완하제 차 : 사용 유형 및 규칙

변비와 같은 섬세한 문제로 많은 사람들이 익숙합니다. 그리고 모든 사람들은 그것을 다루는 자신의 방법이 있습니다.

물론 대부분은 약용 완하제를 점안제, 정제 및 좌약 형태로 사용합니다. 그러나 대변 정체는 민간 요법, 특히 완하제 차가 특히 효과적인 상태 중 하나라는 것을 잊지 마십시오.

변비는 3일 동안 대변이 나오지 않는 것입니다. 이 상황이 정기적으로 반복되면 만성 형태의 질병을 말합니다.

변비의 발병을 유발하는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 앉아있는 생활 방식;
2. 식단에서 섬유질이 풍부한 식물성 식품의 부족;
3. 호르몬 장애;
4. 대변의 통과를 방해하는 구조물의 존재;
5. 특정 약물의 장기간 사용;
6. 독성 병변;
7. 손상된 신경 전도와 관련된 반사 장애;
8. 지속적인 스트레스;
9. 물 불균형.

대변이 지연되면 소화관의 기능이 중단됩니다. 장의 연동 운동이 감소하고 평활근이 경련합니다.

대변 ​​덩어리는 장 루프에 축적되어 과도하게 늘어나 복부에 무거움을 유발합니다. 제거 속도가 느려집니다. 압축되어 대변 막힘이 발생합니다. 이 모든 것은 헛배부름, 통증 및 경련 발작을 동반합니다.

완하제는 온화하고 부드러운 효과가 있습니다.장벽의 수용체에 자극을 주어 연동운동을 강화하고 근육경련을 완화하며 점막의 염증을 제거합니다. 통증과 불편함을 유발하지 않으면서 대변이 점차적으로 외부로 배출되도록 도와줍니다.

이러한 음료는 놀람의 효과가 없으므로 놀람에 걸릴 가능성이 없습니다. 그들은 가스와 팽만감을 없애고 식욕을 개선하며 비타민을 풍부하게 하는 데 도움이 될 것입니다.

이러한 치료법을 사용하면 변비를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 다른 많은 이점도 얻을 수 있습니다.

• 독소와 독소의 몸을 정화하십시오.
• 신경계의 활동을 정상화하십시오.
• 정신 균형 회복;
• 성능 향상;
• 신진 대사를 향상시킵니다.
• 압력을 정상으로 되돌립니다.

특정 범주의 사람들을 위한 초본 주입 사용에 대한 특별한 규칙이 있습니다. 우리는 어린이와 임산부에 대해 이야기하고 있습니다.

어린 시절에는 완하제 차를 사용할 수 있지만 아기가 2 세인 경우에만 가능합니다. 어린이 완하제 차는 성인과 구성이 다릅니다. 결국, 많은 허브가 아기에게 금기입니다. 예를 들어, 세나 또는 갈매 나무속.

대부분의 경우 카모마일, 회향, 민트, 아니스와 같은 허브를 사용하여 어린이의 연동 운동을 자극하는 주입을 준비합니다. 자두와 말린 살구를 곁들인 과일 차가 인기가 있습니다. 그들은 더 즐거운 맛을 가지고 있으며 아이들에게 혐오감을 유발하지 않습니다.

또한 음료의 맛을 향상시키기 위해 꿀이나 우유를 첨가할 수 있습니다.

신생아의 소화 시스템이 아직 불완전하고 대변 정체, 배앓이 및 팽만감이 정상이기 때문에 완하제 제형은 신생아에게 특히 중요합니다. 그러나이 모든 것이 아기에게 불쾌하고 고통스러운 감각을 전달합니다. 허브 차는 아기의 상태를 정상화하고 원치 않는 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

일반적으로 1세 미만 어린이에게 줄 수 있는 완하제 차에는 회향, 카모마일, 민트 등이 있습니다. 딜 물은 변비와 복통에 완벽하게 대처합니다. 비슷한 혼합물은 약국에서 구입할 수 있습니다. 일반적으로 이유식 제조업체에서 생산합니다.

임신 중에는 완하제 음료를 주의해서 섭취해야 하며 의사와 상담하는 것이 더욱 좋습니다. 많은 허브는 임산부에게 금기입니다. 그들은 태아의 상태에 악영향을 미치고 조산을 유발할 수 있습니다.

이것은 변비에 가장 순하고 효과적인 음료 중 하나입니다. 그것은 부드럽게 작용하여 전체 소화관의 작용을 조정합니다. 잎은 열처리를 거치지 않아 차에 항산화 특성을 부여합니다.

음료에는 비타민, 탄닌, 아미노산, 미네랄, 에센셜 오일과 같은 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 그들은 완하제를 훨씬 능가하는 차의 특성을 가져올 수 있습니다.

대변을 정상화하려면 아침에 공복에, 저녁에 또는 식사 15분 전에 녹차를 섭취하는 것이 좋습니다. 잎은 뜨거운 물에 부었지만 끓는 물은 아닙니다. 음료는 설탕을 첨가하지 않고 따뜻하게 마신다.

허브 차의 구성은 다양한 약초에 의해 형성됩니다. 단일 또는 다중 구성 요소일 수 있습니다.

• 로즈힙. 변비에는 과일을 갈아서 얻은 식물 분말이 사용됩니다. 로즈힙은 비타민 C를 많이 함유하고 있으며 이뇨 및 감기에 효과가 있습니다.
• 세나. 장을 집중적으로 자극하는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 완하제 효과는 사용 후 몇 시간 후에 빠르고 강력하게 나타납니다.
• 민들레 -만성 변비에 대한 탁월한 치료법.
• 카밀레. 완하제 외에도 항염 효과가 있습니다. 성인과 어린이 모두에게 적합합니다.
• 민트 소화에 좋습니다. 메스꺼움과 가슴 앓이를 제거하고 담즙의 배출을 촉진합니다.
• 린든 약초를 말합니다. 소화 및 전반적인 상태를 개선하는 가장 효과적인 수단 중 하나로 간주됩니다. 기분 좋은 향과 맛이 있습니다. 많은 사람들이 일반 차로 대체합니다.

또 다른 옵션은 약국에서 완하제 컬렉션을 구입하는 것입니다. 대변 ​​문제에 대한 가장 유명한 구매 차는 다음과 같습니다.

1. "날으는 제비". 이것은 수세미, 링곤베리, 계수나무 씨앗, 귤 껍질을 함유한 중국 차입니다. 매우 효과적인 제품으로 그 효과는 수십 분에서 몇 시간까지 나타납니다.
2. "세나 믹스". 가장 인기있는 제품. 기본은 센나이고 추가 성분은 회향, 카모마일, 아마 및 오레가노입니다.
3. "알타이 컬렉션". 러시아에서 가장 생태학적으로 깨끗한 지역 중 하나인 알타이에서 자라는 허브로 대표됩니다.완하제 외에도 담즙, 항균 및 이뇨 효과도 나타냅니다.
4. "수도원 차" 그것은 대변의 문제를 완화할 뿐만 아니라 장 점막을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 세인트존스워트, 들장미, 카모마일, 회향, 쑥 등 10가지 성분으로 구성되어 있습니다.
5. "러시아 허브". 많은 약용 식물을 포함합니다. 연동 운동을 개선하고 경련과 통증을 완화합니다.
6. "피톨락스". 성인만 사용 가능합니다. 건초, 카모마일, 말린 살구, 발효 찻잎, 딜 씨앗, 천연 딸기 맛을 포함합니다.
7. 편안한 혼합물 또는 "생 제르맹 컬렉션": 아니스 씨앗, 회향, 알렉산드리아 잎, 로셸 소금, 블랙 엘더베리. 컬렉션은 bloating에 특히 효과적입니다.

약국 비용에 대해 이야기하는 경우 차 만들기 지침이 항상 패키지에 표시되어 있습니다. 그리고 당신이 직접 양조하는 것은 어렵지 않을 것입니다. 일회용 필터 백에 담긴 허브 차는 특히 상황을 용이하게 합니다. 뜨거운 물을 채우고 잠시 끓이기만 하면 됩니다.

차를 처음부터 끝까지 직접 만들고 싶다면 이것에 도움이 될 많은 요리법이 있습니다.

• 카모마일 차. 2 큰술. 엘. 카모마일은 500ml의 끓는 물을 부으십시오. 5-7분 동안 끓입니다. 긴장을 풀고 식히십시오. 완하제 효과를 높이려면 1 tsp를 추가할 수 있습니다. 꿀.
• 딜과 아마씨를 같은 비율로 섭취하고 갈매나무 껍질을 4배 더 섭취합니다. 결과 혼합물에서 1 큰술을 선택하십시오. 엘. 그리고 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 약한 불에서 10분간 끓입니다. 부담. 밤에 마신다.
• 신생아를 위한 완하제 차. 1st. 엘. 회향 또는 딜 씨앗은 250ml의 끓는 물을 부습니다. 1 시간을 주장하십시오. 수유 전에 1-2 큰 술을 마신다.

자연 완하제 주입은 장을 완벽하게 돕고 유해 물질의 몸을 정화합니다. 그러나 이러한 도구는 잘못 사용하면 해를 끼칠 수 있습니다.

차를 따뜻하게 마시고 설탕을 사용하지 마십시오. 음료의 맛이 만족스럽지 않으면 한 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 준비된 용액은 3일 이상 보관할 수 없습니다. 그렇지 않으면 약효가 사라집니다. 매번 마시기 전에 음료를 준비하는 것이 좋습니다.

많은 사람들이 하루 중 완하제 차를 마시는 것이 가장 좋은 시간에 관심이 있습니다. 최적의 시간은 취침 전이며 아침에 결과를 얻을 수 있습니다. 집에서 하루를 보낼 계획이라면 아침에 공복에 차를 마신다. 1일 허용량은 2잔입니다.

한 번의 주입을 지속적으로 장기간 사용하면 중독성이 있음을 기억하십시오. 너무 오래 주입하면 탈수와 미네랄 손실이 발생합니다. 신청 과정을 따르십시오. 평균적으로 5 일입니다.

완하제 차는 많은 긍정적인 평가를 받았습니다. 기본적으로 자연 스러움과 합병증의 위험을 최소화하기 위해 선호됩니다. 어린이의 경우 많은 약물이 금기이므로 변비를 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

허브티를 사용할 때 가장 중요한 것은 준비 및 사용 지침을 따르는 것입니다. 규칙에서 벗어나면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

예를 들어, 일부 차에는 탄닌, 탄닌 및 카페인이 포함되어 있습니다. 소량으로 섭취하면 몸에 좋지만 과도하게 섭취하면 수분과 대변 결합이 크게 손실되어 변비를 유발합니다.

Senna는 복용량이 초과되면 소화관 점막에 궤양과 침식을 일으킬 수 있습니다. 회향은 헛배 부름을 유발하고 갈매 나무속은 부기를 유발할 수 있습니다.

일부 식물은 알레르기 반응을 일으킵니다. 특정 허브에 알레르기가 있다는 것을 알고 있다면 성분을 주의 깊게 읽으십시오.

완하제 차 복용에 대한 금기 사항:

• 심한 통증 증후군;
• 악화 중 소화 시스템의 질병;
• 궤양, 대장염;
• 담낭 질환.

다음 비디오에서 완하제 차에 대해 자세히 알아볼 것입니다.