생강차가 신체에 미치는 영향과 그 제조 방법

차는 전 세계 수백만 명의 사람들이 사랑하는 맛있는 음료입니다. 바쁜 하루를 보낸 후 몸을 따뜻하게 하고 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다. 생강차는 또한 엄청난 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

생강차를 만들려면 생강이 필요합니다. 이 유용한 식물은 고대 중국부터 오랫동안 사람들에게 알려져 왔습니다. 중국에서 생강의 뿌리에 대해 그리고 여전히 사람들은 전설을 구성합니다. 인체에 매우 유용하다고 믿어집니다.

고대 중국인들은 생강차가 약과 물약의 진정한 대안이라고 믿었습니다. 그 시대에 살았던 치료사들은 환자들에게 특정한 경우에 생강차를 사용하도록 처방했습니다. 따뜻한 음료를 대량으로 섭취하면 신체에 부정적인 영향을 미치는 반대의 사실에 기여했습니다.

생강 뿌리는 생으로 사용하거나 말려서 생강차를 만들 수 있습니다. 현재 거의 모든 상점이나 슈퍼마켓에서 이 유용한 식물을 구입할 수 있습니다. 매년 생강 뿌리는 특히 건강을 모니터링하고 의약품 준비를 신뢰하지 않는 사람들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

따뜻한 건강 음료를 준비하려면 피부가 얇은 생강 뿌리를 사용해야 합니다. 사용하기 전에 껍질을 벗겨야 합니다.그것을 청소하기 전에 뿌리를 물로 완전히 씻고 말려야합니다. 뿌리의 썩고 손상된 부분은 모두 차를 만드는 데 적합하지 않으므로 제거하는 것이 필수적입니다.

향기로운 생강차 한 잔을 마시는 팬은 가장 맛있는 음료를 준비하기 위해 길고 두껍지 않은 뿌리를 사용해야 한다고 조언합니다. 이러한 뿌리에는 차에 독특한 풍미를 주는 방향 물질이 상당히 많이 포함되어 있습니다.

강판에 간 생강 뿌리로 만든 차는 더 타는 맛과 밝은 특정 향을 가지고 있습니다. 이 음료에는 신체 전체의 기능에 긍정적인 영향을 미치는 생물학적 활성 물질이 많이 포함되어 있습니다.

그러나 말린 생강은 또한 향기로운 따뜻한 음료를 만드는 데 적합합니다. 특정 향이 나는 흰색 노란색 분말입니다. 이 분말은 일반적으로 작은 패키지로 생산됩니다. 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하십시오.

이러한 분말의 유통 기한은 일반적으로 몇 개월입니다.

생강차는 몸에 매우 유익한 훌륭한 온열 음료입니다. 많은 사람들의 리뷰가 이를 확인합니다. 현재이 향기로운 건강 음료를 준비하기위한 다양한 요리법이 있습니다.

흥미롭게도 생강차는 선원들이 적극적으로 사용했습니다. 그들은 이 건강 음료를 섭취하면 뱃멀미의 부작용을 줄이는 데 도움이 된다고 믿었습니다. 선원들은 생강차를 마시는 것이 장거리 여행에서 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 된다고 믿었습니다. 이 따뜻한 음료는 선원들과 사랑에 빠졌고 선원들이 널리 사용했습니다.

고대 중국에서 생강차는 젊음과 장수의 음료로 여겨졌습니다. 이 건강 음료를 사용하면 기대 수명을 연장하는 데 도움이 된다고 믿어졌습니다. 생강차는 오늘날까지도 많은 중국인들의 식단에 존재합니다.

생강차는 고대 중국에서도 심장병 치료에 사용되었습니다. 고대 치료사는 심장 박동에 문제가 있는 환자에게 그러한 음료를 처방했습니다. 그들은 생강차를 마시면 심근(심장 근육)의 활동을 증가시키는 데 도움이 된다고 믿었습니다. 이러한 효과는 심장이 더 적극적으로 수축하기 시작한다는 사실에 기여합니다. 이는 신체 기능이 더 잘 작동함을 의미합니다.

전통 의학 종사자는 감기에 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 생강 뿌리에 함유된 풍부한 생물학적 활성 성분은 면역 체계의 활성화에 기여합니다. 이 행동은 면역력을 증가시켜 독감과 사스 시즌 동안 더 빠른 회복에 기여합니다.

추운 계절에 생강차를 마시는 것은 감기 예방에 탁월합니다. 하루에 한 잔의 따뜻한 음료라도 교활한 호흡기 감염 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계에 대한 유익한 효과를 높이기 위해 바다 갈매 나무속 열매, 크랜베리, 일부 향신료 및 약초를 생강차에 추가할 수 있습니다. 이러한 음료는 위험한 감염으로부터 신체를 보호하는 데 도움이되는 효과적인 약이 될 것입니다.

생강 뿌리로 만든 차는 기침할 때 마셔야 합니다. 데우는 음료에 포함된 유익한 물질은 거담 효과가 있을 수 있습니다. 또한 많은 유용한 구성 요소가 기관지의 재활에 기여합니다. 즉, 기관지 나무의 병원성 미생물 수가 감소합니다. 호흡기에 대한 이러한 복잡한 영향은 기침이 점차 감소하기 시작한 다음 완전히 멈춘다는 사실로 이어집니다.

생강차는 또 다른 중요한 유익한 특성을 가지고 있습니다. 감염 중 높은 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 사실 사용 후 몸이 매우 따뜻해지면 발한이 증가하기 시작합니다. 이로 인해 감염으로 인한 신체의 염증으로 인한 높은 체온이 감소하기 시작합니다.

생강차는 신체에 자극 효과를 줄 수 있습니다. 이 음료의 사용은 피로한 사람들에게 표시됩니다. 이 따뜻한 음료에 포함된 유용한 성분은 음색과 성능을 높이는 데 도움이 됩니다. 고된 하루 일과를 마치고 마신 향긋한 생강차 한 잔은 힘을 회복하고 남은 저녁 시간에 활력을 줄 것입니다.

생강을 데우는 음료는 소화 시스템을 정상화하는 좋은 방법입니다.이러한 차를 사용하면 위장관의 내부 기관에서 분비가 증가하기 때문에 소화를 활성화하는 데 도움이됩니다. 생강차는 식욕을 증가시킵니다. 그러한 음료를 마시는 것은 소화 장애를 경험하고 소화 불량 증상이 있는 사람들에게 유용합니다.

생강차를 마시는 것도 뇌에 유익한 효과가 있습니다. 그런 음료를 매일 마시면 중추 신경계의 작용이 향상되기 시작한다고 믿어집니다. 그 결과 기억력과 집중력이 향상됩니다. 생강차의 이러한 특성은 나이로 인해 신체에서 기억 상실 및인지 장애가 발생하기 시작하는 성숙한 노인 및 노인에게 특히 유용합니다.

생강 뿌리는 고대부터 남성의 힘을 향상시키는 데 사용되었습니다. 고대 Aesculapius는 생식기 부위의 다양한 질병을 치료하기 위해 인류의 강한 반쪽의 대표자들에게 생강차를 처방했습니다. 따라서 생강차를 체계적으로 사용하면 효능을 높이고 정자 생성 과정을 정상화하는 데 도움이 된다고 믿어졌습니다. 이 제품을 정기적으로 사용하면 남성의 성선인 고환에 긍정적인 영향을 미칩니다.

일반적으로 맛있는 향기로운 음료를 만드는 데 사용되는 생강 뿌리도 천연 최음제입니다. 그것의 사용은 성욕을 높이는 데 도움이 되며 일반적으로 성교 기간에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 남성과 여성 모두 성욕을 향상시키기 위해 이 건강 음료를 사용할 수 있습니다.

생강차는 기분에 유익한 영향을 미치는 물질을 함유하고 있습니다. 이 따뜻한 음료는 진정으로 항우울 효과가 있습니다. 그래서 생강차는 겨울과 초봄에 마시는 것이 좋습니다. 이때 우리 몸은 햇빛과 비타민을 충분히 섭취하지 못하여 소위 "계절성 우울증"의 발병에 기여합니다. 특히 감귤류와 꿀을 첨가한 생강차를 마시면 기분을 정상화하고 계절의 우울함에 대처하는 데 도움이 됩니다.

생강차는 피부, 모발 및 손톱의 상태에 유익한 영향을 미치는 많은 물질을 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 전통 의학 전문가들은 다양한 피부 질환을 치료하기 위해 이 건강 음료를 마실 것을 권장합니다. 생강차를 마시는 것도 머리카락과 손톱의 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이러한 결과를 얻기 위해 전통 의학 지지자들은 음료를 체계적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

생강 음료를 섭취하면 악성 종양 및 다양한 신생물 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 생강 뿌리에는 정상 세포를 손상시키지 않으면서 신체의 악성 세포 성장에 해로운 영향을 미칠 수 있는 유익한 물질이 포함되어 있다고 믿어집니다.생강차는 다양한 기관에서 종양이 발생할 확률이 상당히 높거나 그러한 병리의 발생에 대한 유전 적 소인이있는 사람들이 섭취해야합니다.

생강차를 마시는 것도 인후통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 치유 음료를 구성하는 항균 성분은 염증성 감염 과정으로 인한 목의 발적을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 감기에 생강차를 마시면 삼킬 때 인후통에 빨리 대처하는 데 도움이되며 맛에 대한 인식을 정상화하는 데 도움이됩니다.

생강차는 체중 감량을 위해 점점 더 많이 사용됩니다. 생강 뿌리에 포함된 성분은 신진대사를 자극하는 효과가 있다고 믿어집니다. 이 과정이 신체에서 더 활발하게 일어날수록 체중이 더 늘어날 가능성이 줄어듭니다. 일반적으로이 지표는 체중을 정상화하기 위해 다양한 저칼로리 식단을 오랫동안 사용해 온 사람들에게 크게 감소합니다. 단일식이 요법과 기아 후, 일반적으로 신체의 신진 대사 과정의 속도는 항상 느려집니다.

그것을 증가시키기 위해서는 특정식이 요법의 사용이 필요합니다. 그 중 하나는 신진 대사에 자극 효과가있는 음식을 사용하는 것입니다. 생강은 이러한 제품 중 하나입니다.그리고 이 멋진 식물로 만든 차는 체중 감량 과정을 여러 번 가속화하는 데 도움이 됩니다. 이것이이 향기로운 음료가 체중 감량을 꿈꾸는 많은 여성들이 소비하는 이유입니다.

생강은 임산부가 섭취할 수 있다고 믿어집니다. 임신 초기에 생강차를 마시면 이 시기의 특징적인 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 많은 여성들이 그러한 향기로운 음료가 입덧과 구토에 대처하고 현기증을 줄이는 데 도움이되었다고 말합니다. 임신 후반기에 그러한 차를 사용하는 것은 이미 바람직하지 않습니다.

임산부는 생강차가 다소 특별한 음료임을 기억해야 합니다. 모든 사람이 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 그러한 음료를 마시는 것이 여전히 해를 끼칠 수 있습니다.

생강 음료의 사용은 모유 수유 중인 여성에게 금기입니다. 차는 모유를 통해 침투하여 아기의 몸에 들어갈 수 있는 생물학적 활성 물질을 상당히 많이 포함하고 있습니다. 그들 중 일부는 매우 강한 알레르겐이 될 수 있으며 아기의 심각한 알레르기 발현의 발병에 기여할 수도 있습니다. 대부분의 경우 알레르기는 부스러기의 피부에 붉은 반점이 나타나며 매우 가렵고 아기에게 심각한 불편을 줍니다. 이러한 부작용을 피하기 위해 수유 중에는 생강차를 마시지 마십시오.

위장관 내부 장기의 염증 병리 과정이 악화되면 향기로운 주입을 사용해서는 안됩니다.생강 약을 복용하면 심한 복통을 유발할 수 있습니다. 위장의 염증과 함께 마시면 안됩니다.

향기로운 음료와 위궤양을 사용해서는 안됩니다. 이 병리학으로 위 점막에 궤양이 형성됩니다. 생강차는 위액 생성을 자극하는 생물학적 활성 물질을 상당히 많이 함유하고 있습니다. 다량으로 분비된 비밀은 궤양이 있는 부위에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 노출은 웰빙의 악화와 상복부의 심한 통증으로 이어질 수 있습니다.

생강으로 우려낸 차는 담즙 배설을 촉진하므로 담석증이 있는 사람은 마시지 말아야 한다. 그러한 음료를 사용하면 담관 중 하나에 위치한 미적분 (돌)이 움직이기 시작할 수 있다는 사실에 기여할 수 있습니다. 돌이 너무 크면 덕트의 내강을 막아 결국 황달을 유발할 수 있습니다. 이 경우 입원까지 해야 할 수도 있습니다.

생강차를 올바르게 끓이는 방법에 대한 많은 요리법이 있습니다. 그들은 복잡성, 사용 된 재료의 수, 양조 시간 및 기타 여러 기준이 다릅니다. 집에서 생강차를 끓이는 것은 아주 간단합니다.그러나 큰 이점을 가져다줄 맛있는 향기로운 음료를 준비하려면 몇 가지 비밀을 알아야 합니다. 우리는 그들에 대해 더 자세히 다룰 것입니다.

따라서 가장 건강한 차를 준비하려면 신선한 생강 뿌리를 선택해야 합니다. 구입할 때 모양에주의하십시오. 차에 특이한 풍미를 줄 생강 뿌리는 매우 조밀하고 탄력적이어야 합니다. 손가락으로 누를 때 표면에 구덩이가 나타나지 않아야합니다. 또한 손에 부서지지 않아야 합니다.

생강이 얼마나 향이 나는지 구매하시면 바로 확인하실 수 있습니다. 이렇게하려면 손톱으로 피부를 약간 벗겨야합니다. 밝은 특정 냄새의 출현은 생강이 따뜻한 음료를 만들기 위해 상당히 향이 좋을 것이라는 신호입니다.

생강 뿌리를 구입할 때 색상에 주의를 기울여야 합니다. 따라서 신선한 생강은 황금색을 띠어야 합니다. 썩지 않은 좋은 뿌리는 일반적으로 반짝입니다. 맛있는 생강차를 만들기에 가장 좋습니다.

차에 넣어 생강을 분쇄해야합니다. 따라서 음료에 특정 향기와 독특한 맛을 빨리 줄 것입니다. 중간 또는 큰 강판에 생강을 갈아서 사용하는 것이 좋습니다. 뿌리를 너무 가는 강판에 문지르면 많은 양의 주스가 만료되어 유익한 비타민과 미네랄이 손실될 수 있습니다. 생강 뿌리는 너무 많이 으깨면 안됩니다. 일부 생강차 레시피의 경우 칼로 뿌리 부분을자를 수도 있습니다.

생강차를 만드는 데 생생강을 사용한다면 약 1cm 정도가 소요되며 생강의 양은 점차적으로 선택해야 합니다. 처음에는 이 유용한 향신료를 거의 사용하지 않아야 합니다. 생강차를 마신 후 복부에 통증 증후군이 나타나거나 건강이 악화되면 그러한 음료를 거부하고 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

밤에 생강차를 마시지 마십시오. 이 건강 음료에는 활력을 주는 생물학적 활성 성분이 포함되어 있습니다. 취침 직전에 그러한 음료를 마시면 불면증에 기여할 수 있습니다. 생강 음료는 여전히 아침에 마셔야 합니다. 이렇게 하면 저녁까지 성능이 상당히 높게 유지됩니다.

고대 중국과 동양에서는 거의 모든 가족이 이 맛있고 향기로운 음료를 만드는 고유한 비밀을 가지고 있습니다. 생강 외에도 딸기, 말린 과일, 향신료와 같은 다양한 방향족 첨가제가 사용됩니다. 그들은 음료에 맛의 추가 음영을 제공하고 신체에 유익한 효과의 범위를 확장합니다.

생강에서 차를 준비할 때 떫은맛과 쓴맛을 고려해야 합니다. 이 식물의 모든 품종은 맛이 다릅니다. 어떤 종류의 생강은 너무 매워서 생강차를 만드는 데 소량만 필요합니다.따뜻한 음료를 준비하기 전에 생강 뿌리의 맛을 확인하기 위해 작은 조각을 시도해야 합니다.

너무 매운 생강으로 즉시 음료를 만들면 안 됩니다. 이는 미뢰를 강하게 자극할 수 있기 때문입니다. 건강 음료는 점진적으로 "익숙해져야" 합니다. 첫째, 음료 준비를 위해 덜 매운 뿌리를 선택한 다음 원하는 경우 점차적으로 음료의 떫은맛을 증가시켜야 합니다.

집에서 생강차를 만드는 것은 아주 간단합니다. 이것은 생강 뿌리, 끓는 물 및 약간의 설탕과 같은 매우 적은 재료가 필요합니다. 건강한 식단을 지지하는 사람들은 설탕을 꿀로 대체할 수 있습니다. 이 경우 음료는 더 유익한 특성을 갖습니다.

생강차를 만드는 가장 기본적인 조리법은 아주 간단합니다. 이렇게하려면 뿌리 1cm를 잘 씻고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 양조가 일어날 용기에 넣어야합니다. 유리 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

다진 생강은 300-350ml의 끓는 물에 부어 뚜껑을 덮고 주입해야합니다. 더 나은 양조를 위해 용기를 수건으로 추가로 덮으십시오. 차는 20-25분 동안 주입해야 합니다. 그 후 음료는 꿀이나 설탕으로 달게 할 수 있습니다.

보온병을 사용하여 생강차를 만들 수도 있습니다. 보온병에 주입하면 음료가 더 유용한 특성을 얻는다는 사실에 기여합니다. 저녁에 이 차를 만들어 밤새도록 보온병에 넣어 둘 수 있습니다. 따라서 아침까지 건강한 음료가 준비됩니다.

감기에는 생강 뿌리와 레몬을 넣은 차가 매우 좋습니다. 이러한 온난화 음료는 약물을 사용하지 않고 감기의 부작용을 오히려 빨리 제거하는 데 도움이됩니다. 단맛을 위해 이 음료에 약간의 꿀을 첨가할 수 있습니다.

감기 증상에 대처할 수 있는 건강한 향기로운 음료를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 다진 생강 뿌리 10g;
• ½ 레몬;
• 물 500ml;
• 꿀 1-2 큰 술.

생강 뿌리는 부수어 양조용 용기에 넣어야 합니다. 다음으로 ½ 리터의 끓는 물을 넣으십시오. 레몬은 작은 조각이나 원으로 자르고 양조용 용기에 넣어야 합니다. 레몬 제스트의 맛을 좋아하지 않는 사람들은 레몬에서 주스를 짜서 찻주전자에 추가할 수 있습니다.

다음으로 용기를 뚜껑으로 덮고 30분 동안 주입해야 합니다. 지정된 시간이 지나면 꿀로 단맛을 내고 맛을 즐길 수 있습니다.

동부 국가의 주민들은 종종 홍차에 생강을 첨가합니다. 그러한 음료는 매우 향긋하고 건강 해집니다. 이 음료를 사용하면 신속하게 힘을 회복하고 우수한 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 검은 색뿐만 아니라 녹차에도 생강 간을 추가 할 수 있습니다. 그러한 음료는 또한 신체에 매우 유익합니다.

어떤 사람들은 레몬 맛을 좋아하지 않습니다. 이 경우 주황색으로 대체할 수 있습니다. 생강의 밝은 타르트 "노트"가있는 과일 차는 면역 체계를 강화할뿐만 아니라 좋은 기분을 줄 것입니다. 이러한 "명랑한"음료는 감기의 불편한 증상에 신속하게 대처하고 오히려 빨리 우수한 건강으로 돌아가는 데 도움이됩니다.

질병 중에 면역 체계를 강화하고 감염에서 빠르게 회복하는 데 도움이 되는 또 다른 건강 음료를 준비할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 다진 생강 뿌리 40g;
• 4-5 정향;
• 카 다몬 4 조각;
• 계피 꼬집음;
• ½ 레몬 주스;
• 녹차 2-3티스푼;
• 끓인 물;
• 약간의 꿀 맛.

지정된 양의 녹차를 끓는 물에 부어 5-8분 동안 주입해야 합니다. 이 시간 동안 향기로운 찻잎이 열리고 음료에 향과 맛을 주어야합니다. 차가 주입되는 동안 반 레몬에서 주스를 짜내고 생강 뿌리를 자릅니다.

다음으로 생강, 정향, 카다몬, 계피를 냄비에 넣고 불에 올려야 합니다. 미리 끓인 녹차(찻잎과 함께)도 거기에 추가됩니다. 덩어리를 끓일 때까지 가열 한 다음 열을 최소로 줄이고 최소 온도에서 20-25 분 동안 끓입니다.그 후 음료는 열에서 제거하고 레몬 주스와 꿀을 넣어 맛을 내야합니다.

이 차는 약임을 기억하고 마셔야 합니다. 몸에 강한 영향을 미치는 향신료가 많이 포함되어 있으므로 따뜻한 음료를 대량으로 마시지 마십시오. 하루에 1-2 작은 컵이면 충분합니다.

이러한 건강에 좋은 비타민 음료는 감기나 독감에 걸려 침대에 누워 있어야 하는 사람들에게 적합합니다. 엄격한 침상 안정과 함께 이러한 차를 사용하면 감염에서 가장 빠른 회복에 기여할 것입니다.

체중 감량을 위해 생강과 계피로 차를 준비할 수 있습니다. 다음이 필요합니다.

• 다진 신선한 생강 뿌리 5-10g;
• 계피 꼬집음;
• 물 500-600ml;
• 약간의 꿀.

체중 감량을 위한 생강차는 유리 제품이나 보온병에서 고전적인 방식으로 준비됩니다. 이 음료를 하루에 1-2 번 마실 수 있습니다.

심한 비만으로 고통받는 사람들은 그러한 음료를 마심으로 빠른 결과를 기대해서는 안됩니다. 생강차는 신진대사를 촉진하고 소화를 정상화하는 데만 도움이 됩니다. 동시에 사람이식이 요법을 따르고 소비 된 칼로리 수를 모니터링하면 체중 감량에 성공할 수 있습니다. 그가 이전과 같이 계속 먹고 지방이 많은 음식을 많이 먹으면 생강 차로 체중 감량이 효과가 없습니다.

생강 뿌리와 심황으로 만든 음료는 강력한 면역 강화제입니다. 이 음료의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔습니다. 이러한 "차"는 종종 동부 국가의 주민들이 소비합니다. 이러한 건강 음료를 주기적으로 사용하면 다양한 위험한 질병을 예방할 수 있다고 믿어집니다.

심황을 첨가한 생강차는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 이 음료는식이 요법과 더 성숙한 연령의 사람들에게 포함되어야합니다.

생강과 함께 심황은 다양한 종양 병리학을 예방하는 독특한 수단이라는 점에 유의해야합니다. 이 음료에 포함된 유익한 물질은 신체의 악성 세포 형성을 늦추는 데 도움이 됩니다. 술이 암 예방에 기여하기 위해서는 체계적으로 마셔야 한다.

이 향긋하고 가장 중요한 신체 건강 음료를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 다진 생강 뿌리 10g;
• 물 300-350ml;
• 1 티스푼 심황;
• ½ 레몬에서 짜낸 주스;
• 후추 한 꼬집(모든 맛의 더 나은 공개를 위해);
• 약간의 꿀 맛.

으깬 생강 뿌리와 강황을 섞고 이 혼합물에 끓는 물을 붓습니다. 다음으로 양조가 수행되는 용기는 뚜껑과 수건으로 덮어야합니다. 건강한 음료는 15분 동안 주입해야 합니다. 그 후 액체를 체로 걸러 내고 후추, 레몬 주스 및 꿀을 넣어 맛을 내야합니다.

생물학적 활성 성분이 풍부하기 때문에 그러한 음료를 남용해서는 안됩니다. 하루에 한 컵이면 건강을 개선할 수 있습니다. 음료의 단맛은 꿀을 더 많이 또는 더 적게 첨가하여 독립적으로 "조절"할 수 있습니다. 그러한 차를 끓일 때 환상의 표현이 권장됩니다. 따라서 약간의 계피나 다른 향신료를 첨가할 수 있습니다. 추가 향신료를 추가하면 음료에 새로운 풍미 노트가 제공됩니다.

여름에는 신선한 블랙커런트 잎을 추가하면 매우 건강하고 향긋한 생강차를 만들 수 있습니다. 이러한 음료는 모든 티 파티의 "하이라이트"가 될 수 있습니다. 가족 축하를 위해 건포도를 사용하여 생강차를 만들 수 있습니다. 초대받은 손님은 축제 잔치에서 그러한 향기로운 따뜻한 음료를 맛보고 즐겁게 놀랄 것입니다.

건강 음료를 준비하는 것은 아주 간단합니다. 다음이 필요합니다.

• 홍차 2.5-3 티스푼;
• 강판 생강 20g;
• 끓인 물;
• 다진 블랙커런트 잎 10개.

먼저 찻잎을 준비해야 합니다. 일반적인 방법으로 수행됩니다. 추출 강도는 독립적으로 조정할 수 있습니다. 더 진한 맛을 원하시면 차를 끓일 때 홍차를 더 많이 사용하셔야 합니다.

찻잎을 끓인 후 생강 뿌리와 다진 블랙커런트 잎을 넣어야 합니다. 찻잎에 신선한 건포도 잎을 추가하기 전에 먼저 끓는 물을 부어야 합니다. 보온병에서 그러한 음료를 주장하는 것이 가장 좋습니다. 이 주입으로 "차"는 더 풍부한 맛과 밝은 블랙 커런트 향을 갖게됩니다.

보온병에 적어도 한 시간 동안 음료를 주입하십시오.이 시간이 지나면 건강에 좋은 따뜻한 음료를 이미 컵에 부어 밝은 맛을 즐길 수 있습니다. 이렇게 맛있는 음료에는 다양한 디저트가 적합합니다. 체중과 탄수화물 섭취량을 모니터링하는 사람들에게는 말린 과일이나 말린 베리가 이러한 차의 훌륭한 디저트 대안이 될 수 있습니다.

생강차는 다른 나라 사람들이 양조합니다. 음료를 만들기위한 일부 요리법은 매우 흥미롭고 심지어 특이합니다. 그래서 브라질 사람들은 브라질 생강 음료를 준비합니다. 준비를 위해 생강 뿌리와 버터를 사용합니다. 그러한 음료는 소화 과정에 긍정적 인 영향을 미치고 위장관 질환의 일부 부작용을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.

집에서 그런 건강한 이국적인 음료를 준비 할 수 있습니다. 다음이 필요합니다.

• 생강 20-25g;
• 심황 0.5-1 티스푼;
• 우유 한 잔;
• 버터 10-15g (집에서 가져 오는 것이 좋습니다).

먼저 생강 뿌리를 잘게 썬다. 이것을하는 가장 쉬운 방법은 강판을 사용하는 것이지만 일반 부엌 칼로자를 수 있습니다. 다음으로, 준비한 생강 페이스트에 강황과 부드러워진 버터를 넣어주세요. 버터가 충분히 부드러워지기 위해서는 먼저 냉장고에서 버터를 꺼내야 합니다.

모든 재료를 혼합하면 일종의 페이스트가 얻어진다. 서빙하기 전에 이 혼합물 1티스푼을 따뜻하게 데운 우유 250ml와 혼합해야 합니다. 그러한 음료는 식을 때까지 즉시 마셔야합니다. 브라질 사람들은 감염에서 회복하기 위해 따뜻한 치유 음료를 하루에 1-2 번 복용해야한다고 생각합니다.

생강차를 만들기 위한 아주 "극단적인" 조리법도 있습니다. 그래서 어떤 사람들은 양조할 때 음료에 마늘을 넣습니다. 그러한 매운 불타는 혼합물은 실제로 신체에 다소 강한 영향을 미칩니다. 전통 의학 전문가들은 그러한 음료를 사용하면 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 되며 심지어 혈관에 형성되는 혈전(혈전)으로부터 혈관을 "정화"하는 데 도움이 된다고 말합니다.

맛 특성을 개선하려면 마늘 생강 음료에 약간의 레몬 주스와 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다. 이 생강 "차"는 매운 음식을 좋아하는 사람들에게 어필하는 경향이 있습니다. 그러나 그러한 매운 음료를 사용할 때는 주의 사항을 기억해야 합니다. 그러한 음료를 섭취하면 기존 질병의 악화를 유발할 수 있기 때문에 만성 위장관 질환으로 고통받는 사람들은 섭취해서는 안됩니다.

생강차 준비 옵션은 아래 비디오를 참조하십시오.