레몬과 꿀이 든 생강 : 특성 및 용도

레몬과 꿀이 든 생강은 염증성 질환에서 인간의 건강에 유익한 혼합물입니다. 제품은 우울증 기간 동안 기분을 좋게 하거나 다양한 질병에 대한 예방 조치로 성인과 어린이 모두를 위한 차로 또는 건강 보조 식품으로 사용할 수 있습니다. 치료 효과를 얻으려면 제품의 특성과 올바르게 복용하는 방법을 알아야 합니다. 그렇지 않으면 심각한 피해를 줄 수 있습니다.

세 가지 제품의 혼합물은 주성분인 생강 뿌리로 인해 유용한 것으로 간주됩니다. 그러나 꿀과 레몬은 면역 강화 효과가 있으며 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 감귤류 과일 및 꿀벌 제품과 함께 생강을 정기적으로 섭취하면 소화관 평활근의 연동 운동이 약하고 위액의 산도가 낮은 사람들의 소화 과정을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 동시에 식품 성분의 주요 유익한 특성은 면역력을 강화하는 것입니다. 결과적으로 인간의 건강이 향상되고 감염 및 염증 과정의 위험이 감소합니다.

세 가지 제품을 기반으로 준비된 음료는 담낭의 기능적 활동을 정상화하고 담즙 배설에 참여하여 지방 분해를 돕습니다.또한 레몬과 꿀이 함유된 생강은 자연 장내 미생물총의 정상적인 상태와 성장을 지원하고 소장의 미세융모에 의한 영양소 흡수를 촉진하며 장기의 연동을 촉진합니다. 세 가지 영양 성분을 기반으로 한 조리법은 어린이들이 위벽의 자극을 제거하고 성인이 노화 과정을 늦추기 위해 전통 치료사에 의해 사용되었습니다. 후자는 제품의 항산화 특성 때문입니다.

각 구성 요소에는 개별 구성과 유용한 품질이 있으므로 별도의 고려가 필요합니다.

레몬에는 강력한 천연 항산화제이자 항균성을 나타내는 비타민 C인 아스코르브산이 많이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 노화 과정을 늦추고 자유 라디칼 그룹에 노출되어 유발되는 신체의 산화 반응 발달을 예방합니다. 후자는 세포 저산소증을 유발하고 노화 과정을 활성화시키는 활성 산소 종으로 대표됩니다.

아스코르브산은 자유 라디칼에 결합하고 독성 요소를 중화합니다. 또한 비타민 C는 면역 및 림프계의 작용에 적극적으로 참여합니다. 레몬 주스의 영양소는 신체의 독성 물질 활동을 중화하고 항염 효과가 있으며 허혈성 부위의 혈액 순환을 증가시킵니다.

민간 요법에서 생강의 유익한 특성은 메스꺼움, 소화 불량 및 위장관 치료에 사용됩니다. 동시에 뿌리 채소는 항염 효과가 있으며 신체의 산화 반응을 예방합니다. 생강을 먹으면 발한이 증가하여 독성 성분이 몸에서 더 빨리 제거되어 중독이 감소합니다. 이 치료 효과는 특히 감기와 관련이 있습니다.

생강 뿌리를 차에 넣으면 소화 과정이 정상화되고 현기증과 구토가 멈출 것입니다.

꿀은 목구멍의 점막을 감싸 염증 과정의 초점에 진정 및 진통 효과를 제공합니다. 이러한 특성은 그가 기침과 감기를 제거하는 데 사용되는 최초의 제품이 되는 데 도움이 되었습니다. 풍부한 비타민 복합체는 면역 체계를 강화하고 림프구 생성을 자극합니다. 이러한 림프계 및 면역계의 활성화로 인해 꿀은 신체가 감염과 발열과 더 효과적으로 싸울 수 있도록 합니다.

감기와 독감 시즌 전날 생강-레몬 혼합물을 꿀과 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이 세 가지 성분은 면역력을 높이고 바이러스 또는 전염병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 사람이 여전히 아프면 그러한 영양 보충제가 단기간에 질병을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 경우에는 제품의 경구 사용 이상을 권장합니다.

달인 형태로 미리 준비된 레몬 껍질과 꿀과 결합 된 생강 뿌리는 목욕 절차의 훌륭한 구성 요소가 될 것입니다. 이러한 목욕은 근무일 후 정신적, 정서적 상태를 이완, 안정 및 회복시키는 데 도움이됩니다. 생강 뿌리는 5~6cm 크기로 썰고 다진 레몬 1개는 15분간 끓인 후 꿀을 넣는다. 국물을 여과하고 채워진 뜨거운 욕조에 부어야합니다. 절차가 끝나면 즉시 취침하는 것이 좋습니다.

또한 유익한 성분의 혼합물은 혈관을 정화하고 혈압을 안정시키며 붓기를 줄이고 독성 화합물의 몸을 정화하는 데 도움이 됩니다. 동시에 레몬과 생강 꿀 혼합물은 다른 상황에서 도움이 됩니다.

• 살모넬라증. 실험 연구에 따르면 생강 뿌리에 포함된 식물 성분은 살모넬라균에 살균 효과가 있습니다. 의료 상담 후 살모넬라증에 생강, 레몬 및 꿀을 혼합하여 사용할 수 있습니다. 심각한 감염성 및 염증성 질환에 더 큰 효과를 주기 위해 사과 사이다 식초를 첨가할 수 있습니다.
• 기침과 발열. 3가지 성분의 차를 2시간마다 섭취하면 기침을 멎게 하고 발한을 증가시켜 열을 내리는 데 도움이 됩니다.
• 레몬 향은 집중력 향상에 도움이 됩니다. 꿀과 감귤과 함께 생강차를 정기적으로 마시면 기억력이 향상되는 것을 확인할 수 있습니다. 사람이 일에 집중하거나 새로운 조건에 적응하는 것이 더 쉬울 것입니다. 또한 뜨거운 음료는 정서적 긴장을 완화하고 즐거운 휴식을 제공하며 운동이나 중요한 공연 전에 몸을 이완시킵니다.
• 심혈관 시스템의 작업 개선. 메릴랜드 의학 연구소에서 수행된 연구에 따르면 생강은 비정상적인 혈액 응고를 예방하는 데 도움이 됩니다. 활성 식물 물질은 콜레스테롤 농도를 감소시키고 혈액의 유변학적 특성을 개선합니다. 생강차는 뇌졸중이나 심근경색을 유발할 수 있는 혈전을 예방하는 데 탁월합니다.

향신료와 향기로운 단 음식은 성욕과 성기능을 높이는 데 도움이 됩니다. 생강, 꿀, 레몬은 테스토스테론 분비를 향상시키는 물질을 함유하고 있기 때문에 식품 최음제입니다. 동시에 전립선염의 염증 과정을 완화하는 데 도움이 됩니다. 양성 전립선 비대증이 있는 경우 생식기 부위의 조직에 미세 순환과 혈액 공급을 증가시킵니다. 혈액 순환을 개선하면 발기 부전을 제거하는 데 도움이 됩니다. 세 가지 제품은 식품 보조제, 스낵 또는 음료를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

효능을 높이려면 남성은 아래의 여러 조리법 중 하나를 선택하고 정기적으로 레몬과 꿀과 함께 생강을 섭취해야 합니다.

• 산 꿀 200g, 생강 뿌리 및 레몬 2 개 주스의 혼합물을 만들어야합니다. 이러한 디저트는 하루에 2-3 번 차와 함께 마실 수 있습니다. 냉장고에서 일주일 동안 보관할 수 있습니다.
• 생강 뿌리는 2-3cm 두께의 얇은 원으로 자르고 다진 부분은 끓는 물로 끓여야합니다. 30~35분 후 완성된 차에 레몬 또는 레몬 주스 1/4개, 꿀 1~2티스푼을 추가합니다.
• 효능에 대한 치료법은 커피와 함께 마실 수 있습니다. 이 음료는 빠르고 짧은 효과가 있습니다. 건강한 혼합물을 준비하려면 칼이나 강판으로 레몬에서 풍미를 제거한 다음 햇볕에 말려야 합니다. 말린 감귤류 제품에 생강 뿌리, 로즈마리, 계피의 갈은 향신료를 같은 양만큼 부드럽게 첨가하십시오. 카 다몬이나 정향을 추가 할 수 있습니다.

• 단 것을 좋아하는 남성을 위해 수제 레모네이드를 만들 수 있습니다. 커피와 달리 음료를 정기적으로 사용하면 효과가 나타나며 비뇨생식기 조직에 혈액 공급이 원활하지 않은 사람들에게 필요합니다. 레모네이드를 준비하려면 강판 생강 뿌리 1테이블스푼에 물 250-300ml를 붓습니다. 혼합물은 10분 동안 끓여야 합니다. 1 큰 레몬 주스를 국물에 넣은 다음 액체를 다시 끓입니다. 음료가 끓자 마자 스토브에서 꺼내 실온으로 식혀야합니다. 시간이 끝나면 액체를 여과하고 꿀을 첨가하여 1 리터의 레모네이드가 얻어 질 때까지 차가운 끓인 물로 혼합물을 희석해야합니다. 얼음 조각, 레몬 조각, 민트로 음료를 장식할 수 있습니다.
• 발기를 개선하기 위해 생강 가루, 레몬 주스 ½개, 꿀을 내부적으로 혼합하여 섭취할 수 있습니다. 밤에는 14일 동안 ½ 티스푼.

세 가지 식품은 여성의 신체에 면역 자극, 항 바이러스 효과가 있습니다. 레몬과 꿀이 함유된 생강 뿌리는 기침을 없애고 몸에서 독성 화합물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 건강한 재료로 만든 뜨거운 음료는 여성의 방광염 발병 위험이 높아지는 겨울철 감기 예방 및 면역 체계 활성화의 수단으로 사용됩니다. 생강 뿌리 100g만으로도 만성 편도선염의 배경에 염증이 생긴 편도선을 치료할 수 있습니다. 여성에게 심혈관 질환이 있는 경우 질병을 제거하기 위해 매일 식단에 뿌리 작물을 포함해야 합니다. 생강 뿌리의 구성에는 심근 세포의 기능적 활동을 담당하는 마그네슘 및 칼륨 염이 포함됩니다.

가을이 다가옴에 따라 많은 여성들이 지속적인 스트레스로 고통 받기 시작하고 기분이 저하되고 우울증이 시작됩니다. 생강, 레몬, 꿀에 함유된 산화 방지제는 정신 감정 상태를 개선하고 여성을 활기차게 하며 피로와 무관심을 몰아낼 수 있습니다. 기분이 좋아지기 시작하면 우울증의 증상도 사라집니다: 혼수, 졸음, 짜증, 무관심. 건강에 좋은 음식은 기억력을 향상시키고 집중력을 높이며 근육의 긴장도를 높일 수 있습니다.

식물 성분은 진통 효과가 있으며 위장관의 평활근에 진정 효과가 있습니다. 뜨거운 음료를 정기적으로 사용하면 신선한 호흡이 나타나고 구강 내 질병의 위험이 감소하며 에나멜이 얇아지면 치통이 감소합니다. 차를 끓이는 과정에서 끓는 물로 열처리하는 동안 일부 비타민 복합체가 파괴되기 때문에 영양사는 신선한 식물 성분을 차 간식으로 사용하는 것이 좋습니다.

소화 기능이 정상화되면 독소가 제거되고 전반적인 신진 대사가 가속화됩니다. 여성의 몸은 불필요한 물질을 제거하기 시작하고 지방 비축량을 소비하여 체중 감소를 유발합니다.

곧 엄마가 될 여성에게 생강은 다이어트에 유용한 성분이 될 것입니다. 꿀과 레몬은 면역 체계를 강화하고 혈액 태반 장벽을 통한 감염, 기생충 또는 바이러스의 침투를 방지하는 데 도움이 됩니다. 세 번째 삼 분기에는 생강, 감귤류 및 꿀벌 제품의 뜨거운 음료가 변비를 제거하고 노동을 위해 자궁 근육을 준비하는 데 도움이됩니다. 첫 번째 삼 분기에 제품은 신체의 면역 및 체액 반응을 증가시키는 데 도움이되며 식물 기원의 영양 성분은 정상적인 배아 발달 과정에서 태아를 돕습니다.

생강차를 정기적으로 사용하는 임산부는 자연 호르몬 수치를 회복하고 스트레스와 피로를 없앨 수 있습니다.이 기간 동안 여드름이나 붉은 반점이 나타나면이 제품이 제거하는 데 도움이됩니다. 독성이 있으면 공복에 차를 마시거나 메스꺼움이 처음 나타날 때 혼합물을 먹는 것이 좋습니다.

많은 부모들은 합성 약물이 건강에 좋지 않고 신체를 약화시키기 때문에 자녀에게 합성 약물을 주기를 두려워합니다. 전통 의학이 항상 다양한 질병을 도울 수 있는 것은 아니기 때문에 약물을 완전히 포기하는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 천연 제품은 약물의 부정적인 특성에 대한 면역력과 내성을 높이고 후자의 의약 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다. 레몬과 꿀과 생강 혼합물을 사용하기 전에 어린이 식단에 차나 간식을 포함할 가능성에 대해 의사와 상의해야 합니다. 천연 영양 보충제는 메스꺼움과 감기에 탁월한 치료법이 될 수 있습니다.

아이의 연령에 따라 차거나 뜨거운 음료를 주는 것이 좋습니다. 하루에 2-3잔의 뜨거운 음료를 마시는 것은 허용되지만 알레르기 반응의 가능성이 있으므로 남용해서는 안됩니다. 음료를 만드는 과정에서 저자 극성 린든 꿀 또는 아카시아 기반 꿀벌 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

어린이 생강차를 준비하려면 다음 알고리즘을 따라야 합니다.

• 생강 뿌리를 약 5cm 길이로 껍질을 벗기고 자릅니다. 생강 가루를 사용하지 마십시오.
• 뿌리의 결과 부분은 2-3 큰 스푼의 꿀과 혼합되어야합니다. 원하는대로 단 제품의 양을 늘릴 수 있습니다.
• 하나의 감귤류에서 레몬 주스를 짜내고 혼합물의 나머지 부분에 첨가하십시오.
• 세 가지 성분의 덩어리를 냄비에 넣고 250ml의 부피로 4-6 잔의 끓인 물을 부어 넣습니다.
• 농축 차를 얻으려면 혼합물을 15-20 분 동안 끓여야합니다.

온도가 변할 때 차를 마셔야합니다. +35… +37°C 이내. 제품이라는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 3세 미만의 어린이에게 투여해서는 안됩니다. 조리 과정에서 생강의 양은 아이의 기호에 따라 줄이거나 늘릴 수 있습니다. 어린 시절의 얇은 점막으로 인해 액체가 매우 뜨겁지 않은지 확인해야합니다. 그들은 성인의 상피보다 태우기 쉽습니다. 레몬을 첨가한 천연 생강 혼합물을 사용하여 흡입이 허용됩니다.

여름이 끝날 때 어린 시절의 면역 반응을 강화하기 위해 가을에 악화되는 감기에 대해 어린이의 림프계를 준비 ​​할 수 있습니다. 이렇게하려면 갈증을 추가로 해소하는 다음 조리법에 따라 레모네이드를 준비하는 것이 좋습니다.

• 생강 뿌리 3-4cm를 청소하고 잘라야합니다.
• 다진 조각을 보온병에 넣고 300-500ml의 끓는 물을 부으십시오.
• 당신은 60 분 동안 뜨거운 달인을 주장한 다음 한 감귤의 레몬 주스를 음료에 첨가해야합니다.
• 음료가 약간 식을 때 맛을 내기 위해 꿀을 녹여야합니다.
• 완성 된 음료에는 레몬이나 얼음의 일부를 추가 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 생강과 벌 제품이 첨가된 감귤 혼합물이 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 이러한 식품의 영양소와 활성 화합물은 특히 민감한 사람에게 심각한 알레르기 및 아나필락시양 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 이러한 경우 혼합물을 음식에 매우 조심스럽게 섭취해야 합니다. 영양 보충제에 대한 신체의 내성을 확인하기 위해 먼저 소량의 샘플을 시험해 볼 것을 권장합니다. 부정적인 반응이 나타나면 신체가 혼합물에 대해 개인적인 편협함을 보이기 때문에 식단에서 제품을 제외해야합니다.

생강 뿌리가 첨가 된 모든 요리는 체온 상승에 기여합니다. 따라서 질병의 배경에 대해 상승하는 고열을 가진 사람은 세 가지 제품을 함께 복용해서는 안됩니다.

이 세 가지 영양소에는 다음과 같은 일반적인 금기 사항이 있습니다.

• 출혈성 질환;
• 위와 십이지장의 궤양성 침식성 병변;
• 만성 위염 또는 천공성 질환;
• 악성 신생물 또는 혈액에 대한 종양학적 손상의 존재;
• 악화 중 빈맥 및 심각한 심혈관 질환;
• 췌장의 염증;
• 간 및 담도 손상;
• 출혈 발병의 소인;
• 높은 자궁 색조의 임신 기간;
• 당뇨병 유형 1 또는 2.

의료 전문가들은 취침 1-2시간 전에 생강과 벌 제품을 결합한 감귤류 블렌드로 뜨거운 차를 마시는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 제품이 특히 신경근 흥분성이 높은 사람들에게 불면증의 발병을 유발할 수 있습니다. 유기산은 치아 법랑질에 악영향을 미치므로 음료에 레몬을 많이 첨가해서는 안됩니다.

생강 뿌리, 레몬 및 꿀을 혼합하여 사용하는 경우 특히 체중 감량 시 다음 규칙이 필요합니다. 짧은 시간에 결과를 느껴야 할 때:

• 갓 끓인 차만이 가장 큰 이점을 제공하므로 영양사는 매일 아침에 뜨거운 음료를 끓이는 것이 좋습니다.
• 혼합물의 농도와 포화도를 줄이기 위해 액체를 여과하십시오.
• 최적의 복용량은 하루 2 리터 이하입니다.
• 한방 성분이 공복감을 무디게하고 식사 중에 과식하지 않도록 공복에 차를 마시는 것이 필요합니다.
• 생강 뿌리와 레몬, 꿀의 혼합물이 대사 과정을 활성화시켜 불면증을 유발하기 때문에 신체가 정상적인 수면과 각성 요법을 갖도록 21:00 이전에 차를 마셔야 할 마지막 시간;
• 요리 과정에서 많은 양의 생강 뿌리를 추가 할 수 없습니다. 100-200g의 제품으로 신체를 유용한 물질로 포화시키기에 충분합니다.

체중 감량시 매일 차를 섭취하면 실질적인 효과를 얻을 수 있습니다. 다이어트 요법의 금식일에 혼합물을 사용하면 약간의 완하제 효과 만 발생할 수 있습니다. 지방 연소 효과를 높이려면 체중 감량을 위한 다른 천연 제품인 차에 추가 성분을 추가하는 것이 좋습니다. 과체중과의 싸움에 도움이되는 향신료 (심황)와 함께 젖산 기반 칵테일을 사용할 수 있습니다.

생강 뿌리로 우려낸 차는 감귤류와 꿀을 첨가하여 사람들이 테스트한 면역 강화 민간 요법입니다. 뜨거운 음료를 준비하는 것은 아주 간단합니다. 보온 머그에 담아 제품을 조리하여 낮에는 뜨겁게 섭취할 수 있으며, 이는 특히 겨울철에 중요합니다. 차는 여름에 얼음 조각으로 식히거나 레모네이드로 대체할 수 있습니다. 요리하기 전에 재료를 준비해야 합니다.

• 생강 뿌리와 창살을 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자르는 것이 허용됩니다.
• 레몬을 씻고 반으로 나눕니다. 하나에서 주스를 짜내고 다른 하나는 원으로 자릅니다.
• 강판 또는 잘게 썬 생강은 끓는 물에 부어 나머지 재료를 추가하기 전에 10분 동안 식혀야 합니다.
• 액체가 식은 후에 생강 물에 레몬 주스를 넣고 철저히 섞어야합니다.
• 용기는 두꺼운 천으로 싸서 20-25분 동안 양조해야 합니다.
• 결과 팅크에 꿀과 나머지 레몬 조각을 추가해야합니다.

세 가지 성분 각각에는 감기로부터 몸을 보호하는 데 특히 효과적인 유익한 물질이 포함되어 있습니다. 꿀과 감귤류가 첨가 된 생강차는 염증 과정을 예방하는 데 필요한 치료법입니다. 면역력을 강화하기 위해 레몬, 생강, 꿀을 첨가한 세 가지 요리법이 있습니다.

• 생강 스무디. 그것을 준비하려면 신선한 뿌리 작물, 꿀 한 스푼 (다양한 맛이 선택됨), 큰 레몬 1개 주스, 끓인 물 3-4컵이 필요합니다. 필요한 경우 음료에 레몬 향을 추가하면 다양한 질병의 배경에 대해 제품의 효과를 높일 수 있습니다. 균질한 덩어리가 얻어질 때까지 모든 성분을 블렌더에서 혼합해야 합니다. 사용 후 여분의 스무디가 있으면 냉장고에 보관해야 합니다. 면역 체계를 강화하려면 아침에 하루 1잔의 약물을 섭취하는 것이 좋습니다. 생강 스무디는 약간의 매운 맛과 함께 새콤달콤한 맛으로 활력을 주고 잠을 깨우기 때문에 훌륭한 커피 대용품입니다.
• 뜨거운 달인. 그것을 만들기 위해 생강 뿌리를 작은 조각으로 자르고 5 분 동안 끓입니다. 그 후 감귤 주스와 약 20g의 린든 꿀이 첨가됩니다.
• 세 가지 구성 요소를 기반으로 잼을 준비했습니다. 밀폐된 유리병에 담아 장기간 보관하기에 적합한 제품입니다. 치료제를 준비하려면 생강 뿌리와 감귤 껍질을 잘게 갈아서 맛을 낸 꿀을 넣어야 합니다.기분이 나쁠 때 잼 1 큰술을 사용해야합니다. 균질한 혼합물은 완전히 밀봉되어 있으면 겨울철에 약 3개월 동안 보관할 수 있습니다. 호두는 취향에 따라 추가할 수 있습니다.

감기에 대한 주요 구성 요소는 생강과 꿀이며 열처리 중에 유익한 물질이 덜 파괴됩니다. 더 큰 효과를 위해 레몬은 순수한 형태로 별도로 섭취하는 것이 좋습니다. 과일에는 면역 체계를 활성화하고 체내의 적절한 아스코르빈산 농도를 유지하는 데 필요한 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 시트러스 주스는 생강의 매운 맛을 부드럽게 하고 음료에 기분 좋은 향을 더해줍니다. 그러한 달인을 정기적으로 섭취하면 정신 감정 상태를 개선하고 사람에게 즐거움을줍니다.

그것을 기억하는 것이 중요합니다 생강을 오래 양조할수록 액체에 더 유용한 특성을 부여합니다. 따라서 음료의 약효가 증가하지만 농도가 높으면 차는 쓰고 매운 맛이납니다. 이 때문에 원하는 치료 효과에 따라 주입 시간을 늘려 조제 및 주입 시간을 조절할 필요가 있다.

생강, 레몬, 꿀을 기본으로 한 차를 매일 사용하면 신체가 면역 체계를 강화하여 감염성 및 바이러스성 인자에 더 잘 저항할 수 있습니다.또한 조직 재생 과정이 가속화되고 치아가 회복되고 근골격계에 의한 칼슘 흡수가 정상화되며 신체의 유전자 물질에 ​​돌이킬 수없는 손상을 일으키는 자유 라디칼 그룹의 작용으로부터 보호됩니다. DNA 사슬의 손상으로 인해 만성 형태의 질병이 발생합니다. 활성 산소 종은 암, 관절염 및 심혈관 계통의 병리학 적 변화의 발병을 유발할 수 있습니다.

항산화 효과가 있는 모든 식품은 혈청의 총 콜레스테롤 수치를 낮추는 자연 치료제입니다. 생강, 꿀, 레몬의 성분은 과잉 콜레스테롤의 산화 과정을 막고 저밀도 지단백질의 형성을 늦추며 고밀도 지단백질의 생산을 증가시키는 동시에 혈액의 유변학적 특성을 개선하고 저항을 증가시킵니다. 파열되는 혈관벽. 자연 요법은 혈관 청소에 도움이 되고 혈관 내피의 죽상경화증 변화를 늦춥니다.

레몬과 생강 꿀 혼합물을 정기적으로 사용하면 주요 동맥 벽의 콜레스테롤 플라크 형성 위험이 감소하고 조직으로의 혈액 순환 및 혈액 공급이 개선되며 모세 혈관 및 관상 동맥 혈관의 기능 활성 증가가 관찰됩니다. . 이와 관련하여 가장 큰 이점은 체내에서 콜레스테롤 생성을 줄이기 위해 효소 활동을 활성화하는 생강입니다.

생강 뿌리는 열 발생 효과가 있기 때문에 세 가지 성분의 소화 과정에서 주요 역할을 합니다. 체온을 높이고 심장 박동을 가속화함으로써 식물 성분은 전반적인 신진 대사를 증가시킵니다. 임상 연구 과정에서 레몬은 유기산 함량이 높기 때문에 지방을 잘 연소시키는 것으로 나타났습니다. 두 성분 모두 지질 세포에서 칼슘 이온의 흡수 수준을 증가시켜 에너지로의 전환을 유발합니다. 레몬 주스, 특히 레몬 껍질은 몸에서 독성 화합물을 제거하는 데 도움이 되며, 이는 또한 획득 과정을 가속화합니다.

감귤류 껍질에서 발견되는 섬유성 펙틴은 근위 소장에서 당 흡수를 감소시켜 체내 포도당의 혈장 농도를 감소시킵니다. 결과적으로 간에서 글리코겐 생성이 감소합니다. 과일산은 위산도를 높이는 데 도움이 됩니다. 효과적인 체중 감량을 위해서는 식사 전에 공복에 하루 동안 혼합물을 복용하면 충분합니다.

꿀이 첨가된 레몬-생강 혼합물은 면역력을 높이고 노화를 늦추는 방법일 뿐만 아닙니다. 이 혼합물은 체중 감량에 도움이 됩니다. 마늘을 추가하면 이 효과가 향상됩니다. 지방 연소 보조제를 준비하려면 다음 재료를 준비해야 합니다.

• 5 마늘 정향;
• 린든 벌 꿀 3 큰술 (다른 품종으로 대체 가능);
• 중간 크기의 레몬 2-3개;
• 껍질을 벗기고 강판에 간 생강 뿌리 300g(고기 분쇄기로 다질 수 있음).

껍질을 벗긴 마늘과 감귤류는 믹서기로 잘게 썰어 별도의 용기에 넣어야합니다. 결과 균질 한 덩어리에 생강을 넣고 끓는 물을 부으십시오. 혼합물은 1시간 동안 주입되어야 하며, 그 후 꿀이 팅크에 첨가되고 다른 성분과 잘 혼합됩니다. 끓는 물로 혼합물을 부을 수 없습니다. 이 경우 나머지 재료를 블렌더에 넣고 마지막에 꿀을 넣으면 됩니다.

결과 혼합물을 항아리에 넣고 깨끗한 거즈로 덮은 다음 10 일 동안 햇빛이 비치지 않는 곳에 보관해야합니다. 균질한 덩어리 1티스푼을 하루에 3번 공복에 섭취해야 합니다. 이 경우 혼합물은 따뜻한 물 한 잔에 숟가락을 저어 희석 된 형태로 마셔야합니다. 입학 기간은 2개월 이상 지속되어야 합니다. 1 리터의 혼합물이있는 은행은 한 달 동안 충분합니다.

생강, 레몬, 꿀의 비타민 혼합물을 만드는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.