임산부는 초기에 커피를 마실 수 있으며 왜 제한이 있습니까?

임신은 임산부가 아기를 만나기를 고대하는 멋진 시기입니다. 그러나 음식을 포함하여 특별한 주의와 약간의 제한이 필요합니다. 여성은 태아에게 해를 끼치 지 않도록 식단을 엄격하게 모니터링해야합니다.

의심스러운 제품 중 하나는 커피입니다. 지위에 있는 여성이 사용할 수 있는지에 대해 그를 둘러싼 논란이 많다. 알아봅시다.

커피는 이 마법의 물약 없이는 아침을 상상할 수 없는 많은 사람들이 가장 좋아하는 음료 중 하나입니다.

에티오피아의 발상지로 여겨지는 커피나무의 볶은 콩으로 만든 제품입니다. 그러한 나무의 종류는 총 70종 정도지만 그 중 가장 유명한 것은 아라비카와 로부스타입니다. 그들의 곡물은 품질과 구성이 두드러집니다.

녹색 과일은 튀긴 과일과 구성이 다릅니다. 튀김 과정에서 수분이 증발하고 11 %에서 3 % 만 남습니다. 이로 인해 일부 물질의 농도가 증가하고 다른 물질은 새로운 요소로 변환됩니다. 예를 들어, 자당은 카라멜린으로 변환되어 음료에 뚜렷한 갈색을 줍니다.

뇌에 영향을 미치는 카페인은 집중력을 높이고 기억력을 향상시킵니다. 또한 신진 대사, 혈액 순환 및 호흡 속도를 높입니다.

많은 사람들은 커피 주입의 쓴 맛이 카페인 때문이라고 생각합니다. 하지만 그렇지 않습니다. 이 역할은 탄닌뿐만 아니라 트리고넬린이라는 또 다른 알칼로이드에 할당됩니다. 준비 과정에서 트리고넬린은 니코틴산 또는 비타민 B로 변합니다. 신진 대사에 참여하고 신경계의 상태를 정상화하는 신체의 삶에 매우 중요합니다.

그리고 커피의 신성한 향은 약 200여가지의 성분이 복합적으로 들어있는 에센셜 오일 때문입니다.

커피콩에는 클로로겐산을 포함하여 약 30가지의 유기산이 포함되어 있습니다. 여기에서만 충분한 양으로 존재한다는 점에 유의해야합니다. 다른 제품의 함량은 매우 적습니다.

뚜렷한 항산화 효과가 있으며 중추 신경계와 순환계를 자극하고 지방 축적과 당뇨병 발병을 예방합니다. 산은 소화에 유익한 효과가 있어 음식의 소화 속도를 높입니다.

인스턴트 커피의 경우 커피 나무의 열매에서도 얻어지기 때문에 많은 기술적 영향을 받습니다. 결과는 분말 또는 과립입니다. 물론 이러한 제품은 품질과 맛면에서 천연 제품보다 열등합니다.

임신 중, 특히 초기 단계에서 커피를 마시는 방법을 별도로 언급할 가치가 있습니다. 미래의 어머니가 열렬한 커피 애호가라면 우리는 그녀를 화나게해야합니다. 그녀는 좋아하는 음료를 하루에 1잔으로 줄여야 할 것입니다.

그러한 제한의 원인이 무엇인지 고려해 보겠습니다. 문제는 임신 중에 여성의 몸이 약간의 변화를 겪는다는 것입니다. 이제 그녀는 자신뿐만 아니라 아기에 대해서도 책임이 있습니다. 첫 번째 삼 분기에는 모든 기관과 시스템이 형성되고 태반 장벽을 통과하는 커피가 이 과정을 방해할 수 있습니다.

그러나 임산부를 안심시키고 다량으로 마시고 매우 강하게 마시면 제품의 이러한 효과가 관찰된다고 말할 가치가 있습니다. 물론 이것은 허용될 수 없습니다. 음료를 적당히 마시면 그러한 결과의 가능성은 무시할 수 있습니다.

커피는 임산부가 마실 수있을뿐만 아니라 필요한 상황이 있습니다. 우리는 초기 중독증에 대해 이야기하고 있습니다. 때로는 첫 번째 삼 분기 내내 지속되고 12주차에만 후퇴합니다. 이 기간 동안 여성의 건강은 급격히 악화됩니다. 메스꺼움과 현기증, 약점과 권태감이 나타나고 식욕이 사라집니다. 원인은 압력 감소일 수 있습니다.

이 경우 커피 한 잔이 구원이 될 것입니다. 혈압을 정상으로 높이고 웰빙을 향상시킵니다.

일반적으로 임신 중에 술을 마시며 애지중지한 여성들에 대한 리뷰를 보면 적당히 아무에게도 해를 끼치지 않았습니다. 모닝 커피 한 잔은 잠을 깨고 힘과 활력을 주고 하루 종일 활력을 불어넣는 데 도움이 됩니다.

물론 우리는 천연 품질의 제품에 대해 이야기하고 있습니다. 미래의 어머니는 잠시 동안 인스턴트 커피를 잊어 버려야합니다.

커피 물약은 엄마와 아이 모두의 몸에 영향을 미칩니다.

아이를 낳는 기간 동안 여성의 몸에 가해지는 하중이 크게 증가합니다. 이전에는 중요하지 않았던 것이 이 상황에서 다양한 변화로 이어질 수 있습니다.

커피는 임산부에게 특별한 영향을 미칩니다.

• 이미 언급했듯이 커피는 혈압을 높입니다. 따라서 고혈압으로 고통받는 여성에게는 엄격히 금지됩니다. 고혈압은 신장, 시력 및 심장에 가해지는 부하가 증가하여 임산부를 위협합니다.
• 카페인으로 인한 혈관 수축은 태반 순환을 포함한 혈액 순환을 방해합니다.
• 커피 제품에는 이뇨 효과가 있습니다. 커피를 무제한으로 마시면 많은 양의 액체가 여성의 배설 시스템을 통과합니다. 이것은 이미 이중 부하를 겪고 있는 신장에 대한 영향을 증가시킬 것입니다. 이 모드에서 작동하면 기능을 위반할 수 있습니다.
• 반면에 커피의 이뇨 효과는 과도한 수분을 제거하고 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 과도한 수분 손실은 이미 많은 양의 아기에게 공급되는 비타민과 미네랄의 결핍을 가져옵니다. 따라서 손실은 두 배입니다. 이것은 이러한 요소의 급성 결핍과 어머니의 상태를 급격히 악화시킬 수 있습니다.
• 커피는 신경계를 자극합니다. 남용하면 과흥분 및 수면 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 빈맥을 유발하는 제품은 부정맥을 유발할 수 있습니다.
• 위액과 담즙의 분비를 증가시켜 임산부에게 드문 일이 아닌 속쓰림을 악화시킵니다.

과도한 카페인은 혈관 수축과 태반 순환 장애를 일으킵니다. 이것은 차례로 태아에게 산소와 영양분의 공급을 감소시킵니다. 태아 저산소증은 주로 뇌의 발달 이상으로 가득 찬 극도로 위험한 상태입니다. 중추 신경계에 대한 저산소 손상은 출혈, 뇌 구조의 저발달 및 뇌 영역의 허혈로 신생아를 위협합니다.

이것은 너무 많은 커피를 마시는 가장 위험한 결과 중 하나입니다.

다른 위반 사항도 있습니다.

• 따라서 어머니의 몸이 비타민 - 미네랄 복합체를 잃으면 그 결핍도 아이에게서 관찰됩니다. 또한 개발을 방해합니다. 따라서 칼슘이 부족하면 골격계의 발달이 저하됩니다.
• 커피는 태아의 심장 박동을 가속화하고 심장 활동을 방해합니다. 그리고 이것은 기관이 형성 과정에 있고이 경우 오류가 치명적일 수 있기 때문에 매우 바람직하지 않습니다.
• 과도한 체액 손실은 태아 혈액의 농축과 순환 장애로 이어집니다.
• 카페인은 태아의 신경계를 불균형하게 합니다.
• 체중 감소를 일으킵니다.

커피 음료의 허용량은 1일 1잔입니다.강하지 않아야하며 아침에 마시는 것이 좋습니다. 커피는 염산 생성을 증가시키고 위벽을 자극하기 때문에 공복에 마실 수 없습니다.

음료에서 알칼로이드의 효과를 부드럽게하려면 우유 또는 크림이 든 커피와 같은 좋은 방법이 있습니다. 그들은 혈액으로 카페인의 흐름을 억제하여 심혈관계의 흥분을 감소시킵니다. 또한 우유는 칼슘의 공급원으로 산모의 몸을 비축해 둡니다. 그리고 커피 물약의 영양가를 높입니다.

종종 우리는 그린 커피를 잊어 버리지만 블랙 커피보다 약한 효과가 있습니다. 모두 동일한 커피 나무 곡물에서 얻을 수 있으며 열처리를 거치지 않습니다. 그들은 올리브 색과 높은 습도를 가지고 있습니다.

생두로 만든 음료의 맛은 물론 클래식 블랙 커피보다 열등합니다. 잔디 향과 함께 신맛이 나는 맛이 있습니다. 감각은 구체적이지만 그러한 제품의 효과는 더 억제됩니다. 또한 건강에 매우 유익한 약 1200가지의 활성 성분을 함유하고 있습니다. 그 중에는 아미노산, 비타민, 미량 및 거시 요소, 지질 등이 있습니다.

이 음료에는 신체에 유익한 특성이 많이 있습니다.

• 염증 완화;
• 강력한 항산화제입니다.
• 진경제 및 완하제 효과가 있습니다.
• 곰팡이 및 바이러스와 싸웁니다.
• 지방 축적을 방지합니다.
• 붓기를 제거합니다.
• 활력과 음색.

많은 사람들이 임신 중에 카페인이 없는 커피를 마실 수 있는지 궁금해합니다.대답은 예이지만 평소와 같은 양입니다.

카페인이 거의 포함되어 있지 않지만 단점이 있습니다.

• 화학적 처리를 포함하여 다양한 처리를 받습니다.
• 이런 종류의 커피는 콜레스테롤 수치를 높이고 죽상동맥경화증의 위험을 높입니다. 또한 위액 생성을 더욱 강력하게 자극합니다.

아이를 낳을 때 커피를 완전히 버리기로 결정했다면 상쾌한 음료를 대체할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다.

제품 생산을 위해 같은 이름의 식물의 뿌리가 사용됩니다. 그것은 신체에 유익한 영향을 미치는 많은 물질을 포함합니다. 먼저 천연감미료인 이눌린입니다. 포도당과 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 이 음료는 당뇨병 환자들에게 매우 인기가 있습니다.

치커리는 또한 미생물을 복원하고 염증을 완화하여 소화를 개선합니다. 그것은 카페인을 포함하지 않으므로 심장에 절대적으로 무해합니다. 알칼로이드가 포함되어 있지 않음에도 불구하고 강장제 효과가 있으며 활력과 상쾌함을 줍니다.

카페인도 포함되어 있지만 소량입니다. 이 제품은 두뇌를 활성화하고 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 항산화 특성을 나타내며 노화를 방지하고 피부의 아름다움을 보존합니다. 또한 임신 비타민인 엽산과 상당한 양의 단백질을 함유하고 있습니다.

그리고 그 구성에서 기쁨의 호르몬인 엔돌핀과 항우울제인 페닐에필라민이 발견되었습니다. 그리고 이것은 임산부와 아기에게 심리적 조화가 매우 중요하기 때문에 가장 환영합니다. 그러나 코코아의 그러한 풍부한 특성이 통제되지 않은 섭취를 의미하지는 않습니다.또한 혈압을 증가시키기 때문에 복용량을 섭취해야 합니다.

이것은 엄마와 아기 모두에게 필요한 치유 요소와 비타민의 저장고일 뿐입니다. 올바른 구성과 복용량을 선택하십시오. 모든 허브가 임신 중에 허용되는 것은 아닙니다. 그 중 가장 적합한 것은 민트, 생강, 버드나무, 히비스커스 및 민들레입니다. 카모마일, 쐐기풀, 라즈베리는 출혈을 일으킬 수 있으므로 주의하십시오.

보리에서 얻음. 그것은 온스의 카페인을 포함하지 않습니다. 그것은 섬유질, 비타민, 단백질, 탄수화물 및 미네랄을 포함합니다. 소화를 개선하고 심혈관 시스템을 강화하며 콜라겐 생성을 자극하고 신경계에 진정 효과가 있습니다.

커피가 임산부에게 절대적으로 금기인 상황이 있습니다.

이러한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 고장성 질환;
• 죽상 동맥 경화증;
• 잦은 두통;
• 위장관 질환 - 위염, 궤양, 췌장염, 담낭염;
• 이뇨제 복용;
• 신장 병리학;
• 물 - 소금 불균형.

임신 초기에 커피를 마실 수 있는지 여부에 대한 질문은 여전히 ​​열려 있습니다. 그녀의 새로운 직책으로 인해 음료가 여성의 몸에 어떤 영향을 미칠지는 알려지지 않았습니다. 의사만이 명확한 답을 줄 수 있습니다. 그는 당신의 상태를 평가하고 압력을 조절하며 결론을 내릴 것입니다.

커피가 임신에 미치는 영향에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.