바다 갈매 나무속 주스 : 이점과 해로움

바다 갈매 나무속은 비타민, 미네랄, 미량 원소 및 인간 건강에 유익한 기타 물질의 창고입니다. 그러나 이 열매는 신맛이 나기 때문에 가공되지 않은 신선하게 섭취하는 사람은 거의 없습니다. 또 다른 것은 바다 갈매 나무속 주스입니다. 기분 좋은 맛과 향을 가지고 있습니다.

이러한 음료는 갈증을 풀고 힘을 주며 ​​필요한 미시 및 거시 요소로 몸을 채울 수 있습니다. 바다 갈매 나무속 주스의 다른 이점은 무엇이며 건강에 해로울 수 있는지 여부는이 기사에서 자세히 설명합니다.

바다 갈매 나무속은 다른 열매보다 더 높은 비율의 영양소를 함유하고 있습니다. 그녀는 부자입니다:

• 그룹 B, C, PP, K, A의 비타민;
• 미네랄 성분(칼슘, 마그네슘, 나트륨, 철, 칼륨, 인);
• 유기산;
• 탄닌;
• 식이 섬유;
• 피톤치드;
• 플라보노이드.

바다 갈매 나무속 주스에는 많은 양의 카로틴과 비타민 C가 포함되어 있습니다. 이 기능으로 인해 뚜렷한 항염 효과가 있습니다. 음료는 또한 면역 조절제입니다.

주스는 신체의 자연 방어력을 높이고 추운 계절에 ARVI의 위험을 줄이며 빠른 회복을 촉진합니다.

바다 갈매 나무속 주스는 여성과 남성, 그리고 어린이에게 유용합니다. 비타민 치료제로 매일 복용할 수 있습니다.비타민으로 몸을 포화시키는 것 외에도 치유 음료는 많은 질병을 제거 할 수 있습니다. 다음 용도로 사용하는 것이 좋습니다.

• 소화 시스템의 붕괴;
• 감기, 바이러스 또는 전염병으로 인한 고열;
• 목 쓰림;
• 고혈압;
• 빈혈증;
• 대사 장애;

• 효능 감소;
• 심장 근육의 오작동;
• 통풍;
• 괴혈병;
• 호흡기 질환;
• 각기.

바다 갈매 나무속 주스는 질병 치료뿐만 아니라 예방을 위해 메뉴에 포함되어야합니다. 음료는 여성에게 두 배로 유용합니다. 몸에서 감염을 제거하고 태아의 조화로운 발달에 기여할 것입니다.

미용에서도 활발히 사용됩니다. 비타민 E 함량이 높기 때문에 바다 갈매 나무속 주스 안면 마스크는 노화의 외부 징후를 완화합니다. 또한 잘 익은 열매의 달인이나 주스는 피부를 희게하고 검버섯을 밝게하는 데 사용됩니다.

바다 갈매 나무속 주스가 몸에 이점 만 가져 오려면 음료 준비 조건, 섭취의 복잡성 및 금기 사항을 숙지해야합니다. 다음과 같은 질병을 앓고 있는 사람들은 넥타를 복용해서는 안 됩니다.

• 췌장 및 담낭의 질병;
• 담낭염(급성기);
• 과산성 위염;
• 요로 결석증 (요산 결석에 대한 음료는 엄격히 금지됩니다).

어떤 사람들은 개인적인 주스 불내증을 경험할 수 있습니다. 음료는 피부에 알레르기 성 발진, 가려움증, 점막 발적을 유발할 수 있습니다.

집에서 바다 갈매 나무속 주스를 만드는 것은 모든 사람에게 실현 가능한 작업입니다. "치유" 음료는 냉동 또는 신선한 베리로 준비됩니다. 꿀을 준비하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 직접 압착 방법입니다. 이렇게하려면 씻은 바다 갈매 나무속을 과즙 짜는기구에 통과시키고 필요한 경우 거즈로 케이크를 제거하십시오. 갓 짜낸 주스는 내부 및 외부 사용 모두에 사용됩니다.

음료에 단맛을 더하기 위해 설탕이 허용됩니다(주스 1리터당 약 0.5kg). 겨울용 주스를 준비해야 하는 경우 꿀을 준비한 후 멸균 용기에 부어 어둡고 서늘한 곳에 보관해야 합니다.

경구 투여의 경우 펄프가 든 바다 갈매 나무속 주스가 가장 많이 사용됩니다. 이 음료의 조리법은 간단합니다. 필요할 것이예요:

• 익은 열매 1kg;
• 물 0.5리터;
• 설탕 0.5kg.

음료를 준비하려면 베리를 분류하고 씻어서 소쿠리에 넣어 잔류 물을 제거해야합니다. 말린 후 갈매 나무속을 고운 체로 문질러 베리 퓌레를 얻습니다. 다음으로 설탕 시럽을 끓여서 퓌레 덩어리와 섞어야합니다. 생성 된 액체를 끓여서 멸균 된 항아리에 붓습니다.

많은 사람들이 바다 갈매 나무속 주스를 마시는 방법을 궁금해합니다. 여기에는 단일 답변이 없습니다. 모든 것은이 음료의 사용이 필요한 목적에 달려 있습니다. 예를 들어 면역력과 활력을 높이려면 하루에 주스 3숟가락이면 충분하다.

인플루엔자나 사스의 경우 하루에 0.5컵까지 복용량을 늘려야 합니다. 각기병이나 빈혈이 있는 경우 매일 50g의 주스를 ​​섭취하는 것이 좋습니다(바람직하게는 꿀 1티스푼 추가).

심장 근육의 기능을 위반하는 경우 바다 갈매 나무속 음료 반 잔을 마셔야합니다 (환자는 전체 양을 작은 부분으로 나누어 점차적으로 액체를 마시는 것이 좋습니다). 매일 주스 반 컵을 마시면 혈압과 심박수를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈류가 안정화되고 콜레스테롤 플라크 형성 위험도 감소합니다.

바다 갈매 나무속 추출물은 임산부와 수유부에게 큰 이점을 가져다 줄 것입니다.. 태아 발달 중 위험을 줄이고 아이를 낳는 기간과 수유 중에 유용한 물질로 몸을 포화시키려면 하루에 최소 0.5컵의 음료를 마셔야 합니다.

바다 갈매 나무속 주스는 젊음과 여성의 아름다움의 "영약"입니다. 비타민 E 함량이 높기 때문에 베리 기반 마스크는 피부를 더욱 탄력 있고 매끄럽게 만들어주며 노화의 주요 징후를 제거합니다.바다 갈매 나무속 주스는 단독으로 사용하거나 다른 제품(꿀, 크림, 달걀 노른자 또는 기타 재료)과 함께 사용할 수 있습니다.

바다 갈매 나무속을 기반으로 한 미용 제품의 가장 인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

• 영양 마스크. 요리에는 50gr이 필요합니다. 바다 갈매 나무속, 꿀 1 티스푼과 크림. 구성 요소를 혼합하고 결과 덩어리를 얼굴에 바르고 15 분 후에 시원한 물로 씻어냅니다.
• 보습 마스크. 건조한 피부에 수분을 공급하기 위해 화장솜으로 3분 동안 얼굴에 바다 갈매 나무속을 바르는 것이 좋습니다.

• 주근깨, 검버섯 미백을 위한 토닉. 색소 침착을 없애려면 매일 갓 짜낸 바다 갈매 나무속 주스로 문제 부위를 닦는 것이 좋습니다.
• 아이스 큐브. 그들을 준비하려면 직접 주스를 1 : 2의 비율로 물로 희석해야합니다. 완성 된 덩어리는 얼음 틀에 부어 얼려야합니다. 매일 아침 얼굴에 얼음 조각을 닦아야 합니다. 이 도구는 눈 밑의 붓기를 완화하고 피부 톤을 균일하게 하는 데 도움이 됩니다.

바다 갈매 나무속 주스를 맛있을뿐만 아니라 치유하기 위해서는 원료 준비에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 수집 기간은 베리의 다양성에 직접적으로 의존합니다. 이른 바다 갈매 나무속은 8 월 초에 익지 만 과일에 유용한 구성 요소가 최대 비율로 포함되어 있기 때문에 월말에만 수집하는 것이 좋습니다.늦은 바다 갈매 나무속은 9 월 중순에서 10 월 말까지 수확해야합니다.

주스를 만들기 전에 몇 가지 권장 사항을 읽어야합니다. 건강한 음료를 얻으려면 다음을 수행해야 합니다.

• 버릇없는 열매를 제거하고 과일을 조심스럽게 분류하십시오.
• 줄기를 제거하십시오.

겨울을 위해 준비한 주스는 발코니나 냉장고에 보관할 수 있습니다. 음료도 얼 수 있습니다. 스핀을 실온에서 장기간 보관하는 것은 발효로 인해 제품이 변질될 수 있으므로 허용되지 않습니다.

바다 갈매 나무속 주스를 준비하는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.