뽕나무의 이점과 해악

뽕나무 또는 뽕나무는 열매가 블랙베리처럼 보이지만 신맛이 부족한 과일로 유명합니다. 새싹, 잎, 나무 껍질 및 뿌리 줄기와 함께 전통 의학 요리법에 사용됩니다. 그러나 가능한 금기 사항을 잊어서는 안됩니다. 식물의 긍정적 인 영향과 피해와 사용 규칙은 아래에서 논의됩니다.

뽕나무의 치유력은 그녀의 두 번째 이름 인 "생명의 나무"의 이유가되었습니다. 구성 놀라움과 즐거움의 유용한 물질 목록. 열매의 아스코르브산 농도는 비타민 A(레티놀) 및 K뿐만 아니라 다른 비타민 중에서도 특히 높습니다(모든 비타민의 40%가 비타민 C임). 광물 조성은 다음 요소로 표시됩니다.

• 철 - 베리에 함유된 미네랄의 10%를 차지합니다.
• 칼륨 - 다량 영양소 총량의 8%;
• 마그네슘;
• 칼슘;
• 아연;
• 인;
• 망간;
• 철.

딸기에 존재 탄닌(식물의 뿌리에 풍부함), 카로틴, 스테롤 및 펙틴. 또한 과일의 구성에는 다음과 같은 물질이 있습니다. 필로퀴논 - 이것은 목재 구성의 주요 요소 중 하나입니다. 그것은 단백질 합성 과정에 관여하고 밀도와 혈액 응고의 필요한 지표를 유지하는 데 도움이됩니다. 항산화제 덕분에 과일은 정화, 항염, 항산화 및 회춘 효과가 있습니다.별도로 강조 할 가치가 있습니다. 항산화 레스베라트롤, 병원성 미생물 및 자유 라디칼의 발생으로부터 신체를 보호하고 항산화 특성이 뚜렷한 플라보노이드 모린 함량이 높습니다.

과일의 단맛은 제공된 설탕에 의해 제공됩니다. 과당과 자당. 그들의 함량은 9%에서 25%까지 다양하며 열매의 종류와 성숙도에 따라 다릅니다. 과일에서도 발견 유기산 - 말산, 인산, 구연산. 과일에는 여러 유형의 지방 오일이 포함되어 있으며 그 농도는 식물 품종에 따라 결정되며 22-33%입니다. 잎의 함량이 높아 에센셜 오일, 특성이 티트리 오일과 유사합니다.

100g의 베리에는 과당과 포도당으로 대표되는 약 0.7g의 단백질과 12.7g의 탄수화물이 있습니다. 신선한 딸기 100g에는 약 55칼로리가 들어 있습니다. 낮은 칼로리 함량과 생물학적 활성으로 뽕나무 만들기 체중을 줄이는 사람들에게 허용됩니다. 잘 익은 과일은 포만감을 빨리 얻고 몸에 비타민과 미네랄을 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 비타민과 미네랄은 특히 엄격한 식단을 따를 때 결핍이 종종 관찰됩니다.

Mulberry는 지질 대사를 포함한 대사 과정을 활성화하고 조직과 기관을 산소로 포화시켜 성능을 향상시킵니다. 이것은 신체가 과체중을 더 빨리 줄이는 데 도움이 됩니다(물론 적절한 영양 섭취에 따라 다름). 또한 이뇨 작용 덕분에 부종을 제거하고 신체 윤곽을 개선할 수 있습니다.

뽕나무는 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 면역 강화 및 강장제로 사용할 수 있습니다. 그것의 섭취는 바이러스 성 및 전염병 후 회복 속도를 높이고 감기가 자주 걸리고 힘을 잃는 경향이있어 발병을 예방할 것입니다. 열매는 신체의 신진 대사 과정을 정상화합니다. 구성에 존재하기 때문에 과일산과 비타민C 그들은 소화에 좋다 음식의 소화 촉진에 기여하고 산도가 낮은 위염, 장염, 세균 이상증의 소화관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

소화관에 대한 긍정적인 효과는 또한 열매의 부드러운 섬유질이나 펙틴 함량 때문입니다. 과일 100g을 섭취하면 펙틴에 대한 신체 일일 필요량의 약 10%를 제공할 수 있습니다. 이를 통해 장과를 사용하여 복통, 가스 형성 증가, 경련을 퇴치할 수 있습니다.

검게 익은 과일과 이를 바탕으로 한 주스 이질, 중독에 도움. 속쓰림을 방지하기 위해 설 익은 열매를 기본으로 한 구성이 권장됩니다. 그리고 잘 익은 과일 구성의 펙틴 덕분에 변비에 사용하도록 표시됩니다. 철 덕분에 뽕나무는 빈혈과의 싸움에서 예방제로 권장되며 어린이와 임산부에게 유용합니다. 빈혈 퇴치에 특히 효과적인 것은 뽕나무(신선 또는 냉동)입니다.

감소된 헤모글로빈으로 매일 150-200mg의 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.. 다량의 비타민 B로 인해 식물의 열매와 잎은 일반적으로 조혈 과정에 유용하며 혈액을 정화하는 데 도움이 됩니다. 칼륨과 마그네슘은 뽕나무를 심장에 좋습니다. 전해질 균형을 회복하고 "모터"의 기능을 증가시키고 보호합니다. 식물, 특히 과일의 항산화 효과가 중요합니다. 그들은 필요한 경우 신체에서 독소를 제거하는 데 효과적이며 자유 라디칼을 결합하고 제거할 수 있습니다. (그들은 암세포의 출현 원인 중 하나입니다). 게다가, 산화 방지제는 노화 과정을 늦추므로 식물 추출물은 스킨 케어 제품을 만드는 데 사용됩니다.

식물의 껍질과 잎을 기본으로 한 구성은 류머티즘 퇴치에 사용됩니다. 그들은 뻣뻣해지는 과정을 늦추고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 열매의 항균 효과로 인해 구강염 및 구강 염증에 주스와 달인을 사용할 수 있습니다. 나무 껍질에서 주입하는 것도 효과적입니다. 과일과 잎에는 약간의 이뇨 효과가 있으며 신체에서 과도한 수분을 제거하여 붓기를 없애다 설명하다 신장 문제에 대한 식물의 이점.

뽕나무의 잎과 열매는 비타민 B의 귀중한 공급원, 따라서 신경계를 강화하고 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 스트레스, 우울증 퇴치에 효과적이며 심각한 정서적 격변, 강렬한 정신 활동에 사용됩니다. 베리는 긴장을 풀고 멜라토닌(수면 호르몬) 생성을 촉진합니다. 자기 전에 과일 몇 개를 먹으면 순하고 자연스러운 수면제 효과를 볼 수 있습니다. 식물의 나무 껍질, 잎 및 열매는 상부 호흡기 질환에 효과적이며 기관지 천식에 표시됩니다.

식물, 특히 잎의 주입 및 달인은 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 귀중한 이점을 가져다 줄 것입니다. 이 조성물은 인슐린 생성에 기여하고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다(이는 설탕 급증을 방지하는 데 도움이 되는 플라보노이드의 장점입니다). 레티놀과 제아잔틴이라는 특수 물질의 존재는 섬유가 눈 건강을 유지하도록 합니다. 그들은 안구의 특수 세포에 유익한 효과가 있으며 망막의 산화 과정의 강도를 줄이고 백내장 발병 위험을 예방하며 안구 세포의 노화 과정을 늦춥니다. 베리에 함유된 비타민K, 칼슘, 철분은 뼈와 관절에 좋습니다.

열매 사용에 대한 첫 번째 금기 사항은 뽕나무에 대한 알레르기입니다. 다른 열매와 과일에 알레르기가 있는 경우에도 부정적인 반응이 나타날 수 있습니다. 뽕나무 불내증의 첫 번째 신호는 다음과 같습니다. 피부 발진, 발적 및 가려움증. 열매를 거부하고이 식물과 함께 화합물을 사용하면 고혈압이 있어야합니다. 여뽕나무는 이미 존재하는 고혈압을 악화시킬 증가에 기여합니다.. 그러나 혈압이 정상인 사람의 경우에도 특히 더위에 많은 열매를 먹을 때 압력이 증가 할 수 있습니다.

덜 익은 과일은 중독과 변을 일으킬 수 있습니다.신선한 과일은 유통 기한이 짧기 때문에 오래된 열매를 먹으면 중독을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병에서는 잎을 기본으로 한 달인의 사용이 허용되며, 그러나 신선한 과일은 혈당 지수가 높기 때문에 주의해서 섭취해야 합니다. 말린 과일은 수분이 크게 손실되어 설탕 함량이 크게 증가하기 때문에 금기가 되어야 합니다.

임신 중 태아의 이점에도 불구하고, 위치에있는 여성의 일일 복용량은 200-230g을 초과해서는 안됩니다. 섭취빈도 - 주 2~3회. 극단적 인 경우 냉동 과일 만 선호해야합니다. 뽕나무를 다른 장과 및 과일과 함께 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 장에서 발효 과정을 유발할 수 있습니다. 환경 친화적 인 지역의 정원에서 자란 식물에서 가장 유용한 과일과 잎. 그것을 기억하는 것이 중요합니다 잎과 열매는 환경에서 독을 축적할 수 있습니다.

의약 목적으로 나무 껍질은 봄에, 뿌리 줄기는 늦가을에 수확합니다. 열매는 7월 말이나 8월 초에 익습니다. 5월 하순에 어린잎을 수확한다. 원재료는 햇볕에 3~4일 조심스럽게 말린 후 통풍이 잘 되는 따뜻한 곳에서 말려야 합니다. 공작물의 건조 과정에서 주기적으로 섞어서 뒤집습니다.

중요한! 공작물을 더 잘 보관하십시오. 천 가방에. 나무 껍질의 유통 기한은 약 2 년, 신장은 1 년, 말린 잎은 1.5 ~ 2 년입니다. 말린 원료에서 차, 달인을 준비 할 수 있습니다.

뽕나무 주스의 사용 범위는 넓지만 마이너스가 있습니다 - 짧은 유통 기한 (수일). 출력은 다음과 같습니다. 시럽 만들기최대 몇 개월 동안 저장할 수 있습니다. 시럽을 얻으려면 주스가 부피의 1/3로 줄어들 때까지 주스를 끓여야하며 일관성이 케 피어와 비슷해지기 시작합니다. 상처와 타박상 치료에 사용하는 것이 효과적입니다. 건조 및 분쇄 식물 껍질 및 식물성 기름. 이 조성물은 피부 재생 과정을 가속화하고 붓기와 통증을 완화시킵니다.

농축 잎 즙 뽕나무는 거담제로 마른 기침에 사용됩니다. 이를 위해 250ml의 물에 원료 1 티스푼을 부어 끓입니다. 30 분 동안 주장하고 매 식사 전에 여과하고 마신다 (20 분 동안) 1/3 컵. 인두염 및 후두염에 대한 항염증제로 유용 뽕나무 시럽. 디저트 스푼으로 하루에 3-4 번 복용합니다. 시럽은 물과 함께 복용해서는 안됩니다.

질병의 긴 경과와 함께 복용하는 것이 유용합니다. 뽕나무 껍질을 기본으로 한 달인. 자연 면역력을 활성화하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 마른 다진 껍질 1 티스푼을 끓는 물 한 컵과 함께 부어 넣습니다. 한 시간 동안 주입하고 여과하고 식사 전에 1 큰술을 섭취하십시오.

식물의 잎은 제2형 당뇨병의 포도당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 다른 형태의 질병에서는 뽕나무를 사용하는 것이 쓸모가 없습니다. 달인을 준비하기 위해 말린 잎의 디저트 스푼을 0.5리터의 찬물에 붓고 저열로 끓입니다. 그런 다음 30 분 동안 뚜껑 아래에서 주장하고 하루에 여러 번 100ml씩 걸러내고 따뜻하게 섭취하십시오. 지정된 금액은 하루에 충분해야 합니다.

사용자에 따르면 뽕나무를 약용으로 사용하는 것은 매우 효과적입니다. 따라서 4-5일 안에 잎으로 만든 달인을 사용할 때 "짖는" 기침을 거의 완전히 치료할 수 있습니다. 눈에 띄게 빠른 회복과 증상 완화로 인후통에 시럽을 사용할 수 있습니다. 그러나 다음을 이해하는 것이 중요합니다. 뽕나무는 약물의 대안으로 작용할 수 없습니다.

뽕나무에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.