칼로리 치즈 "땋은 머리"

피그테일 치즈(또는 Chechil)는 인기 있는 유제품입니다. 이 스낵은 대형 슈퍼마켓과 작은 상점 등 거의 모든 상점에서 찾을 수 있습니다. 이 제품은 맛과 특이한 모양으로 인해 매우 인기가 있습니다(외견상 치즈는 여성용 브레이드처럼 보입니다). 하지만 처음 접하는 분들은 궁금한 점이 많습니다. 예를 들어,식이 영양에 그러한 치즈를 포함시킬 수 있습니까? 대회 전에 운동 선수에게이 제품을 줄 가치가 있습니까? 누군가는 체중 증가를 원하지 않으며 Chechil이 대량 증가에 기여하는지 모릅니다. 마지막으로 BJU의 구성과 에너지 가치에 많은 분들이 관심을 가지고 계십니다. 이 중요한 질문을 정리합시다.

훈제 치즈 "땋은 머리"의 구성에는 몇 가지 성분만 포함됩니다. 이들은 우유, 효모, 물 및 레닛(예: 레닌 또는 펩신)입니다. Chechil은 유제품이므로 칼슘(뼈와 치아 강화), 인, 아미노산, 비타민 및 기타 많은 미량 원소와 영양소가 포함되어 있습니다. 따라서 치즈는 쾌적한 맛뿐만 아니라 인체의 완전한 기능에 필요한 유용한 물질과 미량 원소의 인상적인 세트를 가지고 있습니다.

선반에있는 Chechil 치즈는 흰색 (소금)과 훈제 두 가지 형태로 제공됩니다. 두 종 모두 칼로리가 동일한 것으로 간주됩니다. 따라서 100g의 치즈 제품에는 320kcal이 있습니다. 이제 BJU 치즈 "땋은 머리"의 구성을 고려하십시오.

BJU는 단백질, 지방 및 탄수화물과 같은 인체에 중요한 유기 물질의 제품 구성의 존재 및 양입니다. 단백질은 특수한 산(아미노산)으로 구성된 물질입니다. 인체에서 단백질은 다양한 생화학 반응 과정을 동반하고 신진 대사 (대사)에 기여합니다. 따라서 피그테일 치즈 100g에는 19.5g의 단백질이 있습니다. 이 양은 약 78칼로리입니다.

• 지방은 식품의 주요 요소 중 하나입니다. 지방의 다른 이름은 지질입니다. 지방은 인체에 저장되어 에너지를 공급합니다. Chechil에는 제품 100g당 26g의 지방이 있습니다. 이 양은 약 234칼로리입니다.
• 탄수화물은 인체의 세포와 조직의 필수적인 부분입니다. "땋은 머리" 100g에는 2.2g의 탄수화물이 들어 있습니다. 이 양은 대략 9칼로리입니다.
• Chechil 치즈의 단백질, 지방 및 탄수화물의 에너지 비율은 백분율로 24 % 73 % 3 %입니다. 체중 감량을 위해이 치즈는 최고의 간식 옵션이 아닙니다.

이러한 제품은 신체가 칼슘과 인 부족으로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다. 유제품(체칠 포함)을 체계적으로 섭취하면 손톱, 모발, 뼈의 좋은 상태를 회복할 수 있습니다. 이 치즈는 저체중이거나 체중 증가를 꿈꾸는 사람들(예: 경기 전 운동 선수)에게 건강한 간식이 될 것입니다.

이 제품은 알레르기가 있거나 유당 소화 효소가 부족한 경우 사용을 금합니다.신장 질환, 높은 산도 및 기타 소화관 질환과 함께 신체의 높은 콜레스테롤이나 칼슘과 함께 사용해서는 안됩니다.

치즈 "땋은 머리"는 원래 아르메니아 제품이지만 오랫동안 러시아 소비자도 정복했습니다. 이 치즈의 부인할 수 없는 장점은 밝은 훈제 맛, 섭취 용이성 및 특이한 모양입니다.

피그테일 치즈를 만드는 과정은 아래를 참조하세요.