민트 차 (민트)

민트 고대부터 많은 약용 및 유익한 특성을 가진 식물로 사람들에게 알려졌습니다. 따라서 박하차는 각종 질병을 치료하는 데 매우 널리 사용되며 몸의 강장제로도 섭취됩니다.

유익한 기능

많은 사람들은 박하가 매우 유용한 약초이기 때문에 해를 끼칠 수 없다고 확신합니다. 그러나 현대 연구에 따르면 어떤 경우에는 인체에 부정적인 영향을 미치며 어떤 경우에는 박하가 금기인 것으로 나타났습니다.

민트 차는 주의해서 사용해야 합니다.

이 음료가 신장 결석과 간 산통의 흡수를 돕는다는 잘못된 의견이 있습니다.

수유부가 민트 차를 마시면 우유를 잃을 수 있습니다. 그러나 임신 초기에이 조합은 독성에 대처하는 데 도움이됩니다.

어린 아이들의 경우 민트는 졸음, 피로 및 혼수 상태를 유발합니다. 남성은 이 차를 남용해서는 안 됩니다. 이 식물은 여성 호르몬 생성을 촉진하고 테스토스테론 수치를 감소시키기 때문입니다.

재료:

녹차와 민트를 유리 컵에 부은 다음 끓인 물을 부어야하며 온도는 100도 미만이어야합니다. 그런 다음 컵을 덮고 10분 동안 기다립니다. 선택적으로 꿀이나 레몬 한 조각을 추가할 수 있습니다.

다음 영상에서는 모로코 민트티 레시피를 보실 수 있습니다.

재료:

유리 제품이나 도자기로 차를 끓이는 것이 좋습니다. 먼저 차, 박하 및 물을 부어 온도가 약 80-90도 여야합니다. 그런 다음 양조하고 음료를 마실 수 있습니다.

재료:

민트 잎을 끓는 물에 넣고 약 15분 동안 끓입니다. 그런 다음 주입을 식히고 얼음을 추가해야합니다. 장식용으로 민트 잎이나 라임 조각을 사용할 수 있습니다.

계피와 함께 사용하면 탁월한 강장 효과가 있으며 두뇌 활동을 촉진하고 하루 종일 활력을주고 신진 대사를 가속화합니다.
레몬과 함께 사용하면 바이러스 퇴치에 도움이 되므로 ARVI, 급성 호흡기 감염 및 독감과 함께 마셔야 합니다. 이 치유 음료는 면역 체계를 강화하고 비타민 C로 몸을 포화시킵니다.
생강과 함께 사용하면 기분을 개선하고 우울증을 극복하는 데 도움이 되기 때문에 탁월한 항우울제입니다.
레몬 밤과 함께 사용하면 두통, 불면증을 잊고 진정시키는 데 도움이 됩니다.

민트는 홍차나 녹차에 첨가할 수 있으며 허브 준비의 주요 성분이기도 합니다. 민트는 배고픈 느낌을 무디게하고 신진 대사를 정상화하고 독소를 정화하기 때문에 그러한 차는 체중 감량에 도움이됩니다.

정기적으로 사용하는 경우 박하에는 강력한 이뇨제가 있음을 명심하십시오. 탈수를 예방하려면 최소한 2리터의 일반 물을 마셔야 합니다.

임신 중 민트 차 사용에 대해 다양한 의견이 있지만 주요 규칙은 규칙을 따르는 것입니다. 이 차를 적당히 마셔야 합니다.

허브의 에센셜 오일은 태아의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 임산부는 섭취를 금합니다.

그러나 차는 소량의 민트를 함유하고 있으므로 임산부에게만 허용되는 것이 아니라 임산부와 태아의 몸에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

임신이 정상이고 합병증과 편차가 없으면 민트 차를 적당히 섭취 할 수 있습니다.

그러나 민트 차에 대해 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 민트 차도 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

페퍼민트는 에스트로겐이 많아 유산을 유발할 수 있습니다. 이러한 차는 하루에 한 잔씩 마실 수 있으며 2-3일 복용 사이에 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
음료는 모유 생산에 악영향을 미칠 수 있으므로 임신 7개월부터 이 치유 음료를 버려야 합니다.
임산부 저혈압 환자는 민트 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 민트차는 혈압을 더욱 낮추기 때문입니다.
만성 신장 또는 간 질환이 있는 임신 중 여성이 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
임산부가 알레르기가 있는 경우 박하가 알레르기 항원이 될 수 있습니다.