몇 살 때 코티지 치즈를 아이에게 줄 수 있고 보완 식품을 소개하는 방법은 무엇입니까?

골격 및 근육 시스템의 적극적인 발달뿐만 아니라 어린이 신체의 올바른 기능은 신체의 풍부한 칼슘, 필수 비타민 및 유용한 미량 원소에 직접적으로 의존합니다. 이러한 모든 물질이 유제품에 풍부한 양으로 포함되어 있다는 것은 모든 사람에게 비밀이 아닙니다. 이 제품 중 가장 유용한 것은 코티지 치즈입니다. 불행히도, 많은 부모들은 이 맛있는 간식으로 빵 부스러기를 먹일 수 있는 나이를 모릅니다. 오늘 기사는이 문제를 자세히 다루는 데 도움이 될 것입니다.

우선, 코티지 치즈는 골격계의 적절한 발달에 필요한 칼슘의 주요 공급원입니다. 이 이유만으로도 이 제품을 아기의 식단에 필수로 포함시키기에 충분합니다. 또한 코티지 치즈는 위장에 불편 함을 유발하지 않고 어린이의 몸에 쉽게 흡수됩니다.

이 발효유 제품은 위장관의 잘 조정 된 작업의 주요 보장이며, 그 구성에 포함 된 프로바이오틱스는 유해한 미생물로부터 장의 주요 보호 역할을하고 음식의 쉬운 소화에 기여합니다.

또한 두부 제품에는 전체 유기체의 적절한 기능에 유익한 영향을 미치는 유용한 특성이 많이 있습니다.

• 높은 단백질 함량으로 인해 코티지 치즈는 신체 전체의 근육, 골격 및 내부 시스템의 적절한 발달을 자극합니다.
• 이 제품에서 신체는 황혼 조건에서도 아기에게 좋은 시력을 제공하는 비타민 A를 섭취합니다.
• 코티지 치즈에는 풍부한 양의 비타민 D가 들어있어 근골격계의 적절한 발달이 불가능합니다.
• 이 유제품은 신경계, 심혈관 및 면역 체계를 완벽하게 강화합니다.

코티지 치즈는 신체에 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있지만 경우에 따라 아기에게 크게 해를 끼칠 수 있습니다. 이 제품에 대한 금기 사항은 대체로 다음과 같은 신체적 징후가 있는 어린이와 관련이 있습니다.

• 신장병;
• 깨진 대변;
• 위장 문제.

단백질 함량이 높기 때문에 이 제품을 사용하면 어린이의 신장에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한 오늘날 전문가들은 유당 불내증과 같은 어린이의 편차를 점점 더 확인하고 있습니다. 이 경우 코티지 치즈는 아기의 건강에 강한 타격을 줄 수 있습니다. 아이는 팽만감, 복통, 심지어 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 그렇기 때문에 부스러기의 건강을 모니터링하면서 코티지 치즈를 보완 식품에 점차적으로 조심스럽게 도입해야합니다. 모든 것이 정상이면 제품의 양을 안전하게 늘릴 수 있지만 건강에 문제가 있으면 코티지 치즈를 즉시 버려야합니다.

전문가들은 아기의 생후 6개월부터 코티지 치즈를 보완 식품에 도입할 수 있도록 허용합니다. 아기가 모유 수유중인 경우 8 개월부터 보완 식품을 시작할 수 있으며 인공 혼합물을 먹으면 7 개월 만에 코티지 치즈를 식단에 도입하는 것이 허용됩니다.

다음과 같은 건강 문제가 있으면 생후 6개월부터 두부 발효유 제품으로 보완 식품을 시작할 수 있습니다.

• 저체중;
• 구루병 또는 빈혈의 존재;
• 태어날 때부터 인공 수유.

아기에게 두부 제품을 소개하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

현재까지 이유식의 범위는 매우 넓지만 모든 두부 제품이 약한 어린이의 몸에 적합한 것은 아닙니다.

부스러기에 대한 코티지 치즈를 선택할 때 단 하나의 규칙에 따라야합니다. 제품은 천연 ​​고품질 원료로 만들어져야합니다. 또한 지방 함량에 특별한주의를 기울여야합니다. 3.8%에서 10%까지 다양해야 합니다. 지방 함량이 더 높은 제품이 있지만 우선 몸이 가벼운 코티지 치즈에 익숙해져야 합니다.

1 세 미만의 어린이는 염료와 방부제가 들어 있지 않은 코티지 치즈를 구입하는 것이 좋습니다. 1 세 이상의 아기는 천연 과일이 추가 된 두부 제품이 허용됩니다.

어린이 코티지 치즈는 4 가지 종류로 나뉘며 각각은 아기의 특정 신체적 지표에 적합합니다.

1. 젖산. 신체 활동 부족, 과체중 또는 당뇨병으로 고통받는 어린이에게 적합합니다.
2. 크림 같은. 지방의 질량 비율이 높기 때문에 이러한 코티지 치즈는 체중 증가에 문제가 있는 어린이에게 권장됩니다.
3. 결합. 이 제품은 식물성 및 동물성 지방을 함유하고 있습니다. 또한 결합된 코티지 치즈에는 뇌 기능을 자극하는 고도불포화 지방산이 풍부합니다.
4. 필러 포함. 이러한 제품에는 야채, 과일, 베리와 같은 풍미가 풍부합니다. 그런 섬세함으로 가장 까다로운 유아도 먹일 수 있습니다.

그리고 이유식 시장의 주요 브랜드에서 생산하는 코티지 치즈를 선택하는 것도 가치가 있습니다. 아래 나열된 브랜드의 품질은 항상 최고 수준이며 수백만 명의 어머니의 신뢰를 받을 자격이 있습니다.

• "아구샤". 코티지 치즈는 천연 우유로만 만들어집니다.
• "주제". 특별한 스타터 문화가 추가된 천연 우유에서 생산됩니다. 이 라인의 커드는 많은 유익한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 풍부합니다.
• "후르토 내니". 천연 우유와 사워도우로 만듭니다.
• 프로스토크바시노. 코티지 치즈는 필요한 모든 프로바이오틱스로 포화되어 있으며 100% 천연 우유로 만들어집니다.

제품이 정말 유용하고 고품질이며 부스러기를 기쁘게하기 위해, 어린이 코티지 치즈 선택에 대한 간단한 권장 사항을 따라야합니다.

• 선반에 어린이를위한 특수 코티지 치즈가 없더라도 연약한 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 아기를 위해 성인 코티지 치즈를 구입하는 것은 어떤 경우에도 권장하지 않습니다.
• 보완 식품으로 코티지 치즈를 선택할 때 제품의 포장을 주의 깊게 검사해야 합니다. 이 커드가 의도된 연령과 제조 날짜를 표시해야 합니다.
• 냉장고에 보관된 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 선반에 놓인 제품은 햇빛이 비치면 더 빨리 열화됩니다.
• 고품질 제품의 필수 속성은 포장의 무결성과 견고성입니다.
• 아동용 제품을 생산한 브랜드도 중요한 역할을 합니다.
• 고품질 코티지 치즈의 구성에는 GMO, 인공 색소 및 방부제가 포함되어서는 안됩니다. 제품에 맛이 있으면 자연스러워야 합니다.

어린이 코티지 치즈는 집에서 독립적으로 준비 할 수 있습니다.

위와 같은 제품의 품질과 인기에도 불구하고 대부분의 엄마들은 스스로 준비한 제품이 가장 좋은 제품이라는 의견을 가지고 있습니다. 이 경우 조리법을 엄격하게 준수하고 실제로 두부가 준비되는 원료 선택에 진지하게 접근해야합니다.

또한 요리 과정에서 세 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

1. 우유로 코티지 치즈를 만들 때는 지방 함량이 높은 음료를 선택해야 합니다.
2. 결국 예상되는 제품의 양은 계산하기가 매우 쉽습니다. 4리터의 우유에서 완성된 코티지 치즈 1kg을 얻을 수 있습니다.
3. 조리과정을 지켜봐야 합니다.컴포지션이 불에 과다 노출되면 거칠고 노출이 부족하면 너무 신맛이납니다. 수제 어린이 코티지 치즈를 끓여서는 안된다는 것을 잊지 않는 것도 중요합니다.

수제 어린이 코티지 치즈를 준비하는 데 어려운 것은 없습니다. 그것의 기초는 케 피어, 우유 또는 요구르트로 사용할 수 있습니다.

이 코티지 치즈를 준비하려면 지방 함량이 높은 신선한 우유를 선택해야 합니다.

우선 우유를 발효시켜야 합니다. 이렇게하려면 냄비에 붓고 약 20 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오. 제품이 신맛이 나 자마자 유청을 두부 덩어리에서 분리 할 수 ​​​​있습니다. 이렇게하려면 컴포지션을 냄비에 붓고 수조로 보내야합니다. 30분 후에 모든 응유 덩어리가 표면으로 떠오를 것입니다. 거즈와 소쿠리로 그것을 변형시키고 나머지 유청에서 생성 된 두부가 배출되도록하십시오.

이 조리법은 준비 과정에 시간이 훨씬 덜 걸리기 때문에 이전 조리법보다 쉽습니다. Kefir는 절대적으로 모든 지방 함량에 적합합니다.

케 피어를 냄비에 붓고 수조에 넣으십시오. 불은 중간 정도여야 합니다. 유청이 나오기 시작하자마자 성분을 혼합하고 열에서 제거해야합니다. 체에 걸러내고 천으로 잘 짜내십시오.

요구르트로 커드를 만드는 방법은 이전과 동일합니다.

미끼에 코티지 치즈를 도입하는 것은 작은 부분으로 시작됩니다. 이 유제품에 대한 아기의 친분은 반 티스푼으로 시작됩니다. 동시에 코티지 치즈는 반죽이 되거나 조심스럽게 으깨져야 합니다. 하루 후 절차를 반복할 수 있습니다. 매번 부분은 두 배가되어야합니다.6 ~ 7 개월의 기간 동안 일일 섭취량은 15 그램, 7 ~ 8 - 30 그램이어야합니다. 생후 1년이 되면 아기는 일반적으로 50g의 두부 제품을 섭취해야 합니다.

2주간의 보완 식품 후에 케 피어, 크림 또는 요구르트로 코티지 치즈를 채울 수 있습니다. 몸이 신제품에 완전히 적응한 후 두부 덩어리를 강판 쿠키 또는 다진 과일로 장식 할 수 있습니다.

아기에게 이러한 고칼로리 음식을 적시에 주는 것이 매우 중요합니다. 한낮에 하는 것이 가장 좋지만 늦어도 17:00까지는 해야 합니다.. 모든 유용한 특성에도 불구하고 코티지 치즈는 가스를 생성하는 특성이 있어 잠자는 동안 아기에게 불편함을 줄 수 있습니다.

신 우유 제품은 적절한 발달과 기능에 있어 신체의 필수적인 조력자입니다. 이것이 바로 코티지 치즈가 아기의 식단에 있어야 하는 이유입니다. 그러나 두부 제품을 아이에게 강제로 먹이면 안됩니다. 아기가 코티지 치즈를 거부하면 몸에 현재 유제품이 필요하지 않습니다.

아이가 음식에 대해 매우 까다롭거나 코티지 치즈의 신맛이나 냄새를 좋아하지 않는다면 엄마는 약간의 트릭을 사용할 수 있습니다.

• 아기가 가장 좋아하는 두부 덩어리에 주스 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.
• 다양한 열매, 과일, 꿀 또는 일반 설탕을 사용하여 제품의 맛을 다양화할 수 있습니다(그러나 후자로 과용해서는 안 됨).
• 강판 바나나 또는 사과 소스와 코티지 치즈를 섞을 수 있습니다. 단 하나의 땅콩도 그러한 진미를 거부하지 않을 것입니다.

코티지 치즈는 아기의 올바른 발달에 필요한 많은 요소가 포함 된 귀중한 제품입니다. 작은 아이의 몸이 모든 유용한 물질을 완전히 섭취하려면 부모는 모든 진지함과 책임감을 가지고 보완 식품에 대한 코티지 치즈 선택에 접근해야하며 또한 그를 위해이 새로운 진미에 부스러기를 올바르게 도입하기 시작해야합니다. 이 맛있고 건강한 제품은 모든 어린이의 식단에 있어야 합니다.

코티지 치즈를 아이에게 줄 수있는 나이에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.