임신 중 크랜베리 ​​: 이점과 해로움, 의약 특성

크랜베리는 주로 저지대, 늪지대, 호수 근처의 습한 토양에서 자라는 야생 베리입니다. 크랜베리가 종종 이끼 낀 덮개를 따라 기어 다니기 때문에 식물은 침엽수 림과 이끼가 자라는 지역을 선택합니다. 사람들은이 베리를 매우 사랑하고 존경하며 "늪의 여왕", "삼림 치료사", "북부 포도", "봄"이라고 부릅니다.

인간에 의한 크랜베리의 사용은 1세기 이상 지속되어 왔으며, 고대 로마 시대부터 크랜베리의 기적적인 특성에 대한 언급이 있었습니다. 러시아에서는 군사 작전 중에 이 베리 주스를 사용하여 상처를 치료하고, 빠르게 힘을 회복하고, 괴혈병과 싸우기도 했습니다.

크랜베리는 시베리아와 극동에서 북극에 이르기까지 우리 대륙의 북부 위도에서 가장 흔하지만 가장 좋아하는 서식지는 툰드라입니다. 이 지역은 매년 자라는 북부 열매의 수로 유명합니다. 그러나 그 크기는 캐나다나 북미에서 자라는 크랜베리와 비교할 때 상당히 열등합니다. 열매는 지름이 최대 20mm에 이르며 크랜베리는 훨씬 작습니다.

외부 적으로, 식물은 분지 구조를 갖는 높이가 최대 30 센티미터 인 토양 덮개를 따라 들어온 작은 덤불처럼 보입니다.잔가지는 빽빽한 타원형의 잎으로 빽빽하게 덮여 있으며 바깥쪽은 짙은 녹색, 안쪽은 회녹색을 띤다. 식물의 잎 색깔은 일년 내내 변하지 않습니다. 크랜베리의 개화는 5 월에 시작되며 열매는 짙은 붉은 색을 띠고 모양이 둥글거나 약간 길며 가을에 익습니다.

일년에 세 번 수확할 수 있기 때문에 이것은 놀라운 베리입니다! 베리는 9월에 처음 수확됩니다. 이 기간 동안 강하고 완전히 익지 않았지만 집에서 필요한 조건에 완전히 도달합니다. 두 번째로 첫 번째 서리 동안 11 월에 수확이 이루어지며 베리는 가능한 한 유용한 성분을 얻고 신맛이납니다. 크랜베리 따기의 세 번째 물결은 해동된 패치에서 눈 덮개가 완전히 녹지 않은 봄에 발생합니다. 눈 속에서 겨울을 나는 크랜베리는 가장 성숙도가 높은 것으로 간주됩니다.

그 때 당시 비타민이 풍부하고 신맛이 나는 달콤한 맛이 있습니다. 그러한 베리를 오랫동안 보관하는 것은 불가능합니다. 부드럽고 물기가 있으므로 가능한 한 빨리 사용을 시작해야합니다.

크랜베리를 오래 보관하기 위해서는 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다. 딸기에서 설탕으로 멋진 잼, 잼, 베리 퓌레를 만들거나 냉장고의 냉동실에서 간단히 얼릴 수 있습니다. 또한 옛날에는 크랜베리를 나무 통에 보관하고 물을 채우고 한 달에 두 번 교체했습니다.

미라클 베리 크랜베리에는 귀중한 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있습니다.그 희귀한 특성은 크랜베리 ​​제품과 함께 사용할 때 신체에 대한 항균 약물의 효과를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성은 식물에 천연 플라보노이드와 피톤치드가 존재하기 때문입니다. 또한 베리에는 과일산, 비타민 C, B1, B2, B3, B5, B6 및 미량 원소 - 인, 철, 칼슘. 크랜베리는 과일 설탕, 펙틴, 레시틴이 풍부합니다.

인간 건강에 대한 크랜베리의 이점은 1세기 이상 동안 한 번 이상 입증되었습니다. 이 식물의 의약 특성은 현대 공식 의학에서 채택되었습니다. 크랜베리를 기본으로 준비된 제품이 사용됩니다.

• 심장 및 혈관 시스템에서 병리 현상이 발생할 가능성을 줄이기 위해;
• 관절, 신장에 염분이 축적되는 것을 방지하기 위해;
• 해열제로서 가래를 묽게 하고 감기에 대한 일반적인 상태를 완화시킵니다.
• 장내 미생물총의 자연적인 균형을 회복하기 위해;
• 진균성 피부 질환의 예방 및 치료로서;
• 혈관 평활근의 음색, 탄력 및 강도를 개선하기 위해;
• 중독의 경우 신체에서 독소와 대사 산물을 제거합니다.

• 적당히 뚜렷한 완하제 효과로 인한 변비 예방;
• 크랜베리는 이뇨 작용이 좋기 때문에 부종의 치료 및 예방을 위해;
• 상처 세척제 및 재생제로서;
• 피부 톤 및 탄력 개선;
• 고혈압에서 동맥 혈압을 낮추기 위해;
• 위염 발병 가능성을 줄입니다.
• 면역력과 신체의 전반적인 색조를 개선합니다.

특히 중요한 것은 임신 중에 섭취할 때 크랜베리입니다.종종 임산부는 신장과 요로의 염증성 질환에 걸리기 쉽습니다. 이 문제에 대처하기 위해 그들은 종종 농축 즙으로 준비된 크랜베리를 사용합니다. 이러한 음료는 위, 신장, 요로, 방광 벽을 씻어서 박테리아 축적을 제거 할 수 있습니다.

크랜베리 음료는 고혈압과 정맥 부전으로 인한 부종 치료에 탁월합니다. 열매의 생물학적 성분은 혈관벽을 강화하고 자궁과 태반의 혈액 순환을 개선하며 구강 점막의 질병 - 구내염으로부터 여성을 보호합니다.

산후 기간에 살균 및 상처 치유 특성을 가진 크랜베리는 수술 후 봉합사의 치유를 가속화하고 혈종의 흡수를 개선하며 여성이 신체의 힘과 비타민 - 미네랄 균형을 신속하게 회복하도록 돕습니다.

베리에는 활성 생체 성분뿐만 아니라 상당히 강력한 비타민과 미네랄 성분이 포함되어 있다는 점을 감안할 때 크랜베리는 약이라고 부를 수 있는 상당히 강력하고 효과적인 치료제입니다. 크랜베리를 포함한 모든 약에는 적응증과 사용 금기 사항이 있습니다.

임신 중 크랜베리 ​​사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 크랜베리에는 많은 양의 산이 포함되어 있기 때문에 위의 염산 농도를 높일 수 있습니다. 가슴 앓이뿐만 아니라 분비 위 기능이 증가 된 위염의 경우 크랜베리의 사용은 바람직하지 않습니다.
• 소화성 궤양과 위 또는 장의 침식으로 크랜베리를 사용하면 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.
• 어떤 사람들은 하나 또는 다른 제품에 대해 개인적인 편협함을 가지고 있습니다. 크랜베리를 사용할 때 소화 불량, 팽만감, 배변 또는 메스꺼움이 나타나면 베리 사용을 거부하는 것이 가장 좋습니다.
• 많은 양의 크랜베리가 몸에 급격히 유입되면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 신체의 반응과 웰빙을 주의 깊게 관찰하면서 소량의 크랜베리 ​​복용을 시작해야 합니다. 가려움증, 부기 및 기타 알레르기 증상이 나타나면 크랜베리 ​​제제를 폐기해야 합니다. 일반적으로 알레르기 항원이 포함되어 있지 않지만 규칙에 대한 예외도 있습니다.

여성은 이미 임신 초기에 크랜베리를 사용할 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기에 크랜베리 ​​음료는 하루에 1 리터 이상 섭취하지 않습니다. 이러한 제한의 이유는 열매에는 자궁 근육의 색조 증가를 유발할 수있는 충격 복용량의 비타민 C가 포함되어 있습니다.결국 자연 유산으로 이어질 것입니다.

또한 크랜베리 ​​주스는 이뇨 효과가 뚜렷하기 때문에 집에서 가장 잘 섭취합니다. 따라서 여행 중 임산부는 음료 사용을 삼가하는 것이 가장 좋습니다.

임신 후기에는 크랜베리 ​​음료의 양을 하루 2리터로 늘릴 수 있습니다.특히 크랜베리 ​​주스는 신장이나 방광의 염증 과정 치료에 유용합니다. 크랜베리 ​​사용의 배경에 대해 부종이 감소하고 소변의 단백질 수준도 감소합니다. 또한이 약용 베리의 음료는 신진 대사 과정을 개선하고 태아를 낳는 과정에서 장기와 시스템에 대한 부하 증가로 인해 축적되는 임산부의 몸에 독소를 중화하는 데 도움이 됩니다.

맛있고 건강하며 비타민이 풍부한 음료를 준비하기 위해 열매에서 주스를 짜냅니다. 그 후 나머지 케이크를 설탕이 이미 녹은 끓는 물에 넣고 3-5 분 이상 끓이지 않습니다. 다음으로 음료는 불에서 꺼야하지만 뚜껑이 열리지 않고 주입 할 시간이 주어집니다. 과즙이 거의 식으면 걸러내고 미리 짜둔 과즙을 넣는다. 이 방법으로 준비된 크랜베리 ​​주스는 모든 귀중한 특성을 유지하고 비타민이 풍부합니다.

또한 크랜베리는 설탕이나 잼이 든 베리 퓌레 형태로 임산부가 섭취할 수 있습니다. 그러나 여기서 칼로리에 대해 기억하는 것이 중요합니다. 크랜베리는 그 자체로 저칼로리 제품이지만 설탕을 첨가하면 제품의 칼로리 함량이 현저히 증가합니다. 임산부는 이것을 기억하고 체중 증가를 모니터링하여 태아 발달 기간(주)에 해당하는 증가 속도를 초과하지 않도록 해야 합니다.

때로는 임신 중에 여성이 바이러스 성 또는 카타르 질환으로 아플 수 있습니다.이 경우 전통적인 약물 요법의 사용은 태아에 대한 약물의 바람직하지 않은 영향으로 인해 금기입니다. 이 경우 크랜베리가 구출됩니다. 이 열매에서 음료를 사용하면 온도를 낮추고 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈액 희석의 배경에 대해 비강 호흡이 개선되고 가래가 더 쉽게 폐를 떠나고 목구멍의 통증이 사라집니다.

방광염 동안 사용된 크랜베리는 방광강을 소독하고 소변의 유출을 향상시킵니다. 크랜베리를 사용한 결과 배뇨 충동이 감소하고 요도의 통증과 작열감이 사라지며 소변이 투명해집니다.

신우신염의 경우 농축 크랜베리 ​​음료는 점액과 박테리아로부터 신장과 요로를 정화하는 데 도움이 됩니다. 백혈구의 수, 소변의 단백질이 감소합니다. 아픈 통증이 사라졌습니다. 증가된 이뇨는 과도한 수분을 제거하고 임산부의 전반적인 건강을 향상시킵니다.

대부분의 여성들은 음료수와 크랜베리 ​​즙 사용의 배경에 대해 분비되는 우유의 양을 크게 증가시킨다는 사실을 오랫동안 알아차렸습니다. 그리고 이 사실에 대한 과학적 정당성은 없지만 상당히 많은 수의 의사가 수유부에게 이 야생 베리를 사용하도록 조언합니다. 모유 수유 중인 아기(BC)는 체중이 많이 증가하며, 수유 기간 동안 엄마는 항상 충분한 우유를 먹습니다.

아기도 비타민이 필요하기 때문에 종종 여성들은 신생아에게 크랜베리를 줄 수 있는지에 대해 질문합니다.이 문제에 대한 소아과 의사의 의견은 분명하며 1-2개월 된 어린이에게 크랜베리를 주지 않는 것이 좋습니다. 아이의 3 개월 이전에는 사용할 수 없으며 먹이를 위해 하루에 2-3 개의 열매를 섭취하지 마십시오.

크랜베리로 달인, 설탕에 절인 과일 또는 과일 음료를 만드는 방법은 간단하며 다양한 옵션이 있습니다. 종종 크랜베리는 다른 열매와 결합됩니다. 신선, 건조 또는 냉동 베리를 사용하여 치유 음료를 준비할 수 있습니다. 신맛을 부드럽게하기 위해 꿀이나 설탕을 음료에 첨가합니다.

다음은 여성이 모유 수유 중에 마실 수 있는 크랜베리를 사용하여 음료를 만드는 옵션 중 하나입니다.

• 신선한 딸기 - 500g;
• 물 - 2000 밀리리터;
• 꿀이나 설탕을 원하는 양만큼 첨가합니다.

요리 방법: 크랜베리를 거즈 냅킨에 놓고 묶음을 만들어 끓는 물에 담그십시오. 묶음에서 베리를 2분 이상 끓이지 않은 다음 묶음을 용기에서 꺼내 짜내야 합니다. 다음으로, 이 열매는 고운 체를 통해 문질러집니다. 베리 퓌레는 음료가 양조되는 냄비에 깔려 있습니다. 생성 된 조성물을 2 분 더 끓이고 설탕을 첨가합니다.

또한 열매는 다른 방법으로 준비 할 수 있습니다.이 목적을 위해 블렌더로 퓌레 상태로 분쇄 한 다음 설탕을 첨가합니다. 크랜베리 퓨레에 체리, 라즈베리 또는 건포도를 넣고 크랜베리와 같은 방법으로 자르고 모든 재료를 섞을 수 있습니다. 베리 믹스는 서늘한 곳에 보관하고 매일 몇 스푼의 차와 함께 섭취합니다.

크랜베리 - 링곤 베리 조성물은 신장에 매우 유용한 것으로 간주됩니다. 신선하거나 냉동된 베리로 주스, 과일 음료, 젤리 또는 설탕에 절인 과일의 형태로 만들 수 있습니다.말린 크랜베리는 덜 귀중한 구성 요소를 포함하기 때문에 이러한 목적으로 사용되지 않습니다. 조리법:

• 크랜베리 국물 - 크랜베리 ​​베리와 잎의 혼합물 20g을 끓는 물 0.5리터에 붓고 약한 불로 끓입니다. 적어도 10분 동안 조성물을 요리한 다음 뚜껑 아래에서 완전히 식을 때까지 양조하고 긴장을 풉니다. 설사를 위해 하루에 4 번 반 유리를 섭취하십시오.
• 크랜베리 차 - 머그에 베리 10g을 넣고 숟가락으로 으깨서 설탕과 섞어 뜨거운 녹차나 홍차를 우려냅니다. 따뜻하게 또는 차갑게 마신다. 차는 현저하게 활력을주고, 음색을 내고, 힘을줍니다.
• 주스 - 갓 딴 베리의 즙을 짜내고 설탕 시럽을 첨가하여 맛을 개선할 수 있습니다. 사용을 위해 주스는 1:2의 비율로 끓는 물로 희석됩니다. 해열제나 계절 감기 예방을 위한 비타민 음료로 복용한다.

잼은 크랜베리(신선, 냉동 또는 건조)로 준비됩니다. 사용 가능한 요리 옵션은 다음과 같습니다. 크랜베리 ​​1부에는 설탕 1부가 사용됩니다. 크랜베리는 퓌레 상태로 분쇄되고 설탕이 첨가되어 1 시간 동안 고집됩니다. 그런 다음 잼 용기를 천천히 불에 올려 10 분 동안 끓입니다. 다음으로 열에서 제거하고 완전히 냉각될 때까지 주입합니다. 그런 다음 10분 동안 다시 끓여서 뜨거운 병에 붓습니다. 이 잼은 차와 함께 먹으면 면역력을 높이는 데 좋다.

크랜베리 복용을 시작하기 전에 임산부는 임신을 관찰하는 의사와 상의해야 합니다.낮은 농도의 과일 음료로 베리를 복용하기 시작하여 감정을 주의 깊게 듣고 기분을 관찰하는 것이 가장 좋습니다. 부작용이 관찰되지 않으면 복용량과 사용 빈도를 늘릴 수 있습니다.