감기에 크랜베리를 섭취하는 방법?

겨울 - 봄 기간에 신체는 유용한 예비의 모든 "저장고"를 고갈시킵니다. 결과적으로 면역 체계가 약해지고 감기의 첫 징후가 나타나 모든 사람들이 값 비싼 항 바이러스 및 항균 약물을 복용하여 예방하려고합니다. 서두르지 말고 약국으로 달려가십시오. 몸에 덜 독성이있는 전통 의학으로 시작하는 것을 잊지 마십시오.

크랜베리는 주로 북쪽의 늪지대에서 자라는 기는 관목입니다. 이 베리는 매우 독특하여 의약 및 약국, 미용, 요리 및 기타 식품 산업에서 모두 사용됩니다.

북부의 성장을 감안할 때 모든 사람이이 베리를 스스로 수집 할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 현대적인 조건에서는 슈퍼마켓에서 크랜베리를 신선하게 냉동하거나 잼, 건조 또는 필터 백 형태로 약국에서 구입할 수 있기 때문에 화를 내지 않아야합니다.

이 관목의 작은 열매에는 엄청난 양의 영양소가 들어 있습니다. 다음은 화학 성분입니다.

• 에너지 값 - 제품 100g당 38kcal;
• 물 87g;
• 단백질 0.39g;
• 지방 0.13g.

유기산:

• 레몬;
• 벤조산;
• 호박색;
• 밤색;
• 친코나;
• 사과;
• 올레익과 많은 다른 사람들.

사하라:

• 포도당;
• 과당;
• 자당;
• 펙틴.

비타민:

• 비타민 C;
• 티아민;
• 리보플라빈;
• 아데르민;
• 판토텐산;
• 니코틴산;
• 비타민 K.

기타 유용한 물질 및 미량 원소:

• 바이오플라보노이드;
• 베타인;
• 안토시아닌;
• 카테킨;
• 페놀산;
• 철;
• 구리;
• 몰리브덴;
• 망간;
• 요오드 및 기타 여러 가지.

베리를 치료 및 예방 목적으로 사용하려면 열매에 어떤 유익한 특성이 있는지 아는 것이 중요합니다. 크랜베리는 매우 독특하여 신체에 미치는 긍정적인 영향의 범위가 매우 큽니다.

• 강력한 회복 효과는 일반 및 국소 면역을 높이는 데 도움이됩니다. 그렇기 때문에 겨울 - 봄 기간에 크랜베리는 치료가 아니라 예방을 위해 사용해야 합니다. 특히 인플루엔자가 유행하는 동안.
• 항균 효과는 병원성 박테리아를 억제하고 죽이기 때문에 ARVI로 목구멍의 활성 염증 과정을 감소시킵니다. 전통적인 치료사는 크랜베리를 감기에 대한 최고의 천연 항균 치료제라고 부릅니다.
• 진해 작용. 크랜베리의 약용 달인은 어린이와 성인 모두의 기침을 없애는 데 도움이됩니다.
• 재생 특성: 염증 후 회복 효과가 있으며 손상 후 조직을 재활시킵니다.
• 대사 과정의 정상화는 다양한 미량 원소와 비타민으로 인해 발생합니다.

• 아스코르브산 함량으로 인해 크랜베리는 혈관벽과 심장을 강화하고 혈액 내 콜레스테롤 양을 줄입니다.
• 종양 형성의 발달을 예방하고 암세포의 성장을 억제합니다.
• 진통 특성은 그렇게 두드러지지는 않지만 인후통에는 그다지 중요하지 않습니다.
• 염증성 질환의 비뇨기 계통에 유리한 복합 효과.
• 크랜베리는 철분으로 인한 적혈구와 같은 중요한 혈액 요소의 형성을 개선하기 때문에 항 빈혈 효과가 매우 중요합니다.
• 또한 크랜베리에 항산화 물질이 있기 때문에 독소와 독소가 몸에서 제거됩니다.

각 유기체는 개별적이므로 크랜베리를 사용할 때 고려해야 할 금기 사항:

• 위장관 질환 - 식도염, 위염, 십이지장염, 장염, 대장염, 직장염. 베리에 함유된 산이 질병의 악화나 합병증을 유발할 수 있기 때문에 이것은 첫 번째 금기 사항 중 하나입니다. 이 약용 원료를 사용하면 산도가 증가하여 점막에 자극적으로 작용하여 결과적으로 궤양, 미란 및 출혈을 일으킬 수 있습니다.
• 감도 증가. 잦은 알레르기 반응으로 고통받는 사람들의 경우 크랜베리를 사용하는 것도 금기입니다. 이것은 심한 가려움증, 호흡기 점막의 부종을 유발할 수 있으며 이는 Quincke의 부종과 완전한 질식으로 이어질 수 있습니다.
• 치아 법랑질의 민감도 증가. 높은 산 함량은 치아의 약한 코팅을 녹입니다.
• 입술과 구강의 염증 과정.
• 임신과 수유는 상대적인 금기 사항입니다. 이것은 신체의 다양한 반응을 유발할 수있는 천연 의약품의 과도한 사용을 나타냅니다.

인후통에 꿀이 든 크랜베리 ​​:

• 베리 - 1컵(200ml);
• 꿀 1큰술.

조리법은 매우 간단합니다. 시작하려면 신선하거나 냉동된 장과를 갈아서 으깨십시오. 그런 다음 결과 퓌레에 꿀을 넣으십시오. 이 약은 냉장고에 2일 이상 보관하지 않아야 합니다.

질병 초기에 감귤류가 든 크랜베리 ​​:

• 딸기 1 잔;
• 작은 레몬 1개;
• 작은 오렌지 1개

열매와 과일은 고기 분쇄기를 통과해야 합니다. 혼합. 냉장고에 2일 이상 보관하지 마십시오.

발열에 대한 크랜베리 ​​차:

• 마른 열매 한 스푼;
• 필터 패키지.

필터 백에 딸기 한 스푼을 붓고 끓는 물 200ml를 컵에 부어 끓입니다. 15-20분 동안 양조하십시오. 신선하거나 냉동된 과일이 있으면 안전하게 사용할 수 있습니다. 필터 백이 없는 경우에는 컵 바닥에 딸기를 붓기만 하면 됩니다.

크랜베리 기침 팅크:

• 크랜베리 400mg;
• 꿀 1 큰술;
• 0.5 물.
• 보드카 100g.

크랜베리를 퓌레 상태로 갈아서 보드카와 물을 혼합물에 첨가해야합니다. 이 모든 것을 끓여서 식힌 다음 꿀을 넣어야합니다.

감기에 대한 크랜베리 ​​잼:

• 딸기 1kg;
• 사과 0.5kg;
• 호두 1컵(200ml).

사과를 작은 입방체로 자르고 크랜베리와 물을 넣어 과일을 덮습니다. 여기에 설탕 1.5kg을 붓고 물을 채웁니다. 약한 불에서 한 시간 동안 끓입니다. 잼이 식은 후 다진 호두를 넣으십시오. 항아리에 부어 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 끓는 물로 잼 한 스푼을 끓여 차로 사용할 수도 있습니다.

독감에 대한 설탕에 절인 과일:

• 0.5 열매;
• 물 1리터;
• 꿀 3큰술.

끓는 물에 과일을 부어 저열로 요리하십시오. 그 후 식히고 꿀을 넣으십시오. 이러한 약은 독감 기간 동안 힘을 회복하고 신체의 면역력을 높이는 데 적합합니다.

크랜베리 양조주:

• 크랜베리 1잔;
• 물 2잔.

물을 끓인 다음 열매를 부으십시오. 40분 동안 양조합시다. 고온에서 사용할 수 있습니다.

면역력을 높이는 크랜베리 ​​주스:

• 익은 열매 300-400 mg;
• 에나멜 용기;
• 물 1.5~2리터.

딸기는 신선하고 냉동 모두 사용할 수 있습니다. 으깬 감자를 준비해야합니다. 이를 위해 제품을 에나멜 용기에 넣고 부드러운 상태로 부수십시오. 그 후에 퓌레에서 주스를 분리하고 마지막에 물을 부어 요리해야합니다. 열에서 제거하고 식힌 다음 신선한 주스를 추가하십시오.

다음은 준비 방법에 따라 제품 사용에 대한 권장 사항입니다.

• 꿀 크랜베리 인후염 하루에 3-4번 1테이블스푼을 사용하는 것이 좋습니다. 식사 후에 가장 좋습니다.
• 감귤류와 크랜베리 주로 겨울 - 봄 기간과 전염병, 추운 날씨에 면역력을 높이는 데 사용됩니다. 예방을 위해 하루에 4테이블스푼 이상을 섭취하지 않아야 합니다. 감기나 사스의 치료를 위해서는 하루 6번, 가급적 식사 중이나 식후에 사용하는 것이 좋습니다.
• 비타민이 풍부한 따뜻한 차 질병 중에 요리하는 것이 가장 좋습니다. 하루에 5잔 정도 마실 수 있습니다. 이러한 약은 온도를 낮추고 염증을 줄이며 발열 중에 형성된 독소를 완벽하게 제거하는 데 도움이됩니다.
• 팅크 크랜베리에서 어린 아이들에게 주어서는 안됩니다. 이 조리법은 성인에게 좋습니다. 팅크 한 스푼은 하루에 4 번 마셔야합니다.

• 잼 이것은 아이들이 좋아하는 간식입니다. 따라서 어린이 감기 기간에는 1 티스푼의 잼을 하루에 3-4 번 사용할 수 있습니다. 당신의 아이는 과자를 즐길 뿐만 아니라 회복될 것입니다. 성인의 경우 복용량을 늘릴 가치가 있습니다. 하루에 4-6 번 큰 스푼을 적용해야합니다.
• 왜냐하면 설탕에 절인 과일 농축된 약이 아니므로 사실상 제한 없이 사용할 수 있으므로 복용량이 다른 조리법에 비해 훨씬 많습니다. 하루에 3-4 번 1 잔을 마 십니다.
• 크랜베리 국물 한 번에 3테이블스푼, 고온에서 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 모스 면역력을 완벽하게 향상 시키므로 치료가 아니라 예방입니다. 그런 음료를 하루에 3 번 1 잔 마셔야합니다.

이 자연 요법을 사용하기 전에 모든 질병과 전반적인 건강을 고려할 가정의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

크랜베리를 먹기로 결정하기 전에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 시원하고 건조하며 어두운 곳에 원료를 올바르게 보관하십시오 크랜베리를 직접 수집 할 기회가 있다면 베리가 첫 번째 서리 이후에 가장 잘 익고 건강하다는 것을 기억하십시오.

알레르기 및 위장관 질환을 유발할 수 있으므로 약을 남용하지 마십시오.

감기에 크랜베리 ​​주스를 요리하는 방법에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.