야생 딸기 : 칼로리, 의약 특성 및 금기 사항

베리, 특히 산림 베리는 인간에게 유용한 비타민과 미량 원소의 귀중한 창고입니다. 따라서 맛있고 건강한 과일을 유능하게 사용하면 몸이 풍부하고 향상 될뿐만 아니라 야생 딸기와 같은 향기로운 열매를 즐길 수 있습니다.

자연은 인간에게 베리의 사용을 통해 건강상의 이점을 가져올 수 있는 많은 기회를 제공합니다. 딸기는 수세기 동안 인간이 과일을 먹어온 작물입니다. 많은 국적의 사람들이 그 맛뿐만 아니라 치유력도 높이 평가했기 때문에 러시아 치료사들은 다양한 의약 주입을 준비하기 위해 식물을 널리 사용했습니다.

이제 베리 문화는 러시아 전역에 널리 퍼졌습니다. 야생 딸기는 양토에서 자라는 다년생 초본 식물로 숲의 빈터에서 자주 볼 수 있습니다. 대부분의 국내 정원에서 재배되는 가든베리 작물과의 유사성에도 불구하고 와일드 베리는 독특한 구성으로 인해 인기를 얻었습니다.

약용 특성은 문화의 열매뿐만 아니라 잎, 심지어 뿌리에도 내재되어 있습니다. 가정 의학에서 딸기는 종합 비타민의 창고로 간주되어 다양한 질병의 복잡한 치료에 유용한 구성 요소가 될 수 있습니다.

야생 딸기의 관능적 특성은 높은 맛 특성, 과일의 과당, 포도당 및 쉽게 소화되는 설탕의 함량으로 인해 모든 사람에게 친숙하며 맛에 존재하는 강렬한 신맛은 많은 유기 물질이 존재하기 때문입니다. 말산 및 퀴닉산과 같은 산.

위의 성분 외에도 맛의 독창성은 문화가 풍부한 에센셜 오일의 영향을 받습니다. 산림 과일에서 칼슘 함량의 수준은 사용 가능한 과일의 모든 지표를 초과하고 철분의 존재 측면에서 베리는 포도보다 수십 배 더 높다는 것이 입증되었습니다.

신선한 제품 100g에 120mg의 아스코르브산이 포함되어 있기 때문에 비타민 C의 존재로 인해 인체를 강화하는 데 특히 가치가 있습니다. 또한이 조성물에는 엽산, B 비타민 및 카로틴이 포함되어 있습니다. 미량 원소 중 구리와 망간은 주목해야하며 칼슘과 인은 미네랄 염 중 하나이며 그 함량은 식물의 녹색 덩어리에도 표시됩니다.

와일드 베리는 탄닌과 플라보노이드, 요오드, 브롬, 셀레늄 및 납의 존재로 인해 주목할 만합니다. 문화의 꽃 줄기에는 혈관과 모세 혈관에 유익한 영향을 미치는 루틴이 있습니다.

딸기의 에너지 가치와 관련하여 다음 BJU 비율에 주목할 가치가 있습니다.

• 단백질 - 0.8g;
• 지방 - 0.4g;
• 탄수화물 - 7.6g.

문화의 신선한 과일 100g에서 칼로리 함량이 낮은 40kcal 이하의 존재가 나타납니다.

딸기를 식단에 도입하는 것의 이점에 대한 객관적인 아이디어를 얻으려면 고려해야 할 사항 문화가 대처하는 데 도움이 될 수 있는 주요 질병.

• 심혈관 시스템. 베리의 의학적 특성은 심장 근육 기능의 정상화에 기여하여 신체의 전반적인 지구력이 증가합니다. 그들은 종종 고혈압과 죽상 동맥 경화증으로 고통받는 환자의 식단에 도입됩니다.
• 순환 시스템. 딸기는 "나쁜" 콜레스테롤을 제거하고 과일과 녹색 덩어리를 기본으로 한 음료는 혈압을 낮출 수 있습니다. 딸기는 낮은 헤모글로빈에 대해 표시됩니다.
• 기트. 과일의 사용은 장의 기능 장애 치료에 권장되며 식욕을 개선하는 데 도움이 됩니다. 함유 된 섬유는 분비 기능에 긍정적 인 영향을 미치므로 유해한 화합물을 적시에 제거합니다. 야생 딸기의 식단에 대한 소개는 위궤양, 다양한 대변 장애, 기생충 및 치질 동안 표시됩니다. 과일은 다양한 중증도의 대장염 및 위염 치료에 먹습니다.
• 내분비 계. 여성의 경우 갑상선 기능 부전과 관련된 문제는 매우 관련이 있습니다. 실습에서 알 수 있듯이 베리를 대량으로 먹으면 갑상선의 요오드 흡수를 줄일 수 있습니다. 산림 문화의 열매는 신장 기능을 정상화 할 수 있으며 민간 이뇨제 중에서 딸기에서 매우 효과적인 달인이 주목받을 수 있습니다. 방광염뿐만 아니라 신체의 염 대사를 정상화하는 데 사용됩니다. 익은 열매는 대사 기능 장애로 고통받는 당뇨병 환자에게 표시됩니다.
• 신체 강화. 베리는 일반적인 강화 특성을 가지고 있으며, 이러한 효과는 유제품뿐만 아니라 갓 따온 상태로 사용할 때 강화됩니다.
• 미용에 사용합니다. 어떤 경우에는 와일드베리 팅크가 주근깨와 검버섯을 제거하는 데 사용되었습니다. 영양 피부 마스크는 여드름을 치료하고 주름을 부드럽게 하며 표피에 탄력을 줍니다.

• 베리의 살균 효과. 함유된 피톤치드 덕분에 딸기 기반 팅크 및 용액은 구강 및 목청소의 형태로 미생물을 죽이기 위해 적극적으로 사용됩니다.
• 여성의 건강에 유익한 효과. 자궁 출혈을 멈추는 가정 요법의 수단으로 문화의 녹색 덩어리의 달인이 사용됩니다. 식물성 제품의 도움으로 미네랄이 풍부한 구성으로 인해 모발과 손톱을 강화하십시오. 또한 베리는 저칼로리 제품이기 때문에 많은 다이어트에 포함됩니다.
• 아이의 몸에 좋은 점. 딸기는 기호성이 높을 뿐만 아니라 어린 아이들에게도 보완 식품으로 적극 활용되고 있습니다. 이것은 어린이가 완벽하게 흡수하는 섬유질과 비타민의 함량 때문입니다. 신경계의 기능을 정상화하기 위해 딸기 차가 어린이에게 권장되며 이는 또한 쉽게 잠들고 깨는 데 기여합니다. 청소년기에는 다리의 발한을 줄이기 위해 식물의 뿌리를 기반으로 한 목욕이 청소년에게 권장됩니다.
• 임산부를 위한 혜택. 베리의 일부인 섬유 덕분에 아이를 낳는 기간 동안 자주 발생하는 연동 운동 및 대변 문제를 중화할 수 있습니다.엽산은 태아에 긍정적인 영향을 미치며 균형 잡힌 비타민과 미네랄 성분은 젊은 산모의 몸을 강화시키는 효과가 있습니다. 그러나 임신 중 열매를 기본으로 한 달인의 사용은 일시적으로 중단되어야 합니다.
• 남성의 건강을 위한 이점. 딸기 팅크는 조기 대머리를 예방할 수 있습니다. 아연은 정상적인 호르몬 배경을 제공할 뿐만 아니라 전립선염과 발기부전을 예방하는 데 도움이 됩니다.

불행히도 야생 베리는 매우 강력한 식품 알레르기 항원이기 때문에 항상 인간의 건강에 긍정적인 영향만을 미치는 것은 아닙니다. 신체의 유사한 반응을 보이는 사람들의 범주는 과일을 먹고 이를 기반으로 한 화합물을 사용하는 것은 금기입니다.

또한식이 요법에서 딸기를 제외하는 것이 권장되는 이유는 신장 및 간 산통, 십이지장 궤양, 췌장염입니다.

야생 딸기의 강화 및 치유 특성은 의심의 여지가 없기 때문에 다양한 목적으로 사용하는 방법을 더 자세히 고려할 가치가 있습니다. 그것을 기반으로 한 주스 또는 달인의 준비에 관해서는, 열매가 긍정적 인 영향을 미치는 다음 질병을 구별 할 수 있습니다.

• 빈혈증. 달인의 경우 딸기 50g과 잎 50g이 필요합니다. 재료는 뜨거운 물을 부어 약 1/4 시간 동안 스토브에서 끓여야하며 그 후에 음료를 여과하고 150 그램으로 하루에 세 번 섭취해야합니다.
• 위염. 소화 시스템의 경우, 달인은 건조되고 으깬 꽃과 식물 채소로 만들어집니다. 그들은 시원한 물을 부어 8 시간 동안 주장합니다. 긴장 후 음료는 하루에 세 번 100g을 구두로 섭취합니다. 치료 기간은 일주일입니다. 그러나 뿌리 주입도 긍정적 인 효과가 있습니다. 치료법을 만들려면 끓는 물 한 컵과 함께 분쇄 된 식물의 큰 스푼을 부어 적어도 8 시간 동안 그대로 두어야합니다. 하루에 세 번 식사 전에 반 컵을 가져 가라. 치료 과정은 한 달입니다.
• 장염. 유해한 미생물을 파괴하려면 하루에 두 잔씩 한 달 동안 매일 베리를 먹어야합니다.
• 자궁 근종. 여성 장기의 문제는 산림 문화를 혼합하여 해결할 수 있습니다. 요리에는 뿌리, 열매 및 잎이 필요합니다. 재료는 끓는 물로 찐 다음 불에서 10분 이상 부드러워질 때까지 끓입니다. 냉각 후 치료법은 여과하고 하루에 두 번 150g을 마셔야합니다.

• 당뇨병. 설탕을 줄이려면 매일 신선한 베리 3테이블스푼을 섭취해야 합니다. 높은 콜레스테롤 수치는 식물 잎의 달인을 정상화하는 데 도움이됩니다. 한 숟가락의 잘게 잘린 잎을 끓는 물 한 잔에 넣고 긴장시킨 후 하루 동안 두 가지 접근 방식으로 섭취합니다. 주입의 긍정적 인 효과는 신체의 혈관에 정화 효과가있는 식물에 실리콘이 있기 때문입니다.

• 습진. 피부 질환 치료를 위해 신선한 딸기 주스가 압축으로 사용됩니다. 습진 및 건선과 같은 피부 질환을 극복하기 위해 열매로 죽을 만들어 환부에 압축하여 적용합니다. 수양성 궤양에 특히 효과적입니다.압축을 정기적으로 사용하면 피부가 치유되고 그 후에는 외부 사용을위한 약물로 질병과의 싸움을 계속하는 것이 더 쉽습니다.
• 협심증. 끓는 물에 담근 딸기 2테이블스푼을 주입하여 인후염을 치료할 수 있습니다.
• 고혈압. 치료를 위해 식물의 녹색 덩어리에서 주입을 준비하는 것이 좋습니다. 끓는 물에 부은 다음 여과하고 하루에 3-4 번 한 스푼을 마 십니다.
• 심혈관 질환. 중요한 기관의 상태를 개선하려면 문화의 꽃을 주입해야합니다. 끓는 물 한 잔으로 양조 한 숟가락의 으깬 식물을 사용하여 준비합니다. 약 6 시간 동안 치료법을 주장해야합니다.

표피의 상태를 개선하기 위해 영양 마스크는 딸기로 만들어지며 10-15 분 동안 분쇄 된 상태로 피부에 적용됩니다. 건성 피부는 노른자를 추가로, 지성 피부는 꿀을 마스크에 첨가한다.

감기가 자주 오는 계절에 딸기차를 마시면 면역력을 높일 수 있습니다. 준비를 위해 식물의 열매, 꽃 및 잎이 사용됩니다. 음료를 정기적으로 섭취하면 아스코르브산 부족을 채우고 수면을 정상화하며 신체에서 독소와 독소를 제거하고 혈압을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

음료를 준비하려면 끓는 물 500ml에 으깬 식물 한 스푼을 끓여야합니다. 조성물은 보온병에 붓거나 약 15-20 분 동안 주입되도록 포장해야합니다. 차는 하루 종일 따뜻하게 마셔야 합니다.

인플루엔자와 급성 호흡기 감염은 베리와 허브의 차를 같은 양으로 섭취하고 실온에서 물로 채운 차를 치료하는 데 도움이 됩니다.생성 된 구성을 불에 태우고 끓이지 않고 가열합니다. 국물을 주입한 후 갈증이 나타날 때 약간 데워 마셔야 합니다.

기관지 천식에는 식물의 녹색 덩어리를 달인 것이 좋습니다. 끓는 물 2컵에 대한 치료법을 준비하려면 잎 2테이블스푼을 섭취해야 합니다. 음료는 2 시간 동안 그대로 두어야하며 여과 후 내부에서 소비됩니다.

궤양 및 찰과상 치료를 위한 민간 요법으로 문화의 잎이 사용되며, 이는 신체 피부의 영향을 받는 부위에 적용됩니다.

인체 건강에 대한 이점은 알칼로이드와 탄닌 함량으로 인해 딸기의 지하 부분에서 주입되는 것입니다. 음료는 몸에서 독성 침전물을 제거하고 이질을 치료하는 데 사용됩니다.

집에서 치유의 달인을 만들려면 말린 뿌리 1티스푼을 끓는 물 한 컵과 함께 부어야 합니다. 음료는 약 30분 동안 주장되며, 이 시간이 지나면 이미 구두로 치료제를 복용할 수 있습니다.

작물의 결실 시즌에 신선한 딸기를 식단에 도입하면 변비와 같은 질병을 치료할 수 있습니다. 항문의 치질 형성에서 야생 딸기 뿌리의 달인으로 인한 미세 결정이 완화됩니다.

미용 목적으로 알코올 기반 베리 팅크가 준비되어 있으며 복합성 및 지성 피부에 로션으로 권장됩니다. 다음과 같이 제품을 준비하십시오-한 잔의 알코올과 함께 딸기 한 잔을 부어 준비가 될 때까지 제품은 한 달 동안 실온을 초과하지 않는 온도에서 햇빛에 접근 할 수없는 장소에 보관해야합니다. 여과 후 에이전트는 표피를 처리할 수 있습니다.

딸기의 유익한 특성에 대한 모든 정보는 아래를 참조하십시오.