Naudingos ananasų savybės ir žala vyrams

Naudingos ananasų savybės ir žala vyrams

Egzotiški ananasai turi malonų gaivų skonį ir neįprastą aromatą, todėl visi jį mėgsta, o vyrai šiuo atveju nėra išimtis. Prinokusių ananasų vaisiai yra labai sultingi, o šios sultys labai naudingos vyriškam organizmui. Egzotiškas vaisius ne tik suteikia vitaminų ir mineralų paramą visam organizmui, bet ir teigiamai veikia vyrų reprodukcinę funkciją.

Nauda ir žala

Norėdami suprasti, kokį poveikį tropinis vaisius daro vyro kūnui, turėtumėte atkreipti dėmesį į jo savybes. cheminė sudėtis. Remiantis moksliniais tyrimais, prinokusiame ananase yra mažiausiai 60 naudingų komponentų, kurie padeda vyrams išlaikyti savo sveikatą, jei jie geria ananasų sultis ar valgo šio vaisiaus minkštimą. Andrologai rekomenduoja reguliariai vartoti šviežiai spaustas sultis vyrams, nes tai duoda daug teigiamo poveikio sveikatai.

Ananasų sulčių sudėtyje, be kitų komponentų, daugiausia yra šie komponentai:

  • bromelainas - ši biologiškai aktyvi medžiaga daro imuninę sistemą atsparią ligoms, gerina maisto virškinimo procesus, dalyvauja DNR sintezės procesuose, taip pat yra profilaktinė priemonė kovojant su onkologinėmis ligomis;
  • vario - padeda stiprinti kraujagyslių sienelę, gerina kraujo mikrocirkuliaciją;
  • magnio - medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimo krypties pokyčiai;
  • mangano - žymiai pagerina skeleto sistemos būklę, yra būtinas normaliai centrinės nervų sistemos funkcionavimo elementas.

Tačiau naudingųjų ananasų savybių nauda tuo nesibaigia - vitaminų A, B, C, E, K, PP galima rasti tiesioginio spaudimo sulčių sudėtyje.

  • vitaminai A ir C - stiprina imuninę organizmo apsaugą, gerina regėjimą, turi priešuždegiminį poveikį.
  • vitaminai B2, B3, B5, B6 - gerina kepenų, smegenų ląstelių veiklą, dalyvauja nervų sistemos darbe, kraujodaros procese. Ši vitaminų grupė taip pat yra nepamainoma norint palaikyti vaisingą vyriško kūno funkciją.
  • Folio rūgštis - dalyvauja vyriškų lytinių ląstelių gamyboje ir prisideda prie jų gebėjimo apvaisinti, didinant tikimybę pastoti sveikai kūdikis.

Jei vyras išgers stiklinę natūralių ananasų sulčių, jo organizmas gaus paros dozę folio ir askorbo rūgšties, o gėrimo kalorijų kiekis bus mažas, nes vaisiuose nėra daug sacharidų.. Šiuolaikiniai mitybos specialistai rekomenduoja vaisingo amžiaus vyrams reguliariai rengti pasninko dienas, gerdami šviežias ananasų sultis. Produkte esantis bromelainas gali aktyviai skaidyti baltymus ir taip padėti sumažinti kūno svorį. Gydytojų pastebėjimais, tokiomis iškrovos dienomis organizmas sugeba atsikratyti apie 700-900 g antsvorio.

Tačiau be naudos, ananasai gali pakenkti ir neprotingai dideliais kiekiais. Šis vaisius gali sukelti alerginių reakcijų atsiradimą, danties emalio sunaikinimą, sveikatos pablogėjimą sergant gastritu ir skrandžio ar žarnyno pepsine opa.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Andrologai mano, kad ananasų sultys, kurias vyras geria ryte, gali ne tik pagerinti virškinimą, bet ir gerokai pagerinti vyrišką potenciją. Egzotiškuose vaisiuose gausu augalinių skaidulų, kurios padidina visų žarnyno dalių peristaltiką, taip prisidedant prie greito ir natūralaus organizmo apsivalymo nuo toksinų ir toksinių elementų. Atogrąžų vaisiai taip pat turi priešuždegiminį poveikį žmogaus organizmui. Sumažina podagros, artrozės ir artrito pasireiškimus, palengvina trombozės ir venų varikozės būklę, žymiai sumažina skausmo simptomus.

Tam tikrais atvejais tikslinga vartoti šviežius ananasus.

  1. Norėdami sumažinti lygį cholesterolio kraujyje ir padidina kraujagyslių bei kapiliarų praeinamumą sergant ateroskleroze. Panašus poveikis pagerina kraujotaką organizme ir taip normalizuoja širdies darbą.
  2. Keletas griežinėlių šviežio ananaso labai padidina fizinę ištvermėsjei naudosite šį vaisių prieš pradėdami treniruotis sporto salėje. Vaisiai prisotina žmogaus kūną energija ir jėga, padidina energiją. Bromelainas, esantis ananasuose, prisideda prie greito baltymų skaidymo ir įsisavinimo, o tai ypač svarbu, jei vyras užsibrėžė tikslą greitai priaugti raumenų masės.
  3. Ananasų sultys normalizuojasi hormoninis fonas ir padeda pagerinti skydliaukės ir kitų vyrų organizmo endokrininių liaukų veiklą.
  4. Po padidėjusio fizinio krūvio, sunkių ligų, traumų ir operacijų padeda egzotiškas vaisius greitai atkurti kūną ir sugrąžinti raumenų bei sausgyslių aparatą į darbinę būklę.
  5. Reguliariai naudojant du kartus per savaitę ananasų sultis, šis produktas gali labai daug pagerinti atmintis, normalizuoti miegą ir smegenų ląstelių darbą, o tai ypač svarbu žinių darbuotojams, kurie kasdien susiduria su dideliu kiekiu įvairios informacijos.
  6. Tropiniai vaisiai skatina kraujo skiedimas ir kraujo krešulių tirpimas. Tirpinant ir kraujagyslių viduje besikaupiančias cholesterolio plokšteles, ananasai yra puiki profilaktika nuo miokardo infarkto ir smegenų insulto.
  7. Prisideda tropiniai vaisiai greitas ląstelių atsinaujinimas ir užkirsti kelią naviko procesų vystymuisi. Todėl ananasų ekstraktas naudojamas kaip maisto papildų ir homeopatinių vaistų, skirtų vėžio profilaktikai ir kovai su juo, dalis.
  8. Prinokusių ananasų sultys, kuriose gausu bromelaino teigiamas poveikis vyrų vaisingumui. Dėl šio komponento galima užkirsti kelią daugelio uždegiminių vyrų lytinių organų ligų vystymuisi.
  9. Valgant tropinius vaisius gerina atsparumą infekcijoms ir peršalimui, būklė gerėja sergant bronchine astma, plaučių ligomis, taip pat sergant LOR organais.

šviežių ananasų - tai tik biologiškai aktyvių komponentų ir vitaminų, esančių dideliais kiekiais, sandėlis. Žinoma, verta atsiminti, kad įsotinama dozė taip pat gali pakenkti organizmui netinkamai naudojant šią natūralią priemonę.

  1. Dideliais kiekiais vaisiai kenkia tiems, kurie serga kasos ligomis ar diabetu.
  2. Ananasų sultyse yra daug natūralių vaisių rūgščių, kurios gali pabloginti sveikatą sergant tokiomis ligomis kaip gastritas su padidėjusia sekrecija, pepsinė opa ar tulžies pūslės problemos.
  3. Kai kurie vyrai individualiai netoleruoja maisto produktų ananasams. Šiuo atveju vaisius vartoti draudžiama. Tokia alergija pasireiškia odos niežėjimu, čiauduliu, lūpų gleivinės patinimu, žarnyno veiklos sutrikimu.
  4. Atogrąžų vaisiuose yra medžiagų, kurios gali skystinti kraują. Dėl šios priežasties hemofilija sergantys žmonės neturėtų vartoti ananasų produktų dėl savaiminio kraujavimo pavojaus. Be to, dėl tos pačios priežasties švieži ananasai nevalgomi kartu su tromboliziniais vaistais.
  5. Jei sergate inkstų nepakankamumu ir vartojate diuretikų, tuomet kartu su ananasais, turinčiais diuretikų poveikį, organizmas gali žymiai netekti kalio ir kitų mineralinių komponentų. Kalio trūkumas pavojingas, nes pasireiškia neritminiais širdies susitraukimais.
  6. Jei jūsų dantys yra linkę į ėduonies atsiradimą arba kenčiate nuo padidėjusio emalio jautrumo, ananasų sultis teks gerti, nes šis produktas ardo emalį ir gali sukelti ūmų danties skausmą. Kad išgėrus sulčių emalis nesunaikintų, burną reikia praskalauti švariu vandeniu, o sultis geriausia gerti kokteilio šiaudeliu.

Norint išvengti nepageidaujamo šalutinio poveikio, patartina per dieną išgerti ne daugiau kaip 1 stiklinę ananasų sulčių.Viršijus šią rekomenduojamą normą, gali išsivystyti gastritas, o kai kuriais atvejais – skrandžio ar plonosios žarnos pepsinė opa.

Kas naudinga norint numesti svorio?

Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio, taip pat augalinės skaidulos, ananasai teigiamai veikia maisto virškinimo ir įsisavinimo procesus. Be to, šiame produkte yra bioaktyvios medžiagos bromelaino, kuris naudingas svorio metimui. Veikiant bromelainui, suaktyvėja baltymų komponentų skilimas ir greitas pasisavinimas, o kadangi ananasuose yra daug kalio, jis pašalina iš organizmo skysčių perteklių, o tai taip pat teigiamai veikia perteklinio kūno svorio metimą. Valgydami šviežius ir prinokusius ananasus, galite būti tikri, kad jūsų apetitas normalizuojasi, o potraukis persivalgyti išnyks.

Norint sumažinti perteklinį kūno svorį, dietologai pataria valgyti šviežius ananasus arba tiesiai spaustas sultis. Konservuoti vaisiai, taip pat konservai ar uogienės, kompotai ir gėrimai vaisių nektarų pavidalu nenaudojami svorio metimui, nes jų sudėtyje yra per daug cukraus, o tai reiškia, kad juose yra daug kalorijų. Egzotiškų vaisių pagalba galite surengti sau pasninko dietą, kuri prisidės prie greito svorio metimo. Norint laikytis tokios dietos, jums reikės 1 kg šviežių vaisių minkštimo, kuris yra padalintas į 4 dienos dozes. Tą pačią dieną turėsite gerti daug vandens ir nenaudoti maistui jokių kitų maisto produktų. Antsvorio turinčių vyrų iškrovimo dienų dažnumą rekomenduojama atlikti bent kartą per savaitę.

Dieta, kai pagrindinis produktas yra ananasai, laikoma veiksminga taip pat todėl, kad šiame vaisiuje yra daug skaidulų, kurios valo žarnyną ir, gerindamos jo peristaltiką, prisideda prie viso virškinamojo trakto normalizavimo. Be pasninko dienos, dietą galima laikytis ir ilgesnį laiką, pavyzdžiui, 2 savaites, kai be ananasų valgoma virta vištienos krūtinėlė ir daržovių komponentai. Šiame meniu bus iki 600 g ananaso minkštimo, 200-300 g vištienos krūtinėlės ir 200 g daržovių.

Jei dietą lydi ir vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas, tada vyriškas kūnas greitai atsikratys 3–5 kg antsvorio.

Ananasai potencijai

Remiantis medikų pastebėjimais, ananasai turi teigiamas poveikis vyrų potencijai. Kasdienis pervargimas, prastos aplinkos sąlygos, žalingi įpročiai, antsvoris – visa tai neprisideda prie vyrų libido ir vaisingumo didinimo. Kalis, manganas, cinkas ir kiti mikro bei makro elementai, kurių yra egzotiškame vaisiuje, gali padidinti vyrų lytinį potraukį, pailginti lytinių santykių trukmę, taip pat pagerinti vyriškų lytinių ląstelių – spermatozoidų – gebėjimą apvaisinti. Ananasai yra tarp tų maisto produktų, kurie normalizuoja visos organizmo endokrininės sistemos, įskaitant prostatos liauką, darbą. Yra duomenų, kad ananasų valgymas padidina vyriško hormono testosterono, kuris yra svarbi visos vyrų reprodukcinės funkcijos grandis, lygį.

Atogrąžų vaisiuose yra daug vitaminų, priklausančių B grupei. Šie bioaktyvūs komponentai ne tik normalizuoja visos organizmo nervų sistemos veiklą, bet ir padeda susidoroti su stresu bei pervargimu, šalina depresiją, nerimą, apatiją, grąžina vyrui žvalumą ir aktyvumą, o tai teigiamai veikia jo libido. .

Yra nuomonė, kad ananasų naudojimas keičia spermos skonį, šią savybę vyrai pastebėjo ir naudojo praėjusiame amžiuje. Ne paslaptis, kad sėklų skysčio skoniui įtakos turi tai, ką vyras valgo ir kokį gyvenimo būdą jis veda.

Nors ši nuomonė turi daug priešininkų, teigiančių, kad visa tai yra tuščia fikcija ir mitai.

Jei pažvelgtume į šį klausimą moksliniu požiūriu, spermos pH yra šiek tiek šarminis, o ananasų – rūgštus. Jei vyras valgo ananasą, tuomet reikėtų tikėtis, kad šio produkto vaisinės rūgštys sušvelnins šarminį sėklinio skysčio skonį, o norint pasiekti tokį efektą, egzotiško vaisiaus maitinimas turės būti atliekamas nuolat.

Nuo ananasų gerina kraujotaką ir skystina kraują, tuomet vyras pagerina ne tik visos širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, bet ir padidina vyriško lytinio organo kaverninio kūno aprūpinimą krauju. Dėl gero aprūpinimo krauju užtikrinama stabili ir ilgalaikė erekcijos funkcija, leidžianti atlikti ilgą ir visavertį lytinį aktą. Taigi galime daryti išvadą, kad reguliarus ananasų vartojimas yra veiksminga erekcijos disfunkcijos prevencija.

Kad ir koks naudingas ir efektyvus būtų ananasas, jei erekcijos sutrikimai ir sėklinių skysčių vaisingumas yra patologiniai dėl ligos ar įgimtų apsigimimų, tai vaisių sultys ir minkštimas negali būti panacėja nuo visų ligų.

Dėl šios priežasties nevaisingumo, prostatito ar lytiškai plintančių ligų gydymui reikės kvalifikuotos medikų pagalbos.

Šiame vaizdo įraše pateikiama papildomos informacijos apie ananasų naudą ir pavojus.

be komentarų
Informacija pateikiama informaciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydytis. Dėl sveikatos problemų visada kreipkitės į specialistą.

Vaisius

Uogos

riešutai