Ar galima gerti hibisko arbatą nėštumo metu: nauda ir žala, dozavimas

Hibiscus arbata yra labai sveikas gėrimas, ypač moterims. Tačiau toks gėrimas nėštumo metu gali pakenkti organizmui, o ne tikėtis naudos. Šis straipsnis jums pasakys daugiau apie tai, ar galima gerti hibiscus nėštumo metu, taip pat kokias dozes reikia laikytis vartojant.

Kvapusis rausvas gėrimas ruošiamas iš hibisko. Šis augalas daugiausia auga gana karšto klimato šalyse ir pasižymi labai gražiomis gėlėmis. Šis augalas turi ir antrą pavadinimą – „Sudano rožė“. Žmonės jau seniai žinojo, kad gėrimai, pagaminti iš hibisko žiedlapių, duoda didelę naudą organizmui.

Buvo tikima, kad ant kilmingų žmonių ir to meto didikų stalo visada turi būti arbata iš Sudano rožių. Dėl tokio populiarumo šis sveikas antpilas taip pat dažnai buvo vadinamas „faraonų gėrimu“.

Hibiskų arbatą gali gerti tiek moterys, tiek vyrai. Šiame sveikame gėrime yra daug biologiškai aktyvių komponentų, kurie turi teigiamą poveikį organizmui. Manoma, kad sistemingas tokių skanių ir kvapnių gėrimų vartojimas ne tik pagerina sveikatos rodiklius, bet ir padeda ilgus metus išsaugoti jaunystę bei grožį.

Nėštumas yra ypatingas laikotarpis moters gyvenime. Šiuo metu moters kūnas yra atstatytas ir pradeda dirbti dviem.Paprastai gydytojai visą kūdikio gimdymo laikotarpį padalija į tris trimestrus. Kiekvienam iš jų būdingi specifiniai pokyčiai, atsirandantys būsimos motinos kūne. Labai svarbu parengti dietą besilaukiančioms mamoms. Be to, nėščios moterys turi ne tik stebėti, ką valgo, bet ir gėrimus, kuriuos įtraukia į savo valgiaraštį. Akušeriai-ginekologai būsimoms mamoms leidžia gerti gėrimus, kurie negali pakenkti nei pačiai nėščiajai, nei mamos įsčiose besivystančiam kūdikiui.

Arbatoje, užplikytoje iš hibisko žiedlapių, yra nemažai komponentų, kurie gali turėti įtakos būsimos mamos organizmo būklei. Pavyzdžiui, jame yra antocianinų. Šie komponentai teigiamai veikia kraujagyslių sienelės tonusą, o tai padeda stiprinti kraujagysles. Kuo stipresni kraujagyslės, tuo mažesnė patologinių plyšimų rizika, taigi ir įvairių patologijų susidarymas.

Hibiscus žiedlapiuose yra flavonoidų. Šie komponentai gali turėti įtakos virškinamojo trakto organų veiklai. Hibiskų arbatos gėrimas gali padėti sumažinti pykinimą ir rytinio pykinimo požymius, kurie dažnai kelia nerimą būsimoms mamoms 3–9 nėštumo savaitę. Be to, tokio kvapnaus gėrimo vartojimas padeda normalizuoti išmatą, suaktyvindamas virškinamojo trakto organų darbą. Arbatoje, pagamintoje iš Sudano rožių žiedlapių, gausu askorbo rūgšties. Natūralus vitaminas C padeda organizmui pagerinti imuninės sistemos veiklą.

Daugelis girdėjo, kad gėrimai iš hibisko žiedlapių padeda normalizuoti kraujospūdį. Iš tiesų, hibisko arbatoje yra komponentų, turinčių įtakos kraujagyslių tonusui. Šios specialios cheminės medžiagos turi ir antispazminį poveikį. Spazmo pašalinimas iš kraujo arterijų ir prisideda prie to, kad keičiasi kraujospūdžio rodikliai. Šį veiksmą turėtų atsiminti moterys, kurios linkusios į hipotenziją arba kenčia nuo hipertenzijos.

Sudano rožių arbatoje yra komponentų, kurie teigiamai veikia kraujo formavimąsi. Tokio gėrimo naudojimas prisideda prie to, kad pradeda keistis kraujo rodikliai. Tradicinės medicinos ekspertai rekomenduoja gerti arbatą žmonėms, kenčiantiems nuo ligų, kurios pasireiškia esant žemam hemoglobino kiekiui. Iš Sudano rožių žiedlapių gaminamuose gėrimuose taip pat yra komponentų, turinčių įtakos šalinimo sistemos funkcionavimui. Prieš daugelį amžių rytų šalyse gyvenę žmonės tikėjo, kad tokios arbatos naudojimas padeda pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas.

Žmonės, kurie bandė hibisko arbatą, pažymėjo, kad šis gėrimas turi diuretikų poveikį. Nėštumo metu daugelis būsimų motinų susiduria su edemos problema. Paprastai šis simptomas vargina nėščią moterį antrą ar trečią nėštumo trimestrą. Hibisko arbatos gėrimas padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, todėl sumažėja patinimas.

Nėštumo metu pasikeičia moters kūno funkcionavimas. Be to, tokie specifiniai pokyčiai atsiranda beveik po pastojimo ir iki pat gimimo. Būsimoms mamoms keičiasi hormoninis fonas, didėja vidaus organų apkrova, prasideda nervų sistemos pertvarka. Tokioje „ypatingoje padėtyje“ net ir pažįstamų maisto produktų naudojimas gali pakenkti organizmui, o ne tikėtis naudos. Be to, būsimoji mama tokioje situacijoje gali pakenkti ne tik sau, bet ir savo kūdikiui.

Medikai teigia, kad besilaukiančios mamos neturėtų gerti gėrimų, pagamintų iš egzotinių augalų, tarp jų ir hibisko, žiedlapių. Nešiojant kūdikį geriau rinktis labiau pažįstamus gėrimus. Tokiu atveju neigiamų simptomų rizika žymiai sumažėja.

Ekspertai pažymi, kad hibiscus žiedlapiuose yra daug komponentų, kurie gali turėti įtakos moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimui. Toks poveikis gali prisidėti prie lytinių hormonų lygio pasikeitimo, o tai itin pavojinga, ypač ankstyvosiose nėštumo stadijose, kai vaisiui yra klojami visi vidaus organai ir sistemos. Gėrimų, turinčių įtakos moters reprodukcinės sistemos būklei, vartojimas netgi gali pabloginti nėštumo eigą ir susidaryti pavojingų vaisiui sąlygų.

Naudojant Sudano rožių gėrimus, ypač dideliais kiekiais ir stipriai užplikytus, gali pasikeisti numatoma pristatymo data.Rizika susirgti tokia situacija yra gana didelė moterims, turinčioms apsunkintą akušerinę ir ginekologinę istoriją ir ankstesnius persileidimus.

Ne visi gali gerti gėrimus iš hibisko žiedlapių. Jei yra kontraindikacijų, tokios arbatos negerkite, nes tai gali sukelti itin pavojingų simptomų atsiradimą. Gydytojai nerekomenduoja gerti Sudano rožių žiedlapių gėrimų moterims, kurios yra alergiškos ar individualiai netoleruoja hibiskų. Tokiu atveju hibisko arbatos vartojimas gali sukelti alerginių simptomų. Šios apraiškos apima:

• niežtinčių pūslelių ar dėmių atsiradimas ant odos;
• kvėpavimo nepakankamumas dėl alerginės gerklų edemos;
• veido patinimas;
• akių vokų, lūpų ir kaklo patinimas;
• savijautos pablogėjimas, staigus stipraus silpnumo jausmas.

Taip pat atsitinka, kai pirmą kartą gerdama arbatą iš hibisko žiedlapių moteris nežino, kad yra alergiška šiam augalui. Tokiu atveju reikia atsiminti, kad jei atsiranda alerginės patologijos požymių, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją ir, gavus specialisto leidimą, išgerti antihistamininių vaistų.

Jei dėl kokių nors priežasčių nebandėte hibisko arbatos prieš nėštumą, tada neturėtumėte to daryti pirmą kartą gimdymo laikotarpiu. Esant tokiai situacijai, neįmanoma numatyti, kaip organizmas reaguos į hibiską. Taip pat ypatingai atsargiai turėtų būti moterys, alergiškos įvairiems tropiniams vaisiams. Tokiu atveju hibiskų arbatą galite gerti tik pasitarę su gydytoju.

Gėrimai, pagaminti iš Sudano rožių žiedlapių, taip pat gali paskatinti padidėjusį skrandžio sulčių gamybą. Štai kodėl jie paprastai nerekomenduojami žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio ar žarnyno opų. Tokių gėrimų vartojimas gali išprovokuoti ligos paūmėjimą, kuris pasireiškia stipriu pilvo skausmu, taip pat dispepsinių simptomų atsiradimu. Reikėtų pažymėti, kad kai kurios moterys, neturinčios kontraindikacijų, nėštumo metu vis tiek geria Sudano rožių gėrimus.

Tokių moterų atsiliepimai rodo, kad hibisko arbata padėjo joms susidoroti su varginančiu nuolatinio pykinimo jausmu.

Sudano rožių gėrimų neturėtų vartoti moterys, sergančios šlapimo akmenlige ir turinčios polinkį į akmenų susidarymą. Arbatoje esantys komponentai gali paveikti medžiagų apykaitos procesus, taip pat turėti diuretikų poveikį. Pašalinus iš organizmo vandens perteklių ir esant individualiam polinkiui formuotis akmenims, inkstuose gali atsirasti naujų akmenų („akmenų“). Nėštumo metu urolitiazė gali žymiai pabloginti kūdikio gimimą.

Kiekviena būsima mama pati pasirenka, ar įtraukti hibisko gėrimus į savo racioną, ar ne. Tačiau, kad nepakenktumėte nei sau, nei savo kūdikiui, prieš priimdami bet kokį sprendimą, vis tiek turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Be to, prieš įtraukdami hibiscus gėrimus į savo meniu, galite pasinaudoti šiomis rekomendacijomis.

• Gerdami hibisko arbatą nėštumo metu, prisiminkite priemonę.Pakaks vieno puodelio per dieną. Šio gėrimo vartojimas dideliais kiekiais gali prisidėti prie nepageidaujamų simptomų atsiradimo.
• Pirkdami stenkitės atkreipti dėmesį į kilmės šalį. Taigi iš Egipto atvežtos arbatos, užplikytos, būna rūgštesnio skonio. Toks ypatingas rūgštumas daugeliui moterų gali nepatikti.
• Išgėrę gėrimo atidžiai stebėkite savo savijautą. Jei išgėrus hibisko arbatos atsiranda nemalonių simptomų, šio gėrimo vartojimą reikia nutraukti, nes tai gali pakenkti organizmui, o ne gauti naudos.

Norėdami sužinoti apie hibisko arbatos naudą ir pavojų, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.