Kokie vaisiai yra saldžiausi pasaulyje?

Pasaulyje yra tiek daug vaisių, kad tiesiog neįmanoma prisiminti visų pavadinimų. Yra ir rūgščių, ir rūgščiai saldžių vaisių, taip pat vaisių su kartumu. Viena iš populiariausių veislių rinkoje, be abejo, yra saldūs vaisiai. Toliau išsiaiškinsime, kokie jie yra, taip pat kurie iš jų yra patys mieliausi pasaulyje. Susipažinkime su buitiniu „saldžiu“ įvertinimu.

Visi žino, kad vaisinės kultūros yra labai naudingos žmogaus organizmui, prisotindamos jį naudingais vitaminais, amino rūgštimis ir mineralais. Be to, daugelis vaisių teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą bei stiprina žmogaus imuninę sistemą.

Manoma, kad iš visų vaisių įvairovės žmonės renkasi saldžius variantus. Toliau apsvarstykite saldžiausius egzotiškus ir sezoninius vaisius, augančius mūsų planetoje.

Cukrinis tajų obuolys. Į bendrą sąrašą įtraukti šį vaisių gana sunku, todėl apie šį vaisių pakalbėsime atskirai. Jau daugelį metų gerai žinomas faktas, kad Tailando obuolyje yra daug fruktozės ir cukraus. Išoriniais duomenimis, tailandietiškas obuolys praktiškai nesiskiria nuo naminio, tačiau jo žievelė yra šiek tiek tankesnė su pelkiškai žalsvu atspalviu. Tailandietiškų vaisių aromatas net šiek tiek saldus, o pats minkštimas gana sultingas.

Rusijos soduose yra daug saldžių vaisių.

• Visų pirma mėgstamiausia datos. Pas mus datulių vaisiai užima pirmąją vietą pagal „saldumą“, nors kitose šalyse pirmauja tailandietiškas obuolys, kuris jau buvo paminėtas kiek aukščiau. Manoma, kad kuo labiau džiovintos datulės, tuo saldesnis jos skonis. Datulėlėse yra daug naudingų dalykų kūnui, tačiau jos kategoriškai draudžiamos numesti svorio moterims.
• Antroje vietoje - pav. Vienoje šviežioje figoje yra apie du šaukštus sacharozės. Galime drąsiai teigti, kad tai antrasis savo turinio čempionas po datų. Figos taip pat garsėja savo naudinga sudėtimi, kurioje gausu vitaminų, amino rūgščių ir mineralų. Šis vaisius nepageidautinas žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje padidėjęs, ir tiems, kurie ketina numesti svorio.

• Trečią vietą tarp saldžiausių vaisių dalijasi įvairių vynuogių veislių, kurios pagal cukraus kiekį nenusileidžia minėtiesiems vaisiams. Specialistų teigimu, maždaug vienoje stiklinėje vynuogių yra apie keturis šaukštus sacharozės. Manoma, kad tamsios ir ryškios vynuogių veislės yra šiek tiek naudingesnės organizmui, skirtingai nei rožinė ir balta, tačiau būtent ryškios veislės yra saldesnės nei baltos.
• Ketvirtoje vietoje yra saldus egzotiškas vaisius, vadinamas ličiai. Nepaisant to, kad tai „užjūris“, mūsų šalyje jį rasti nesunku. Tikrasis vaisius turi labai malonų, bet kartu ir saldų kvepalų aromatą. Jis turi specifinį skonį, nors ir labai saldus. Šis vaisius visais laikais buvo laikomas „mėgėjų“ vaisiumi, todėl tiesiog nerealu valgyti per daug jo grynos formos.
• Penktą vietą vidaus reitinge užima skaniausi granatas. Daugelis yra susipažinę su saldžiais šio vaisiaus grūdeliais su lengvu rūgštumu. Šimtui gramų granatų yra apie 3-4 šaukštus sacharozės, todėl granatų sultys geriamos ne grynos, o atskiestos. Išgerti iš karto tiesiog neįmanoma, galite gauti sacharozės perteklių.
• Kitas ateina mango. Subrendęs mangas garsėja savo skoniu, taip pat neįprastu, bet tuo pačiu maloniu aromatu. Prinokę mango vaisiai puikiai įsisavinami žmogaus organizme, todėl jiems suteikiama didelė nauda. Be to, iš šių vaisių ruošiami įvairūs patiekalai. Jis dedamas į desertus ir salotas, dedamas į pirmos klasės mėsos skanėstus.

• Septintoje vietoje - vyšnia. Nepaisant to, kad yra daug vyšnių veislių, dauguma jų yra saldžios. Žinoma, yra variantų su šviesia rūgštimi, tačiau sacharozės kiekis jose nesikeičia. Stiklinėje vyšnių gali būti 3-5 šaukštai sacharozės, o tai yra gana daug.
• Persimonai pagal saldumą užima aštuntą vietą. Nepaisant to, kad iš pažiūros kieti, nedidelio klampumo vaisiai vargu ar leidžia atspėti, ar juose yra cukraus, daugelis ekspertų tikina, kad jo apstu. Ypač jei leisite vaisiams šiek tiek pagulėti. Vidutiniškai persimonai turi apie 4-5 šaukštus cukraus.
• Visų mėgstamas ir tuo pačiu naudingas bananai taip pat yra įtraukti į saldžiausių vaisių reitingą. Subrendę geltoni bananai turi apie 3,5 šaukšto cukraus, tačiau net ir žaliuose – daug mažiau.
• Ir galiausiai paskutinėje 10-oje mūsų reitingo vietoje - obuoliai. Obuoliai yra naudingų vitaminų ir mineralų sandėlis, todėl saikingai vartodami galite gauti tik naudos organizmui.Nepaisant to, nereikėtų jų persivalgyti, nes obuolių vaisiuose taip pat yra nemažai sacharozės. Reikia atsiminti, kad rūgščių veislių obuoliuose cukraus vis dar yra daug mažiau nei kitų veislių.

Atsižvelgdami į saldžiausių pasaulio vaisių vidaus reitingą, galime padaryti tam tikras išvadas. Nepaisant didžiulės vaisių naudos, jie turėtų būti vartojami tik saikingai, įtraukiant į pagrindinę dietą.

Kitame vaizdo įraše rasite 10 geriausių retų egzotinių vaisių.