Kaip kvėpuoti virš bulvių ir kada įkvėpti draudžiama?

Terapinės inhaliacijos padeda išgydyti gerklės skausmą. Šiai procedūrai galite naudoti įprastas bulves. Šis straipsnis padės suprasti, kaip kvėpuoti virš bulvių ir kada įkvėpti draudžiama.

Inhaliacijos – nuo ​​seniausių laikų taikomas gydymo metodas, skirtas pašalinti nepalankius peršalimo simptomus. Šis „senelio“ metodas padeda susidoroti su SARS per kelias dienas. Inhaliacijos taip pat atliekamos siekiant normalizuoti kvėpavimą.

Tokių procedūrų atlikimas daugiausia grindžiamas garų poveikiu kvėpavimo takų gleivinėms. Šilti garai, patekę į nosiaryklę ir ryklę kvėpuojant, padeda atsikratyti nepageidaujamų simptomų. Įkvėpdami galite susidoroti su sloga, nosies užgulimu ir kosuliu.

Inhaliacijos su bulvėmis mėgstamos žmonių. Šis metodas buvo perduodamas iš kartos į kartą. Kvėpuoti per bulves ne tik saugu, bet ir nepaprastai naudinga. Tokių inhaliacijų atlikimo technologija taip pat yra gana paprasta. Jiems tereikia kelių bulvių, puodo vandens ir šiltos antklodės.

Peršalimo gydymas įprastiniais vaistais paprastai yra brangus ir dažniausiai vienu metu reikia kelių simptominių priemonių. Daugelis šių vaistų negali būti vadinami biudžetiniais.Įkvėpimas su paprastomis bulvėmis yra ne tik naudingas, bet ir gana biudžetinis. Šis gydymo metodas tinka net ir ribotą biudžetą turintiems žmonėms.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į santykinį šio gydymo metodo saugumą. Bulvėse nėra pavojingų sintetinių komponentų, galinčių sukelti sunkias alergines reakcijas. Štai kodėl šį gydymo metodą gali naudoti nėščios moterys. Tokia terapija taikoma tik tiems žmonėms, kurie turi kontraindikacijų ją įgyvendinti, taip pat mažiems vaikams.

Kvėpuoti per bulves galima ne tik ūmia patologija sergantiems žmonėms, bet ir tiems, kurie serga lėtinėmis kvėpavimo sistemos ligomis. Tokios gydomosios inhaliacijos padeda susidoroti su nuolatiniu kosuliu.

Drėgni garai, susidarantys verdant bulves, padeda kovoti su įvairių rūšių kosuliu. Taigi, įkvėpimas padeda atsikratyti nuolatinio „sauso“ kosulio. Drėgnas garas veikia kvėpavimo takų ląsteles, todėl susidaro skystesnės konsistencijos paslaptis. Ši paslaptis sutepa uždegusias bronchų medžio gleivines, kurios prisideda prie laipsniško neproduktyvaus (sauso) kosulio mažinimo.

Tokios gydomosios inhaliacijos gali būti naudojamos ir „šlapiam“ kosuliui gydyti. Šis simptomas paprastai pasireiškia tuo, kad sunku pašalinti skreplius ar gleives iš uždegiminių kvėpavimo takų. Produktyvaus kosulio atsiradimą gali sukelti įvairios ligos – nuo ​​peršalimo iki plaučių uždegimo.Kai kurios iš šių patologijų atsiranda esant aukštai kūno temperatūrai, o kitos praktiškai nesukelia žemo laipsnio karščiavimo.

Atsigauti po produktyvaus kosulio taip pat gali būti gana sunku. Bulves verdant susidariusiuose garuose susidaro speciali medžiaga – tetradekanas. Jis gali turėti priešuždegiminį poveikį, dėl kurio pagerėja savijauta.

Tokios gydomosios inhaliacijos naudingos ir sergant krūtinės angina. Jie padeda sumažinti tonzilių uždegimą, taip pat padeda normalizuoti kvėpavimą. Tokį ūminio tonzilito gydymą būtina atlikti labai atsargiai. Prieš atliekant šį gydymo metodą sergant pūlinga krūtinės anginos forma, būtina pasikonsultuoti su otolaringologu.

Gydomųjų inhaliacijų nuo peršalimo nauda yra didžiulė. Taikydami šį paprastą gydymo metodą, per kelias dienas galite atsikratyti nepageidaujamų ligos simptomų. Norėdami sustiprinti poveikį inhaliacijų su bulvėmis metu, į daržoves galite įpilti šiek tiek eterinių aliejų. Antibakterinį poveikį galite sustiprinti pušies, eglės ar eukalipto aliejaus ekstraktu. Tokios kombinuotos inhaliacijos gali būti atliekamos tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų jų įgyvendinimui.

Gydomosios inhaliacijos padeda susidoroti su uždegiminiu procesu, kuris atsirado dėl infekcijos įvairiose kvėpavimo sistemos dalyse. Ši procedūra yra alternatyva kineziterapijai, kuri atliekama gydymo įstaigose.

Inhaliacijos sėkmingai naudojamos kvėpavimo takų valymui nuo įvairių dalelių. Faktas yra tas, kad kvėpavimo epitelis yra padengtas specialiais gaureliais. Jie būtini norint mechaniškai pašalinti visas ant gleivinių nukritusias daleles, įskaitant virusus ir bakterijas. Tačiau žmonėms, sergantiems lėtinėmis ENT organų ligomis, rūkantiems ar gyvenantiems nepalankiose aplinkai vietose, tokių blakstienų funkcionavimas sutrinka. Tai lemia daugelio patologijų vystymąsi.

Mukociliarinio klirenso pažeidimas (aktyvaus kvėpavimo epitelio blakstienų judėjimo kvėpavimo metu procesas) peršalus sukelia spūstis, taip pat skreplių ir gleivių kaupimąsi bronchų spindyje. Šios nepalankios klinikinės apraiškos gali būti pašalintos terapinių inhaliacijų pagalba.

Drėgni garai padeda išvalyti blakstienas nuo prie jų prilipusių storų gleivių, kurios prisideda prie skreplių išsiskyrimo. Toks poveikis lemia tai, kad sergančiam žmogui tampa daug lengviau kosėti. Po kelių procedūrų jis jaučiasi geriau, kvėpavimas normalizuojasi.

Garai, kurie susidaro verdant bulves, turi tikrai gydomąjį poveikį organizmui, nes turi fitoncidinių savybių. Įdomu tai, kad jame taip pat yra nedidelis etilo alkoholio kiekis.Šių komponentų kiekis yra pakankamas, kad paskatintų natūralų skreplių suskystėjimą ir paveiktų bronchų antiseptinį poveikį.

Atliekant tokį gydymą taip pat reikia atsiminti, kad jis atliekamas kurso metu. Kelias savaites nereikėtų kvėpuoti virš bulvių, nes tai gali neigiamai paveikti bronchų ir plaučių būklę ateityje. Tai yra optimalu tokios terapijos kursas neviršijo 5-6 dienų. Jei per šį laiką nepavyko pasiekti teigiamo rezultato, o sveikatos būklė nepagerėjo, tuomet tokioje situacijoje būtina kreiptis į medikus ir pasirinkti alternatyvų gydymo būdą.

Drėgnas garas neigiamai veikia patogeninių mikrobų gyvybinę veiklą. Didžiąją dalį kvėpavimo takų ligų sukelia įvairūs patogeniniai virusai ir bakterijos. Tokių patologijų klastingumą daugiausia lemia tai, kad jos gana lengvai perduodamos iš sergančio žmogaus į sveiką. Tradicinėje medicinoje infekcinėms ligoms gydyti naudojami antivirusiniai vaistai ir antibiotikai.

Gydomųjų inhaliacijų metu naudojami drėgni garai paveikia kvėpavimo takų gleivines, kuriose yra patogeninių mikrobų, todėl jie miršta. Būtent šis gydymo metodas padeda susidoroti su infekcine patologija, kuri pasireiškia nesudėtinga forma ir nenaudojant vaistų.

Bulvinėmis inhaliacijomis galima gydyti slogą, faringitą, bronchitą, taip pat peršalimo ligas, kurias lydi katariniai simptomai.Taip pat tokias procedūras galima atlikti sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, kurias lydi nosies užgulimas ir nosies kvėpavimo sutrikimas.

Atliekant bet kokias fizioterapines procedūras namuose, reikia būti atsargiems. Šis gydymo metodas tinka ne visiems, nes gali išsivystyti komplikacijų.

Šio metodo naudojimui suaugusiesiems yra keletas kontraindikacijų. Taigi, jie apima:

• kraujagyslių ligos, kurias lydi polinkis į padidėjusį kraujagyslių trapumą;
• pūlingų komplikacijų vystymasis;
• aktyvi tuberkuliozės forma;
• pneumotorakso požymiai (oro atsiradimas krūtinėje);
• patologijos, atsirandančios sutrikus širdies ritmui;
• širdies nepakankamumas;
• sunkios nervų sistemos ligos, įskaitant epilepsiją ir anksčiau buvusius epilepsijos priepuolius;
• neseniai insultas ar širdies priepuolis;
• hipertenzija, sunkiai gydoma antihipertenziniais vaistais arba išgyvena dažnos krizės;
• komplikuotas sinusitas.

Prieš atliekant procedūrą, taip pat reikėtų atsižvelgti į alergiją bulvėms konkrečiam asmeniui. Žinoma, tokios medicininės procedūros metu sergantis žmogus bulvių viduje nevartoja, tačiau vis tiek negalima visiškai atmesti alerginės patologijos rizikos.Štai kodėl žmonėms, turintiems tokią retą patologiją kaip alergija bulvėms, geriau griebtis alternatyvaus peršalimo gydymo metodo.

Įkvėpus reikia atidžiai laikytis saugos priemonių. Taigi, neturėtumėte įkvėpti per karštų garų, nes tai gali tiesiog stipriai nudeginti kvėpavimo takų gleivinę. Liaudies terapijos šalininkai rekomenduoja įkvėpti maždaug 45-50 laipsnių temperatūros garus. Tai sumažins nepageidaujamų simptomų atsiradimo riziką.

Atliekant gydymą įkvėpus bulvėmis, turėtumėte atidžiai stebėti savo savijautą. Jei tokio gydymo fone nepagerėjo, šio metodo reikia atsisakyti. Jei, nepaisant įkvėpimo, kūno temperatūra pradėjo kilti ir bendras silpnumas padidėjo, tokiu atveju neverta atidėti medicininės pagalbos, nes komplikacijų rizika yra didelė.

Neįkvėpkite kvėpavimo takų, kai smarkiai padidėja kūno temperatūra. Toks gydymas karščiavimo metu gali pabloginti sveikatos būklę, taip pat sukelti pavojingų komplikacijų atsiradimą. Galima griebtis gydomųjų inhaliacijų karštais garais, jei kūno temperatūra neviršija 37 laipsnių.

Gydytojai pataria nesiimti tokių namų kineziterapijos procedūrų sergantiems plaučių uždegimu. Ši liga paprastai yra gana sunki ir gali būti komplikuota. Karšti garai su tokia patologija gali pabloginti jos eigą, o tai sukels neigiamų pasekmių.

Medicininės inhaliacijos karštais garais taip pat draudžiamos žmonėms, kurie kraujuoja iš nosies. Dėl aukštos temperatūros nosies kraujagyslės gali sprogti ir sukelti spontanišką kraujavimą.

Inhaliacijai namuose specialių prietaisų nereikia. Taigi, tam jums reikia:

• vidutinio dydžio bulvės - 4-6 vnt.;
• puodas vandens, kurio tūris yra 2,75–3 litrai;
• druska - 1 šaukštelis

Prieš dėdami į puodą bulves gerai nuplaukite. Daržovių rūšis neturi reikšmės. Įkvėpimui galite naudoti ir raudonas, ir geltonas, ir baltas bulves. Gaminimui geriau naudoti gumbus, kurie neturi gedimo, pelėsio ar puvimo požymių.

Gerai nuplautas bulves reikia sudėti į puodą ir užpilti vandeniu. Būtina, kad vanduo iš viršaus apsemtų daržoves 2 cm.Po to bulves reikia šiek tiek pasūdyti ir išvirti. Druska yra neprivaloma ir neprivaloma.

Patikrinti virtų bulvių pasirengimą gana paprasta – tereikia perdurti aštriu daiktu. Jei bulvės lengvai skyla, jos yra paruoštos. Vidutiniškai daržovių virimo laikas medicininei procedūrai yra maždaug 20–25 minutės (priklausomai nuo pradinio paimtų šaknų dydžio). Daržovėms išvirus, vandenį iš keptuvės reikia nusausinti, o šakniavaisius suspausti šakute. Tai leis šakniavaisių viduje esantiems garams patekti į paviršių.

Yra ir kitų būdų paruošti bulves inhaliacijoms.Taigi, kepdami daržoves puode, be druskos, galite įdėti šaukštą sodos. Tokios inhaliacijos naudingos gydant slogą, nes padeda sumažinti nosies užgulimą ir atstatyti normalų kvėpavimą.

Eglės augalams nealergiški žmonės gali į virtas karštas bulves įlašinti kelis lašus eterinių aliejų. Eukalipto aliejus puikiai tinka viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti. Sudėtyje esančios medžiagos turi fitoncidinį poveikį. Tai padeda sėkmingai susidoroti su virusinių infekcijų simptomais.

Slogai pašalinti galima naudoti ne tik virtas karštas bulves, bet ir nuovirą, kuris susidarė verdant. Į arbatinuką supilkite nedidelį kiekį skysčio ir įlašinkite kelis lašus citrinų aliejaus. Garų įkvėpimas per virdulio snapelį sumažins nosies užgulimą ir atstatys prarastą nosies kvėpavimą.

Gydymo procedūrą geriau atlikti sėdint. Gydytojai nepataria tokių inhaliacijų daryti stovint. Labai pavojinga juos atlikti stovint ir žmonėms, linkusiems į hipotenziją ar spontanišką galvos svaigimą.

Karšti garai, sklindantys iš bulvės įkvėpus, veikia kraujagysles, todėl jos atsidaro. Toks veiksmas gali sukelti akių patamsėjimą, o kai kuriais atvejais net galvos svaigimą. Siekiant išvengti šių itin nepalankių simptomų atsiradimo, procedūra turėtų būti atliekama sėdint, atsipalaidavus.

Kvėpuoti virš virtų daržovių turi būti tam tikru atstumu nuo jų. Svarbu atsiminti, kad procedūra neturėtų sukelti jokių nepageidaujamų simptomų. Jei įkvėpus jaučiate, kad garai tarsi „degina“ gleivinę, tokiu atveju turėtumėte šiek tiek padidinti galvos atstumą nuo keptuvės, kurioje yra karštos virtos bulvės.

Gydomosios inhaliacijos metu turite taisyklingai kvėpuoti. Yra įvairių būdų, kaip tai padaryti. Klasikinis būdas: pora įkvėpimų per nosį, po to iškvėpimas per burną. Tokiu atveju pirmiausia reikia įkvėpti pakaitomis dešine, o paskui kairiąja šnerve.

Kiti metodai apima garų įkvėpimą per burną ir iškvėpimą per nosį. Jei pageidaujate, galite derinti skirtingus metodus tarpusavyje.

Atliekant medicininę procedūrą, labai svarbu stebėti jos įgyvendinimo trukmę. Taigi, viena tokia namų kineziterapijos procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 5-7 minutes. Šio laiko, tinkamai kvėpuojant, pakanka, kad garai veiktų uždegusias kvėpavimo takų gleivines. Per ilgos inhaliacijos vietoj naudos gali pakenkti organizmui.

Svarbu įsidėmėti, kad prieš procedūrą reikėtų valgyti ar gerti bent 30 minučių. Po tokio gydymo seanso sergantis žmogus tikrai turėtų pailsėti.Šį laiką geriau praleisti lovoje po šilta antklode. Geriau valgyti ne anksčiau kaip po valandos po sveikatingumo seanso pabaigos.

Įkvėpus Būtina atidžiai stebėti gėrimo režimą. Kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, viso šio gydymo kurso metu sergantis žmogus turėtų gerti tik šiltus skysčius. Kaip tokius gėrimus galite naudoti ne tik virintą vandenį. Taip pat tinka uogų vaisių gėrimai, citrinų arbata, taip pat pašildytas pienas.

Po procedūros dažnai galite pastebėti, kad drabužiai sušlapo nuo prakaito. Toks gausus prakaitavimas apšilimo metu yra visai normalu. Jei oda po įkvėpimo sušlapo, po gydymo seanso reikia nedelsiant persirengti. Geriau rinkitės šiltus, bet „kvėpuojančius“ drabužius.

Po procedūros taip pat reikėtų vengti skersvėjų. Po tokios namų kineziterapijos procedūros porą valandų nereikėtų išeiti į lauką. Inhaliacijas geriau daryti ryte ir vakare. Per bulves galite kvėpuoti daugiausia tris kartus per dieną.

Norėdami sužinoti, kaip kvėpuoti per bulves, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.