Ricinos aliejaus naudojimo svorio metimui ypatybės

Norėdami numesti svorio, galite naudoti ricinos aliejų. Tačiau prieš naudojimą geriau susipažinti su šio aliejaus produkto naudojimo ypatybėmis.

Ricinos aliejaus galima nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje. Šis įrankis yra nebrangus, tačiau plačiai naudojamas kasdieniame gyvenime. Šis aliejaus produktas gali būti naudojamas tiek esant tam tikroms patologijoms, tiek norint normalizuoti svorį.

Ricinos aliejus turi specifinių savybių. Šiame produkte yra daug riebių ingredientų. Tai yra rūgštys:

• stearino;
• linolo rūgšties;
• ricinolio rūgšties;
• palmitinė.

Šio naftos produkto gryninimo laipsnis yra labai svarbus. Faktas yra tas, kad jo gamybai naudojamas ricinos aliejus. Jame yra augalinių komponentų, kurie yra nuodingi žmogaus organizmui. Gaminant ricinos aliejų šios pavojingos medžiagos pašalinamos. Štai kodėl šią aliejaus priemonę galima naudoti tiek išoriniam, tiek vidiniam naudojimui.

Ricinos aliejus yra pagalbinis produktas svorio stabilizavimui. Jis naudojamas žarnyno veiklai pagerinti.Šio riebaus produkto nurijimo fone žarnyno sienelės susitraukia aktyviau. Tai prisideda prie to, kad organizmas aktyviau valosi nuo nereikalingų medžiagų apykaitos produktų. Be to, žarnyno normalizavimas prisideda prie virškinimo pagreitinimo.

Šį aliejaus produktą geriau naudoti norint atsikratyti papildomų svarų kartu su bet kokia dieta.

Jūs negalite gerti šio aliejaus produkto su alergija ir individualiu ricinos aliejaus netoleravimu. Sergant uždegiminėmis virškinimo sistemos ligomis (gastritu, pankreatitu, kolitu ir kt.), šio aliejaus produkto taip pat reikia išmesti. Šis riebus produktas taip pat draudžiamas žmonėms, kurie dažnai turi laisvą išmatą.

Uždegiminė žarnyno patologija yra dar viena ricinos aliejaus vartojimo kontraindikacija. Taigi, jūs negalite naudoti šios priemonės nuo enterito ar kolito.

Ricinos aliejus taip pat draudžiamas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Šiame vaistažolių preparate yra komponentų, kurie sukelia gimdos sienelių susitraukimą. Jei būsimoji mama pradeda gerti ricinos aliejų ankstyvoje nėštumo stadijoje, tai gali sukelti persileidimą.

Gydytojai taip pat nepataria krūtimi maitinančioms moterims gerti aliejaus.Vaistažolių sudedamosios dalys, esančios ricinos aliejuje, gali neigiamai paveikti laktaciją. Vartojant ricinos aliejų žindymo metu, jūsų kūdikiui gali atsirasti niežtinčių odos bėrimų arba laisvų išmatų.

Jūs negalite naudoti ricinos aliejaus viduje ir apsinuodijus. Moterys, kurių mėnesinių ciklas nereguliarus, prieš vartodamos šį aliejaus produktą, būtinai turėtų aptarti šį klausimą su ginekologu. Jei gydytojas atskleidžia uždegimines reprodukcinių organų patologijas, tokių patologijų gydymo laikotarpiu reikia susilaikyti nuo aliejaus vartojimo. Ricinos aliejus draudžiamas nuryti ir esant kepenų nepakankamumui. Taip pat šio riebaus produkto nerekomenduojama gerti sergant sunkia inkstų liga.

Ricinos aliejus yra riebus produktas. Jame esantys aktyvūs komponentai veikia vidaus organų veiklą. Jie padeda pagerinti medžiagų apykaitą, taip pat normalizuoja virškinimą. Atsižvelgiant į ricinos aliejaus naudojimą, išmatos taip pat tampa dažnesnės. Kuo aktyviau dirba žarnynas, tuo greičiau numetami papildomi kilogramai.

Jūs negalite vartoti ricinos aliejaus visą laiką. Jei geriate šį produktą per ilgai, galite išprovokuoti žarnyno sutrikimą. Šis virškinimo organas tiesiog negalės visiškai dirbti ateityje be ricinos aliejaus. Norint sėkmingai numesti svorio su ricinos aliejumi, bet tuo pačiu nesukelti storosios žarnos veiklos sutrikimų, šią priemonę reikia vartoti kursais. Po vieno tokio kurso reikėtų padaryti kelių mėnesių pertrauką.

Ilgai vartojant ricinos aliejų, gali pakisti storosios žarnos mikroflora.Paprastai šiame organe gyvena naudingos bakterijos, kurios būtinos pilnam maiste esančių maistinių medžiagų pasisavinimui. Padidėjęs išmatų kiekis ricinos aliejaus naudojimo fone prisideda prie to, kad tokių naudingų mikrobų kolonijos žarnyne tampa mažesnės. Tai turėtų atsiminti žmonės, kurie storąją žarną dažnai valo ricinos aliejumi.

Ne visi žmonės gali gerti ricinos aliejų. Šis produktas turi būdingą skonį, taip pat gana ryškią riebią tekstūrą. Kai kurie žmonės, pavartoję ricinos aliejaus, jaučia stiprų pykinimą, kuris gali peraugti į vėmimą. Jei žmogus turi tokią savybę, tuomet jam geriau naudoti ricinos aliejų, kuris yra kapsulėse. Pavartojus tokius vaistus, dispepsinių simptomų atsiradimo rizika žymiai mažesnė.

Dėl šio riebaus produkto padažnėja išmatos. Be to, keičiasi ir jo nuoseklumas. Dėl stipraus vidurius laisvinančio poveikio vanduo „išeina“ iš kūno. Dėl didelio skysčių netekimo organizme gali sumažėti vandens kiekis. Siekiant užkirsti kelią šios būklės vystymuisi, naudojant ricinos aliejų, būtina suvartoti pakankamą kiekį skysčio.

Poveikis po šio aliejaus produkto vartojimo gali pasireikšti po kitokio laiko. Vidutiniškai išmatos atsiranda praėjus 2-4 valandoms po šios natūralios priemonės pavartojimo. Tačiau kai kuriems žmonėms, ypač turintiems lėtinių vidurių užkietėjimo problemų, poveikis gali pasireikšti tik po 6–7 valandų.

Norėdami numesti svorio, ricinos aliejų galite naudoti įvairiais būdais. Taigi, norėdami normalizuoti svorį, galite jį naudoti tiek viduje, tiek išorėje.

Šį riebų produktą galima gerti, kad padėtų numesti svorio. Naudojimo schema gana paprasta – 1 arbatinis šaukštelis ryte pabudus. Šią priemonę turite panaudoti per 1 savaitę. Vartodami aliejų per dieną, turite išgerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens.

Žmonėms, kurie „nepakenčia“ specifinio ricinos aliejaus skonio, geriau jį naudoti viduje kapsuliuotą. Mažas kapsules pakankamai lengva nuryti. Juos reikia gerti su paprastu vandeniu, ne mažiau kaip ½ puodelio. Vidurius laisvinantis poveikis paprastai pasireiškia po 3-4 valandų.

Iš ricinos aliejaus galite paruošti įvairius mišinius, kurie padės numesti svorio. Taigi, šį aliejaus produktą galima maišyti su kefyru.

Mišinio paruošimo receptas paprastas: tam į stiklinę rauginto pieno gėrimo reikia įpilti 1 arbatinį šaukštelį. šaukštas ricinos aliejaus. Tokį gėrimą geriau išgerti vakare. Ryte po jo vartojimo kils didelis noras ištuštinti žarnyną. Verta paminėti, kad kai kuriems žmonėms poveikis gali pasirodyti šiek tiek greitesnis. Jei noras tuštintis atsiranda naktį, vidurius laisvinančio gėrimo vartojimą geriau atidėti keliomis valandomis anksčiau.

Ricinos aliejus tinka ir vietiniam naudojimui. Ricinos aliejus gali būti naudojamas nuo celiulito. Įvyniojimai su šiuo aliejumi padeda sumažinti „apelsino žievelės“ atsiradimą.Kad poveikis būtų labiau pastebimas, ricinos aliejų geriausia derinti su kitais produktais (pavyzdžiui, galima maišyti su apelsinų aliejumi).

Įvyniojimų su tokiu aliejaus mišiniu kursas turėtų būti bent 7-10 procedūrų. Jei pageidaujama, kursą galima pakartoti po 3-4 mėnesių.

Ricinos aliejumi galima gydyti problemines kūno vietas. Masažas su šia priemone padeda sumažinti celiulito atsiradimą, taip pat daro odą lygesnę ir lygesnę. Norint pasiekti matomą rezultatą, reikia atlikti bent 8-10 procedūrų. Masažuoti geriau ne kasdien, o 2-3 kartus per savaitę.

Šis svorio metimo būdas dažniausiai naudojamas kartu su kitais metodais. Tik per vonias su ricinos aliejumi neįmanoma pasiekti ryškaus svorio netekimo. Šią procedūrą geriau atlikti 1-2 kartus per savaitę. Taikant integruotą požiūrį, nedidelį svorio netekimą galite pasiekti tik po mėnesio.

Norėdami atlikti šią procedūrą, jums reikės nedidelio švaraus audinio gabalėlio. Geriau rinktis marlę arba flanelę. Jis turi būti sudrėkintas ricinos aliejuje ir tepamas probleminėje kūno vietoje, pavyzdžiui, ant skrandžio. Tada apdorotą vietą reikia apvynioti maistine plėvele ir apvynioti šiltu rankšluosčiu. Tokį kompresą geriau palikti visą naktį. Ryte kompresą reikia nuimti, o odą gerai nuplauti šiltu vandeniu ir muilu, kad nuo jų pasišalintų aliejaus likučiai.

Negerkite ricinos aliejaus dideliais kiekiais. Šį naftos produktą reikia vartoti teisingai. Neteisingas naudojimas gali sukelti nemalonių simptomų.

Vidutinė rekomenduojama šio produkto dozė, naudojama svorio metimui, yra 1 - 2 šaukšteliai. Kai kuriems žmonėms net ir toks kiekis gali sukelti ryškų išmatų padidėjimą. Jei taip atsitiks, dozę reikia sumažinti perpus.

Sulieknėjusiųjų nuomonės apie ricinos aliejų skiriasi. Kažkas pažymi, kad ši priemonė padėjo atsikratyti 3–5 kg per savaitę. Kiti teigia, kad, be dažnų tuštinimosi, ypatingų svorio metimo rezultatų nepastebėjo.

Rezultatai pavartojus ricinos aliejaus labai priklauso nuo to, koks buvo pradinis svoris prieš pradedant vartoti šią priemonę. Taigi, jei jis buvo mažas, tokiu atveju pasiekti norimą rezultatą yra daug lengviau.

Gydytojai pažymi, kad ricinos aliejus tik padeda pagerinti žarnyno veiklą, o tai prisideda prie nežymaus svorio mažėjimo. Per ricinos aliejų pasiekti riebalų masės „sudeginimo“ tiesiog neįmanoma.

Gydytojai taip pat pataria vartojant ricinos aliejų, būtina įvertinti bendrą savijautą. Dėl bet kokių neigiamų bendros būklės pokyčių (galvos skausmas, stiprus galvos svaigimas, stiprus silpnumas, stiprus pilvo skausmas) reikia skubiai nutraukti vaisto vartojimą ir kreiptis į gydytoją. Tokių simptomų toleruoti negalima, nes tai gali būti pavojinga gyvybei.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip gerti ricinos aliejų valymui ir svorio metimui, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.