Kuo kiviai yra naudingi ir kenksmingi vyrams?

Kiviai kompleksiškai veikia vyrišką organizmą ir aprūpina jį būtinais bioaktyviais komponentais, suteikdami veržlumo jausmą ir malšindami alkį. Šis ryškus vaisius geba panaikinti depresijos apraiškas, sumažinti streso padarinius, naudingas patiriantiems kraujospūdžio pakilimus ir kritimus, taip pat skystina kraują, neleidžia susidaryti trombams. Dauguma vyrų per dieną patiria įvairų fizinį ir emocinį stresą, kenčia nuo lėtinio nuovargio sindromo. Kiviai padės susidoroti su šia būkle ir pagerins organizmo veiklą.

Kiviai itin naudingi vyro organizmui. Šį naudingumą paaiškina vaisiaus, kuriame yra daug vitaminų, taip pat makro- ir mikroelementų, savybės. Nepaisant turtingos sudėties, egzotiški vaisiai turi mažai kalorijų. Pagrindiniai kivių privalumai vyrams yra šie:

• gerina potenciją ir didina vaisingumą;
• padidina testosterono gamybą;
• stiprina kraujagyslių sieneles, dantų emalį ir skatina plaukų augimą;
• stimuliuoja imuninę organizmo apsaugą, suteikia jėgų ir energijos;
• apsaugo širdį ir kraujagysles nuo cholesterolio ir kraujo krešulių;
• skystina kraują, didina hemoglobino kiekį;
• gerina regėjimą ir apsaugo nuo jo aštrumo mažėjimo, yra profilaktika nuo įvairių akių ligų;
• stabilizuoja gliukozės kiekį kraujyje iki normalaus fiziologinio lygio;
• padidina atsparumą stresui, našumą ir ištvermę;
• yra galingas antioksidantas, stabdantis ankstyvą organizmo senėjimą.

Prieš pradėdami aktyviai naudoti kiniškus agrastus, turite atsiminti, kad kai kuriais atvejais šis vaisius yra kontraindikuotinas. Šalutinį poveikį gali sukelti ne tik besaikis egzotinių vaisių vartojimas, bet ir tam tikrų būklių buvimas. Pavyzdžiui, kivi nerekomenduojama derinti su kefyru ar jogurtu, geriant šį derinį po vakarienės prieš miegą. Tai gali sukelti vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, taip pat sunkumą epigastriniame regione dėl virškinimo sistemos sutrikimo.

Kiwi yra visiškai kontraindikuotinas šiais atvejais:

• su šlapimo pūslės akmenlige ir tulžies nutekėjimo iš tulžies pūslės problemomis - tai yra su tulžies akmenlige;
• jei produktas turi alerginį individualų netoleravimą;
• su gastritu su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu;
• su žarnyno ar skrandžio pepsine opa;
• esant kolitui ar dirgliosios žarnos sindromui.

Prieš naudojimą svarbu atidžiai pasirinkti tinkamus vaisius. Nerekomenduojami vangūs arba labai minkšti vaisiai, turintys rūgimo kvapą.Taip pat netinka valgyti ir kietieji kiviai, kuriems pilnai sunoksta reikia šiek tiek laiko. Geras kivis turi būti šiek tiek minkštas ir elastingas liesti.

Kiviai atneša neįkainojamos naudos vyriškam kūnui, todėl jį galima naudoti įvairiais atvejais.

Jei neserga pepsine opa ar gastritu, patartina valgyti prinokusius vaisius tuščiu skrandžiu. - tik visiškai sveikam virškinamajam traktui, kiviai, valgomi nevalgius, turės teigiamą poveikį. Toks rytinis valgis išvalys žarnyną ir pašalins iš organizmo toksinus, dujas bei vidurių užkietėjimą, skatins viso žarnyno peristaltiką.

Prinokę kiviai turi šoko dozę askorbo rūgšties, kuri visiškai patenkina kasdienį organizmo poreikį šiam komponentui. Reguliarus kininių agrastų naudojimas maiste padeda stiprinti imuninę sistemą, o žiemą tai bus puiki profilaktika kovojant su virusinėmis peršalimo ligomis.

Suaugus, vyrų potencija pradeda mažėti.Ją pagerinti galima ne tik įvairių medikamentų pagalba, bet ir žolelių afrodiziakais, kurių vienas yra kiviai. Vaisiuose yra tiek daug koncentruotų biologiškai aktyvių komponentų, kad jie gali padidinti vyrų libido lygį ir pailginti erekcijos gebėjimus.

Dažniausiai potencijos sumažėjimo kaltininkas yra vyrų lytinių organų aprūpinimo krauju pažeidimas. Erekcija priklauso nuo to, kaip gerai į ją patenka kraujotaka. Vyrams su amžiumi dėl vienokių ar kitokių priežasčių pablogėja kraujagyslių praeinamumas, trumpėja erekcijos trukmė. Nes kivi turi savybę skystinti kraują ir pašalinti cholesterolio nuosėdas ant kraujagyslių sienelių ir kapiliarų, reguliarus jo naudojimas padės išvalyti kraujagysles ir atstatyti normalią vyro erekcijos funkciją.

Šviežių kivių glikemijos indeksas yra 40, todėl produktas priskiriamas dietiniam. Dažnas kivių vartojimas sumažina potraukį saldžiam maistui. Be to, kivių sultys degina riebalus ir šalina iš organizmo toksinus. Dėl žarnyno veiklos pagerėjimo pagreitėja medžiagų apykaitos procesas, o tai neabejotinai lemia papildomų svarų praradimą.

Sultingi prinokę kiviai turi nuostabų gaivų skonį. Mitybos specialistai rekomenduoja vyrams kasdien suvalgyti bent 1 kinišką agrastą.

Norėdami sužinoti apie kivių naudą ir žalą organizmui, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.