Kaip pasigaminti deguonies kokteilį namuose?
Rūpinimasis savo sveikata šiandien yra vienas pagrindinių žmogaus užduočių. Galite palaikyti savo kūną, stiprinti imuninę sistemą įvairiais būdais, tarp kurių verta pabrėžti deguonies kokteilių naudojimą. Norint papildyti deguonies atsargas, nebūtina griebtis tokio gėrimo, nes visiškai įmanoma jį pasigaminti patiems.
Ar tai galima padaryti be įrangos?
Nepaisant plačiai paplitusio įsitikinimo, kad deguonies kokteiliai gali būti naudingi sveikatai tik specializuotose įstaigose, tiems, kurie neturi tokios galimybės, yra verta alternatyva. Tai taikoma savarankiškai ruošiant vaistinį gėrimą namuose. Žinoma, norint įgyvendinti tokią užduotį, reikės įsigyti tam tikrų prietaisų, be kurių nepavyks gauti pagrindinio kokteilio ingrediento.
Šiandien gaminant maistą namuose galite naudoti skirtingą įrangą, kurios efektyvumas taip pat skirsis. Paruoškite gėrimą su soda ir actu, kad sureaguotumėte. Taip pat darbui galima naudoti dviračio siurblį, maišytuvą. Kai kurie meistrai praktikuoja vaistinės vandenilio peroksido ir įprasto baliono naudojimą. Tačiau kartais suabejojama tokių deguonies kokteilių nauda.
Tarp prietaisų, kurie leis namuose pasigaminti tikrai gydomąjį deguonies kokteilį, yra specialus buitinis prietaisas, vadinamas "kokteiliu". Pagal savo konstrukcijos ypatybes elektros prietaisas yra skirtingo tūrio talpykla, į kurią tiekiamas grynas deguonis. Maišantis su viduje esančiais produktais, iš indo iš specialios skylutės išteka putos, kurios yra praturtintas gėrimas.
Prietaisas išsiskiria prieinama kaina, todėl jį galima naudoti kiekvienuose namuose.
„Gyvybės dujų“, iš kurių savo rankomis gaminami kokteiliai, bus galima įsigyti šiais atvejais.
- Jis parduodamas įvairių dydžių deguonies balionuose. Įsigijęs patį dujų balionėlį savininkas turės galimybę prireikus papildomai pripildyti balioną.
- Deguonies galima įsigyti vaistinių tinkluose. Ten jis parduodamas deguonies pagalvių pavidalu. Paprastai jie naudojami pagal paskirtį gydymo įstaigose pacientams, sergantiems hipoksija. Pagalvė parduodama be deguonies, tačiau jos užpildas prieinamas kiekvienam.
- Be įprasto deguonies baliono, gėrimui gaminti galite patys nusipirkti panašų, bet mažesnio tūrio balionėlį, skirtą tiesiogiai kokteiliams gaminti. Išoriškai tokie produktai yra panašūs į aerozolinį dezodorantą, tačiau šiuo atveju purkštuvas pakeičiamas vamzdeliu, kuris panardinamas į stiklinį ar kitą indą, praturtinantis skystį „gyvybės dujomis“.
Deguonies gėrimą pasigaminti patiems naudojant papildomą įrangą visiškai įmanoma, tačiau skanios ir sodrios putos toli gražu ne visada gali būti naudingos žmogui.
Be to, verta prisiminti, kad deguonis yra sprogios dujos, kurios, susilietus su šilumos šaltiniu, gali sukelti traumines situacijas. Todėl visi darbai su prietaisais turi būti atliekami teisingai ir atsargiai, laikantis saugos priemonių.
Atsižvelgiant į didėjančią sveikos gyvensenos tendenciją, prekyboje pradėjo pasirodyti specialūs rinkiniai, kurių pagalba galite pasigaminti skanų gėrimą, praturtintą naudingais ingredientais. Šių produktų pakuotės gali skirtis.
Dažniausiai yra produktų, kuriuos sudaro milteliai, kurie gali ištirpti bet kurioje skystoje terpėje. Jis naudojamas kaip kokteilio pagrindas, taip pat komplekte yra dujų balionėlis ir putojantis vamzdelis. Rinkiniai įgyvendinami kartu su instrukcijomis, kurių reikia laikytis.
Gamindami namuose galite naudoti savo dujų generatorių. Norėdami sukurti tokią įrangą, jums reikės:
- paprastas stiklinis indas, 500 ml su plastikiniu dangteliu;
- du skirtingo storio ir ilgio vamzdžiai;
- plastikinis butelys;
- kalio permanganatas;
- hidroperitas - 4 tabletės;
- vienkartinis puodelis;
- klijai;
- oro difuzorius akvariumui.
Prietaisas pagamintas pagal šią schemą:
- dangtelyje reikia padaryti skylutes vamzdeliams;
- įdėkite juos, pritvirtinkite klijais;
- prie vieno galo pritvirtinkite oro koncentratorių;
- tada indas užpildomas pasirinktais ingredientais, įskaitant kalio permanganatą ir hidroperitą.
Uždarame inde vyksta reakcija, kurios metu susidaro reikiamos dujos. Deguonies putos vamzdelio pagalba lengvai pašalinamos į indą, ko pasekoje kokteilis bus paruoštas per kelias sekundes.
Geriausi receptai
Namuose pagaminto deguonies gėrimo gėrimo nauda daugiausia priklauso ne tik nuo „gyvybės dujų“, bet ir nuo naudojamų komponentų, kurie yra produkto pagrindas. Šiandien yra daugybė skirtingų receptų, kurie rekomenduojami vaikams ir suaugusiems kaip tam tikrų negalavimų profilaktika ar kompleksinis gydymas.
Žemiau pateikiamos populiariausios gėrimo paruošimo galimybės.
obuolys-vyšnia
Rekomenduojama pasigaminti spirituotą vaisių ir uogų gėrimą sumaišykite obuolių ir vyšnių sultis tokiu pačiu santykiu arba pagal skonį. Kokteilį galite pasigaminti bet kuriame patogiame inde, geriausia naudoti stiklinius indus, kad išvengtumėte metalo oksidacijos ir kitų pašalinių cheminių reakcijų.
Tada į skystį iš kokteilių rinkinio reikia įberti putplasčio miltelių. Mišinyje prasidėjus reakcijai, praturtintas gėrimas turi būti supilamas į patogų indą, vartojamas šviežias.
Tarp tokio kokteilio vartojimo kontraindikacijų reikėtų pažymėti padidėjusį rūgštingumą, skrandžio opas.
Laukinė rožė
Sveikas gėrimas vaikams ir suaugusiems, ypač ne sezono metu, bus gėrimas, pagamintas iš erškėtuogių nuoviro. Vienai kokteilio porcijai paruošti reikės:
- 250 ml erškėtuogių sultinio;
- 1 valgomasis šaukštas natūralaus medaus.
Norint gauti sodresnį produktą, rekomenduojama naudoti kokteilį. Į prietaisą dedami būtini ingredientai, po to, naudojant deguonies koncentratorių, į skystį įleidžiamos dujos, paverčiančios ją putomis. Gėrimą reikia gerti iš karto po paruošimo.Natūralūs produktai leis kompensuoti vitamino C trūkumą organizme, o deguonis prisidės prie greito naudingų medžiagų patekimo į audinius ir organus.
Multivitaminas
Vartojant deguonies kokteilį bus galima užtikrinti maksimalaus vitaminų ir mikroelementų patekimą į organizmą, sudarytas iš šių produktų:
- išgrynintas vanduo be dujų - 250 ml;
- citrina - 50 gramų;
- obuolys - 1 gabalas;
- imbiero šaknis - 15 gramų;
- šviežios petražolės - 60 gramų.
Virimo algoritmas yra toks.
- Pirmiausia reikia nulupti ir išsėti citrusinius vaisius ir obuolius, juos susmulkinti. Toliau smulkiai supjaustykite petražoles.
- Imbiero šaknį rekomenduojama sutarkuoti, susmulkinti blenderiu.
- Visi produktai po perdirbimo sujungiami į vieną konteinerį. Kruopščiai išmaišyti bet kokiu būdu, kol gaunama vienalytė tyrelės pavidalo masė.
- Paskutiniame etape į gaminius reikia įpilti vandens. Įdėkite į kokteilį, kad prisotintumėte deguonimi, arba naudokite rinkinį, kad namuose pagamintumėte sveiką gėrimą.
pieniškas arbūzas
Universalus ir labai skanus variantas patiks visiems be išimties šeimos nariams. Norėdami pagaminti deguonies kokteilį, jums reikės šių produktų:
- pienas - 100 ml;
- arbūzo minkštimas - 150 gramų;
- medus - 1 valgomasis šaukštas.
Virimo būdas.
- Iš minkštimo pašalinami kaulai, tada jis turi būti supjaustytas mažais gabalėliais. Sutrinkite trintuvu iki sultingos tyrės. Pridėti medaus.
- Tada pienas sumaišomas su arbūzo minkštimu kokteilyje arba galite naudoti deguonį sudarantį junginį iš naminių gėrimų rinkinių.Tada pieną reikės sumaišyti su putas formuojančiais milteliais, o pastariesiems atsiradus visus ingredientus sujungti į vieną indą ir išgerti.
malolaktinis
Deguonies kokteiliai gali ne tik kompensuoti „gyvybės dujų“ trūkumą audiniuose, bet ir prisidėti prie svorio metimo.
Norint numesti svorio kompleksinės terapijos metu, rekomenduojamas šis gėrimo receptas.
Norėdami paruošti gėrimą, jums reikia šių produktų:
- obuolių sultys be minkštimo - 70-100 ml;
- pienas - 150 ml;
- cinamono arba saldymedžio pasirinktinai
- kompozicija kokteiliui gaminti - 10 gramų.
Gėrimą pasigaminti bus galima gana greitai, tam reikia visus produktus sumaišyti į patogų stiklinį indą, prisotinti deguonimi. Naudokite, kai atsiranda sodrios ir storos putos.
Remiantis vaistinių žolelių nuovirais
Galite pridėti naudingų savybių gėrimo, kai pagrindą naudojate žolelių nuovirais, kuriuos galite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Kolekcija gali būti parenkama individualiai kiekvienam, atsižvelgiant į skonio pageidavimus ir tam tikrų sveikatos problemų buvimą.
Kokteilį pasigaminti kolekciją reikia užpilti verdančiu vandeniu, leisti užvirti 50–60 minučių, nukošti. Norėdami pagerinti organoleptines savybes, į gėrimą galite įpilti medaus ar erškėtuogių sirupo, imbiero. Gautas sultinys perpilamas per kokteilį arba į stiklinę įpilama putojančios medžiagos.
Kolekciją galima ruošti ir savarankiškai. Yra keletas populiarių ir sveikų žolelių kokteilių variantų:
- erškėtuogės ir juodieji serbentai derinami su serbentų lapais ir pelkinės kinrožės šaknimi;
- naudokite žalią auksinių ūsų, dilgėlių ir bruknių masę kartu su kinrožės šaknimi;
- braškės verdamos su melisa, jonažole ir liepų žiedais.
Tarp vaistažolių kokteilių vartojimo kontraindikacijų verta paminėti vaikų iki 6 metų amžių.
Rekomendacijos
Nepaisant neabejotinos reguliaraus kūno atsargų papildymo deguonies kokteiliais naudos, tokių gėrimų naudojimas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į keletą rekomendacijų.
- Gėrimai, praturtinti deguonimi, neturi griežtų kontraindikacijų, tačiau reikia būti atsargiems žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokių su virškinimo traktu susijusių ligų. Taip yra dėl kai kurių produktų ypatumų, dirginančių skrandžio gleivinę. Apribojimas taikomas šviežiai spaustoms citrusinių vaisių sultims.
- Alergiški asmenys turėtų atidžiai pasirinkti kokteilių pagrindą. Tokiais atvejais išankstinė gydytojo konsultacija bus privaloma. Šiandien yra daug naudingų produktų, iš kurių galite saugiai ir pelningai pasigaminti naminių gėrimų net alergiškiems suaugusiems ir vaikams.
- Tiems, kurie siekia atsikratyti papildomų kilogramų ir pagerinti savo sveikatą, verta sustabdyti savo pasirinkimą. ant gėrimų, pagamintų iš kiaušinio baltymo. Reikėtų vengti gėrimų iš sulčių, nes jose yra cukraus.
- Nusprendė, kad 1 stiklinė deguonies kokteilio gali kompensuoti „gyvybės dujų“ trūkumą tokiais kiekiais, kaip pasivaikščiojimas gryname ore ilgiau nei 3 valandas.
- Sveikos gyvensenos specialistai pataria gerti kokteilius 3 kartus per dieną. Geriausia juos suvartoti 30 minučių prieš valgį, nes tai prisidės prie geresnio naudingų elementų pasisavinimo.
- Šie gėrimai taip pat rekomenduojami. prevenciniais tikslais gydant su virškinimo sistema susijusias ligas, peršalimo ligų paūmėjimo laikotarpiu. Norėdami tai padaryti, turite atlikti mėnesinį gydymo kursą.Jei reikia, pakartokite po 2-3 savaičių.
- Norėdami sumažinti susijaudinimą ir dirglumą, taip pat žmonėms, linkusiems į apatiją, specialistai rekomenduoja gerti deguonies gėrimus 2 kartus per dieną.
Kaip paruošti deguonies kokteilį, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.