Deguonies kokteilio nauda ir žala

Deguonies kokteilis – tai gėrimas, kuris intensyviai praturtinamas deguonimi naudojant putojančią medžiagą. Pastarasis yra maišytuvas arba valdiklis. Prietaisų dėka gaunama sveikatinimo priemonė, kuri teigiamai veikia nervų, virškinimo ir kraujotakos sistemų veiklą. Gėrimas naudojamas kaip palaikomoji terapija, nes pagreitina audinių regeneracijos procesą, gerina medžiagų apykaitą.

Deguonies kokteilis yra sodrių putų masė. Pastarasis gaunamas sumaišius sirupą su saldymedžiu, vyšniomis ar obuoliais. Jis prisotinamas grynu deguonimi naudojant specialius prietaisus. Užterštos molekulės nesuteikia gydomojo poveikio.

Priemonė yra kompleksinės deguonies terapijos dalis. Toks gydymas būtinas esant didelei hipoksijos rizikai, kuri gali išprovokuoti:

• širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
• centrinės nervų sistemos pažeidimas, pažinimo funkcijų pablogėjimas;
• cianozė;
• uždusimas;
• galvos svaigimas, alpimas.

Geriamasis deguonies vartojimas neleidžia vystytis ląstelių deguonies badui, kraujotakos ir nervų sistemų problemų atsiradimui. Cheminio elemento molekulės patenka į virškinamąjį traktą, plonojoje žarnoje per mikrovilkus patenka į sisteminę kraujotaką ir tolygiai pasiskirsto po organizmo audinius. Deguonis turi antioksidacinį poveikį, dėl kurio sulėtėja ląstelių senėjimas, pašalinami laisvieji radikalai.

Terapijos įkūrėjas yra N. N. Sirotininas. Jis atliko klinikinius tyrimus apie deguonies, tiekiamo su gėrimais, poveikį organizmui. 1963 metais Sveikatos apsaugos ministerija leido sanatorijose ir klinikose naudoti deguonies kokteilius sveikatinimo reikmėms.

Iki XXI amžiaus pradžios jie pradėjo gaminti 1-2 litrų tūrio deguonies putų koncentratus, specialius skirtingo skonio sirupus. Jų dėka kokteilį galima pasigaminti ir namuose. Gėrimo sudėtį sudaro 3 komponentai:

• skystas pagrindas;
• putojantis agentas;
• nukenksmintas deguonis.

Kaip pirmasis elementas tinka natūralios šviežiai spaustos sultys, filtruotos iš minkštimo, pieno, vandens su medumi ar cukrumi. Net vaistažolių nuovirai gali būti skysta deguonies kokteilio bazė.

Putotojas yra žalias vištienos baltymas arba saldymedis. Jie gali sukelti alergines reakcijas, todėl nerekomenduojama jų vartoti nėščioms moterims ir vaikams. Piktnaudžiavimas baltymų pagrindu pagamintais deguonies kokteiliais gali išprovokuoti odos bėrimus, paraudimą ir niežėjimą. Esant individualiam netoleravimui, reikėtų vengti gėrimų, kurių sudėtyje yra natrio laurilsulfato.

Deguoniui gauti naudojamas generatorius, cilindras, deguonies koncentratorius. Kokteilį ruošti naudojamas maišytuvas, aeracija, valdiklis. Pastaroji yra visiškai saugi gėrimų kūrimo įranga mokyklose, ikimokyklinėse įstaigose, medicinos ir SPA įstaigose. Naudojant valdiklį, kokteilis ruošiamas pagal šį algoritmą:

• pagrindo kompozicijos ir gėrimo įkėlimas į aparatą;
• sumaišykite kompoziciją iki vientisos masės;
• gaminti išgryninto deguonies tiekimą;
• sustokite susidarius sodrioms putoms.

Naudojant maišytuvą, dideliu greičiu sumaišius visus 3 komponentus gaunamas deguonies kokteilis. Šios gamybos technologijos dėka galite pasigaminti sveiko gėrimo namuose.

Kokteilio energinė vertė priklauso nuo to, kokie ingredientai yra jo sudėtyje. Išgrynintas deguonis nėra įtrauktas į maisto produktų kategoriją, todėl neturi sąvokos „kaloringumas“. Dėl šios priežasties jo pagrindu pagaminti gėrimai naudojami laikantis nekaloringos dietos. Šviežiai spaustų sulčių ir 2,5-3,2% riebumo pieno pagrindu pagamintų kompozicijų energinė vertė yra apie 300 kcal 100 ml. Maistinė vertė yra tokia:

• 8 g baltymų;
• 0,1 g riebalų;
• 80 g angliavandenių.

Dėl didelio angliavandenių junginių kiekio produktas greitai prisotina organizmą, numalšina alkį 3-4 valandoms. Maistinės medžiagos, gautos su gėrimu, nenusėda glikogeno ir riebalų masių pavidalu. Jie paverčiami energija, reikalinga raumenims. Todėl kokteilis naudojamas kaip užkandis tarp pagrindinių valgymų.

Deguonies kokteilis yra naudingas žmogaus organizmui dėl savo vitaminų ir mineralų sudėties, praturtinto O2. Yra daugybė gėrimų gaminimo receptų. Priklausomai nuo pagrindo sudedamųjų dalių, jo savybės gali skirtis. Pieno produktuose gausu mineralinių medžiagų, stiprinančių raumenų ir kaulų sistemos struktūrą, o vaisių sultyse gausu vitaminų, kurie teigiamai veikia organų kompleksą.

Produkto naudingumas pasireiškia šiomis savybėmis:

• imuniteto stiprinimas;
• ištvermės ir darbingumo padidėjimas;
• miego normalizavimas;
• padidėjęs širdies ir kraujagyslių sistemos tonusas;
• reguliariai vartojant, išnyksta lėtinis nuovargis, bloga nuotaika;
• organizmas išvalomas nuo šlakų masių;
• gėrimo sudėtyje esantys antioksidantai pagerina odos, plaukų ir nagų plokštelių būklę.

Gėrimas naudingas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Jei vaikas gyvena nepalankioje ekologinėje aplinkoje, jo imunitetas mažėja, mąstymo procesas sulėtėja ir įvyksta lūžis. Deguonies kokteilis padeda atstatyti organizmo tonusą, didinti fizinį ir protinį aktyvumą. Rodomas gėrimų suvartojimas nuo 3 metų amžiaus.

Priemonė pradedama vartoti rugpjūčio pabaigoje, siekiant paruošti vaiko organizmą infekcinių ir uždegiminių ligų periodui bei stiprinti imuninę sistemą.

Moterims gimdymo laikotarpiu kraujo praturtinimas deguonimi sumažina vaisiaus hipoksijos riziką ir neigiamas deguonies bado pasekmes negimusiam vaikui, normalizuoja vidaus organų ir sistemų klojimą embriogenezės procese.

Deguonies kokteilis padidina pieno liaukų tonusą, padidina motinos pieno kiekį. Jis prisotina biologinį skystį vitaminais ir mineralais, reikalingais normaliam kūdikio vystymuisi.

Paprastai deguonies kokteilis yra kenksmingas, jei yra alerginė reakcija į atskirus gėrimo komponentus. Daugeliu atvejų žali baltymai, citrusiniai vaisiai, sultys iš rūgščių uogų veikia kaip alergenas. Neigiamas poveikis geriant gėrimą pastebimas, jei yra kontraindikacijų, susijusių su aukštu slėgiu, virškinamojo trakto pažeidimu.

Piktnaudžiavimas gėrimu sukelia šias neigiamas pasekmes:

• padidėjęs dujų susidarymas žarnyne;
• pilvo pūtimas;
• sunkumo jausmo atsiradimas, skausmingas dilgčiojimas skrandyje;
• kėdės pažeidimas;
• pykinimas.

Norint išvengti šalutinio poveikio, rekomenduojama gerti su desertiniu šaukštu. Produktą gerti per šiaudelį draudžiama. Priešingu atveju gali išsivystyti patinimas.

Deguonies kokteilio paros dozė ir vartojimo dažnis skiriasi priklausomai nuo žmogaus amžiaus.

Stiklinė gėrimo imama desertiniu šaukštu 3-5 minutes. Dėl šio priėmimo deguonis pasisavinamas tolygiai, sumažėja pilvo pūtimo ir padidėjusio dujų susidarymo žarnyne rizika.

Deguonies kokteilis naudojamas sveikatinimo tikslais, pavyzdžiui, bendram organizmo stiprinimui ar medžiagų apykaitos gerinimui. Jei gėrimo pagrindas yra šviežiai spaustos sultys, tai aktyvūs augaliniai komponentai normalizuoja kepenų ir inkstų veiklą. Jie mažina cholesterolio kiekį serume, o tai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Maisto medžiagos ir išgrynintas deguonis yra visiškai saugūs vaiko organizmui, nesukelia pykinimo ir dispepsinių sutrikimų.

Vaisių gėrimų, sulčių, žolelių nuovirų pagrindu sukurta priemonė gali būti naudojama kaip papildoma terapija gydant vaistus ir fizioterapiją. Yra šios gėrimo vartojimo indikacijos:

• dažnas peršalimo vystymasis;
• susilpnėjęs imunitetas, imunodeficito būsenos;
• miego kokybės pablogėjimas, nemiga;
• hipotenzija;
• lėtinio nuovargio vystymasis;
• raumenų silpnumas;
• bronchinės astmos priepuoliai, epilepsija;
• neurologiniai sutrikimai;
• mažas atsparumas stresui, depresija, apatija;
• ląstelių hipoksija arba deguonies badas.

Deguonies kokteilis gerai padeda sergant lėtinėmis virškinimo, kraujotakos ir kvėpavimo sistemos ligomis. Cheminio elemento molekulės skatina bifidus ir laktobacilų augimą, skaido toksiškus junginius ir stabilizuoja tarpląstelinę medžiagų apykaitą. Priemonė pagerina maisto virškinimą ir maistinių medžiagų pasisavinimą plonosios žarnos mikrovilkučiais. Aktyvūs augaliniai komponentai sulčių ar vaisių gėrimų sudėtyje normalizuoja kraujospūdį, turi nedidelį diuretikų poveikį.

Tokios kokteilio savybės padėti pagerinti bendrą savijautą. Jei gėrimas pagamintas iš vaisių sulčių ir žolelių nuovirų, tada produktas yra prisotintas antioksidantų. Pastarieji pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus, sukeldami oksidaciją, ląstelių žūtį ir priešlaikinį audinių senėjimą. Antioksidantai padeda atkurti odos elastingumą, stiprina nagų ir plaukų struktūrą.

Dažniausiai deguonies terapiją skiria neurologai, jei pacientas turi šias patologines sąlygas:

• centrinės nervų sistemos pažeidimas;
• neuritas;
• neurozė ir kiti psichoemocinės būklės sutrikimai;
• neuralgija;
• pooperacinis laikotarpis.

Jie geria deguonies kokteilį, kad pagerintų audinių regeneracijos procesą sergant hepatitu ir kepenų ciroze. Naudinga priemonė nuo tulžies pūslės ir jos latakų uždegimo.

Gėrimas ypač naudingas silpno imuniteto žmonėms. Deguonies molekulės, patekusios į kraują, sukelia daugybę oksidacinių procesų, kuriuos lydi energijos išsiskyrimas. Pastarasis naudojamas leukocitų aktyvumui didinti, antikūnų gamybai. Dėl šių savybių gėrimas rudens-žiemos laikotarpiu užkerta kelią bakterinėms ir virusinėms infekcijoms, pagerėja miego kokybė – žmogus pakankamai išsimiega. Iki 80% absorbuoto deguonies sunaudoja smegenys, dėl to padidėja fizinės reakcijos ir mąstymo greitis – žmogus lengviau susikoncentruoja į atliekamą užduotį.

Sportininkams ir dietos besilaikantiems žmonėms patariama ruošti baltyminius kokteilius. Deguonis naikina kūno riebalus, naikina celiulitą ir mažina poodinių riebalų storį. Gėrimas mažina apetitą, leidžia jausti gydomąjį alkį. Produkto sudėtyje esantys baltymai neleidžia kūnui suskaidyti raumenų masės energijai gauti, todėl džiovinimo metu nereikia jaudintis, kad prarasite gražų kūno reljefą.

Norint gauti didžiausią naudą, gėrimą rekomenduojama gerti 10-15 minučių prieš valgį arba kaip užkandį tuščiu skrandžiu. Būtina kuo greičiau išgerti kokteilį. Sultys, pienas, nuovirai negali ilgai išlaikyti deguonies molekulių burbuliukų pavidalu, todėl po 3-5 minučių gėrimas vėl virsta pagrindu (sultimis ar plaktu pienu).

Terapinį poveikį galite gauti tik tuo atveju, jei nėra šių kontraindikacijų:

• sunkus kvėpavimo nepakankamumas;
• sisteminė intoksikacija;
• hipertoninė liga;
• opiniai virškinamojo trakto pažeidimai, hiperrūgštinė gastrito forma;
• individualus netoleravimas struktūriniams komponentams, paveldimas polinkis į alergijų vystymąsi;
• akmenų buvimas tulžies pūslėje ir šlapimo pūslėje, inkstų dubens.

Gydytojai patvirtina naudingų deguonies kokteilio savybių buvimą, įtraukia gėrimą į kompleksinę terapiją kaip palaikomąjį sveikatos gydymą. Deguonies terapija skirta pagreitinti organizmo atsigavimo procesus po operacijų ar infekcinių ligų.

Ekspertai nustato šiuos deguonies kokteilio naudojimo pranašumus.

1. Maistinės medžiagos, vitaminai ir mineraliniai junginiai teigiamai veikia medžiagų apykaitą, numalšina alkį ir pradeda svorio savireguliacijos procesą. Jei žmogus serga hipoacidiniu gastritu, gėrimą reikia vartoti atsargiai, ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę. Sergant šia ligos forma, produktas blogai virškinamas, todėl gali pabloginti virškinamojo trakto būklę.
2. Dėl padidėjusio deguonies kiekio padidėja širdies ir kraujagyslių sistemos tonusas. Reguliarus gėrimo vartojimas padeda atsikratyti galvos skausmo. Kardiologai naudoja produktą kovojant su hipotenzijos simptomais. Negerkite, jei turite aukštą kraujospūdį.
3. Endokrinologijoje deguonies sudėtis nurodoma žmonėms, sergantiems 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu. Atsižvelgiant į didelę cukraus koncentraciją kraujo plazmoje, gėrimas geriamas iki 4 kartų per dieną, o tai susiję su naudingomis deguonies putų savybėmis. Patekusios į kraują cheminio elemento molekulės patenka į kepenis. Deguonis sumažina riebalinio organizmo degeneracijos riziką, lėtina gliukozės pavertimo glikogenu procesą. Tai padidina ląstelių jautrumą cukrui. Audiniai greitai sugeria gliukozę, todėl sumažėja jos koncentracija organizme.

Be teigiamų gydytojų atsiliepimų, deguonies kokteilio naudą patvirtina skirtingos lyties ir amžiaus žmonės. Gėrimas padeda atsikratyti virškinimo problemų, stabilizuoja kraujospūdį, skatina svorio mažėjimą. Interneto forumų vartotojai teigia, kad reguliariai vartojant putotą gėrimą pagerėja nuotaika, rudenį ir žiemą sumažėja rizika peršalti.

Medicinos svetainėse yra gydytojų ir buvusių pacientų komentarų apie gėrimo naudą nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms.

Norėdami sužinoti apie deguonies kokteilių naudą ir pavojų, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.