Citrina su medumi: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Tiek citrina, tiek medus yra labai skanus ir sveikas maistas. Atskirai jie yra gana veiksmingi gydant. Jei sujungsite juos į vieną patiekalą, tai bus dvigubai naudinga. Tai galima padaryti įvairiais būdais.

Pirmiausia reikia atsižvelgti į produktų savybes atskirai, o tada kartu.

Šis vaisius priklauso citrusinių vaisių šeimai. Jo pritaikymas yra labai įvairus: tai kulinarija, tradicinė medicina ir kosmetologija. Tai žymiai pagerina medžiagų apykaitą, susidoroja su vitaminų trūkumu ir netgi padeda kovoti su druskų nuosėdomis. Citrina taip pat yra puikus antiseptikas. Padeda sergant širdies ligomis, gydo ir virusines, ir infekcines ligas, naudinga sergant podagra ir ateroskleroze. Šis vaisius kovoja su cholesteroliu, taip pat neleidžia susidaryti ir vystytis navikams.

Medus savo pranašumais nenusileidžia citrinai. Jis laikomas geriausiu priešuždegiminiu agentu. Jis rekomenduojamas daugeliui žmonių, turinčių problemų, tokių kaip anemija, stresas ar nemiga. Medus gerai atkuria nervų sistemą, kelia imunitetą. Tačiau jis taip pat naudingas sergant širdies ir inkstų ligomis. Medus yra beprotiškai naudingas, tačiau patyrę gydytojai mano, kad tam tikra medaus rūšis tinka konkrečiam organui:

• grikių medus naudingas kraujotakos sistemai;
• liepų medus tinka įvairioms psichikos ligoms gydyti, taip pat nervų sistemos ligų profilaktikai;
• Facelijos medus naudingas tokiems organams kaip kepenys ir inkstai;
• šalavijų medus padeda moterų reprodukciniams organams;
• liucernos medus svarbus kraujagyslių sistemai, taip pat širdies palaikymui;
• pienės medus padeda nuo sąnarių skausmo, taip pat gerina kepenų veiklą;
• levandų medus gerina smegenų veiklą;
• akacijų medus naudojamas odai gydyti;
• garstyčių medus malšina Urogenitalinės sistemos skausmą.

Jei derinsite šiuos du produktus, gausite kompoziciją, kuri leidžia kovoti su beveik visomis ligomis. Skanų saldų mišinį gali naudoti ir sveiki žmonės profilaktikos tikslais, ir jau sergantys, išoriniam ir vidiniam vartojimui.

Citrinų ir medaus mišinyje yra daug vitaminų ir mineralų. Jame yra organinių rūgščių, angliavandenių ir kumarinų. Jį galite vartoti bet kuriame amžiuje, nes jis turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui.

Toks mišinys naudingas bet kuriam žmogui. Todėl svarbu jį vartoti taip, kad organizmas jas pilnai pasisavintų. Taigi, galite jį atskiesti šaltinio ar tirpstančiu vandeniu, kurio pagalba suaktyvinamas biologinių medžiagų darbas. Šį gėrimą galima gerti tuščiu skrandžiu. Tai ne tik pagyvins visą kūną, bet ir suteiks jam energijos. Bet tinka ir imunitetui kelti, ir visam organizmui atjauninti.

Daugelis merginų, siekiančių modelio figūros, vėliau kenčia nuo anoreksijos.Tokiais atvejais organizmas maisto praktiškai nepriima. Čia padės medaus ir citrinos mišinys, kuris suteiks organizmui visus atsigavimui būtinus komponentus. Tai taip pat jį atjaunina. Tokį mišinį gali vartoti beveik visi žmonės. Jis padeda kovoti su šiomis ligomis:

• su sunkia avitaminoze;
• su ūminiu skausmu šlapimo pūslėje;
• padeda sutraiškyti inkstų akmenis;
• padeda kovoti su reumatu ir ateroskleroze;
• jei yra virškinimo problemų;
• su druskų nusėdimu;
• pašalina parazitus iš žarnyno;
• susidoroja su odos ligomis;

• padeda esant medžiagų apykaitos sutrikimams, taip pat kovojant su nutukimu;
• sergant peršalimu, įskaitant burnos ir gerklės uždegimą;
• kovoja su kepenų ligomis, taip pat nervingumu;
• yra gera atjauninimo priemonė;
• gali užkirsti kelią vėžio vystymuisi;
• padeda palaikyti nėščios moters kūną.

Kadangi toks mišinys išties labai efektyvus, jis buvo naudojamas senovės rytų medicinoje.

Tačiau ne visi gali vartoti medų su citrina. Prieš priimdami sprendimą, turite atsižvelgti į visas kontraindikacijas. Tokį mišinį griežtai draudžiama vartoti žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis.

1. Gastritas ir opa; ypač jei yra paūmėjimų.
2. Didelis rūgštingumas, taip pat rėmuo. Tai padidins rūgštingumo lygį ir blogai paveiks skrandžio darbą.
3. Alergija ar netoleravimas šiems produktams. Tokiais atvejais laikoma pavojinga ne tik imti mišinį į vidų, bet ir atlikti bet kokias išorines procedūras. Ypatingais atvejais tai gali sukelti net negrįžtamus procesus.
4. Jei yra net smulkūs pilvo diegliai ar žarnyno uždegimas.
5. Pielonefrito ar pankreatito buvimas.

Citrina ir medus savaime yra gera priemonė kovojant su daugeliu ligų, tačiau pridėjus kai kurių ingredientų mišinys tampa dar efektyvesnis. Todėl verta apsvarstyti keletą naudingų receptų.

Norėdami paruošti šią priemonę, jums reikės:

• penkios citrinos;
• 25 skiltelių česnako;
• pusė litro medaus.

Žingsnis po žingsnio receptas:

1. citrinos turi būti sumaltos arba sutarkuotos smulkia tarka kartu su žievele;
2. česnakai turi būti susmulkinti arba labai smulkiai supjaustyti;
3. tada reikia sumaišyti citrinas su česnaku ir užpilti medumi;
4. paruoštas mišinys turi būti dedamas į šaldytuvą arba tiesiog bet kurioje šaltoje vietoje septynias dienas;
5. po šio laikotarpio viskas turi būti filtruojama.

Paruoštą mišinį galima gerti po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį. Šis receptas ne tik sumažins slėgį, bet ir suteiks kitų teigiamų efektų. Pavyzdžiui, tai padės išvalyti kraujagysles ir žymiai pagerinti atmintį. Taip pat tai padeda atjauninti kūną ir padeda pašalinti cholesterolį.

Tarp visų riešutų graikiniai riešutai laikomi vienais naudingiausių. Juose yra daug vitamino E, taip pat geležies.

Reikalingi ingredientai:

• 0,1 kg - razinos;
• 0,2 kg - džiovintos slyvos;
• 0,2 kg - džiovinti abrikosai;
• 0,2 - graikiniai riešutai;
• vienos citrinos;
• 0,2 l - medus.

Žingsnis po žingsnio mišinio su džiovintų vaisių receptas:

1. džiovinti vaisiai turi būti gerai nuplauti ir išdžiovinti;
2. tada visi ingredientai turi būti susmulkinti mėsmale;
3. tada reikia supilti medų ir viską gerai išmaišyti;
4. Šis mišinys turi būti laikomas sandariai uždarytame inde.

Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, galite naudoti šį receptą. Tai padės žiemą pamiršti visas peršalimo ligas. Juk imbiere yra medžiagų, skatinančių pažeistų ląstelių atsinaujinimą.

Reikalingi ingredientai:

• 0,4 kg - imbieras;
• 0,02 l - medus;
• keturios vidutinės citrinos

Žingsnis po žingsnio receptas:

1. imbiero ir citrinos minkštimas turi būti sumaltas mėsmale arba susmulkintas trintuvu;
2. tada dedamas medus, po to viskas sumaišoma;
3. paruoštas mišinys laikomas šaltoje vietoje.

Jį reikia gerti tuščiu skrandžiu visą mėnesį ir kiekvieną rytą. Tada reikia padaryti dviejų savaičių pertrauką ir pakartoti kursą dar kartą. Taip ne tik sustiprinsite imuninę sistemą, bet ir išvalysite organizmą nuo kenksmingų medžiagų.

Štai dar viena priemonė imunitetui atnaujinti ir jaunystei pailginti. Tokia vitaminų tinktūra gana greitai susidoros su šia užduotimi.

Reikalingi ingredientai:

• 0,5 kg - spanguolės;
• vienos vidutinės citrinos;
• 0,5 l - medus.

Žingsnis po žingsnio medaus ir citrinų spanguolių mišinio receptas:

1. pirmiausia turite paruošti citrinos sultis, tam reikia sumalti mėsmale arba geriau - maišytuve;
2. tą patį reikia daryti su uogomis;
3. tada sumaišykite abu mišinius ir įpilkite medaus.

Šis kokteilis laikomas šaldytuve. Jūs turite jį vartoti kiekvieną dieną, be to, tuščiu skrandžiu. Priėmimo terminas trunka apie mėnesį.Tada daroma savaitės pertrauka ir viskas kartojasi iš naujo.

Vitaminų sudėtis paruošiama labai paprastai. Uogos suplakamos trintuvu kartu su citrina. Taip pat pridedama medaus. Po to, kai stiklainis nukeliauja į šaltą vietą. Kaip ir daugumą šių mišinių, spanguoles reikia vartoti kasdien.

Moliūguose gausu labai reto vitamino K, taip pat daug kitų naudingų medžiagų. Todėl derinant su citrina ir medumi galima gauti dar vieną imunitetą stiprinančią priemonę.

Ingridientai:

• viena didelė citrina;
• 0,2 kg - medus;
• 0,3 kg - moliūgai.

Žingsnis po žingsnio receptas:

1. moliūgas turi būti nuluptas ir sėklos;
2. sumalkite jį viename dubenyje su citrinos minkštimu;
3. pridėti medaus ir gerai išmaišyti.

Rezultatas turėtų būti vienas litras vitaminų mišinio, kurį geriausia laikyti stiklainyje. Jis turėtų būti vartojamas tris kartus per dieną prieš valgį vieną mėnesį.

Medus ir citrina puikiai susidoroja su tokia problema kaip vidurių užkietėjimas. Norėdami tai padaryti, turite pagaminti medaus ir citrinos mišinį ir paimti jį su vienu arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Tai padės ne tik išvengti vidurių užkietėjimo, bet ir išvalyti žarnyną nuo toksinių medžiagų.

Citrina su medumi dažniausiai vartojama nuo peršalimo. Pavyzdžiui, jei iš vienos citrinos sultis išspaudžiate į paprastą stiklinę, įpilate du šaukštus glicerino ir į stiklinę įpilate medaus, gausite puikią priemonę nuo kosulio. Jis turėtų būti laikomas vėsioje vietoje, bet ne šaldytuve. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą du kartus per dieną.

Bet su šiais produktais galite naudoti ir nuo peršalimo bei arbatos.

Naudojant tokią priemonę bet kokioms ligoms gydyti, būtina laikytis normų. Kadangi šie maisto produktai labai skanūs, o valgyti norisi vėl ir vėl, reikia šiek tiek apriboti apetitą. Taigi suaugusiems mišinio norma neturėtų viršyti dviejų šimtų gramų per dieną. Vaikams tai yra septyniasdešimt gramų per dieną.

Iš medaus ir citrinos pagamintas mišinys sulaukia puikių atsiliepimų iš daugelio jį vartojančių nuo įvairių ligų. Jis ypač populiarus tarp žmonių, kurie badauja ant vandens.

Galų gale, kai žmogus laikosi per griežtos dietos, jo organizmas negauna tinkamų naudingų komponentų ir kyla daug sveikatos problemų. Norėdami to išvengti, turite greitai prisotinti jį būtinais vitaminais ir mineralais. Būtent medaus ir citrinos mišinys geriausiai susidoros su tokia problema. Toks gėrimas suteiks žmogui jėgų. Medus pašalins iš organizmo riebalų perteklių, o citrina – paburkimus, taip pat padės skysčių pertekliui iš jo pasišalinti.

Badaujant pirmiausia kenčia virškinimo sistema, nes negauna reikiamo maisto kiekio. Skrandis nusilpęs, todėl rekomenduojama tris kartus per dieną išgerti po stiklinę mišinio su vandeniu.

Jei kiekvieną dieną gersite švarų vandenį su medumi ir citrina, tai padės greičiau numesti svorio. Tačiau, kad tai tikrai padėtų, turite laikytis šių taisyklių:

1. vanduo geriamas tik tuščiu skrandžiu, kad organizmas greitai pasisavintų naudingus elementus, tai taip pat padės nustatyti vandens balansą;
2. vanduo turi būti šiltas, iki keturiasdešimties laipsnių temperatūros;
3. reikia išgerti labai greitai, geriau vienu gurkšniu;
4. medus ir citrina turėtų būti dedami tik į šiltą vandenį;
5. išgėrus vandens reikia daryti pratimus, kad vanduo patektų tiesiai į žarnyną.

Kaip matyti iš visų pirmiau minėtų dalykų, medus ir citrina iš tiesų turi daug naudingų savybių.

Šiame vaizdo įraše sužinosite apie citrinos ir medaus naudojimo naudą.