Kininė citrinžolė: gydomosios savybės, kontraindikacijos ir naudojimas

Iš vaistinių augalų, plačiai naudojamų žmonių sveikatai, ypač garsėja kininės magnolijos vynmedis. Ginčų dėl to beveik nekyla – tradicinė medicina žavisi jo gydomosiomis savybėmis, o tradicinė medicina pripažino ją vaistine žaliava ir netgi suteikė oficialų statusą, kulinarijos specialistai ir vyndariai sielos citrinžolėje arbatai – jo skonis gana įspūdingas.

Schisandra chinensis yra lotyniškas Schisandra chinensis terminas. Tai augalas, kuris plačiai atstovaujamas Kinijoje, Japonijoje. Liana su žaviomis gėlėmis auga ir mūsų šalyje – Sachaline, Chabarovsko krašte. Taip pat plačiai paplito Tolimųjų Rytų magnolijos vynmedis, kurį nėra sunku rasti niekur Primorsky teritorijoje.

Kaip natūralūs kaimynai, vynmedis mėgsta kedrų ir plačialapių mišrių miškų. Būtent tokiuose miškuose, kur sugyvena spygliuočiai su lapuočių, dažniausiai sutinkama citrinžolė. Bet kartais auga ir ten, kur tik lapuočiai. Geriausia aplinka jo buveinei yra pakraščiai, saulės spindulių pripildyti proskynos, senos proskynos, išdegusios vietos, kalnų upelių ir upių slėniai.

Stiebas-vynmedis gali suformuoti tikrus krūmynus.Ir jei jauna citrinžolė kažkaip gali taikstytis su saulės šviesos trūkumu, tai suaugusiam žmogui jos reikia labai daug.

Liana iš Kinijos citrinžolės gali siekti iki 15 metrų ilgio. Jei mes kalbame apie vėsius šiaurinius regionus, tada citrinžolės ilgis retai viršija 3–5 metrus. Stiebo skersmuo gana įspūdingas – iki 2 centimetrų. Lapai gali siekti iki 7-10 centimetrų ilgio. Stiebai ir lapai skleidžia žavų citrinos aromatą, iš čia ir kilęs augalo pavadinimas – citrinžolė.

Baltiems žiedams išblukus, jų vietoje susidaro iki dešimties centimetrų ilgio vaisių kekė, nusėta smulkiomis ir labai sultingomis sodrios raudonos spalvos uogomis.

Šizandra dauginasi daugiausia vegetatyviniu būdu – sudygsta su žeme besiliečiančios vynmedžio dalys. Sėklinis dauginimosi būdas tikėtinas, tačiau praktikoje daug rečiau paplitęs.

Citrinžolės žydi žaviai – baltų žiedų gausa, citrinos aromatas. Visa tai dažniausiai vyksta gegužės mėnesį ir trunka apie dvi savaites. Šio laiko pakanka, kad vabzdžiai jį apdulkintų. Uogos pasirodo tik rugsėjo mėnesį ir kabo ant vynmedžio iki gilaus šalčio.

Augalo sudėtis ir gydomosios savybės laikomos unikaliomis savaip. Visos augalo dalys yra naudojamos kaip vertingos vaistinės žaliavos, ir kiekviena iš jų turi didelę naudą žmogaus organizmui.

Raudonos citrinžolės uogos gausu organinių rūgščių, vitamino C, tiamino, riboflavino. Juose yra specialių medžiagų, stimuliuojančių nervų sistemą, dėl kurių šių vaisių vartojimas turi teigiamą poveikį stipraus psichinio ir fizinio streso metu. Vaisiai gali labai pagelbėti greitam pasveikimui po operacijų, traumų, pašalinant nervų suirimo pasekmes.

Uogų sudėtis padeda palaikyti širdies raumens darbą, gerina antinksčių veiklą, ir todėl raudonos uogos laikomos tikru vaistu žmonėms, kurių hormonų pusiausvyra sutrikusi. Produktas taip pat naudingas kepenų sveikatai.

citrinžolės uogos rekomenduojamos vyrams potencijai didinti, o moterims – ginekologinių ligų gydymo laikotarpiu. Jie padės sumažinti per didelio prakaitavimo apraiškas, sustiprins imuninę sistemą, pagerins kvėpavimo sistemos veiklą ir teigiamai paveiks kraujo sudėtį.

Augalo sėklose gausu tonizuojančių medžiagų. schizandrin ir schizandrol, yra vitamino E, o trečdalį sudaro riebalinis eterinis aliejus. Jie laikomi galingu natūraliu antioksidantu, kuris ne tik padeda pašalinti iš organizmo toksinus, bet ir padeda normalizuoti virškinimą bei medžiagų apykaitą.

Manoma, kad sėklos gali padėti atkurti regėjimo aštrumą ir turėti priešnavikinį poveikį.

Šioje augalo dalyje taip pat gausu eterinių aliejų ir vitaminų. Japonijos ir Kinijos kultūrose Jis naudojamas ne tik medicininiais tikslais, bet ir kaip skanus ir kvapnus arbatos prieskonis.

Šaknį kartu su lapais ir uogomis anksčiau dažnai naudodavo ilgam iš namų išėję medžiotojai. Gėrimas iš jų leido atkurti jėgas, atkurti tonusą ir gebėjimą aiškiai mąstyti, net jei žmogus ilgai nemiegojo ir tikrai nevalgė.

Apskritai, naudingos citrinžolės savybės yra plačiai naudojamos. Uogos yra puiki žaliava ruošiant želė ir neįtikėtinai minkštą uogienę, jos naudojamos nealkoholinių gaiviųjų gėrimų gamybai. Konditeriai šiuos vaisius mėgsta dėl malonaus skonio, kurį jie suteikia saldainių įdarams. Vyndariai vertina citrinžolių sultis – iš jų puokštuojamas vynas. Kvepalų kūrėjai puikiai įvertino aliejų – jis plačiai naudojamas kuriant kvepalus, tualetinį vandenį.

Tačiau labiausiai žinomas augalo panaudojimas buvo medicinoje. Unikalių natūralių vaistinių žaliavų pavidalu naudojamos augalo sėklos ir vaisiai. Džiovintos uogos ir toliau yra askorbo rūgšties ir tonizuojančio šizandrino šaltinis. Tiek sėklos, tiek uogos yra žaliava ruošiant vaistus, turinčius ryškų adaptogeninį ir tonizuojantį poveikį.

Kam naudingi šie vaistai? Išsekę pacientai, sergantys astenija, sergantieji vegetovaskuline distonija, hipotenzija, visi, kuriems taikomas reabilitacijos procesas po ilgos ligos, operacijų, traumų. Citrinžolę rekomenduojama vartoti žmonėms, kurie smarkiai pervargsta, skundžiasi sumažėjusiu darbingumu, atmintimi, mieguistumu.

Kalbėdami apie kininę citrinžolę, neturėtume nė akimirkai pamiršti, kad kalbame apie vaistinį augalą, kurio kai kurių medžiagų veikimas panašus į tikrų vaistų – antagonistų, trankviliantų ir barbitūratų – veikimą. Ir todėl besaikis augalo vartojimas maiste bet kokia forma, besaikis jo naudojimas kaip gėrimas gali sukelti šalutinį poveikį.

Kadangi egzistuoja pati tokio šalutinio poveikio galimybė, kininės citrinžolės vartojimo kontraindikacijos yra šios:

• širdies ydos ir širdies sutrikimai - funkciniai ir organiniai;
• hipertenzija;
• centrinės nervų sistemos sutrikimai, susiję su pernelyg dideliu jos jaudrumu;
• diagnozuotos epilepsijos buvimas;
• lėtinė nemiga;
• ūminių infekcinių ir uždegiminių neinfekcinių ligų laikotarpis;
• lėtinių kepenų ir inkstų patologijų buvimas;
• pasunkėjusi alerginė istorija.

Citrinžolės savybės, įskaitant galimas neigiamas, išsamiau aprašytos Roszdravnadzor federalinės valstybinės institucijos "Vaistinių preparatų mokslinio tyrimo centro" sudarytoje "Vaistų apyvartoje", su pakeitimais, padarytais 2009 m.

Jei gyvenate Kamčiatkoje, Sachaline ar Primorsky krašte, kinišką citrinžolę galima nuimti ir nuimti. Visiems kitiems rusams augalą galima įsigyti vaistinėse. Jis gaminamas įvairiomis formomis:

• tinktūra - alkoholio tinktūra 50 ir 25 ml buteliuose;
• ekstraktas;
• citrinžolės vaisių tinktūra - 25 ml buteliai;
• tabletės ir kapsulės;
• sirupas;
• eterinis aliejus, įskaitant kapsules;
• džiovintos uogos ir sėklos;
• žolių arbata.

Populiariausia yra alkoholio tinktūra, kuri imama lašais viduje. Tuo pačiu metu sėklų ar sėklų tinktūra laikoma stipresne priemone nei vaisių tinktūra. Tabletės – patogesnė forma, o vaistažolių rinkinys ar jau paruoštos žolelių arbatos tinka namų ruošimui vaistinių užpilų ir nuovirų.

Pastaruoju metu vis daugiau moterų svorio metimui bando naudoti kininę citrinžolę. Sunku pasakyti, kas sugalvojo, kad natūralus psichostimuliatorius kažkaip turėtų dalyvauti riebalų deginimo procese, tačiau informacija apie stebuklingą augalą greitai nukeliavo į žmones. Dėl to atsirado ištisos grupės žmonių, kurie numetė svorį vartodami tabletes ir citrinžolės lašus. Keista, bet daugelis žmonių pastebi, kad svoris sumažėjo.

Teigiamas poveikis šiuo atveju gali būti paaiškintas tonizuojančiu poveikiu, kurį augalas turi nervų sistemai. Galima manyti, kad vitaminų sudėtis prisideda prie medžiagų apykaitos normalizavimo, tačiau ji neturi riebalus deginančio poveikio. Taigi, kaip veikia svorio metimas?

Kai nervų sistema stimuliuojama, energijos sąnaudos didėja. Be to svorio metimas iš esmės neįmanomas. Jei moteris neturi kontraindikacijų, ji gali pridėti Kinijos magnolijos vynmedžių į dietos sudėtį ir be jo, pavyzdžiui, kaip arbatos dalį. Ir jei mažai kalorijų turinčią dietą lydi fizinis aktyvumas, tada numesti svorio yra gana realu. Su citrinžole arba be jos.

Bet kas iš tikrųjų gali padėti numesti svorio citrinžolė jiems būdingų problemų – depresijos, depresijos, blogos nuotaikos – pašalinimas. Su šiais reiškiniais susiduria beveik visi lieknėjantys, o kuo griežtesnė dieta ir kuo didesnis pradinis svoris, tuo dažniau žmogus rizikuoja pulti į apatiją. Citrinžolė padės jaustis linksmesniems, linksmesniems, energingesniems ir optimistiškesniems. Esant tokiam emociniam fonui, svorio metimas bus lengvesnis.

Prieš vartojant vaistinį augalą dietos metu, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, gauti jo sutikimą. Jei kontraindikacijų nėra, tuomet dažniausiai rekomenduojama žolinį psichostimuliatorių vartoti du kartus per dieną – po pietų ir ryte. Vakare gali būti sunku eiti miegoti.

Namuose galite patys išsivirti citrinžolės antpilo ir nuoviro. Populiariausias arbatos gėrimas yra su citrinžole.

Puikus tonizuojantis gėrimas galima paruošti iš jau paruoštų pakelių, kurie parduodami vaistinėje, arba arbatos lapelių pasigaminti patys. Tam tinka džiovintos uogos, augalo lapai. Jei žmogų kamuoja dantų problemos, dantenų silpnumas, tuomet geriau arbatą virti su šakniastiebiais. Šaukštui žaliavų reikės stiklinės verdančio vandens. Virimo procesą atlikite emaliuotuose induose.

Leiskite verdančiam vandeniui šiek tiek atvėsti, sumaišykite su augaliniu komponentu, sudėkite viską į vandens vonią ir palaikykite užvirus dar ketvirtį valandos. Nukoškite, jei reikia praskieskite vandeniu. Arbatą galima gerti su medumi, mėtomis, cukrumi.

Lengvesnis būdas pasigaminti citrinžolės arbatos – į įprastą juodąją arba žaliąją arbatą įlašinti 11–13 lašų tinktūros.

2 šaukštai žaliavos pusei litro vandens – tokios proporcijos. Galite paruošti gėrimą vandens vonioje. Nepamirškite visko perkošti ir atvėsinti. Iš iš anksto susmulkintų žaliavų ruošiamas stiebų ir lapų, šakniastiebių nuoviras.

Vandeninis užpilas ruošiamas iš sėklų ar vaisių naudojimo instrukcijoje nurodytomis proporcijomis. Galite reikalauti, kad produktas būtų termose, tada gatavas gėrimas pasirodys labiau prisotintas.

Jai reikia 95% medicininio alkoholio ir citrinžolės sėklų. Pusei stiklinės alkoholio sunaudojami trys šaukštai sėklų. Preparatas infuzuojamas uždarame stikliniame inde savaitę, retkarčiais papurtant. Vartoti iš anksto praskiedus lašus vandenyje.

Tradicinė medicina žino daug receptų, kaip paruošti sveikus gėrimus ir patiekalus su citrinžole. Štai keletas įdomiausių.

Paruošimui paimkite tamsaus stiklo indą, 70% alkoholio ir du šaukštus smulkiai pjaustytų lapų ir stiebų. Talpykloje su sandariai uždarytu dangteliu mišinys infuzuojamas mažiausiai dvi savaites, po to filtruojamas ir vėl supilamas į indą, kuriame buvo primygtinai. Šią tinktūrą laikykite šaldytuve ir gerkite ne daugiau kaip 30 lašų vienu metu.

Šį nuostabų gėrimą galite pasigaminti tik tada, kai pasiseks gauti šviežių uogų. Jie plaunami ir spaudžiami gana tradiciniu būdu. Paruoštos sultys supilamos į iš anksto pasterizuotus stiklinius indus. Sultis būtina pasterizuoti tiesiai į stiklainius ne ilgiau kaip ketvirtį valandos, kitaip jos praras savo naudingas savybes. Tada stiklainiai hermetiškai uždaromi.

Jei galite rasti šviežių uogų, geriausias būdas jas išsaugoti yra džiovinti. Norėdami tai padaryti, jie yra išsklaidyti 3 dienas šešėlyje, bet po baldakimu. Tada jie šiek tiek džiovinami orkaitėje maždaug 60 ° temperatūroje.

Produkto naudojimo instrukcijos visada yra, jei perkate jį vaistinėje. Būtinai susipažinkite su juo, tai padės išvengti nemalonių šalutinių poveikių. Įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų. Visais atvejais būtina kreiptis į gydytoją. Visoms be išimties augalų išleidimo formoms taikomi griežti apribojimai – nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vaikystėje, kol sukaks 12 metų, augalą imti griežtai draudžiama.

Jei pasirinkote tinktūrą, kurso trukmė būtinai turi būti suderinta su gydytoju. Instrukcijose nurodytos tik apytikslės dozės. Tikslūs priklauso nuo amžiaus, nuo konkrečios ligos ar būklės, kuriai, gydytojo nuomone, būtina į gydymo režimą įtraukti kininių magnolijų vynmedžius. Paprastai instrukcijose nurodomos dozės, kurias viršijus yra labiausiai tikėtinas šalutinis poveikis.

Tinktūrai tokia maksimali dozė yra kiekis 30 lašų. Jo perteklius su didele tikimybe gali turėti nemalonių pasekmių žmogaus gerovei.

Tinktūrą rekomenduojama pradėti gerti nuo nedidelio kiekio – 1-2 kartus per dieną po 11-15 lašų. Ši dozė laikoma profilaktine, su ja bus nesunku suprasti, kaip priemonė toleruojama, ar nėra jai alergijos. Jei pavartojus pykina, svaigsta galva, atsiranda bėrimas, patinimas, širdies plakimas, stiprus psichomotorinis sujaudinimas, jo vartojimą reikia nutraukti ir pasitarti su gydytoju dėl atšaukimo ar dozės koregavimo.

Jei pirmosios mažos bandomosios dozės suvokiamos gerai, vieną kiekį galima padvigubinti. Instrukcija reiškia, kad reikia padvigubinti dozę ne ligų prevencijai, o medicininiais tikslais. Taip pat gydymui dažnai patariama priemonę vartoti ne 1-2, o iki 3 kartų per dieną.

Instrukcijoje rekomenduojama vartoti lašus, skiedžiant juos vandeniu. Tai palengvins užduotį, nes gryna forma jie turi labai deginantį ir sutraukiantį skonį. Veiksmingiausia Schisandra chinensis vartoti po valgio praėjus 3 valandoms, kai maistas visiškai suvirškintas, arba likus pusvalandžiui iki kito valgio.

Geriausias laikas vartoti citrinžolę yra ryte ir po pietų. Būtent šiuo metu žmogui reikia jėgų. Jei gersite vakare, gali išsivystyti nemiga, padidėjęs nervinis susijaudinimas, dėl to pervargsite ir nervins išsekimas.

Jeigu pasirinkote augalinį preparatą kapsulėse, tuomet turėtumėte tai žinoti vienkartinė tinktūros dozė yra 1 kapsulė, o ekstrakto milteliuose esantis vaistas dozuojamas po 0,5 gramo. Vaisius galima valgyti per dieną po nedidelę saują, geriausia šviežių.

Vartodami citrinžolę kinų, atsiminkite tai vaistiniame augale, be šalutinio poveikio, pasireiškia ir gebėjimas sąveikauti su kitais vaistais. Nerekomenduojama derinti augalo vartojimo su kitomis priemonėmis, kurių veikimas pagrįstas nervų sistemos stimuliavimu. Augalas sustiprina bet kokių psichostimuliatorių, adaptogenų, nootropikų poveikį. Jei tokiems žmonėms kaip jūs yra paskirtas, gydytojas turėtų nuspręsti individualiai dėl citrinžolės buvimo gydant.

Vienu metu vartojant raminamuosius vaistus, kurie turėtų nuraminti nervų sistemą, prieštraukulinius vaistus ir citrinžolę, susilpnėja vaistų poveikis. Tas pats pasakytina ir apie neuroleptikus. Kad tokių vaistų veikimas būtų teisingas, citrinžolės atsisakoma.

Atsiliepimai apie Schisandra chinensis naudojimą negalavimų profilaktikai ir jų gydymui yra skirtingi. Dauguma jų yra teigiami. Tarp neigiamų atsiliepimų apie nemalonų vaisto skonį ir žaliavas pirmauja.

Daugelis pažymi, kad įrankis veikia greitai ir švelniai. Kai kas renkasi arbatą su citrinžole, o ne rytinį kavos puodelį – ji geriau pagyvina, mažiau kenkia. Tačiau yra tokių, kuriems citrinžolė nepadeda ir jokio ypatingo augalo poveikio nejaučia.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie Katai citrinžolės gydomąsias savybes.