Iš ko gaminamas camelina aliejus?
Netikrieji linai (camelin) yra gerai kvepiantis augalas. Iš jo pagamintas aliejus pasirodo aštraus skonio, tačiau maistinėmis savybėmis jis nenusileidžia sezamo aliejui. Tuo pačiu tai kainuoja mažiau.
Augalas nepanašus į grybus, nes yra vienmetis ir priklauso kopūstinių šeimai. Rusijos teritorijoje šie aliejiniai javai daugiausia auga Sibire.
Aliejaus sudėtis
Viename grame aliejaus yra tiek daug maistinių medžiagų, kad vartojant kasdien, jis neleidžia vystytis daugeliui negalavimų. Sudėtyje yra įvairių grupių vitaminų, magnio ir kalio, beta karotino ir kalcio, fosforo, geležies ir tokoferolių.
Sočiosios rūgštys ir jų veikimas:
- omega-3 ateina tik iš išorės, kartu su maistu, maitina organizmą;
- omega-6 padeda normalizuoti cholesterolio kiekį;
- omega-9 neleidžia susidaryti nuosėdoms kraujagyslėse;
- eikozeno rūgštis veikia odos būklę;
- palmitino rūgštis padeda sintetinti elastiną ir kolageną, todėl oda tampa elastinga;
- stearinas padidina apsaugines odos savybes;
- eruko rūgštis kovoja su amžiaus požymiais.
Dėl tankios riebalų rūgščių konsistencijos medžiaga dedama į kosmetikos gaminius. Poveikis suteikiamas dėl to, kad maistinės medžiagos ir mikroelementai veikia organizmą kompleksiškai.
Alyvos gamybos procesas susideda iš dviejų etapų.
- Pirmas lygmuo. Šiuo metu žaliava spaudžiama ir išspaudžiama.Pasirodo, 20% aliejaus iš reikalingos masės (40%).
- apdorojimo stadija. Būtina papildomai išspausti 7% aliejaus. Apdorojimas atliekamas karštu būdu.
Kad ir kaip kruopščiai būtų apdorojamas derlius, sėklose vis tiek liko daug aliejaus.
Naudingos savybės
Kaip gydomoji priemonė, kupranugarių aliejus naudojamas įvairių negalavimų prevencijai. Pagrindinės jo gydomosios savybės:
- sustabdyti uždegiminius procesus;
- onkologijos vystymosi prevencija;
- širdies ir kraujagyslių etiologijos ligų prevencija;
- imuniteto stiprinimas;
- kraujospūdžio normalizavimas.
Dėl to, kad formulėje yra riebalų rūgščių, poveikis organizmui vienu metu vyksta keliomis kryptimis. Norėdami gauti didžiausią efektą, turėtumėte įsigyti nerafinuotą produktą. Pagrindinis aliejaus privalumas – gyvybinių procesų reguliavimas.
Svarbu! Turintiems problemų su kraujagyslėmis, aliejų rekomenduojama naudoti reguliariai. Naudodami mononesočiąją rūgštį, įtrauktą į formulę, galite padaryti indus elastingesnius ir patvaresnius. Taip pat visiškai įmanoma sustiprinti sąnarius, kuriuose trūksta kalcio.
Kalbant apie Camelina aliejaus naudą, reikėtų pažymėti jo antialergines savybes, kurias suteikia magnio buvimas. Šis makroelementas visiškai kontroliuoja įvairių organizmo sistemų veiklą. Ypač tai svarbu širdies ir kraujagyslių, raumenų ir nervų sistemoms.
Camelina aliejus reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, o chlorofilas didina hemoglobino kiekį.
Be to, šis produktas rekomenduojamas, kai atsiranda urolitiazės požymių. Taip pat pastebėta, kad ypač pavojingos osteoporozės vystymasis sustoja vyresnio amžiaus žmonėms.
Kontraindikacijos
Camelina ekstraktas yra saugus produktas, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti specialisto patarimo. Jei yra problemų su virškinimu, aliejų reikia vartoti prižiūrint gydytojui.
Produkto nepageidautina vartoti esant tokiems negalavimams kaip virškinimo trakto uždegiminių procesų paūmėjimas, pankreatitas, cholecistitas, alergija.
Norint patikrinti aliejaus poveikį, reikia pradėti jį į racioną įtraukti mažomis dozėmis, palaipsniui jas didinant. Jei nejaučiate jokio diskomforto, produktas gerai absorbuojamas jūsų individualioje kūno būsenoje.
Taikymas
Dėl plaukų
Omega-6 ir omega-3 rūgščių, sudarančių aliejų, balansas teigiamai veikia viso organizmo veiklą. Jo poveikis plaukams yra toks:
- yra optimizuotas hormoninis fonas plaukų folikuluose;
- sustiprėja galvos odos kraujagyslės;
- plaukai tampa šilkiniai;
- ištiesinami išsišakoję plaukų galiukai.
Naudodami aliejų, turite atsižvelgti į kai kuriuos trūkumus:
- gali būti stebimas padidėjęs odos riebumas;
- reikia dažnai plauti plaukus;
- yra nedidelis diskomfortas.
Veidui
Camelina ekstraktas buvo naudojamas labai seniai, prieš kelis šimtus metų. O rafinuotas aliejus patogus tuo, kad jį naudoja bet kurios amžiaus grupės atstovai. Poveikis pasiekiamas dėl to, kad formulėje yra eikozės rūgšties.
Veiksmas:
- padidina odos atsparumą išoriniams dirgikliams;
- gydo nedidelius odos pažeidimus;
- suteikia odai tonusą;
- lėtina senėjimo procesą;
- suteikia veidui jaunatvišką išvaizdą;
- optimizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.
Jei bandote pasiekti geriausią efektą, javų ekstraktas reikalauja integruoto požiūrio į jo naudojimą. Jo įtraukimas į kaukių ir kremų sudėtį suteikia puikų rezultatą.
Sudėtyje esančios riebalų rūgštys aktyviai stabdo senėjimo procesą. Dėl to atkuriamas vandens ir lipidų balansas bei odos mantija.
Be to, grūdų naudojimas viduje sustiprina išorinį poveikį, tačiau tai turėtų būti daroma reguliariai.
Optimali dozė yra 30 ml. Jis turėtų būti vartojamas tuščiu skrandžiu. Jei yra menkiausių nutukimo požymių, geriau jo atsisakyti. Kursas - 1 mėnuo. Po to gydymą reikia nutraukti nuo 10 dienų iki dviejų savaičių.
Naudojimo privalumai:
- galimybė naudoti ekstraktą kaip alternatyvą augaliniam aliejui;
- kūrybinis momentas – autorinių receptų rinkimas;
- valgymo metu gauti būtinų vitaminų ir mineralų masę.
Mitybos specialistai rekomenduoja būti atsargiems naudojant gaubtą. Nerafinuotą produktą geriausia naudoti kaip salotų užpilą, tuo tarpu maistą patartina kepti rafinuotame aliejuje.
Veiksmingi receptai
Iki šiol kosmetologai rekomenduoja išbandyti įvairius kosmetikos gaminio variantus.
Plaukų kaukės
Naudodami Camelina ekstraktą galite visiškai atkurti trapius ir nuobodu plaukus. Dėl subalansuotos formulės pagerėja plaukų linijos struktūra, kuri įgauna gyvumo ir žvilgesio.
- Išsekusiems plaukams. Paimkite 3 desertinius šaukštus medaus ir lėšų, sumaišykite. Į šį mišinį išplakti 2 kiaušinių trynius. Maišykite šluotele, kol pasirodys putos. Mišinį įmasažuokite į odą. Apvyniokite galvą. Palaukite 1 valandą ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Skirtingiems galiukams. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą aliejaus, 5 lašus vitamino A (skysta forma) ir 50 ml citrinos sulčių. Išmaišykite šluotele iki vientisos masės. Tepkite ant plaukų, palaikykite 1 valandą, tada gerai išskalaukite.
- Riebiems plaukams. Į indą supilkite duonos girą (300 ml). Į jį įpilkite 4 šaukštus miltų (geriau imti ruginius), 3 desertinius šaukštus kupranugario aliejaus iš sėklų kultūros ir išmaišykite. Įtrinkite į plaukų šaknis. Tada uždenkite maistine plėvele, apvyniokite galvą rankšluosčiu. Laikykite mišinį 30-40 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite produktą 2-3 kartus per savaitę. Plaunant galvą geriau nenaudoti šampūnų.
Odos kaukės
Camelina aliejus naudojamas namų kosmetologijoje. Su jo pagalba paruošiamos atkuriamosios kaukės. Priemonė prisideda prie riebalų sekrecijos normalizavimo. Taip pat atkuria odos elastingumą ir stangrumą. Pagrindinė naudinga savybė yra ląstelių atsinaujinimo stimuliavimas.
- Maitinamoji šveitimo kaukė. Gamybai reikės: 1 šaukšto smulkios jūros druskos, 1 vištienos trynio, 1 šaukšto kupranugarių aliejaus. Sumaišykite visus komponentus. Tepkite masažuojamaisiais judesiais. Laikykite produktą 15-20 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
- Kaukė-kompresas greitam drėkinimui. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą kupranugarių aliejaus ir 2–3 lašus ramunėlių eterinio aliejaus. Perlenkite marlės gabalėlį per pusę, sudrėkinkite ir uždenkite veidą šia „servetėle“. Nelieskite srities aplink akis. Palaikykite 15-20 minučių ir švelniai pašalinkite likučius drėgnu skudurėliu.
- Probleminei odai. Paimkite po 1 valgomąjį šaukštą ramunėlių nuoviro ir kupranugarių aliejaus. Išmaišykite ir įmuškite trynį. Tepkite ant odos, masažuodami pirštais. Užsiėmimo trukmė – 20 minučių. Likusią mišinio dalį nuplaukite šiltu vandeniu.
Naudingų kaminų aliejaus savybių ir kontraindikacijų ieškokite toliau pateiktame vaizdo įraše.