Ciberžolė su medumi: nauda ir žala

Toks naudingas prieskonis kaip ciberžolė dažnai naudojamas ruošiant įvairius patiekalus. Jis mėsos ir daržovių patiekalams suteikia ypatingo skonio ir spalvos. Kuo naudingas šis prieskonis? Kodėl jis turėtų būti derinamas su medumi? Išsamūs atsakymai į visus klausimus jau laukia jūsų mūsų medžiagoje.

Labai dažnai galite rasti tokį derinį kaip ciberžolė su medumi. Kiekvienas iš šių produktų atskirai yra labai sveikas, tačiau derinant juos kartu, nauda padvigubėja. Toks vitaminų tandemas dažnai naudojamas sveikatai ir grožiui palaikyti. Kokia iš to nauda?

Ryškiame ir kvapniame prieskonyje yra naudingų savybių, įvairių vitaminų, mineralų ir eterinių aliejų. Iš ciberžolėje esančių vitaminų atskirai verta paminėti vitaminus C, K ir vitaminus B. Šiame prieskonyje yra rekordinis vitamino B6 kiekis. Taip pat prieskoniuose yra vitaminų PP, A, E, kalio, geležies, kalcio, vario ir kt. Meduje taip pat yra panašių vitaminų ir visų rūšių žmogaus sveikatai naudingų elementų. Kartu šie produktai turi teigiamą poveikį visam kūnui.

Reguliarus medaus su prieskoniais vartojimas padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina kraujotaką, palengvina sezoninių ligų simptomus, normalizuoja žarnyno veiklą, stiprina kraujagysles, valo bakterijų organizmą, šalina toksinus ir reguliuoja medžiagų apykaitą. Be to, šio produkto gydomosios savybės gali turėti teigiamą poveikį atminties gerinimui. Ciberžolė su medumi – puikus geros nuotaikos šaltinis, padedantis kovoti su stresu, nervine įtampa ir net depresija. Taip pat dviejų naudingų produktų derinys teigiamai veikia odos grožį ir sveikatą.

Prie visų aukščiau išvardytų naudingų savybių galite pridėti dar keletą. Pavyzdžiui, medus kartu su ciberžole rekomenduojamas vėžio profilaktikai, širdies ir kraujagyslių ligoms, nuolatiniams galvos, raumenų ir sąnarių skausmams, hemoglobino kiekiui kraujyje normalizuoti ir artrito profilaktikai.

Žinoma, šie produktai turi savo specifines kontraindikacijas, o jei į juos neatsižvelgiama, galite pakenkti kūnui, o ne gauti naudos. Pati ciberžolė yra stiprus alergenas, tą patį galima pasakyti ir apie medų. Todėl alerginės reakcijos ar individualaus netoleravimo atveju šio produktų derinio jokiu būdu negalima naudoti medicininiais ar kosmetikos tikslais.

Negalite vartoti ciberžolės kartu su medumi sergant tokiomis ligomis kaip diabetas, taip pat įvairioms kepenų, inkstų ir virškinimo trakto ligoms. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu su šiais produktais reikia būti ypač atsargiems.

Kad toks naudingas derinys kaip medus su prieskoniais būtų naudingas organizmui, reikia žinoti, kaip jį naudoti.Pavyzdžiui, yra receptas, kuris liaudyje vadinamas „Auksiniu mišiniu“ arba „Auksiniu medumi“. Ji sulaukia teigiamų atsiliepimų iš daugelio jau išbandžiusių. Šis receptas teigiamai veikia organizmą ir padeda stiprinti imuninę sistemą, o tai ypač svarbu šaltuoju metų laiku.

Norint paruošti aukščiau nurodytą priemonę, jums reikės medaus ir paties prieskonio lygiomis dalimis. Iš šių ingredientų reikės paruošti savotišką pastą. Tai padaryti paprasta: į natūralų bičių produktą reikia palaipsniui dėti ciberžolę, kaskart viską gerai išmaišant.

Tai klasikinis medaus su prieskoniais derinio variantas, kurį galima naudoti peršalus po vieną arbatinį šaukštelį du kartus per dieną arba tiesiog profilaktikai po šaukštą per dieną. Beje, toks jau paruoštas produktas dažnai naudojamas tiesiog per pusryčius, dedant į varškę ar kokteilius.

Taip pat yra dar vienas panašaus vaisto paruošimo receptas. Tam jums reikės:

• šimtas gramų natūralaus skysto medaus;
• šaukštas prieskonių (be stiklelio);
• du šaukštai obuolių sidro acto;
• pusės citrinos žievelės;
• žiupsnelis šviežiai maltų juodųjų pipirų.

Mišinį reikia gerti po arbatinį šaukštelį per dieną ryte savaitę, kad išvengtumėte ir palaikytumėte sveikatą. Priemonę reikia lėtai įsigerti burnoje arba ištirpinti stiklinėje šilto virinto vandens.

Žiemą būtina pasirūpinti imuninės sistemos stiprinimu ir sveikata. Tokiu atveju padės šis receptas:

• vienam litrui karšto virinto vandens reikės dviejų arbatinių šaukštelių medaus ir prieskonių, vieno šaukšto tarkuoto imbiero šaknies ir citrinos sulčių;
• gėrimas turi būti infuzuojamas dešimt minučių ir geriamas vakarienės metu vietoj arbatos.

Šį antpilą galite gerti ir sergant gripu ar peršalus.

Jei peršalimas jau prasidėjo ir jį lydi stiprus gerklės skausmas, padės šis gėrimas:

• šiek tiek pašildykite stiklinę pieno ir įpilkite į ją vieną prinokusį bananą;
• viską suplakite blenderiu;
• įdėti po arbatinį šaukštelį ciberžolės ir medaus, žiupsnelį juodųjų pipirų.

Šį gėrimą galite gerti du kartus per dieną. Padeda susidoroti su peršalimu, šalina gerklės skausmą, kovoja su virusais, bakterijomis ir mažina karščiavimą.

Šiame prieskonyje esantys naudingi elementai teigiamai veikia figūros lieknumą, pagreitina medžiagų apykaitą, padeda atsikratyti papildomų kilogramų ir nemalonių riebalų sankaupų. Prieskonių derinys su natūraliu medumi taip pat padės atkurti figūros harmoniją ir grožį. Yra keletas veiksmingų svorio metimo receptų, ir jūs visada galite pasirinkti vieną iš jų. Pavyzdžiui, naktį galite gerti kefyrą ar pieną, pridedant medaus ir ciberžolės. Stiklinei bet kokio pieno produkto prireiks arbatinio šaukštelio prieskonių ir pusės šaukštelio medaus.

Be to, paprastas, bet veiksmingas receptas padės numesti svorio ir išlaikyti normalų svorį (sudėtinės dalys yra pagamintos iš pusės litro tūrio arbatinuko):

• užvirinti juodąją arbatą įprastomis proporcijomis;
• virdami įdėkite dvi skilteles imbiero šaknies, žiupsnelį cinamono ir šaukštelį ciberžolės;
• vos tik gėrimas šiek tiek atvės, galite drąsiai įdėti nedidelį šaukštelį mėgstamo medaus.

Kadangi toks dviejų gydomųjų komponentų derinys teigiamai veikia žarnyno veiklą, siūlome išbandyti tokį receptą: vienam arbatiniam šaukšteliui medaus prireiks vos penkių gramų prieskonių ir vienos tabletės aktyvintos anglies, kurią pirmiausia reikia sutrinti. Šį mišinį reikia gerti prieš miegą po mažą šaukštelį savaitę: tai padės pagerinti virškinimą.

Jei norite normalizuoti kraujospūdį ir padidinti hemoglobino kiekį kraujyje, tuomet ryte tuščiu skrandžiu išgerkite natūralaus produkto mišinį su prieskoniais. Norėdami tai padaryti, imame abu ingredientus lygiomis dalimis, kad gautume šaukštelį mišinio.

Kadangi medus ir ciberžolė yra galingi antioksidantai, abu šie produktai labai teigiamai veikia odos grožį, padeda išlaikyti ją sveiką ir jaunatvišką. Yra keletas įvairių kaukių receptų, kuriuos dabar aptarsime išsamiau.

Visos šios namų gynimo priemonės padeda atkurti odos tonusą, padaryti ją tonusą, mažina mimikos linijas ir gilias raukšles, normalizuoja odos pH, sutraukia poras ir susidoroja su nedideliu uždegimu. Kiekviename recepte, be medaus ir prieskonių, yra ingredientas, kuris padeda teigiamai paveikti tam tikrą odos tipą. Prieš naudodami kaukę namuose, būtinai atsižvelkite į savo odos tipą.

Pradėkime nuo normalios odos recepto. Norėdami paruošti kaukę, jums reikės šių ingredientų:

• po vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių, citrinos sulčių ir migdolų aliejaus;
• du arbatiniai šaukšteliai natūralaus medaus;
• vienas didelis šaukštas glicerino.

Visi ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti, leisti mišiniui stovėti nuo penkių iki dešimties minučių ir tada tepti ant nuvalyto veido. Kaukę laikome ne ilgiau kaip penkiolika minučių, po to nuplauname šiltu vandeniu. Šis receptas puikiai tinka tiek jaunai, tiek brandžiai odai.

Norintiems atkurti buvusį odos elastingumą ir suteikti jai jaunesnę bei sveikesnę išvaizdą, siūlome išbandyti šį receptą:

• imame po arbatinį šaukštelį bet kokio skysto medaus, ketvirtį puodelio kefyro ir tiesiogine prasme žiupsnelį ciberžolės;
• viską gerai išmaišyti.

Kaukę tepame ant nuvalyto veido ir palaikome dvidešimt minučių.

Jei esate sauso odos tipo savininkas, jums pravers šis receptas:

• paimkite ciberžolės, grietinėlės ir medaus maždaug po vieną arbatinį šaukštelį;
• dar kartą viską gerai išmaišyti.

Užtepame kaukę, palaikome dvidešimt – dvidešimt penkias minutes, tada nuplauname šiltu vandeniu. Po šios procedūros būtinai pasitepkite savo įprastu maitinamuoju kremu.

Labai dažnai moterys skundžiasi tamsiais ratilus po akimis. Natūralus bičių produktas ir ryškus prieskonis padės susidoroti su šia problema. Kaukei paruošti reikės tokių ingredientų kaip: ananasų sultys (tik natūralios, be cukraus), ciberžolė, natūralus jogurtas arba grietinė, medus. Ingredientus imame lygiomis dalimis – po vieną arbatinį šaukštelį. Šią kaukę ant veido reikia laikyti ne ilgiau kaip dešimt minučių.

Probleminei odai tinka tokia kaukė: paimkite dvidešimt miligramų natūralaus jogurto, įdėkite šaukštą lęšių ar avižinių dribsnių, pusę šaukštelio prieskonių ir šiek tiek medaus. Kaukę laikome lygiai penkiolika minučių, po to nuplauname.

Informacijos apie tai, kaip derinti ciberžolę su medumi peršalimo gydymui, rasite žemiau.