Medaus įvyniojimų vedimo subtilybės

Kaip žinote, nėra stebuklingų „tablečių“, kurios padėtų jums be jokių pastangų rasti liekną ir tonuotą kūną. Tačiau yra būdų, kurie padeda pagerinti ir paspartinti sportuojant bei tinkamai maitinantis pasiektus rezultatus. Vienas iš jų – medaus įvyniojimai.

Medaus įvyniojimai yra vienas iš procedūrų komplekso komponentų, naudojamų tonizuotai figūrai ir sveikai odai išgauti. Įvyniojimai leidžia sumažinti klubų ir pilvo apimtį, būtent šiose srityse jie dažniausiai atliekami.

Daugeliui moterų įvyniojimo procedūra asocijuojasi su brangiomis salono procedūromis. Tačiau tai tiesa tik iš dalies – jo atsiradimo aušroje įvyniojimo procedūros išties buvo atliekamos salonuose naudojant gana brangius preparatus. Paprastai tai buvo ypatingi vandenyno dumbliai.

Tačiau išsamiau ištyrę vyniojimo technologiją ir jo poveikio ypatybes, kosmetologai priėjo prie išvados, kad juos galima atlikti naudojant ne mažiau naudingus, bet pigesnius ingredientus. Medus buvo vienas pirmųjų, įtrauktų į tokių komponentų sąrašą.

Medus turi apie 300 naudingų komponentų, kurių dauguma demonstruoja savo efektyvumą ne tik geriant, bet ir išoriškai. Naudojamas siekiant pašalinti juosmens ir klubų apimtis, kovojant su celiulitu, taip pat suglebusiai odai po gimdymo, greitam svorio metimui.

Medus turi savybę pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, toksinus ir toksinus, o tai padeda išvalyti ir sumažinti apimtis šlaunų srityje, turi anticeliulitinį poveikį. Tai paaiškinama ir medaus savybe gerinti kraujo mikrocirkuliaciją, taip pat pagreitinti medžiagų apykaitos procesus. Dėl to taip pat pagreitėja lipidų apykaita, o tai yra riebalų ląstelių skaidymo procesas.

Produkto sudėtyje esantys B grupės vitaminai, taip pat antioksidantai gali pagerinti odos būklę – ji glotnėja, pakyla tonusas. Kitaip tariant, dėl medaus įvyniojimų ne tik dingsta skysčių perteklius ir apimtys, bet ir pati oda transformuojasi – ji stangrėja, tampa mažiau puri.

Priemonė skatina gilų odos drėkinimą, o tai savaime apsaugo nuo tonuso sumažėjimo ir suglebimo. Turėdamas žaizdas gydantį ir antibakterinį poveikį, medus padeda pagreitinti nedidelių viršutinių odos sluoksnių pažeidimo gijimo procesą.

Procedūros draudžiamos, jei yra alergija medui. Alerginės reakcijos į pridedamus kompozicijos ingredientus taip pat turėtų būti priežastis, dėl kurios negalima vynioti.

Sunkios širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, hipertenzija, inkstų ligos yra kontraindikacijos naudoti medaus įvyniojimus. Tas pats pasakytina apie navikų neoplazmus – tiek piktybinius, tiek gerybinius.

Neįmanoma atlikti įvyniojimo seansų sergant ūminėmis ligų formomis (bet kokiomis), įskaitant lėtinių ligų paūmėjimą, pakilusią kūno temperatūrą. Šis draudimas taikomas esant odos ligoms, venų varikozei ar polinkiui joms.

Vaiko gimdymo ir maitinimo krūtimi laikotarpiu procedūra taip pat negali būti atliekama. Atsargiai kompoziciją reikia taikyti juosmens srityje. Paprastai jai tinka tik „šalti“ įvyniojimai.

Medaus įvyniojimas gali skirtis pagal mišinių sudėtį. Paprastai tai reiškia tam tikrus taikymo technikos, ekspozicijos laiko pakeitimus. Tačiau visus esamus vyniojimo būdus, nepaisant jų įvairovės, galima suskirstyti į 2 tipus - „karštą“ ir „šaltą“.

Iš pavadinimo aišku, kad vyniojimo kompozicija yra pašildyta. Jo temperatūra turi būti patogi tepimui ir ne aukštesnė kaip 40C, kitaip sunaikinami gydomieji medaus komponentai.

Karštas įvyniojimas padeda išplėsti odos poras ir padidina kraujotaką šioje srityje. Dėl to prasideda aktyvus prakaitavimas, o kartu su prakaitu, tai yra skystu, pasišalina toksinai. Be to, karšto įvyniojimo procese pagreitėja riebalų deginimo procesas.

Šis įvyniojimas iš tikrųjų apima ne šaltos, o kambario temperatūros kompozicijos naudojimą. Jo veikimo principas skiriasi, nes susiaurėja poros. Skystį, kaip ir toksinų šalinimą, gamina vidaus organai – inkstai, kepenys.

Procedūra bus naudinga tik ją atlikus teisingai. Visų pirma, geriau nustatyti įvyniojimų laiką. Procedūrą atlikti paprasta, tačiau reikia apie pusantros valandos laiko ir reguliarumo. Po įvyniojimų patartina šiek tiek pailsėti.

Visą procesą galima suskirstyti į kelis etapus.

• Valymas. Gydomieji medaus komponentai negalės prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius, jei ji nebus kruopščiai išvalyta. Būtina ne tik nusiprausti po dušu, kuris nuplaus prakaitą ir taršą, bet ir nušveisti negyvas odos ląsteles. Tam geriau naudoti kūno šveitiklį, specialų šepetėlį ar skalbimo šluostę.
• Kompozicijos paruošimas ir pritaikymas. Kūno įvyniojimų su medumi kompoziciją reikia paruošti prieš pat naudojimą ir tik iš natūralių šviežių produktų. Jei naudojama „šalta“ technika, kompozicija turi būti kambario temperatūros. „Karšta“ technika apima kompozicijos kaitinimą vandens vonioje. Jo temperatūra turi būti maloni kūnui ir nesukelti nudegimų. Paruošta kompozicija tepama plonu sluoksniu ant odos, atliekant lengvą masažą. Medų reikia įtrinti į odą. Tada kūno vieta apvyniojama polietilenu ir papildomai apšiltinama.Dažniausiai tam naudojama termo antklodė arba įprasta.

• Mišinio veiksmas. Kitą laikotarpį jums tiesiog reikia pailsėti, leidžiant gydomiesiems mišinio komponentams veikti odą ir visą kūną. Užsiėmimo trukmė nuo 15-20 minučių iki pusantros valandos. „Šaltas“ įvyniojimas paprastai trunka ilgiau nei „karštas“. Kūną reikia apvynioti plėvele nuo juosmens iki kelių, kartais įtraukiamos ir blauzdos. Nereikia jo per stipriai vynioti, tempiant kūną. Tai trukdys normaliai kraujotakai, todėl procedūra bus ne tik nenaudinga, bet ir pavojinga.

Paprastai plėvelė pradedama vynioti į pilvą, pradedant nuo apatinių šonkaulių, šioje vietoje padarant 2-3 apskritimus (kad plėvelė laikytųsi), nusileidžia iki sėdmenų ir šlaunų, šioje vietoje plėvelė apgaubia vieną koją. iki kelio arba šiek tiek žemiau ir nutrūksta. Po to taip pat užsidaro ir antra koja. Kiekvienas plėvelės sluoksnis turi būti suvyniotas šiek tiek persidengęs.

Prieš tepdami kompoziciją, skirtą įvyniojimui ant kūno, ją reikia tepti ant odos ties alkūnės lenkimu arba ant riešo. Be to, būtina tepti ne tik medų, bet ir visą naudojamą kompoziciją (įskaitant visus komponentus). Palikite ant odos 30-40 minučių, tada nuplaukite vandeniu. Jei po paros neigiamos reakcijos nėra, šią kompoziciją galite naudoti įvyniojimui.

Procedūrų dažnumas yra 1 kartą per 2-3 dienas. Netaisyklingi įvyniojimai neduos matomo efekto, o per dažni įvyniojimai gali pabloginti sveikatą.

Medaus įvyniojimų populiarumą lemia ne tik jų efektyvumas, bet ir mišinio paruošimo paprastumas. Yra daug receptų, kuriuose naudojami paprasti ir prieinami ingredientai. Gryna medus yra naudojamas gana retai, paprastai jis derinamas su kitais komponentais, kad būtų pasiektas sudėtingas poveikis.

Kavos pupelės plačiai naudojamos kosmetologijoje kaip šveitimo, drėkinimo priemonė. Nenuostabu, kad namuose šie komponentai dažnai derinami.

Junginys:

• 2 šaukštai skysto medaus;
• 1 valgomasis šaukštas kavos tirščių (iš anksto perkošti);
• alyvuogių aliejaus arba pieno.

Medų reikia šiek tiek pakaitinti vandens vonelėje ir į jį įmaišyti kavos tirščius, po to įmaišyti trečiojo ingrediento tokiu kiekiu, kad gautųsi neplatinanti puri medžiaga. Normalios ir riebios odos savininkėms rekomenduojama įpilti pieno, sausai – aliejaus. Svarbus momentas – pasterizuotas, parduotuvėje pirktas pienas netinka vynioti. Reikalingas natūralus kaimiškas. Vietoj pieno galite vartoti grietinėlę, kefyrą.

Procedūros trukmė 40 min., technika „karšta“. Procedūros pabaigoje reikia viską nuplauti, nuvalyti odą rankšluosčiu, tada patepti drėkinamuoju kremu.

Stiprinti šildantį medaus poveikį, taigi ir kraujo apytaką per kapiliarus padeda medui ir actui. Acto įvyniojimas taip pat turi balinimo efektą, tonizuoja odą.

Junginys:

• 2 šaukštai medaus;
• 1 valgomasis šaukštas sausų garstyčių miltelių (netiks paruoštas valgymui skirtas produktas).

Šiek tiek pašildykite medų vandens vonioje ir švelniai įdėkite sausą komponentą, sumaišykite. Jei masė atrodo per tiršta, garstyčias pirmiausia galima praskiesti nedideliu kiekiu šilto vandens, o tada gautą mišinį sumaišyti su medumi.

Sustiprinti procedūros poveikį padės į kompoziciją įdėtas 1 arbatinis šaukštelis cinamono. Tokiu atveju jį reikės papildyti šiltu vandeniu. Cinamonas taip pat kovoja su paburkimu ir gerina odos elastingumą.

Junginys:

• 2 šaukštai medaus;
• 1 valgomasis šaukštas stalo acto (9%).

Į medų, atsargiai maišydami, įpilkite acto. Įsitikinkite, kad mišinys yra vienodos konsistencijos ir kad nuo jo nelašėtų actas.

Citrusinių vaisių ir eglės eteriniai aliejai taip pat padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir lipidų apykaitą, gerina kraujotaką. Tačiau, kai naudojami gryna forma, jie nudegins odą, todėl iš anksto praskiedžiami nešiklio aliejumi. Pastarąjį gali pavaizduoti bet koks natūralus nerafinuotas augalinis aliejus – persikų, alyvuogių ir pan.

Papildomas šios procedūros privalumas bus tai, kad kiekvienas aliejus: tiek eterinis, tiek bazinis, turi vienokį ar kitokį teigiamą poveikį odai. Taigi, apelsinų ir greipfrutų aliejai didina odos elastingumą, pasižymi antibakteriniu ir lengvu balinamuoju poveikiu, kovoja su celiulitu. Bazilikų aliejų galima rekomenduoti riebiai, į spuogus linkusiai odai. Panaši rekomendacija turi arbatmedžio aliejų, bergamotę.Ylang-ylang aliejus padeda pagerinti odos elastingumą, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą.

Žodžiu, pasirinkdami aliejų procedūrai, turėtumėte atidžiai perskaityti jo veiksmą. Svarbu, kad jo aromatas būtų malonus.

Junginys:

• 2 šaukštai medaus;
• 1 valgomasis šaukštas bazinio aliejaus;
• 2 lašai eterinio aliejaus.

Pirmiausia reikia šiek tiek pašildyti bazinį aliejų (jis turi būti kambario temperatūros arba šiek tiek aukštesnis) ir įlašinti porą lašų eterinio aliejaus. Pastarasis yra koncentruotas, todėl nereikėtų piktnaudžiauti jo kiekiu. Kruopščiai sumaišę aliejaus mišinį, įdėkite jį į šiltą medų ir atlikite „karštą“ įvyniojimą. Ekspozicijos laikas yra 60 minučių.

Norint numesti svorio juosmenį ir pašalinti „šonus“, rekomenduojama daryti įvyniojimus su medumi ir moliu. Geriau imti riebų mėlyną molį, visada natūralų, geros kokybės.

Junginys:

• 30 g molio;
• šiek tiek šilto vandens;
• 2 šaukštai medaus.

Molis turi būti skiedžiamas vandeniu, kad gautųsi mišinio konsistencija, panaši į tirštos grietinės. Įpilkite į jį medaus ir gerai išmaišykite. Galite įlašinti porą lašų apelsinų eterinio aliejaus.

Užtepkite šiltai po plėvele ir palikite 40 minučių, nepamirštant apsikloti antklode ar apsirengti šilta pižama.

Jei mišinys nešildomas, jį taip pat galima naudoti „šaltiesiems“ įvyniojimams, padidinant kompozicijos ekspozicijos laiką iki 60 minučių.

Šlaunims ir sėdmenims geriau naudoti medaus, kofeino ir papaverino mišinį. "Papaverine" yra injekcinis tirpalas, kuris šioje procedūroje bus naudingų komponentų laidininkas, taip pat pašalins vandens perteklių.

Junginys:

• 100 g medaus;
• 2 ampulės kofeino ir "papaverino".

Sumaišykite visus ingredientus, užtepkite ant kūno ir apvyniokite plėvele, o tada antklode. Ekspozicijos laikas yra 40 minučių.

Svarbu naudoti natūralų medų, kuris perkamas tiesiai iš bitininko arba specializuotoje parduotuvėje. Prekė iš prekybos centro dažniausiai turi mažai ką bendro su natūralia.

Prieš pirkdami apsvarstykite medų, jis turi būti vienodos konsistencijos ir spalvos. Jei imsite su šaukštu, tada jis nutekės nenutrūkstama srove, o tekėjimo taške susidarys „šliaužykla“. Jei produktą maišysite vandenyje, jis nepaliks likučių.

Medų rinkitės neutralų (liepų, gėlių), jis turi būti šviežias. Tačiau net ir šviežias produktas po 3-4 mėnesių laikymo kristalizuojasi ir sutirštėja. Vandens vonia padės ištaisyti situaciją. Pravartu pirkti akacijų medų, kuris skystą konsistenciją išlaiko ištisus metus.

Apskritai procedūra turi teigiamų atsiliepimų. Jau per 2-3 seansus daugelis merginų pastebi, kad oda tapo lygesnė, ima nykti celiulitas. Matomas rezultatas atsiranda po 14-15 procedūrų arba praėjus mėnesiui nuo pirmos sesijos pradžios. Optimalus procedūrų dažnis šiuo atveju yra vienas seansas kas 2-3 dienas.

Turintys galimybę palyginti saloninio medaus įvyniojimo ir savarankiškai namuose atliktos procedūros poveikį, teigia, kad rezultatai nesiskiria. Tuo pačiu metu tokios paslaugos kaina salonuose ir SPA centruose paprastai prasideda nuo 1 tūkst.

Kaip pasidaryti medaus-garstyčių įvyniojimą, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.