Ar galima vartoti medų nėštumo metu?

Nuo seniausių laikų žmonės žinojo saldų tirštą gintaro nektarą, kurį bitės išgauna iš žiedadulkių, apdorodamos jas fermentų pagalba. Medus pasižymi unikaliu skoniu, aromatu ir, žinoma, chemine sudėtimi.

Jo sudėtyje buvo rasta medžiagų, kurios koreguoja funkcinę miokardo būklę ir užkerta kelią deguonies badui. Jis aktyviai naikina ir kovoja su virusais, grybeliais ir pirmuoniais, slopina uždegimus, gerina medžiagų apykaitą ir stimuliuoja imuninę sistemą. Šis natūralus vaistas gali pašalinti toksinus, pagerinti audinių trofizmą ir turėti raminamąjį poveikį, užtikrinant gilų, sveiką miegą.

Tikrame meduje gausu įvairių mineralų: Na, Fe, K, Mg, Cu, Zn ir pan. Dėl savo kilmės jame yra didelis procentas fermentų, organinių rūgščių, vitaminų ir, svarbiausia, šis produktas puikiai virškinamas.

Moterims gimdymo laikotarpiu ypač reikia vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų. Ir todėl jie nerimauja, kaip šis natūralus saldumas paveiks būsimos motinos ir vaisiaus organizmą, nes šis produktas yra gana stiprus alergenas.

Priklausomai nuo medaus įvairovės, skiriasi pagrindinės jo gydomosios savybės, pavyzdžiui, liepžiedžių produktas veikia labiau kaip antivirusinė priemonė ir puikiai stiprina imuninę sistemą, o grikiai aktyviau veikia kraujodaros sistemą ir efektyviai kovoja su mažakraujyste.Dobilas pasižymi regeneracine savybe, normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir gerina odos išvaizdą. Akacija taip pat naudinga skrandžio darbui ir teigiamai veikia šlapimo sistemą.

Ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija yra pavojinga nėštumo metu, ypač ankstyvosiose stadijose, kai yra susiklostę visi organai ir sistemos. Elementaraus peršalimo pasekmės labai priklauso nuo motinos kūno, nes tokioje padėtyje daugumos farmakologinių preparatų vartojimas yra draudžiamas. Medus gali padėti susidoroti su liga.

Kartais iš jo ruošiamas ir suleidžiamas specialus medaus tirpalas. Šis neįprastas metodas naudojamas užsitęsus gimdymui, veikiant lygiuosius gimdos raumenis ir skatinant kraujotaką dubens srityje, o tai taip pat normalizuoja deguonies transportavimą vaisiui. Prieš gimdymą medaus vartojimas padeda aprūpinti augančiu vaisiumi pakankamai deguonies ir išvengti perkrovos dubens srityje.

Toksikoze serga dauguma nėščių moterų. Galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas – visa tai užgožia tokius džiaugsmingus pirmuosius nėštumo mėnesius, kartais sukelia rimtų pasekmių: dehidrataciją, išsekimą ir anemiją. Medus, turintis antiemetinį poveikį, taip pat skatinantis hemoglobino susidarymą, padės atsikratyti toksikozės.

Nors saldus gintaras iš prigimties yra saldus, jis turi teigiamą poveikį dantims: veiksmingai malšina dantų skausmą, balina dantis ir stiprina emalį. Medaus vandens pagalba gydomos ir akių ligos.

Bičių atliekos puikiai užkerta kelią širdies ir kraujagyslių patologijų vystymuisi, jos įtraukiamos į širdies ligomis sergančių žmonių mitybą, pavyzdžiui, po miokardo infarkto. Jis apsaugo nuo aterosklerozinių plokštelių ir kraujo krešulių susidarymo, normalizuoja aukštą kraujospūdį ir padeda sumažinti patinimą.

Kontraindikacija naudoti bitininkystės produktą yra tam tikrų kūno savybių buvimas.

1. Padidėjęs jautrumas bičių produktams. Net jei prieš nėštumą alergijos nebuvo, ji gali pasirodyti. Šiuo periodu keičiasi moters organizmas, gali skirtis ir reakcija į įprastus produktus. Jei po vartojimo atsiranda odos niežulys, bėrimai, pykinimas ir galvos svaigimas, medaus reikia išmesti.
2. Sumažėjęs kraujospūdis. Saldumynas turi stiprų hipotenzinį poveikį, todėl jei būsimoji mama kenčia nuo hipotenzijos, medus jai griežtai draudžiamas.
3. Bet kokio tipo cukrinis diabetas arba nutukimas. Bičių veiklos produkte yra daug paprastų angliavandenių, todėl esant antsvoriui ir sutrikus kasos veiklai, jis yra kontraindikuotinas.

Visą nėštumo laikotarpį galima suskirstyti į kelis trimestrus: I trimestras – iki 13 savaičių, 2 trimestras – nuo ​​14 iki 27 savaičių, 3 trimestras – nuo ​​28 iki 40 nėštumo savaičių. Kiekvienu laikotarpiu motinos ir vaisiaus kūnas patiria savo pokyčius, kuriems reikia papildomų išteklių. Jei į nėščios moters organizmą patenka pakankamas kiekis naudingų medžiagų, ji yra pilna sveikatos, o vaisius gimdoje vystosi visapusiškai.

• Medaus naudojimas nėštumo pradžioje. Pirmasis trimestras yra atsakingas už visų negimusio vaiko organų ir sistemų formavimąsi.Visas reikalingas medžiagas embrionas gauna iš motinos organizmo, todėl moteriai svarbu gauti padidintą energijos ir maistinių medžiagų kiekį. Paprastai šiuo metu būsimos mamos išreiškia norą suvalgyti ką nors saldaus, pavyzdžiui, pyragaičių, pyragaičių ir saldumynų. Tačiau besaikis konditerijos gaminių vartojimas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, priauga svorio, vaikai dažnai gimsta su diateze. Todėl visus saldumynus galima pakeisti natūraliu medumi, jis patenkins visus poreikius ir nepakenks sveikatai.

• Antrajame trimestre medaus reikia gerti ne dažniau kaip du kartus per dieną po vieną šaukštą. Šiuo metu vaisius pradeda augti, o moters apetitas žymiai padidėja, medus jį normalizuoja, stabilizuoja virškinimą ir išmatas.
• Trečiajame trimestre vėliau medus dažnai įtraukiamas į dietą be šlakų, juo pakeičiant įprastą cukrų. Galima valgyti su arbata, vos kelis šaukštus per dieną arba sumaišyti su dribsniais. Tačiau verta atsiminti, kad per dieną galite suvalgyti ne daugiau kaip 100 g medaus, perteklius gali sukelti alerginę reakciją.

Kiekvienam negalavimui galite pasirinkti savo receptą.

• Toksikozė. Imame natūralų medų, citrinos sultis ir švarų vandenį. 1 stiklinėje vandens ištirpiname 25 g medaus ir tiek pat lašų citrinos sulčių. Kruopščiai sumaišykite, naudokite, kai prieš valgį atsiranda toksikozės simptomų. Arba kasdien ryte po vieną arbatinį šaukštelį produkto prieš valgį.Šis metodas sugrąžins gerą sveikatą, pagerins nuotaiką ir galiausiai leis pamiršti nuolatinį pykinimą ir negalavimą.
• Išorinis medaus naudojimas kaip venų varikozės ir strijų profilaktikos priemonė. Puikiai pašalina strijas masažas su medumi ir eteriniu aliejumi, juos reikia daryti kas antrą dieną dvi savaites.
• Padidėjęs kraujospūdis. Imame medų ir burokėlių sultis, sumaišome vienas su kitu santykiu 1:1. Paimkite 1-2 valg. šaukštą tris kartus per dieną.
• Virškinimo sutrikimas. 25 g medaus ištirpinti 1 stiklinėje vandens, išgerti 1-3 stiklines per dieną. Tirpalas padeda kovoti su vidurių užkietėjimu, viduriavimu ir dujų susidarymu.
• Šalta. Peršalus medų geriau valgyti su arbata, jis ne tik padeda gydytis, bet ir tarnauja kaip profilaktinė priemonė, stiprina gynybinius mechanizmus ir prisotina organizmą vitaminais. Arbata turi būti silpna, o geriausia – žolelių. Citrina ir graikiniai riešutai gali sustiprinti medaus savybes, šie produktai taip pat itin palankiai veikia imuninę sistemą, praturtina organizmą mikroelementais ir vitaminais. Tačiau reikia nepamiršti, kad citrusiniai vaisiai, kaip ir medus, yra stiprūs alergenai, o nesant reakcijos negalima jų persivalgyti.

• Kosulys. Norėdami atsikratyti kosulio, jums reikės pusės litro juodųjų ridikų sulčių ir 1 puodelio medaus, gerai išmaišykite ingredientus. Naudojimas: po 1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną prieš valgį. Tačiau, jei pastebimas gimdos raumenų hipertoniškumas ir persileidimo grėsmė, ši priemonė yra kategoriškai kontraindikuotina.
• Antrasis kosulio receptas. Imbierą sutriname ant smulkios trintuvės, iš košelės išspaudžiame sultis. Imbiero sultis sumaišome su citrina, laikydamiesi santykio 1: 1. Ruošinyje ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio medaus.Kas 60 minučių gerkite po arbatinį šaukštelį vaistų nuo kosulio.
• Padidėjusi kūno temperatūra. Norint susidoroti su temperatūra, būtina paruošti specialią arbatą su imbiero, medaus ir cinamono priedu. Arbata sunaikins kenksmingas bakterijas, palengvins uždegimą ir gerklės skausmą, taip pat palengvins kvėpavimą.
• Įspėjimas apie gastritą. Sumaišykite alavijo sultis su medumi santykiu 1: 1. Naudojimo būdas: po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną. Kompozicija apgaubia skrandžio sieneles ir apsaugo jas nuo druskos rūgšties poveikio, kurios gamyba sustiprėja hormoninių pokyčių fone. Tačiau pirmaisiais mėnesiais alijošiaus sulčių gerti nerekomenduojama.
• Peršalimo gydymas. Imame vieną svogūną ir susmulkiname, sumaišome su medumi ir paliekame užvirti 24 val. Išgėrus priemonę po arbatinį šaukštelį ryte, po pietų ir vakare.

Nuo viduramžių medus buvo valgomas su pienu, gėrimas naudojamas kaip vaistas. Ir net po daugelio metų medus su pienu nepraranda savo aktualumo. Šių dviejų produktų derinys valo organizmą, pašalina toksinus ir toksines medžiagas, slopina uždegiminį procesą ir naikina patogeninę mikroflorą.

Sudėtis itin palankiai veikia nėščią moterį, gerina medžiagų apykaitos procesus organizme, audinių mitybą ir deguonies laidumą. Pasižymi raminamuoju poveikiu, mažina nervinę įtampą, gerina miegą ir bendrą savijautą.

Šiame recepte yra natūralaus pieno, kuris kartu su medumi yra daug kalorijų turintis gėrimas, prisotinantis organizmą vitaminais, mineralais ir lengvai virškinamais baltymais. Stiklinei pieno paimkite vieną šaukštą natūralaus medaus.Pašildytas medaus pienas prieš miegą palengvina užmigimo procesą, mažina rėmens pasireiškimą ir tarnauja kaip peršalimo ligų profilaktika. Tai tik maža dalis visų turimų receptų, kitoks produktų ir medaus derinys gali turėti unikalų poveikį organizmui ir išspręsti net pačias nemaloniausias problemas.

Renkantis medų, specialistai rekomenduoja pirmenybę teikti medui, surinktam iš skirtingų augalų. Vizualiai jis yra storesnis ir tamsesnis nei vienkomponentis, o kelia mažiau alerginių pavojų ir žalos, taip pat yra daugiau naudingų medžiagų.

Dirbtinis medus ne tik nenaudingas, bet ir gali labai pakenkti nėščiajai. Todėl svarbu įsigyti išskirtinai aukštos kokybės gaminį. Kelios taisyklės renkantis kokybišką natūralų medų.

• Medus gali būti įvairių spalvų ir atspalvių, yra net veislių, kurios vadinamos kreminiu medumi, tankios nepermatomos tekstūros. Standartinės rūšies medus turi būti skaidrus, be kritulių. Pastarųjų buvimas rodo, kad yra krakmolo, cukraus ir kt.
• Produktas, pagamintas iš cukraus, beveik neturi skonio. Natūraliai kvepiantis, gana stipraus aromato.
• Reikėtų nepamiršti, kad rudens-žiemos laikotarpiu medus nebėra šviežias, todėl tampa tirštas. Jei šiuo metų laiku lentynose yra skysto produkto, vadinasi, jis buvo kažkuo praskiestas.
• Medaus kokybę galite patikrinti patrynę pirštais, netikras tiesiog susisuka į gumulėlius, o natūralus susigeria.
• Kokybiško medaus paviršiuje nėra putų, jei jos yra, vyksta rūgimo procesas, vadinasi, jis yra nesubrendęs.
• Natūralaus gaminio tekstūra yra plastiška, o panardinus šaukštą ir jį pakėlus – tempiasi ir sukasi.
• Yra keletas būdų, kaip patikrinti, ar medus yra suklastotas, ar ne. Ištirpęs distiliuotame vandenyje, klastotė paliks likučius. Susilietus su actu, jis putoja – tai reiškia, kad įmaišoma kreida, su jodu pamėlyna arba melsva – rodo miltų ar krakmolo buvimą.
• Į indą su medumi galite įdėti duonos riekę, jei ji paseno - produktas natūralus, jei išmirkęs, atskiestas cukraus sirupu.
• Medų reikia laikyti stikliniuose, emaliuotuose ar moliniuose induose, sandariai uždarytuose + 5 ... 10 laipsnių temperatūroje, tamsioje vietoje. Tinkamai laikomas produktas gali būti laikomas ilgą laiką.

Daugiau apie tai, ar medų galima vartoti nėštumo metu, sužinosite šiame vaizdo įraše.