Obuolių sidro actas su medumi: savybės ir naudojimas

Galbūt daugelis yra girdėję apie detoksikacines medaus vandens su citrina savybes. Gėrimas iš to paties bitininkystės produkto ir obuolių sidro acto turi panašų poveikį. Jis taip pat naudingas virškinimui, širdžiai ir kraujagyslėms, nervų ir reprodukcinei sistemoms.

Medaus ir obuolių acto mišinys naudojamas medžiagų apykaitai suaktyvinti, virškinimui gerinti, kraujotakos sistemai išvalyti. Panašus poveikis pasiekiamas dėl sveikų natūralių ingredientų – medaus ir obuolių sidro acto – derinio viename gėrime.

Gėrimo cheminę sudėtį lemia kiekvieno atskiro elemento sudėtis, todėl tikslinga tai apsvarstyti išsamiau.

Meduje yra apie 300 gydomųjų komponentų, įskaitant vitaminus, mineralus, cukrų, biologiškai aktyvias medžiagas. Produkto vitaminų sudėtį sudaro askorbo rūgštis, kuri turi stiprų imunostimuliuojantį ir peršalimą stabdantį poveikį, kuri yra natūralus antioksidantas. Taip pat yra vitaminų B, A, E, D, PP, kurie būtini visų organų veiklai. Taip pat meduje yra gana reto vitamino K, kuris dalyvauja kraujodaros procese.

Produkte yra daug kalio, geležies, fosforo, kalcio, cinko. Cukrus atstovauja apversta gliukozė, fruktozė, maltozė. Medui taip pat priklauso fitoncidai, rūgštys.Pagrindinė maistinė vertė gaunama iš angliavandenių, yra lengvai virškinamų baltymų junginių.

Obuolių sidro acte daugiausia yra organinių rūgščių – citrinos, pieno, oksalo, obuolių ir kitų. Jame taip pat yra vitaminų B, A ir E, nemažas kiekis mineralinių medžiagų, dauguma jų yra identiški meduje, be to, yra sieros.

Mišinys medaus ir obuolių sidro acto pagrindu pasižymi valomuoju, imunitetą stiprinančiu ir tonizuojančiu poveikiu. Jo priėmimas turi teigiamą poveikį pažodžiui visoms kūno sistemoms.

Dėl organinių rūgščių kiekio kompozicija suaktyvina skrandžio sulčių gamybą, o tai pagerina virškinimo kokybę. Net sunkus maistas suskaidomas be likučių ir perdirbamas. Taip išvengiama ilgo maisto buvimo skrandyje ir dėl to rūgimo procesų, lydimų intoksikacijos.

Tinkamas virškinimas leidžia atsikratyti sunkumo jausmo ir pilvo pūtimo pavalgius, padidėjusio vidurių pūtimo, rėmens.

Sudėtyje esantys pektinai ir kai kurios kitos medžiagos gerina žarnyno judrumą, o tai taip pat teigiamai veikia virškinimą ir savijautą. Paspartėja medžiagų apykaitos procesai, įskaitant lipidų apykaitą. Ši medaus su obuolių sidro actu savybė leidžia jį naudoti svorio metimui. Be šių kompozicijos savybių, jis pašalina iš organizmo toksinus ir toksinus, vandens perteklių.

Didelis antioksidantų ir nikotino rūgšties kiekis pagerina smulkiųjų kapiliarų pralaidumą. Priemonė padeda sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti apnašoms ant kraujagyslių sienelių.Vitaminas K padeda padidinti kraujo klampumą, o geležis padeda didinti hemoglobino kiekį. Kraujagyslių sienelės tampa elastingesnės, kraujas perneša reikiamą deguonies kiekį audiniams maitinti.

Didelis kalio ir magnio kiekis stiprina širdies raumenį, leidžia atsikratyti tachikardijos.

Vitaminas B, taip pat daugybė mikroelementų, gerina nervinių impulsų laidumą. Gėrimas obuolių ir acto mišinio pagrindu mažina stresą ir nervinę įtampą, leidžia atsikratyti lėtinio nuovargio požymių, normalizuoja miegą. Meduje esantis fosforas gerina smegenų veiklą, didina gebėjimą susikaupti.

Askorbo rūgštis, kiti vitaminai ir mikroelementai stiprina imuninę sistemą, padeda didinti jos atsparumą peršalimui ir virusinėms ligoms, neigiamam aplinkos poveikiui.

Produktas rekomenduojamas kaip gydomasis ir profilaktinis peršalimo, avitaminozės gydymas, sveikimo laikotarpiu po ilgos ligos.

Medaus ypatybė yra 100% virškinamumas be apkrovos inkstams. Kartu su obuolių sidro actu suteikia švelnų diuretikų poveikį. Atsižvelgiant į tai, kad produktas taip pat turi antibakterinį poveikį, galima teigti, kad jo naudojimas yra Urogenitalinės sistemos infekcijos prevencija.

Dėl turtingos mineralinių ir vitaminų sudėties meduje su actu, įskaitant jame esantį cinko kiekį, produktas yra naudingas vyrų sveikatai. Tai suteikia energijos, didina libido ir mažina prostatos ligų tikimybę.

Naudojant išoriškai, kompozicija demonstruoja antioksidacinį, žaizdų gijimą, baktericidinį poveikį, naudojama kovojant su nuplikimu, turi nedidelį analgezinį poveikį.

Priemonė yra kontraindikuotina, jei yra alergija bent vienai iš jo sudedamųjų dalių. Dėl didelio rūgščių kiekio produktas netinka vartoti esant padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, esant gastritui, pankreatitui, opoms (ūmioms ir lėtinėms formoms).

Dėl didelio cukraus kiekio medus su actu netinka diabetu sergantiems žmonėms. Ir didelis kalorijų kiekis kartais sukelia saldaus produkto su actu atmetimą nutukimo atveju. Bet kokiu atveju žmonės, turintys problemų dėl antsvorio, skaičiuodami KBJU turėtų atsižvelgti į medaus maistinę vertę.

Acto rūgštis yra agresyvi emaliui, todėl jei turite jautrius dantis arba turite ėduonies, produkto gali tekti išmesti.

Yra keletas galimų medaus vartojimo su obuolių sidro actu schemų.

• 1 valgomąjį šaukštą medaus ir obuolių sidro acto reikia praskiesti 200 ml šilto vandensir gerti gautą skystį du kartus per dieną tuščiu skrandžiu. Po 20-30 minučių galite pradėti valgyti. Gydymo kursas yra mėnuo.
• Taip pat galite naudoti citrinų sultis bet kartu būtina užkirsti kelią rūgšties koncentracijos didėjimui. Į stiklinę šilto vandens imamas 1 valgomasis šaukštas medaus ir 1 arbatinis šaukštelis acto bei šviežiai spaustos citrinos sultys. Priėmimo schema yra panaši į aprašytą aukščiau.
• Veiksmingiausias gėrimas bus tas, kuris paruoštas savo rankomis. Į jį iš karto pridedamas medus ir kiti ingredientai. Gerkite kompoziciją taip - ištirpinkite 2 šaukštus koncentruotos kompozicijos stiklinėje vandens. Gerkite tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš valgį 1 kartą per dieną, ryte. Kurso trukmė – 2 mėnesiai.

Pirmosiomis dienomis po to, kai pradedama gerti medaus-acto vandenį, savijauta gali šiek tiek pablogėti. Tačiau po 2-3 dienų situacija turėtų pagerėti, jei taip neatsitiks, reikėtų atsisakyti vartoti vaistą. Svarbu nepainioti tam tikro savijautos pablogėjimo su alerginės reakcijos pasireiškimu. Alergija dažniausiai yra odos išbėrimas, odos paraudimas, užspringimas, stiprus kosulys, pilvo skausmas, viduriavimas.

Galite neleisti organizmui tapti priklausomam nuo obuolių sidro acto ir medaus, o tai reiškia, kad galite nesumažinti priemonės veiksmingumo vartodami ją kursais. Tarp kursų reikia daryti 3-4 savaičių pertraukas. Taip pat svarbu laikytis nurodytos dozės.

Pavartojus rekomenduojama burną praskalauti vandeniu, kad nuplautų rūgštis ir išsaugotų dantų emalį.

Medų su obuolių actu, paimtą vienodais kiekiais (dažniausiai 1 valgomasis šaukštas), galima praskiesti 1 litru vandens ir naudoti plaukams plauti bei skalauti.

Kovojant su pernelyg dideliu odos riebumu, galite naudoti šveitiklį iš 1 šaukšto medaus, šaukštelio obuolių sidro acto ir tiek pat smulkios druskos. Tepkite produktą ant odos ir įtrinkite išilgai masažo linijų. Nuplaukite šiltu vandeniu, tada nuplaukite vėsiu, šiek tiek parūgštintu citrinų sultimis vandeniu. Nenaudoti esant uždegimams, spuogams, spuogams.

Tačiau jei medaus-acto gaminį ruošite kitaip, jį galima naudoti spuogams gydyti. Reikia sumaišyti po arbatinį šaukštelį medaus ir susmulkintų avižinių dribsnių, užpilti šaukštą obuolių sidro acto.Išmaišykite ir gautą srutą užtepkite ant nuvalyto veido. Nuplaukite po 20 minučių ramunėlių antpilu (2 šaukštai žiedų stiklinei vandens, palikite ketvirtį valandos).

Galiausiai, kompozicija gali būti naudojama anticeliulito įvyniojimams. Sumaišykite medų ir actą santykiu 1: 1, įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Nusiprauskite po dušu, problemines vietas patepkite šveitikliu, patrinkite skalbimo šluoste arba specialiu šepetėliu, nuplaukite ir nusausinkite rankšluosčiu. Tai yra paruošiamasis etapas.

Medaus kompoziciją šiek tiek pašildykite vandens vonelėje, ji turi būti šilta, maloni, bet ne karšta. Tepkite ant šlaunų ir apvyniokite šią vietą maistine plėvele. Dėvėkite šiltas kelnes ar pižamą arba apsiklokite antklode. Po 30-40 minučių mišinį nuplaukite, patepkite drėkinamuoju kremu.

Svarbu naudoti natūralius ingredientus. Geriau medų pirkite iš patikimų bitininkų arba specializuotuose taškuose, paragavus ir atlikus nedidelius tyrimus, siekiant nustatyti klastotę. Obuolių sidro acto galima nusipirkti parduotuvėje, tačiau daug naudingesnis bus analogas, paruoštas savo rankomis.

Kompozicijos paruošimas gali būti atliekamas pagal vieną iš dviejų technologijų. Pirmasis apima parduotuvėje pirkto acto naudojimą, antrasis - savo paruošimą. Pirmasis būdas yra paprastesnis ir greitesnis, antrasis garantuoja kompozicijos natūralumą, o tai reiškia, kad jis yra efektyvesnis.

Jei naudojamas pirktas obuolių sidro actas, tuomet reikia paimti šaukštą acto ir medaus ir sumaišyti su 200-250 ml šilto vandens.

Galite sumaišyti obuolių sidro actą su citrinos sultimis, kiekvieną ingredientą reikia paimti po 1 arbatinį šaukštelį. Įmaišykite stiklinę šilto vandens, įpilkite šaukštą natūralaus saldiklio.Vietoj citrinos sulčių galite įdėti vaisiaus griežinėlį, šaukštu šiek tiek sutrinkite, kad išsiskirtų sultys, o tada įdėkite šaukštelį acto ir šaukštą medaus. Supilkite 200 ml vandens.

Norint namuose gauti obuolių acto, į 1 litrą vandens reikia įpilti 1 kg smulkiai pjaustytų arba tarkuotų obuolių be odelės ir sėklų. Čia taip pat reikėtų įdėti ruginės duonos plutą arba nuo jos krekerį, saują razinų ir šaukštą medaus. Kompoziciją geriau praskiesti stiklainyje, kurio kaklelis uždaromas dvigubai perlenkta marle. Reikalaukite 2 savaites sausoje tamsioje vietoje.

Infuzijos metu turite apsaugoti actą nuo saulės spindulių poveikio. Norėdami maišyti kompoziciją (ir tai rekomenduojama daryti kas 2-3 dienas), naudokite medinius šaukštus arba menteles. Rezultatas – koncentratas, kuris vartojant praskiedžiamas vandeniu.

Ši priemonė turi teigiamų atsiliepimų, visų pirma iš tų, kurie vartoja jį tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš valgį. Tokiu atveju pirmąją porciją reikia išgerti iš karto po pabudimo. Pasak vartotojų, tai, beje, padeda pažadinti kūną.

Acto ir medaus naudojimas su vandeniu kaip salotų padažas padeda sustiprinti anticeliulitinį poveikį svorio metimui. Tokiu atveju reikia sumažinti vandens kiekį. Nereikia atsisakyti įvyniojimų, vonių pridedant šių komponentų.

Apie tai, kas gydoma medumi ir obuolių sidro actu, kokia jo nauda ir pritaikymas, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.