Pieno kokteiliai su vaisiais: geriausi receptai

Pieno kokteilis su vaisiais yra ne tik labai skanus, bet ir nepaprastai sveikas. Jį lengva paruošti, todėl kiekvienas gali pasigaminti skanėstą sau ir visai šeimai namuose. Dažnai į gėrimą pridedamas ledas, kurio dėka jis tampa gaivus. Yra daug receptų, tarp kurių galite rasti būtent tai, ko jums reikia.

Pagrindinis skanaus gėrimo komponentas yra pienas. Tačiau jis sugeba susirangyti, patekęs į rūgščią aplinką. Štai kodėl turėtumėte žinoti, kokius vaisius galima dėti į kokteilį. Tiks beveik viskas, išskyrus citrusinius. Jeigu reikia pasigaminti apelsinų, citrinų ar greipfrutų skonio kokteilį, geriausia naudoti specialius sirupus.

Yra daugybė sveikų gėrimų paruošimo variantų. Štai keletas iš jų.

Norėdami paruošti skanėstą, turėtumėte pasiruošti vienas obuolys, bananas, kivi, trys šaukštai ledų ir stiklinė pieno. Vaisiai nulupami ir supjaustomi vidutinio dydžio gabalėliais. Tada jie kartu su kitais komponentais dedami į blenderį ir šiek tiek plakami, kol pavirs į vienalytę masę.

4 šaukštus ledo reikia susmulkinti, kad susidarytų trupiniai. 250 gramų abrikosų reikia gerai nuplauti ir be kauliukų, tada supjaustyti gabalėliais ir sudėti į trintuvą. Ten dedami kiti komponentai.Viskas plakama keletą minučių, kol gaunama vienalytė masė. Kokteilį reikia patiekti iškart po paruošimo.

Reikia paruošti 300 mililitrų pieno, prinokusį bananą, kivi, arbatinį šaukštelį medaus ir šiek tiek sauso imbiero. Vaisiai nulupami, bananas supjaustomas mažais apskritimais, kivis supjaustomas bet kokios formos griežinėliais. Visi komponentai perkeliami į trintuvą, plakami minutę ar dvi, kol pasidaro vienalytis. Paruoštą gėrimą reikia supilti į stiklines.

Paruoškite 300 gramų pieno, 200 gramų ledų (tinka grietinėlė arba ledai), 300 gramų braškių ir kelis šaukštus cukraus. Kad gėrimas būtų skanesnis, geriausia rinktis sunokusią uogą. Braškės nuplaunamos ir išdėliojamos ant servetėlių ar rankšluosčio, kad pašalintų drėgmės perteklių. Tada jis patenka į maišytuvą. Po to, kai braškės pavirto į vienalytę masę, į ją dedami visi kiti komponentai, išskyrus pieną. Po minutės įpila.

Reikia paimti du bananus, kelis obuolius, 300 gramų braškių, 200-300 gramų ledų, kelis šaukštus cukraus ir 200-250 gramų pieno. Pienas ir braškės dedami į šaldiklį 20 minučių. Prieš tai uogos nuplaunamos ir apdorojamos. Kol pagrindiniai ingredientai vėsta, vaisius reikia nulupti.

Iš obuolių išimkite sėklas ir supjaustykite vidutiniais gabalėliais. Bananai nulupami ir dedami į trintuvą kartu su obuoliais. Vaisiai plakami iki vientisos tyrės. Kokteilis gali būti šiek tiek rūgštus, todėl reikia įdėti granuliuoto cukraus.

Tada uogos siunčiamos į susmulkintus ingredientus. Gėrimas turi pasirodyti rausvas. Masė plakama dar 5 minutes. Tada įpilama pieno ir ledų. Komponentai maišomi, kol atsiranda putų.

Skanus gėrimas paruošiamas iš šių ingredientų: 500-600 mililitrų pieno (turi būti neriebus), 300 gramų ledų ir 200 gramų vyšnių. Iš uogų pašalinami kaulai. Jei vyšnia užšalusi, leiskite jai atitirpti. Po to, kai visi komponentai sudedami į maišytuvą ir plakami, kol gatavas gėrimas virsta gėrimu.

Šeimininkei reikia paruošti šiuos produktus: vieną bananą, persiką, du abrikosus, 5 braškes, keletą riekelių meliono ir 300 mililitrų pieno. Bananai nulupami ir supjaustomi apskritimais. Iš persikų išimamos kauliukai, kai kuriais atvejais galima nupjauti odelę. Tada vaisiai supjaustomi savavališkos formos gabalėliais. Abrikosai ruošiami taip pat. Nuo meliono griežinėlių pašalinama žievelė, išimami grūdeliai. Minkštimas supjaustomas griežinėliais. Braškės nulupamos ir perpjaunamos per pusę.

Sudedamosios dalys dedamos į maišytuvo dubenį, ten siunčiamas pienas. Masė susmulkinama, išmaišoma. Būtina palaukti, kol visi gabalėliai ištirps ir taps vienalyte mase. Paruoštas gėrimas supilamas į stiklines. Kokteilį galite gerti iš karto.

Pieno kokteilį su įvairiais vaisiais itin lengva paruošti namuose, todėl jį gali pasigaminti net vaikai. Eksperimentai padės šeimininkėms atrasti naujų skonių ir sukurti tikrai neįtikėtinų gėrimų. Štai keletas patarimų, kurie padės paįvairinti skonį.

• Specialios esencijos - idealiai tinka gėrimui pridėti šiek tiek mėtų, vanilės, kokoso ar citrinos skonio.
• Galima dėti į kokteilį šiek tiek šokolado, nes puikiai dera su pienu ir vaisiais. Tačiau prieš dedant šokoladą į maišytuvo dubenį, jį reikia susmulkinti. Taip pat kai kurie žmonės perka skystą šokoladą, o tai labai palengvina jo naudojimą gaminant maistą.
• Tokius gėrimus galima užšaldyti bet kokioje formoje. Pasirodo įdomus ir originalus skanėstas, kuris ypač aktualus vasarą.

Kaip pasigaminti pieno kokteilį su braškėmis, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.