Ivano arbata: įtaka slėgiui ir naudojimo taisyklės

Ivano arbata arba ugniažolė yra gamtos dovana, leidžianti išlaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Augalas turi daug naudingų savybių, įskaitant kraujospūdžio normalizavimą. Kaip vartoti jo pagrindu pagamintus gėrimus hipertenzijai ir hipotenzijai?

Ivano arbata (ugnžolė) turi turtingą vitaminų ir mineralų sudėtį. Jame yra daug askorbo rūgšties, taip pat vitaminų B, A, PP, E. Iš augale esančių mikroelementų reikėtų išskirti kalį, magnį, geležį, fosforą, varį, kalcį. Ši kompozicija suteikia gėrimui tonizuojantį ir imunostimuliuojantį poveikį.

Be to, augale yra biologiškai aktyvių flavonoidų, amino rūgščių, taninų, organinių rūgščių. Ivano arbata laikoma priešuždegiminiu agentu, o kai kuriais atvejais ji gali pakeisti plataus spektro antibiotikus. Skirtingai nuo įprastos arbatos, šiame žolelių gėrime nėra taninų ir kofeino, oksalo rūgšties.

Ivano arbata teigiamai veikia beveik visus žmogaus organus, tačiau pirmiausia mus domina, kaip ugniažolės gėrimas veikia kraujagysles ir širdį. Kalio ir magnio buvimas leidžia augalui sustiprinti širdies raumenį, pagerinti jo laidumą ir normalizuoti širdies ciklą.

Dėl antioksidantų ir vitamino PP stiprinamos kraujagyslių sienelės, padidėja kapiliarų pralaidumas.Ivano arbata padeda sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje ir valo kraujagysles, naikindama cholesterolio plokšteles. Be to, šiek tiek tonizuoja kraujagyslių sieneles, o tai padeda kraujui greičiau bėgti per kraujagyslių „vamzdelius“.

Dėl vitaminų B, Ivano arbata ramina nervų sistemą, stiprina ją ir padeda kovoti su stresu. Pastarasis, kaip žinia, gali išprovokuoti hipertenzijos priepuolį.

Jo pagrindu pagaminti gėrimai turi švelnų atpalaiduojantį poveikį – mažina nerimą, pašalina dirglumą ir tokius nemalonius streso simptomus kaip širdies ritmo sutrikimai, dusulys, galvos svaigimas.

Diuretinis augalo poveikis taip pat prisideda prie slėgio sumažėjimo. Jis taip pat turi teigiamą poveikį inkstams ir šlapimo sistemai apskritai. Juos, kaip ir daugelį kitų organų, neigiamai veikia hipertenzija. Galiausiai ugniažolė normalizuoja endokrininės sistemos darbą, dėl to nustatomas hormonų išsiskyrimas į kraują, kontroliuojamas jų kiekis.

Kartu tai padeda išvengti geležies stokos anemijos, kuri dažnai provokuoja ir lydi hipotenziją, išsivystymo. Sumažėjus slėgiui, hipotenzija dažnai pasireiškia nuovargio ar streso akimirkomis dėl aštrių kraujagyslių spazmų. Žmogus skundžiasi alpimo būsena – staigiu galvos svaigimu, silpnumu, galūnių tirpimu ("medvilninių" kojų sindromas), "muselių" atsiradimu prieš akis.

Ugniažolė – unikalus augalas: jo pagalba galima atsikratyti tiek aukšto, tiek žemo kraujospūdžio. Svarbiausia nepamiršti, kad diagnozę ir gydymo metodus turėtų nustatyti gydytojas. Kai kuriais atvejais gydymui pakanka vaistažolių arbatos, kitais atvejais tradicinės medicinos receptai yra tik kompleksinio gydymo elementas, kartu su vaistais.

Nerekomenduojama derinti gluosnių arbatos su gydymu agresyviais ir stipriais vaistais, nes galima sumažinti arba padidinti spaudimą iki kritinių lygių, taip smarkiai pabloginant sveikatą. Kita veiksmingo gydymo augalu taisyklė – naudojimo reguliarumas. Gėrimą būtina gerti kurso metu, laikantis rekomenduojamų paros dozių. Paprastai, dauguma infuzijų geriama mėnesį, po to reikia daryti 1-2 savaičių pertrauką.

Patartina vesti slėgio dienoraščius, fiksuojant paros vidutinius dienos rodiklius, taip pat pažymint savijautos pokyčius išgėrus arbatos. Tai padės nedelsiant nutraukti vartojimą arba sumažinti paros dozę, kai pasirodys pirmieji neigiami požymiai. Pradėkite gerti nuo nedidelio arbatos kiekio kartą per dieną. Jei nėra nepageidaujamų organizmo reakcijų (galvos svaigimas ir galvos skausmas, pykinimas, virškinimo ir išmatų pablogėjimas, odos bėrimas), galite palaipsniui didinti arbatos dozę ir vartojimo dažnumą. Nerekomenduojama didinti koncentracijos.

Geriausia yra šviežiai užplikyta arbata. Jį galima laikyti šaldytuve bet ne ilgiau kaip dvi dienas.

Pušies pumpurai padeda sustiprinti Ivano arbatos poveikį. Norėdami paruošti vaistą, 1 arbatinis šaukštelis abiejų ingredientų užpilamas stikline verdančio vandens ir reikalaujama ketvirtį valandos. Gautas gėrimo tūris padalijamas į 2-3 dozes, geriant porcijomis visą dieną.

Panašią kompoziciją galima padaryti pakeičiant kankorėžius bijūnų žiedlapiais. Pusei arbatinio šaukštelio Ivano arbatos reikia tiek pat bijūnų žiedlapių. Užpilkite 250 ml verdančio vandens, palikite 10 minučių. Paros dozė yra 60 ml, kurią reikia padalyti į 3 dalis ir išgerti 45 minutes prieš valgį.

Ši kolekcija padės sustiprinti širdį ir susidoroti su hipertenzija: reikia vartoti ugniažolės, asiūklio, kiaulpienių žiedų, baltųjų amalų. Kiekvienas ingredientas turi būti trečdalis arbatinio šaukštelio, bendras kiekis yra maždaug 1,5 arbatinio šaukštelio. Tada paimkite pusę arbatinio šaukštelio gudobelės. Po vieną arbatinį šaukštelį - maryannik ir cudweed pelkė.

Sausos žaliavos užpilamos 0,5 litro verdančio vandens, laikomos termose 4-5 valandas. Prieš naudojimą filtruokite ir gerkite po 0,5 stiklinės vieną kartą per dieną prieš valgį. Gydymo kursas trunka mėnesį, po kurio reikia padaryti 1,5-2 savaičių pertrauką.

Jei spaudimas derinamas su padidėjusiu nerviniu susijaudinimu arba yra lėtinio nuovargio požymių, miego sutrikimų, ši tinktūra yra veiksminga: paimkite 1 g ugniažolių ir valerijono miltelių ir įpilkite į juos 10 ml geros degtinės ir 5 ml alkoholio. Reikalauti tamsaus stiklo inde 2 savaites vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo saulės spindulių. Nukoškite ir išgerkite ryte 20 lašų tinktūros, praskiesdami juos stikline vandens.

Jei alkoholio tinktūra jums netinka, galite pasigaminti gėrimo iš melisos ir Ivano arbatos, kuri turi ryškų raminamąjį poveikį, tačiau nesukelia mieguistumo ir priklausomybės. Kiekvienas ingredientas imamas po 1 arbatinį šaukštelį. Žaliavos užpilamos stikline karšto vandens ir paliekamos 10 minučių. Dienos dozė yra 2-3 puodeliai arbatos.

Arbata nuo hipertenzijos turi stiprų antioksidacinį ir imunostimuliuojantį poveikį. Jis puikiai valo kraujagysles, stiprina nervus ir, remiantis apžvalgomis, leidžia beveik visiškai atsigauti po hipertenzijos priepuolių. Tam prireiks 1 arbatinio šaukštelio ugniažolių, erškėtuogių ir mėtų. Žaliavos užpilamos stikline karšto vandens ir infuzuojamos termose 2 valandas. Arbatą reikia gerti ryte, kasdien po 0,5 stiklinės.

Ugniažolė su medumi padės sumažinti kraujospūdį iki normalaus lygio. Tam pirmiausia paruoškite vaistažolių antpilą – 2 šaukštus ugniažolių užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir palikite 25 min. Paruošta kompozicija filtruojama ir atšaldoma iki 35–38 ° C temperatūros, po to pridedama arbatinis šaukštelis medaus.

Galite gerti iki 3 kartų per dieną po stiklinę. Svarbus momentas - esant aukštesnei nei 40 °C temperatūrai, medus praranda didžiąją dalį gydomųjų savybių, todėl prieš pilant užpilas šiek tiek atvėsinamas.

Esant žemam slėgiui, galima paruošti ir nuovirą su ramunėlėmis. Į stiklinę verdančio vandens imamas šaukštas ugniažolių ir ramunėlių žiedynų. Infuzijos laikas ir vartojimo schema yra panašūs į aprašytus ankstesniame recepte.

Labai sumažėjus slėgiui, rekomenduojamas koncentruotas ugniažolės gėrimas.4 valgomieji šaukštai žaliavos užpilami puse stiklinės verdančio vandens ir valandą troškinamos vandens vonelėje, neleidžiant gėrimui užvirti. Infuzijos laikas – 3 valandos. Paruoštas gėrimas išgeriamas 1/3 puodelio, likusi dalis užpilama vandeniu (turėtumėte gauti stiklinę) ir gerti 3-4 kartus per dieną vietoj įprastos arbatos.

• Ivano arbata draudžiama, jei yra individualus netoleravimas. Tas pats pasakytina ir apie kitas žoleles, jei jos naudojamos kaip mokesčių dalis norint normalizuoti spaudimą. Kitaip tariant, turėtumėte įsitikinti, kad nesate alergiški jokiems arbatos komponentams. Jei bent vienas iš jų išprovokuoja būklės pablogėjimą, būtina nustoti gerti gėrimą.
• Kadangi augalas turi ryškų diuretikų poveikį, jo naudojimas gali būti apribotas arba uždraustas sergant sunkia inkstų liga.
• Dėl didelio poveikio širdies ir kraujagyslių sistemai Ivano arbata nerekomenduojama sergant sunkiomis širdies ligomis, širdies stimuliatoriumi, tromboze, venų varikoze ir kitomis kraujagyslių ligomis.
• Ivano arbatą galima gerti nėštumo metu, ji neveikia gimdos, skirtingai nuo daugelio kitų žolelių. Tačiau reikia atminti, kad nėštumo metu moters hormonų lygis smarkiai pakinta, o tai gali sukelti alergiją. Prieš vartodami žolelę, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu arba akušeriu, vadovaujančiu nėštumui.

Turi būti naudojamos tik aukštos kokybės žaliavos, surinktos aplinkai nekenksmingose ​​vietose ir tinkamai išdžiovintos. Sausų žolelių galite nusipirkti vaistinėse arba pasigaminti patiems.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kada rinkti ir kaip džiovinti Ivano arbatą, žiūrėkite kitą vaizdo įrašą.