Kiaulpienių arbata: kas naudinga ir kaip ją paruošti?
Kartais labiausiai pažįstami ir pažįstami augalai iš vaikystės neša didelę naudą, kurios net neįtarėme. Tai apima labiausiai paplitusią kiaulpienę. Esame įpratę jį matyti ir mieste, ir laukuose, tačiau mažai kas pagalvojo, kad jis gali tapti nepakeičiamu pagalbininku mažinant svorį, didinant imunitetą ir tiesiog teikiančiu malonumą savo neįprastu skoniu. Šis straipsnis atskleis jums visas paslaptis, kurių kupina ši maža geltona gėlė.
Naudingos savybės
Nemanykite, kad naudingąsias kiaulpienių savybes žino tik mūsų močiutės. Šiuolaikiniai mokslininkai atliko daug tyrimų. Jų rezultatai įrodo, kad kompetentingas šio augalo arbatos naudojimas gali pagerinti savijautą ir netgi susidoroti su kai kuriais negalavimais.
- Avitaminozė. Vitaminų A, B1, B2, B4, C, E ir kitų normaliam gyvenimui reikalingų vitaminų galite gauti nesinaudodami vaistinėmis tabletėmis. Tiesiog reguliariai ruoškite arbatą iš džiovintų arba šviežių kiaulpienių žiedų. Tokiu atveju visus reikiamus vitaminus ir mineralus gausite natūralia forma.
- Imuniteto stiprinimas. Sergant dažnais peršalimais ir negalavimais, arbatą galima vartoti ir gydyti nuo pirmųjų dienų, ir profilaktikai. Toks vaistinis gėrimas padės greitai įgyti formą ir išvengti nepageidaujamų komplikacijų.
- Odos ligos. Paruošta kiaulpienė puikiai pašalina toksinus iš organizmo. Neturėtumėte leisti pinigų brangiems produktams, kuriuose yra nežinomų medžiagų ir tiesioginės chemijos. Šio linksmo augalo šaknį virkite 15 minučių ir gerkite 3 kartus per dieną prieš valgį. Nebūtina išgerti viso puodelio. Net 1/3 puodelio šio nuoviro, vartojant reguliariai, greitai išvalys organizmą iš vidaus ir pagerins odos būklę.
- Inkstų nepakankamumas. Savarankiškai gydyti tokia rimta liga nėra verta. Ir nors teigiamas nuoviro poveikis buvo įrodytas moksliniais tyrimais, prieš pradėdami gydymo kursą pasitarkite su gydytoju.
- Peršalimas. Atsiradus pirmiesiems ligos pasireiškimo požymiams, išsivirkite arbatos iš kiaulpienių. Gerkite visą dieną mažomis porcijomis. Jau kitą dieną pajusite palengvėjimą.
- Anemija. Kiekvienas, susidūręs su šia liga, žino, kad kritinis rodiklis yra hemoglobino kiekis kraujyje. Taip pat galite jį pakelti medicininiais metodais, tačiau dauguma jų turi savo kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Kiaulpienių arbata tai daro gerai, nors yra natūrali priemonė su minimaliomis kontraindikacijomis.
- Dėl svorio. Visiems, kurie stebi savo figūrą, bet nepasitiki stebuklingomis tabletėmis, patariame šią arbatą įtraukti į savo mitybą. Turėdamas diuretikų ir valomąjį poveikį, jis pagerins virškinimą ir padės natūraliai ir saugiai susidoroti su antsvoriu.
Kokias augalo dalis galima naudoti?
Įsivaizduojant kiaulpienių arbatą, vaizduotėje išnyra ryškiai geltona, saldaus kvapo gėlė. Tačiau verdant arbatą galima naudoti ne tik žiedynus. Absoliučiai visos šio augalo dalys turi naudingų savybių.
- Lapai. Iš šviežių kiaulpienių lapų galite išsivirti kvapnios ir sveikos arbatos. Nuskinkite tik jaunus ūglius, kuriuose susitelkęs didžiausias maistinių medžiagų kiekis. Nepamirškite jų paruošti žiemai. Norėdami tai padaryti, padėkite juos gryname ore arba gerai vėdinamoje vietoje ir periodiškai apverskite.
- Šaknys. Būtent šaknys maitina visą augalą ir leidžia jam augti. Nenuostabu, kad juose yra didžiausias mineralų, druskų ir mikroelementų kiekis. Šaknis reikia nuimti arba pavasarį (net prieš pasirodant pirmiesiems lapams), arba rudenį, kai jau praėjo žydėjimo laikas. Gerai nuplaukite ir tada išdžiovinkite šaknis. Laikant tamsioje vietoje, naudingos savybės išsaugomos iki 5 metų.
- žiedynai. Populiariausia ir maloniausia estetiniu požiūriu yra arbata iš žiedynų. Nesvarbu, ar esate gamtoje, ar miesto bute, maža geltona saulė – jūsų puodelyje esanti kiaulpienė tikrai nudžiugins ir, žinoma, suteiks energijos.
Būtina kruopščiai rinkti žiedynus, kad ne tik nepažeistumėte žiedo, bet ir nenupurtytumėte naudingų žiedadulkių. Savaime suprantama, reikia rinktis jaunus augalus. Tačiau taip pat nesitikėkite, kad miesto vietose rasite grynų augalų. Geriau iškylą rengkite atokiau nuo gamyklų ir kelių, o tuo pačiu apsirūpinkite šiais spindinčiais žiedynais visai žiemai.
Kaip gerti esant įvairioms problemoms?
Jei norite naudoti šį augalą įvairiems negalavimams gydyti, turėtumėte atsiminti, kad norėdami gauti norimą rezultatą, turite laikytis priėmimo taisyklių. Juk vaistus vartojate griežtai pagal instrukcijas.
- Nuo spuogų. Naudojama kiaulpienės šaknis.Vieno šaukšto džiovintų šaknų užtenka pilnai stiklinei vandens. Padalinkite jį į tris dozes per dieną. Svarbiausia nepamiršti išgerti maždaug 15 minučių prieš valgį.
- Dėl svorio. Šiuo atveju taip pat naudojamos šaknys. Jų koncentracija yra dvigubai didesnė nei ankstesniame recepte, tai yra 2 šaukštai. l. prie stiklinės vandens. Kad nuoviras įsisavintų visas naudingas savybes, jį reikia infuzuoti mažiausiai 12 valandų. Pakanka vartoti 2 didelius šaukštus ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.
- Dėl inkstų problemų. Nuoviras šiuo atveju ruošiamas iš stiebų ir žiedynų. Šešis šaukštus sausų kiaulpienių užpilkite litru vandens ir pavirkite 20 min. Vartokite kasdien, bet tik pasitarę su gydytoju.
- Imunitetui pagerinti. Gėlės verdamos tiesiai puodelyje. Arbatą saldinti padės šaukštelis medaus, o tai tik sustiprins gydomąjį poveikį.
- Dėl kepenų problemų. Naudingų medžiagų gausa kiaulpienėse prisideda prie apetito padidėjimo, o tai savo ruožtu skatina tulžies išsiskyrimą ir skatina kenksmingų medžiagų išsiskyrimą per šlapimo takus. Negalima pervertinti tokio valymo naudos kepenims.
- Dėl sąnarių skausmo. Receptas atrodo taip: paimkite 5-6 šviežias arba džiovintas gėles ir užplikykite stikline vandens. Po nedidelės infuzijos jis bus paruoštas naudoti. Užteks trijų kartų per dieną, kad netrukus pasijusite daug geriau.
Mokslininkai įrodė kiaulpienių nuoviro naudojimo veiksmingumą nuo vėžio. Tačiau tik gydytojas turėtų paskirti tokios rimtos ir pavojingos ligos gydymą.
Universalus arbatos receptas kiekvienai dienai
Jei manėte, kad kiaulpienių arbata skirta tik tam tikroms sveikatos problemoms gydyti, tada pabandykite bent kurį laiką pakeisti įprastus arbatos lapelius šia naudinga gėle.
- Pirma, tai suteiks įvairovės ir suteiks naujų skonio pojūčių.
- Antra, naudingos savybės tikrai turės teigiamą poveikį visam kūnui.
- Trečia, tai tiesiog ekonomiška. Vasarą kiaulpienę galite paruošti nemokamai ir mėgautis jos aromatu bei privalumais ištisus metus.
Norėdami nustebinti svečius ar šeimą skania kiaulpienių arbata, išgerkite pusę litro verdančio vandens ir užplikykite 10-12 žiedų. Jei jūsų svečiai įpratę gerti saldžią arbatą, pasiūlykite jiems rinktis medų ar cukrų.
Kontraindikacijos
Kaip ir bet kuris medalis, mūsų auksinė gėlė turi ir kitą pusę. Nepaisant natūralios kilmės ir daugelio naudingų savybių, kiaulpienių arbata gali būti kenksminga.
Pavyzdžiui, jei esate alergiškas žiedadulkėms, greičiausiai nė vienas šios arbatos receptas jums netiks. Galite pastebėti pavojų net rinkdami augalą. Retais atvejais, patekusios ant odos, žiedadulkės ar kitos augalo dalys gali išprovokuoti alergiją. Tai bus tikras ženklas, kad jums draudžiama gerti tokią arbatą.
Kai kurios virškinimo trakto problemos, tokios kaip gastritas, opos ir viduriavimas, taip pat riboja kiaulpienių arbatos naudojimą. Kadangi nuoviras yra diuretikas, žmonėms, sergantiems šlapimo akmenlige, jis gali užkimšti šlapimo kanalą.
Atskira kategorija yra moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Šiuo metu geriau apriboti šio gėrimo vartojimą, nes neįmanoma tiksliai numatyti, kaip tai paveiks kūdikio būklę tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju.
Kitas apribojimas gali būti vaistų vartojimas.Kaip jau minėta, arbata turi valomąjį poveikį ir pašalina iš organizmo potencialiai pavojingas medžiagas. Kadangi daugumą vaistų mes suvokiame kaip svetimas medžiagas, kiaulpienių arbata gali padėti jas pašalinti natūraliai.
Kiaulpienių arbatos gamintojai
Šaltą žiemos vakarą gerti kiaulpienių arbatą, žaliavą, kuriai pats rinkai, žinoma, malonu. Bet jei tokios galimybės jums atimta dėl didelio užimtumo ar atokumo nuo ekologiškai švarių vietovių, vaistinėje galite nusipirkti paruoštos arbatos.
Garsiausias gamintojas yra The Art of Tea. Ši arbatos įmonė specializuojasi natūralių arbatų gamyboje. Žaliavos atkeliauja tiesiai iš plantacijų, esančių įvairiose pasaulio vietose.
Gamintojas Alvita kiaulpienių šaknų arbata galvojo ne tik apie savo arbatos kokybę, bet ir apie įprastą bei patogią pakuotę. Maišelius patogu laikyti ir virti tiek namuose, tiek darbe. Tuo pačiu galite būti visiškai tikri, kad kiaulpienes verdate be jokių priemaišų ir priedų.
Ką reikia žinoti apie kiaulpienes
Informacijos gausa žiniatinklyje ir kituose šaltiniuose gali sukelti ginčų. Bet jei vis tiek nuspręsite paragauti šios sveikos ir skanios arbatos, prisiminkite keletą pagrindinių dalykų.
- Kiaulpienė yra vaistinis augalas. Jis turi gana plačią taikymo sritį. Tačiau kiekvienu konkrečiu atveju būtina laikytis rekomenduojamos dozės ir vartojimo būdo.
- Prieš vartodami dar kartą perskaitykite kontraindikacijų sąrašą ir įsitikinkite, kad nesergate išvardytomis ligomis.
- Pagrindinės kiaulpienių savybės, lemiančios teigiamą jos poveikį organizmui, yra priešuždegiminės, dezinfekuojančios ir šlapimą varančios.
- Svarbu ne tik teisingai paruošti arbatą pagal pasirinktą receptą, bet ir teisingai paruošti bei laikyti arbatą. Surinkite jaunus augalus ir neleiskite jiems pūti. Po džiovinimo laikykite tamsioje vietoje.
Kiaulpienių arbata gali būti naudojama kaip tonikas arba kaip vaistų pakaitalas nuo tam tikrų negalavimų. Bet kokiu atveju, nesant kontraindikacijų, patariame išbandyti šį stebuklingą gėrimą. Tai prieinamas ir efektyvus būdas paįvairinti bet kokį arbatos vakarėlį ir pagerinti sveikatą.
Kitame vaizdo įraše rasite informacijos apie naudingas kiaulpienių arbatos savybes.