Diuretikų arbata: gėrimų rūšys, poveikis organizmui ir efektyvumas

Diuretikų arbatos padės atsikratyti edemos ir poros papildomų kilogramų, išvalyti organizmą nuo toksinų. Žolelių pagrindu jie veikia švelniau ir saugiau nei jų kolegos vaistai. Diuretiniai žolelių gėrimai turi ne tik efektyvų poveikį, bet ir malonaus skonio. Jie padės atsikratyti daugelio sveikatos problemų.

Pagrindinis diuretikų arbatos poveikis yra skysčių pertekliaus pašalinimas iš organizmo. Labai lengva nustatyti jo buvimą. Paprastai tai pasireiškia kojų ir veido patinimu, ypač maišeliais po akimis. Prie to gali prisidėti įvairios ligos:

• širdies nepakankamumas;
• hipertenzija;
• šlapimo sistemos ligos (pyelonefritas, glomerulonefritas, cistitas, uretritas);
• venų varikozė ir kitos venų patologijos;
• limfos nutekėjimo pažeidimas;
• medžiagų apykaitos liga;
• kepenų liga.

Diuretikų poveikį turinčių žolelių arbatų veikimas pagrįstas skysčių pertekliaus pašalinimu į kraują iš poodinio audinio, kuriame skystis dažniausiai kaupiasi. Arbatos taip pat stimuliuoja inkstų dubenį ir kanalėlius, kurie filtruoja vandenį, paverčia jį šlapimu ir pašalina iš organizmo. Tokiu būdu galite ne tik atsikratyti edemos, bet ir atsikratyti kelių papildomų kilogramų bei šiek tiek sumažinti kūno apimtis.

Sergant visomis minėtomis patologijomis rekomenduojama gerti diuretikų arbatas. Tačiau tai dar ne jų veiklos pabaiga.Žolelių preparatai puikiai padės sportininkams pašalinti pieno rūgštį, kuri kaupiasi raumenyse intensyviai sportuojant. Arbatos nėra kontraindikuotinos nėščioms moterims, kurios dažnai kenčia nuo edemos paskutinėse gimdymo stadijose.

Diuretikų arbatų pasirinkimas yra tiesiog didžiulis. Juos galite pasigaminti patys arba nusipirkti jau paruoštų vaistinėje. Farmacijos produktai apima:

• diuretikų kolekcija Nr.1,2,3;
• inkstų arbata;
• vienuolyno kolekcija;
• fitomiksas;
• arbata "Zerde";
• žolelių arbata Nr. 26 Dr. Seleznev.

Jų sudėtį sudaro žolelių mišinys, turintis diuretikų poveikį. Labiausiai prieinami ir lengviausiai paruošiami dekongestantai yra juodosios ir žaliosios arbatos. Jų diuretines savybes suteikia juose esantis kofeinas. Jo kiekis priklauso nuo arbatos puokštės rūšies. O žaliojoje arbatoje, be kita ko, yra nemažai vitaminų ir mineralų, taip pat eterinių aliejų, taninų ir taninų, kurie labai naudingi mūsų sveikatai.

Norint sustiprinti poveikį, arbatą galima gerti su pienu. Sušvelnins kofeino poveikį, taip sumažindamas širdies ir kraujagyslių aparato apkrovą. Rekomenduojama naudoti neriebų pieną, į 1 puodelį įpilti 3 valg. šaukštai. Hibiscus arbata yra pagrindinė priemonė kovojant su edema ir antsvoriu. Jį sudaro hibiscus arba Sudano rožių žiedlapiai. Gėrimas vilioja ryškiai rausva spalva ir maloniu rūgštoku skoniu. Sudėtyje yra flavonoidų, mikroelementų, organinių ir vaisių rūgščių, kas paaiškina daugiašalį gėrimo poveikį.

Šią arbatą naudinga gerti sergant širdies ir kraujagyslių bei šalinimo sistemos ligomis, taip pat sergant kepenų patologija. Vaisių rūgštis dalyvauja skaidant riebalus, todėl hibiskas yra tiesiog nepakeičiama priemonė lieknėjant.Naminės žolelių arbatos gali būti puiki alternatyva parduotuvėje ir vaistinėje įsigytoms arbatoms. Tačiau norėdami patys sukurti diuretikų puokštę, turite žinoti, kurios vaistažolės turi panašų poveikį. Pasirinkimas gana platus:

• Beržas;
• Melisa;
• mėtų;
• spanguolė;
• bruknė;
• jonažolių;
• ramunėlių;
• asiūklis;
• žydinti Sally;
• krapų sėklos;
• petražolių sėklos;
• erškėtuogių uogos;
• kadagio uogos.

Idealus variantas būtų fitokolekcijoms naudoti savo kieme užaugintas žoleles.

Be edemą mažinančio poveikio, diuretikų arbata turi ir kitų naudingų savybių. Visų pirma, tai užtikrina organizmo detoksikaciją, nes su šlapimu išsiskiria šlakai ir kitos toksinės medžiagos. Šis procesas padeda išvalyti kraują ir kepenis, o tai teigiamai veikia visų vidaus organų darbą. Mūsų oda taip pat tampa švaresnė, įgauna gražią ir sveiką spalvą. Stiprina nagus ir plaukus.

Žolelių preparatai pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, išlaisvina organizmą nuo laisvųjų radikalų. Tai leidžia normalizuoti ląstelių dalijimosi procesą, kuris lėtina senėjimą. Diuretinės žolelių arbatos pagerina inkstų filtravimo pajėgumą ir pašalina iš organizmo druskų perteklių. Šiuo atžvilgiu jie naudojami kaip inkstų akmenų susidarymo prevencija. Daugelis preparatų padeda atkurti virškinamąjį traktą. Jie normalizuoja išmatas ir saugo skrandžio gleivinę nuo opų, atkuria normalią žarnyno mikroflorą.

Tokios arbatos gerai tonizuoja ir ramina nervų sistemą.Jie išvalo kraujagysles nuo cholesterolio plokštelių, malšina spazmus ir atkuria fiziologinius slėgio rodiklius. Išnyksta galvos skausmai, pagerėja regėjimas, galva tampa „skaidri“. Be šių savybių, diuretikai stiprina širdies raumenį, gerina medžiagų apykaitą ir mažina uždegimą. O jie praturtina mus vitaminais ir kitomis naudingomis medžiagomis. Taigi jie turi kompleksinį poveikį, stiprina mūsų kūną kaip visumą ir didina gyvybingumą.

Diuretikų arbata, kaip ir iš tikrųjų, bet kuri priemonė gali virsti žala. Dažniausiai tai atsitinka, kai nesilaikoma jo naudojimo taisyklių. Pagrindinis dalykas, dėl kurio pavojingos fitokolekcijos, yra dehidratacija. Štai kodėl kartu su jais būtina gerti pakankamai vandens. Didelis skysčių netekimas gali būti stebimas padidinus leistiną gėrimo dozę. Kita problema – kartu su skysčiu prarandami svarbūs mikroelementai: kalis ir natris. Jie būtini mūsų organizmui, kad palaikytų tinkamą širdies ir inkstų veiklą.

Kartais vaistažolių mišiniams pasireiškia alerginės reakcijos. Tai gali būti bėrimas, niežulys ir net astmos priepuoliai. Pirmą kartą gerdami arbatą, atidžiai stebėkite, kaip jūsų kūnas reaguoja. Jei atsiranda nepageidaujamų reakcijų, pakeiskite sudėtį. Nenaudokite diuretikų mišinių, jei turite inkstų akmenų ar smėlio. Priemonė gali išprovokuoti jų išsiskyrimą ir sukelti trauminį sindromą bei inkstų dieglius. Apie dekongestantinės arbatos perdozavimą pasakys šie simptomai: pykinimas ir vėmimas, galvos svaigimas, nepagrįstas silpnumas ir mieguistumas.Jei atsiranda tokių požymių, gėrimo vartojimą reikia nutraukti.

Diuretikų arbatos yra puiki gydomoji ir profilaktinė priemonė. Jų gausos jūroje tikrai rasite ką nors tinkamo sau ar savo artimiesiems. Sveikas ir skanus šis užpilas gali tapti pavojingas tuo pačiu metu, jei nepaisysite jo vartojimo taisyklių. Laikykitės nurodymų, jei reikia – kreipkitės į gydytoją ir mėgaukitės gamtos dovanotais gėrimais.

Žolelių fitokolekcijos yra natūrali vaistažolių priemonė. Jie palankiai išsiskiria cheminių diuretikų fone, nes veikia taupiau ir savo sudėtimi yra kuo artimesni žmogaus fiziologinėms savybėms. Tačiau nepaisant to, verta laikytis kai kurių diuretikų arbatų vartojimo taisyklių. Nukrypimas nuo taisyklių gresia sutrikimu organizme. Dekongestantinius žolelių gėrimus galima gerti 2–3 kartus per dieną ne ilgiau kaip 3 savaites, atsižvelgiant į šiuos dalykus:

• išgerti leistiną dozę ne vėliau kaip per 16 valandų;
• gėrimui ruošti naudokite tik šviežias žoleles;
• laikyti paruoštus sausus vaistažolių preparatus ne ilgiau kaip 2 metus;
• pradėkite gerti arbatą nuo nedidelio kiekio, palaipsniui didinant iki visos dozės;
• lygiagrečiai su arbata gerkite paprastą vandenį, bent 1,5 litro per dieną;
• nesustokite ties viena kolekcija, ji gali sukelti priklausomybę, periodiškai keiskite kompoziciją;
• paruošti gėrimą griežtai pagal instrukcijas prieš pat geriant ir gerti šiltą;
• alaus gamybai nenaudokite indų iš geležies, vario, aliuminio.

Diuretikų vaistažolių arbata yra tik Dievo dovana moterims nėštumo metu. Juk daugelis vaistų jiems yra kontraindikuotini, o patinimas kartais sukelia daug diskomforto.Žolelių užpilai ateina į pagalbą. Tačiau čia reikia turėti omenyje, kad ne visos vaistažolės tinka nėščiosioms. Leidžiami šie mišiniai:

• laukinė rožė ir gudobelė;
• kompotas su džiovintais vaisiais;
• Žalioji arbata;
• braškių ir bruknių arbata.

Sunku pasakyti, kuri iš šlapimą varančių arbatų yra geriausia. Visi jie savaip veiksmingi. Ir jų pasirinkimas grindžiamas individualiu požiūriu. Vienas dalykas aiškus: akimirksniu veiksmo nesulauksite. Tokie gėrimai veikia palaipsniui, neįvesdami organizmo į streso būseną. Kai kurie iš labiausiai paplitusių terapinių mišinių yra šie:

• beržo lapai - dilgėlės - linų sėmenys - braškės;
• beržo lapai - krapų sėklos - ramunėlės - asiūklis;
• spanguolės - bruknės;
• melissa - mėtų;
• immortelle – mėtos – pankoliai.

Norint gauti bet kurį iš šių mišinių, visi komponentai sumaišomi lygiomis dalimis. Tada 1 šaukštelis. kompozicija užpilama stikline verdančio vandens, reikalaujama 20 minučių. Ir arbata paruošta gerti. Daugelis žmonių palieka gerus atsiliepimus pasitepę erškėtuogių nuoviru. Norėdami tai padaryti, 50 g uogų supilkite į termosą su 1 litru karšto vandens, bet ne verdančio vandens. Reikalaukite 12 valandų. Šis gėrimas yra labai veiksmingas svorio metimui, jame gausu vitamino C.

Arbata su pienu yra ypatingas gėrimas. Jis turi ne tik diuretikų poveikį, bet ir gerina virškinamojo trakto veiklą, adsorbuoja kenksmingas medžiagas, reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Yra daug receptų, kaip gaminti arbatą su pienu. Štai keletas iš jų.

• 1 variantas. 1,5 l pieno užvirinkite, įpilkite 2 valg. l. arbatos lapelių, palikite 15 minučių, perkoškite ir supilkite į termosą.
• 2 variantas. Du šaukšteliai. arbatos lapelį užpilti 2 puodeliais karšto, bet ne verdančio vandens, atvėsinti. Lygiagrečiai pašildykite pieną, įpilkite į jį 1 šaukštelį. malto imbiero. Palaikykite ant ugnies 7 minutes, sumaišykite abu gėrimus.

Tiek juodoji, tiek žalioji arbata tinka prie abiejų receptų. Kalbant apie farmacinius mišinius, naudojimo instrukcijos turi būti nurodytos ant pakuotės. Kad būtų lengviau paruošti, daugelis mokesčių išleidžiami į vienkartinius maišelius, kurie gaminami įprastu būdu.

Daugiau apie diuretikų arbatą sužinosite šiame vaizdo įraše.