Ivano arbatos naudojimas: kaip dažnai ir kaip gerti medicininiais tikslais?

Ivano arbata jau seniai žinoma dėl savo gydomųjų savybių. Šį gėrimą buvo įprasta gerti karštyje, kad numalšintų troškulį. Taip pat šildėsi šaltyje, gydė įvairius kūno negalavimus. Tačiau ne kiekvienas augalo naudojimo būdas turi gydomąjį poveikį. Apie tai, kaip teisingai naudoti Ivano arbatą ir kodėl ji tokia populiari, mes išsamiau aptarsime.

Siauralapė ugniažolė – aukštas augalas rausvais žiedais. Pas mus auga visur, o naudos turi bet kuri jo dalis: žiedai, lapai, šakniastiebiai. Ugniažolė savo gydomosiomis savybėmis lenkia daugelį vaistinių augalų.

Ivano arbata turi tokį poveikį:

• raminantis;
• skausmą malšinančių vaistų;
• priešuždegiminis;
• tonikas;
• stiprinimas;
• karščiavimą mažinantis vaistas;
• antiseptikas.

Leidžia atsipalaiduoti po sunkios dienos, kovoja su aukšta temperatūra. Be to, jis naudojamas kaip žaizdų gijimo priemonė. Dėl vitamino C, kuris yra ugniažolės cheminės sudėties dalis, jis stiprina imuninę sistemą. Tuo pačiu metu paties vitamino C jame yra daugiau nei erškėtuogėse.

Be kitų privalumų, verta paminėti augalo veiksmingumą gydant virškinamojo trakto ligas, įskaitant opas, gastritą ir kolitą.Liaudies medicinoje juo gydoma hipertenzija, nevaisingumas, mažakraujystė, prostatitas. Be to, buvo pastebėta ugniažolių nauda gydant įvairias dermatologines ligas, sinusitą, tuberkuliozę ir tracheitą. Tinkamas augalo naudojimas yra veiksmingas pažeidžiant nervų sistemą ir beriberi.

Augalas padeda išlaikyti jaunystę, teigiamai veikia kraujodaros procesus ir yra vėžio (kartu su chemoterapija) ir avitaminozės profilaktika. Su juo galite:

• atsikratyti migrenos ir galvos skausmo;
• normalizuoti slėgį;
• sustiprinti garbanas;
• palengvinti pagirių sindromą;
• pašalinti nervinį susijaudinimą;
• numalšinti troškulį;
• stiprinti endokrininę sistemą;
• pašalinti akmenis iš inkstų;
• pašalinti patinimą;
• išgydyti herpesą ir pienligę;
• sumažinti spuogų atsiradimo skaičių;
• atsikratyti antsvorio;
• palengvinti lėtinio nuovargio sindromą.

Be to, įrodyta ugniažolių nauda mažakraujystei, menopauzės skausmams, ūmioms kvėpavimo takų ligoms ir kvėpavimo takų ligoms gydyti. Jis veiksmingas esant sąnarių skausmams ir patempimams. Kosmetikos tikslais jis naudojamas odai atjauninti ir plaukų būklei pagerinti. Šiems tikslams iš augalo gaminami nuovirai, užpilai, kaukės. Ivano arbata naudinga ir vyrams: stiprina potenciją, padeda nuo vyrų nevaisingumo, akmenligės sergant adenoma, yra priemonė nuo prostatos uždegimo.

Nepaisant to, kad ugniažolė turi naudos organizmui, pasitaiko atvejų, kai jos naudojimas yra ribotas, o gal ir neįmanomas. Pavyzdžiui, jo negalima duoti patiems mažiausiems vaikams, nors kai kurios mamos mano, kad dygstant pirmiesiems dantukams dantenas galima nuvalyti antpilu, kad sumažėtų skausmas.Būtina nepamiršti individualaus netoleravimo, taip pat alerginės reakcijos. Be to, svarbu suprasti, kad skirtingose ​​ugniažolių priemonėse (užpilas, nuoviras, arbata) veikliųjų medžiagų koncentracija nėra vienoda.

Jūs negalite jo gerti dideliais kiekiais ir nuolat. Jis kenkia skrandžiui, žarnynui ir kepenims. Nevartoti ugniažolių nuoviro ar antpilo sergant tromboze, venų varikoze, padidėjusiu kraujo krešėjimu, tromboflebitu.

Norint pasigaminti veiksmingą priemonę namuose, reikia naudoti keraminius indus (tiks ir nedidelis arbatinukas). Alaus ruošimui reikia paimti tik nusistovėjusį arba filtruotą vandenį. Jame neturėtų būti chloro arba sunkiųjų metalų priemaišų, būdingų vandentiekio sistemos vandeniui. Remiantis visuotinai priimtomis taisyklėmis, pusei litro reikia paimti ne daugiau kaip du arbatinius šaukštelius džiovintos žolės. Naudojant raugintus lapus, svarbu atsižvelgti į paros dozę, kuri neturi viršyti dviejų šaukštų per dieną.

Gėrimas gaminamas pagal šią technologiją:

• įdėkite reikiamą kiekį susmulkinto augalo į virdulį;
• mišinys užpilamas verdančiu vandeniu (pasirodo apie trečdalį talpos);
• virdulys uždaromas dangčiu ir infuzuojamas 2-3 minutes;
• tada įpilama dar 1/3 vandens ir reikalaujama 15 minučių;
• po infuzijos gėrimas suplakamas, kad suaktyvėtų esteriai ir skystis taptų vienalytis;
• tada arbata ginama.

Šią priemonę galite gerti dvi dienas. Į jį nededama cukraus ar kitų saldiklių. Dažniausiai geriama šilta, o vėsta – šalta. Jei saldaus visai neturite, galite jį naudoti su džiovintais vaisiais.

Fermentuota arbata turi ypatingą malonų aromatą. Fermentacijai arba fermentacijai nuskinti lapai susmulkinami ir delnais apvoliojami, kad žalumynai patamsėtų ir išsiskirtų sultys. Tačiau ne kiekvienas gali pats susukti. Kai kuriais atvejais ši procedūra sukelia delnų odos nudegimus.

Susukus lapus, jie dedami į indą, prispaudžiami ant viršaus ir nuvalomi šiltoje vietoje, kad pradėtų fermentuotis. Pageidautina, kad temperatūra patalpoje būtų apie 23-25 ​​laipsniai virš nulio. Kai tik patalpoje pradeda sklisti malonus aromatas, fermentacija turi būti sustabdyta, kad būtų gauta skani, bet ne fermentuota arbata. Paruošti lapai džiovinami orkaitėje apie 30 dienų maždaug 90 laipsnių temperatūroje, nepamirštant nuolat maišyti.

Arbatą galite virti kitaip:

• arbatinukas užpilamas verdančiu vandeniu;
• apačioje įdėkite sausų lapų ir gėlių virimo mišinį;
• supilkite vandenį į indą 2/3 arbatinuko tūrio;
• uždenkite jį dangteliu ir rankšluosčiu (kartu su snapeliu);
• po 10-15 minučių gėrimas suplakamas, šiek tiek ginamas ir supilamas į puodelius;
• toliau į arbatinuką galima įpilti dar verdančio vandens ir palikti 10 min (ši arbata aromatingesnė).

Gydytojai mano, kad Ivano arbatai virti reikia naudoti „gyvąjį“ vandenį. Anot jų, karšto vandens temperatūra neturi viršyti 80-85 laipsnių C. Toks virimo būdas leis gauti didesnės naudos žmogaus sveikatai turintį produktą. Be pagrindinių metodų, yra ir kita ugniažolių paruošimo galimybė, nors tam reikia naudoti emaliuotus indus:

• džiovintos gėlės ir lapai dedami į konteinerio dugną;
• į indą reikiamomis proporcijomis pilamas šaltas vanduo;
• indai dedami ant viryklės ir pašildomi iki 80 laipsnių;
• indas nukeliamas nuo ugnies ir infuzuojamas 10 minučių, uždengiamas dangteliu;
• suplakus arba pamaišius, kad būtų vienodumo, arbata išpilstoma į puodelius ir geriama.

Šis gėrimas geriamas ne su cukrumi, o su pienu ir net druska. Pavyzdžiui, norint, kad tai būtų alternatyva pusryčiams, žolė užpilama vandeniu ir virinama 2 minutes, po to pertrinama per sietelį. Lygiagrečiai verdamas pienas, po kurio įpilamas į karštą arbatą. Belieka įdėti šiek tiek druskos, taip pat muskato riešuto ar pipirų pagal skonį.

Svarbu atkreipti dėmesį į užplikytos arbatos vartojimo laikotarpį. Pavyzdžiui, tai, kad jį galima suvartoti per dvi dienas, nereiškia, kad šį laiką reikia atlaikyti. Faktas yra tas, kad esteriai gali išgaruoti, o kartu su jais sumažės ir produkto nauda. Neįmanoma neatsižvelgti į tai, kad arbatos naudojimas, priklausomai nuo naudojimo paskirties, gali skirtis.

Medicininiais tikslais atsižvelgiama į esamą problemą ir tinkamą dozę. Pavyzdžiui:

• Virškinimo sistemos būklei gydyti, galvos skausmams ir nemigai šalinti, geriama tris kartus vos po 1 valg. šaukštą prieš valgį.
• Sergant angina, užpilai ir nuovirai gerti nevartojami – skalaujama gargaliu 3-5 kartus per dieną.
• Sergant cistitu, dozė yra 3 kartus per dieną po 1/3 puodelio vėsios infuzijos;
• Sergant adenoma ir prostatitu, jis geriamas du kartus per dieną (ryte ir naktį) ne daugiau kaip 1/3 puodelio.
• Moterys, kurių mėnesinės yra gausios, suvartoja ne daugiau kaip stiklinę per dieną. Šiuo atveju jo kiekis turi būti padalytas į kelis būdus.

Kai nevaisingumas gydomas ugniažolėmis, į pagrindinį augalą dedama kitų žolelių (įskaitant dilgėlių, melisų, mėtų, braškių, petražolių). Šis mišinys laikomas mažiausiai dvi valandas, geriant ne daugiau kaip dvi stiklines per dieną. Tačiau šis receptas negali būti laikomas savaime suprantamu dalyku, nepasitarus su gydančio gydytojo nuomone. Be to, toks vaistažolių rinkinys tinka ne kiekvienai moteriai dėl individualaus netoleravimo.

Augalo šaknis vartojama sergant anemija, gastritu ir kraujavimu. Be to, susmulkinto mišinio ir vandens proporcijos nesikeičia. Jis užpilamas vandeniu ir virinamas ant silpnos ugnies apie 15 minučių, po to filtruojamas ir atšaldomas. Šį vaistą vartokite prieš pagrindinį valgį 3 kartus per dieną po vieną valgomąjį šaukštą.

Kai ugniažolių naudojimo priežastis yra vėžio profilaktika, į paruoštą skystį, be Ivano arbatos, dedama džiovintų dilgėlių, gysločių ir akacijų žiedų. Gerkite tokią priemonę dozuotą, ne daugiau kaip du kartus per dieną. Kad Ivano arbata būtų kuo naudingesnė, verta atkreipti dėmesį į kelis paprastus patarimus.

• Tarp džiovintų lapų ir fermentuotos arbatos pirmenybę turėtumėte teikti antrajam variantui. Būtent jame yra daugiau naudos žmogaus organizmui.
• Rankomis rinktos arbatos ir parduotuvėje pirktos arbatos nauda skiriasi.Tai ypač pasakytina apie pasirinkimą maišeliuose (geresnis ir naudingesnis yra tas, kuris surenkamas atskirai). Arbatos maišeliai mažai naudingi.
• Be keraminių indų alaus gamybai, leidžiama naudoti stiklinę tarą.
• Fermentuota arbata turi savo dozę pusei litro vandens: tokiam kiekiui užtenka vieno desertinio šaukšto.
• Jei norite pašildyti šaltą gėrimą, jo neužvirinkite, nes taip sumažėja jo nauda.
• Jei norite, ugniažolių skonį galite paįvairinti į pagrindinį sausą mišinį įdėdami smulkintų serbentų lapų, braškių ir erškėtuogių.
• Jei pageidaujate, ugniažolę galite perpus sumažinti su juodąja arbata santykiu 1: 1.
• Gydymui gėrimas geriamas prieš valgį, geriant profilaktiniais tikslais, jį galima pakeisti vienu iš arbatos vakarėlių.

Net ir tokiam geram darbui, kaip svorio metimas, reikia tinkamo vaistinio augalo suvartojimo ir dozavimo. Gluosnių arbatos gėrimas ne tik gerina virškinimą, bet ir mažina apetitą. Dėl fitoncidų ir taninų neleidžia persivalgyti. Be to, reguliarus naudojimas lydės diuretikų ir vidurius laisvinantį poveikį. Tai padės išvalyti kūną nuo drėgmės ir toksinų pertekliaus.

Norint numesti svorio, reikia gerti gėrimą, pagamintą iš fermentuotų lapų. Vidutiniškai šiems tikslams jis vartojamas du kartus per dieną, geriant po vieną stiklinę. Tačiau vien arbata be tinkamo fizinio krūvio norimo rezultato neduos. Jei tikrai norite numesti svorio, turite pasistengti. Neverta tikėtis, kad pati arbata daro stebuklus – tai nėra stebuklinga priemonė, geriama ne litrais ir kasdien be perstojo.Sakoma turi būti visame kame, rezultatas nebus geresnis nuo išgerto arbatos kiekio, jei nesportuosite tuo pačiu metu kaip gerdami.

Daugiau informacijos apie Ivano arbatos naudą rasite kitame vaizdo įraše.