Šaltalankių aliejaus vartojimas suaugusiems ir vaikams

Viena iš populiarių liaudiškų priemonių – šaltalankis, kuris yra vienas iš penkių naudingiausių augalų pasaulyje. Mėgsta naudoti nuo įvairių ligų, deda į patiekalus, gamina iš jo kosmetiką ir naudoja kaip pagrindą kai kuriems vaistams. Jo veikimo spektras toks platus, kad žmonės jį vadino „uogų karaliene“ ir „apelsinų karaliene“.

Šaltalankis – nedidelis krūmas, labai panašus į medį su keliais kamienais. Jis gali siekti 3 metrus aukščio. Jo žievė yra tamsios spalvos, padengta daugybe dyglių.

Lapai yra maži, pailgos linijinės formos. Jų paviršius padengtas smulkiais plaukeliais, kurie suteikia lapams sidabriškai žalią spalvą.

Šaltalankiai pradeda žydėti balandžio mėnesį, iki lapų žydėjimo, kartais dėl temperatūros pokyčių lapeliai ir žiedai pasirodo vienu metu. Žiedynai dviskilčiai, vėjo apdulkinami. Jie yra labai mažo dydžio ir pilkai rudos spalvos.

Šaltalankių vaisiai yra mažo dydžio, ovalios formos, ryškiai oranžinės, auksinės spalvos. Vaisiaus paviršius lygus, padengtas vaško lašeliais. Akmuo uogoje yra didelis. Sultys yra rūgštaus skonio, malonaus kvapo ir gražios spalvos. Daugelis kvepia ananasais. Uogos sunoksta iki rugsėjo. Derlius paprastai yra didelis. Juos surinkti labai sunku, nes aplinkui spygliai. Štai kodėl daugelis sodininkų tiesiog nupjauna šakas su vaisiais.

Šis krūmas auga beveik visose Europos šalyse. Jį galima rasti Šveicarijos ir Norvegijos jūros pakrantėse, kalnuotuose Kaukazo regionuose, Alpėse, Pietų Sibire, taip pat Graikijoje ir Turkijoje.

Augalas turi labai praktiškų savybių, tokių kaip atsparumas šalčiui ir nepretenzingumas dirvožemiui. Šis krūmas taip pat netoleruoja šešėlių, tačiau ryškiose atvirose erdvėse auga dideliu greičiu, sudarydamas nepraeinamus krūmus.

Šaltalankiai visur naudojami tiek daugelio ligų gydymui ir profilaktikai, tiek gardžiam uogienei, salotų užpilui ar kaip maitinamoji kaukė. Šaltalankių šaknų sistema yra unikali. Jis viršija vainiko skersmenį ir yra paviršiniame žemės sluoksnyje, prasiskverbia 10-20 cm gylyje.

Šaltalankių sudėtis yra sudėtinga ir turtinga įvairių medžiagų, todėl šis augalas turi daug gydomųjų savybių.

Šaltalankių uogose yra šie komponentai, kurių koncentracija labai didelė:

• vitaminai - askorbo rūgštis, B grupės vitaminai, keratinas, vitaminai E, P, K ir F;
• mineralinės medžiagos – cinkas, boras, chromas, kalis, varis, kalcis, geležis, magnis ir manganas, selenas;
• nesočiosios riebalų rūgštys;
• organinės rūgštys - ursolio, gintaro ir oleanolio rūgštys;
• amino rūgštys;
• flavonoidai;
• pektinai;
• taninai;
• kumarinai.

Šaltalankių lapuose ir žievėje yra naudingo alkaloido, vadinamo hipofainu. Savo struktūra jis primena serotoniną, „laimės“ hormoną. Taip pat askorbo rūgšties, taninų ir aliejaus, kurio dideliais kiekiais randama kauluose.

Šaltalankių aliejuje yra:

• palmitino, linoleno, stearino, oleino rūgšties gliceridai;
• steroliai;
• fosfolipidai;
• vitaminai E ir K.

Naudingos uogų savybės:

• imuniteto stimuliavimas, jungiamojo audinio sintezė, geležies pasisavinimas, taip pat antioksidacinis poveikis, vitaminas C;
• regėjimo gerinimas, odos ir gleivinių atstatymas atliekamas provitaminu A – keratinu;
• reprodukcinei sistemai, nėštumo metu, siekiant išsaugoti jaunystę, naudojamas vitaminas E;

• mažina kaulų trapumą ir reguliuoja kraujo krešėjimą bei kitas jo reologines savybes vitaminas K;
• padidina jautrumą insulinui, turi priešvėžinį poveikį, taip pat sumažina kraujagyslių aterosklerozės vystymąsi ir diabeto vystymąsi vitaminas F;
• stiprina širdies raumenį ir kraujagyslių sieneles vitaminas P;
• B grupės vitaminai teigiamai veikia nervų sistemą ir smegenų veiklą;
• kumarinai turi antispazminį, antibakterinį, priešuždegiminį, antiedeminį poveikį;
• plečia širdies ir smegenų kraujagysles, gerina imuninę funkciją, mažina rentgeno spindulių poveikį, taip pat toksinį vaistų poveikį; organinės rūgštys;
• pašalinti iš organizmo sunkias toksines medžiagas ir pagerinti pektinų virškinimą;
• mineralai reikalingi organizmui praturtinti ir visiems procesams normalizuoti;
• malšina depresiją, stresą, pakylėja hipofainas.

Naudingos aliejaus savybės:

• priešuždegiminis veikimas;
• stiprina imuninę sistemą;
• žaizdų gijimo savybė;
• apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo;
• analgezinis poveikis;
• gerina plaukų augimą;
• mažina cholesterolio kiekį kraujyje;
• turi vidurius laisvinantį poveikį.

Šaltalankis gydo daugelį negalavimų. Indikacijos:

• virškinamojo trakto ligos – šaltalankių aliejus veiksmingas sergant gastritu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, kolitu, lėtiniu vidurių užkietėjimu, cholecistitu ir pankreatitu;
• kvėpavimo takų ligos - lėtinis bronchitas, faringitas, laringitas, rinitas;
• burnos ertmės uždegiminės ligos;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos - aterosklerozė, miokardo infarktas, krūtinės angina;

• oftalmologinės ligos - nudegimai, akių vokų uždegimas;
• ginekologinės išorinių lytinių organų ligos ir vidinių lytinių organų uždegimai;
• onkologinės ligos;
• odos ir jos priedų ligos - alopecija, seborėja, hiperkeratozė, sausa oda.

Nepaisant plataus šios liaudies medicinos veikimo spektro, yra keletas kontraindikacijų:

• individualus netoleravimas komponentams, kurie sudaro šaltalankį;
• virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje;
• tulžies akmenligė.

Jei šaltalankį naudojate kitiems tikslams, pavyzdžiui, virimui ar gydomajai kaukei, naudokite patikrintas rekomendacijas.

Šaltalankius reikia vartoti pagal instrukcijas. Kiekvienam vaisto tipui parenkama individuali dozė, koncentracija ir išleidimo forma:

• šaltalankių aliejus naudojamas tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui;
• nuoviras naudojamas tik viduje;
• sultys, kaip ir tinktūra, naudojamos praskiestos;
• Šaltalankių žvakutės yra skiriamos rektaliniu ir transvagininiu būdu.

Norint paruošti vaistą iš šaltalankių, reikia laikytis šių taisyklių:

• uogos turi būti prinokusios, sveikos ir nepažeistos;
• norint išsaugoti visus komponentus, reikia laikytis temperatūros režimo, oro drėgmės, vabzdžių ir pelėsių;
• šaldant vaisius nereikėtų jų dažnai atšildyti, nes prarandama uogų kokybė ir savybės;
• cukruojant reikia laikytis proporcingo santykio;
• laikykite aliejų tamsioje vietoje.

Sergant virškinamojo trakto ligomis, šaltalankius reikia gerti griežtai po valgio, o esant lėtiniam vidurių užkietėjimui – geriau naktį.

Nėščios moterys pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju. Geriau vartoti mažomis dozėmis, kad nesukeltumėte nėštumo ir kūdikio komplikacijų. Žindymo laikotarpiu šaltalankius geriausia įvesti palaipsniui nuo 3 mėnesių. O nuo maitinimo įtrūkusiems speneliams naudokite aliejų, jis niekaip nepakenks jūsų vaikui.

Norėdami sulieknėti, vartokite vaistą nuo šaltalankių iki 6 kartų per dieną. Vidutinė dozė: aliejus – po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną, o šaltalankių sultys – po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Laikykitės nurodytos dozės, kitaip staigus svorio kritimas pakenks kūnui.

Išorinės lokalizacijos ginekologinėms ligoms naudokite aliejų, o vidinėms – žvakes.

Tėvai turi žinoti šiuos dalykus:

• Vaisto nuo šaltalankių nereikėtų duoti tuščiu skrandžiu, geriausia po valgio.
• Vaikai mieliau geria saldžiarūgštį sultinį arba valgo skanią uogienę.
• Kai sloga, naudokite aliejų, juo galite sumažinti patinimą sutepdami viršutinius kvėpavimo takus, kad oras geriau praeitų.
• Vaikams iki 3 metų neduoti nuovirų, užpilų, kompotų, jie gali sukelti alerginę reakciją.
• Vaiko vidurių užkietėjimui naudokite tiesiosios žarnos žvakutes, nes kūdikiui daug sunkiau gerti aliejų.

Yra daugybė liaudies receptų, kuriuose naudojami šaltalankiai. Apsvarstykite populiariausius.

• Nuoviras nuo gastrito. 3 šaukštus uogų supilkite į indą, užpilkite karštu vandeniu ir virkite apie 10 minučių ant silpnos ugnies. Tada atvėsinkite, sultinį nukoškite. Dėl skonio pasaldinkite medumi arba klevų sirupu. Reikia tepti po 1 stiklinę 2-3 kartus per dieną, geriausia šilta forma.
• Pienas su šaltalankių aliejumi nuo bronchito. Į 1 stiklinę šilto pieno įpilti 1 valgomąjį šaukštą sviesto. Kruopščiai išmaišykite vaistą, po to iš karto turite išgerti pagamintą gėrimą. Taikyti po 1 stiklinę 2-3 kartus per dieną.
• Kolekcijos antpilas su šaltalankių uogomis nuo gerklės skausmo. Paimkite 20 g šaltalankių vaisių, 30 g ramunėlių žiedų, 30 g šalavijų lapų, 30 g medetkų žiedų. Visi ingredientai turi būti sumaišyti. Būtina paimti 2 šaukštus kolekcijos, supilti į indą, tada užpilti 0,5 l verdančio vandens. Tokį gėrimą reikia infuzuoti apie 30 minučių. Skalauti užpilu 4 kartus per dieną.

• Šaltalankių lapų antpilas sergant faringitu. 2 valgomuosius šaukštus šaltalankio lapų ir ūglių mišinio užpilti stikline verdančio vandens. Palikite apie 30 minučių. Tada gėrimą reikia perkošti. Reikia gerti po 4 stiklines per dieną prieš valgį, taip pat skalauti kas 2 valandas.
• Lapų nuoviras nuo nuplikimo. Reikia paimti 5 šaukštus šaltalankių, užpilant juos 0,5 litro verdančio vandens. Palikite sultinį nusistovėti 40 minučių, tada nukoškite. Sergant nuplikimu, po kiekvieno plaukų plovimo reikia skalauti galvą vaistiniu nuoviru.
• Kolekcinė infuzija nuo menstruacijų sutrikimų. Norėdami pradėti, sumaišykite šiuos ingredientus: 20 g erškėtuogių, 50 g šaltalankių lapų, 30 g dilgėlių lapų, 50 g braškių lapų, 50 g manžetinės žolės, 5 g kiaulpienių šaknų, 20 g varnalėšų lapų. , 30 g degintos žolės, du šaukštus kolekcijos užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Palikite infuziją iki kito ryto, tada nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės antpilo 4 kartus per dieną prieš valgį.

Kaip virti šaltalankių aliejų namuose, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.