Alyvuogių aliejaus naudojimo organizmui taisyklės

Natūralus alyvuogių aliejus jau seniai užsitarnavo gerą reputaciją. Pirmieji šio produkto ruošimui alyvuoges panaudojo graikai. Šis produktas buvo vertinamas taip aukštai, kad buvo pradėtas vadinti „skystu auksu“. Jis buvo naudojamas ne tik kulinarijoje, bet ir medicinoje. Dabar daugelis gražuolių ir toliau naudoja aliejų, o ne įprastus odos priežiūros kremus.

Kokybiškas alyvuogių aliejus gaunamas spaudžiant alyvuoges. Gerą produktą supakuotą galima laikyti tik penkis mėnesius. Po šio laikotarpio produktas praranda savo savybes ir tampa visiškai netinkamas kosmetologijai. Tačiau jis vis tiek gali būti naudojamas valgyti.

Alyvuogių aliejus yra labai vertinamas, nes jame yra daug naudingų komponentų. Čia yra pagrindinis sąrašas:

• vitaminas, padedantis pailginti jaunystę – E;
• vitaminas, kuris daro odą daug elastingesnę – B3;
• natrio, fosforo, magnio ir kalio, kurie padeda kovoti su daugeliu odos ligų.

Visi šie komponentai geba „suderinti“ organizmą tinkamai veikti ir padeda susidoroti su įvairiais veido ir kūno odos trūkumais. Alyvuogių aliejus padeda:

• minkština ir drėkina odą;
• amžiaus dėmių skaičiaus sumažėjimas;
• kova su celiulitu;
• reikšmingas patinimo sumažėjimas;
• negyvų ląstelių pašalinimas iš odos;
• odos dirginimo ir uždegimo pašalinimas po įvairių vabzdžių įkandimų;
• žymiai pagerino odos apsaugą, taip pat pašalina senėjimą.

Kokybiško alyvuogių produkto privalumai yra neabejotinai daug. Jis ne tik pašalina cholesterolio perteklių, bet ir stiprina imuninę sistemą. Jis taip pat turi puikų poveikį žmogaus odai. Kad kūnas atrodytų kuo puikiausiai, galite naudoti tiek įvyniojimą, tiek šveitiklius ar kaukes šio produkto pagrindu. Daugelis tiesiog deda jį į naudojamą grietinėlę ar pieną.

Alyvuogių aliejus vienu metu gali drėkinti ir maitinti odą. Galų gale, pagrindinis jo komponentas yra vitaminas E, todėl jis tampa elastingas ir jaunesnis. Todėl daugelis jį naudoja po dušo. Jei oda per sausa arba perdžiūvusi kokiomis nors cheminėmis priemonėmis, tuomet šią problemą galima išspręsti su tokia priemone. Alyvuogių aliejumi galima ištepti sausas odos vietas, naudojant jį vietoj kremo. Dėl stipraus drėkinančio poveikio alyvuogių aliejus yra labai populiarus tarp daugelio merginų ir moterų.

Šis aliejus taip pat dažnai naudojamas tolygiai degintis saulėje. Tokiu atveju priemonė ne tik drėkins odą, bet ir padarys įdegį saugų. Juk tai gerokai sumažina ultravioletinių spindulių poveikį.

Ir tai taip pat naudinga masažo procese. Ši priemonė tuo pačiu metu drėkins odą ir padės kovoti su celiulitu ir strijomis.

Jei perkate kokybišką gaminį, tuomet iš jo galima gaminti naminę kosmetiką.Taigi, naminis šveitiklis šio riebaus drėkiklio pagrindu ne tik išvalys odą, bet ir ją drėkins. Ten taip pat galite įlašinti vieną lašą eterio. Tokiu atveju gautas produktas ne tik bus kvapnesnis, bet ir bus naudingas odai. Poveikis priklauso nuo pasirinkto aliejaus tipo.

Kad oda būtų elastingesnė, rekomenduojama tepti kaukę su medumi, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Visi komponentai turi būti sumaišyti lygiomis dalimis, o tada švelniais masažo judesiais paskirstyti per odą. Dvidešimt minučių drėkinkite kūną. Tada kaukė nuplaunama.

Nors ši priemonė laikoma gera ir naudinga, kai kurie mokslininkai vis tiek įspėja apie jos keliamus pavojus. Žinoma, mes kalbame apie atvejus, kai aliejus naudojamas pernelyg aktyviai. Taip pat alyvuogių aliejų reikia vartoti labai atsargiai ir žmonėms, turintiems problemų su tulžies pūsle. Jei organizme atsiranda kokių nors uždegiminių procesų ar išsivysto cholecistitas, tai patekęs į vidų aliejus viską tik pablogins, o nepadės.

Dietos terapijos metu taip pat geriau stebėti dozę. Prieš naudodami alyvuogių aliejų, turėtumėte pasikonsultuoti su gerais specialistais. Ir būtinai atlikite savo kūno tyrimą.

Norėdami pasirinkti tinkamą alyvuogių aliejų, turite žinoti pagrindines kokybiško produkto savybes.

1. Ant alyvuogių aliejaus buteliuko turi būti užrašas, kad šis gaminys pagamintas tik mechaninėmis priemonėmis.
2. Aliejus turi būti ne tik išgaunamas, bet ir supakuotas būtent ten, kur auga alyvmedžiai. Tai gali būti Graikija, Italija ar Ispanija.
3. Jaunas aliejus laikomas geru, todėl reikia atkreipti ypatingą dėmesį į išsiliejimo datą.
4. Aliejui geriau rinktis šviesiai žalias alyvuoges. Toks produktas pasirodys daug aromatingesnis ir sveikesnis.
5. Jis turėtų būti laikomas tamsioje vietoje, kur temperatūra yra ne aukštesnė kaip penkiolika laipsnių. Todėl aliejų verta pirkti tik geruose prekybos centruose, kur laikomasi maisto laikymo taisyklių.

Visi šie patarimai padės renkantis aliejų, ypač jei žmogus perka pirmą kartą. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į gaminio išvaizdą. Jei produktas natūralus, tai alyvuogių aliejaus spalva bus šviesiai geltona, retais atvejais su žalsvu atspalviu. Be to, turėtų būti šiek tiek kartaus skonio.

Aukščiausios kokybės aliejai yra tie, kurie buvo sukurti šalyse, kuriose auginamos alyvuogės. Alyvuogių aliejus gali būti dviejų rūšių: nerafinuotas ir rafinuotas. Geriau pirkti nerafinuotą produktą, nes jis daug kartų naudingesnis. Tačiau rafinuotas gaminamas veikiant labai aukštai temperatūrai, o tai reiškia, kad jis nebus toks efektyvus. Po pirkimo jis turi būti tinkamai laikomas. Tai yra, vėsioje ir tamsioje vietoje.

Jei šiam egzotiškam produktui nėra alergijos, o oda nuo jo ne tik riebės, tai alyvuogių aliejų įprastai kūno priežiūrai gali naudoti beveik kiekvienas. Ši natūrali priežiūros priemonė naudinga ir nėščiosioms, ir paaugliams, ir net vyresnio amžiaus žmonėms.

Kadangi šis produktas yra labai riebus, visas procedūras rekomenduojama atlikti prieš einant po dušu.O po jo užtenka pasitepti bet kokiu geru losjonu ar kūno pieneliu, kur iš anksto buvo įlašinta pora lašų aliejaus. Puikiai maitina odą ir pašalina sausumą. Nebijokite, kad panaudojus aliejų jis taps riebus. Priešingai, šis produktas padarys odą šilkinę.

Norint pasiekti norimą efektą, aliejų būtina tolygiai paskirstyti po visas kūno dalis, ypatingą dėmesį skiriant toms vietoms, kuriose oda per daug išsausėjusi. Reikia šiek tiek palaukti, kol jis įsigers. Po to visas perteklius pašalinamas popieriniu rankšluosčiu.

Taip pat įprasta naudoti šį produktą kovojant su celiulitu. Ypač efektyviai veikia įvyniojimas su aliejaus ir ypač stambios jūros druskos deriniu. Juk tokia druska puikiai pašalina vandens perteklių iš viso organizmo.

Norint paruošti tokį tirpalą, stiklinėje švaraus vandens reikia sumaišyti druską, kelis lašus aliejaus ir kelis lašus eterio. Paruoštą mišinį reikia tepti ant visų probleminių vietų ir suvynioti į maistinę plėvelę. Iš viršaus reikia apsivynioti kažkuo šiltu. Praėjus pusvalandžiui, viską nuplaukite šiltu vandeniu.

Kovai su celiulitu galite naudoti kitą kompoziciją. Viskas daroma kaip ir ankstesniame įvyniojime, tik mišinį sudaro du šimtai penkiasdešimt gramų aliejaus ir keli lašai levandų ar kadagių. Be to, jį reikia šiek tiek pašildyti.

Labai geras būdas prižiūrėti kūną – masažas su alyvuogių aliejumi. Išties, jo metu organizmas sušils ir naudingosios aliejaus medžiagos pateks į organizmą daug greičiau.

Alyvuogių aliejus sulaukė daug teigiamų atsiliepimų iš viso pasaulio moterų.Bet tai nereiškia, kad tai tinka visiems. Prieš išbandydami visus aliejaus naudojimo būdus, turite įsitikinti, kad nėra alergijos šiam produktui. Be to, per daug nesijaudinkite su jo naudojimu, nes perteklius kenkia organizmui.

Jei organizmas gerai reaguoja į šį produktą, tada jiems naudinga pakeisti įsigytas kosmetikos priemones, kurios kenkia organizmui kur kas labiau. Alyvuogių aliejus gali būti naudojamas vietoje grožio masažo aliejaus arba kaip riebaus drėkiklio ir kūno losjono pakaitalas.

Labai svarbu produktą laikyti namuose. Jį galima palikti tiek virtuvėje, tiek vonioje. Svarbiausia, kad ant buteliuko nepatektų tiesioginių saulės spindulių.

Alyvuogių aliejus yra puiki kūno priežiūros priemonė. Norėdami, kad jis atrodytų sveikas ir gražus, turite naudoti šį produktą reguliariai, bet ne per daug uoliai su juo.

Apie alyvuogių aliejaus naudą žiūrėkite šį vaizdo įrašą.