Riešutas su medumi

Tarp natūralių priemonių, padedančių išlaikyti sveikatą, Riešutas su medumi galima priskirti vienam naudingiausių derinių. Kiekvienas iš ingredientų turi reikšmingą gydomųjų savybių sąrašą, todėl šis tandemas suteikia vitaminų ir kitų maistinių medžiagų sandėlį, kad pagerintų sveikatą ir atsikratytų daugybės negalavimų.

Nulupkite riešutus nuo kevalų ir pertvarų, rankomis sulaužykite į mažus gabalėlius ir sudėkite į stiklinį indą. Jei pageidaujama, graikinius riešutus galima palikti puselių pavidalu, o norint pagerinti riešutų skonį, juos galima šiek tiek pašildyti keptuvėje. Tada į riešutus įpilkite medaus tinkamomis proporcijomis (klasikiniuose receptuose jų reikia nuo 2 iki 1).

Riešutų ir medaus mišinys infuzuojamas 2–4 savaites - per šį laikotarpį ingredientai pradės sąveikauti ir keistis naudingomis savybėmis. Stiklainį verta uždaryti popieriumi, nes medui reikia oro. Norint sustiprinti teigiamą riešutų ir medaus mišinio poveikį, į jį dažnai dedami džiovinti vaisiai ir citrina.

Medaus, riešutų ir džiovintų vaisių mišinio 100 g yra maždaug:

• Graikiniuose riešutuose yra sveikųjų riebalų, jodo, kalio, fosforo, magnio, vitamino E ir kitų vertingų elementų.
• Medus teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus. Šis produktas tonizuoja, mažina uždegimą, aktyvina imuninę funkciją.
• Riešutų mišiniai su medumi rekomenduojami esant stresui ir padidėjusiam protiniam darbui.
• Riešutų ir medaus mišinio naudojimas taip pat naudingas esant dideliam fiziniam kūno krūviui.
• Tokie mišiniai padeda vyrams pagerinti potenciją.

• Norint išvengti žalingo tokio iš prigimties naudingo produkto, kaip riešutų ir medaus mišinys, poveikio, reikia nepamiršti saiko. Didžiausias kiekis per dieną bus 5-6 šaukštai produkto.
• Prieš pradėdami naudoti produktą, kurio sudėtyje yra medaus ir riešutų, įsitikinkite, kad netoleruojate šių gana alergizuojančių ingredientų.
• Atminkite, kad riešutų ir medaus mišinyje yra daug kalorijų, todėl per didelis jo vartojimas lemia svorio padidėjimą.
• Sergant gastritu, cholecistitu, pankreatitu, opalige ir kitomis lėtinėmis ligomis, riešutus su medumi reikia vartoti atsargiai, ypač paūmėjimo metu.
• Vakare nereikėtų vartoti riešutų ir medaus mišinio, nes jis suteikia energijos ir turi daug cukraus.

Riešutų ir medaus mišinius žmonės jau seniai naudoja kaip vaistus nuo:

• migrena ir galvos skausmas;
• beriberi ir anemija;
• širdies ligos, hipertenzija ir kraujagyslių ligos;
• tuberkuliozė;
• peršalimas;
• virškinamojo trakto ligos;
• reumatas ir kitos sveikatos problemos.

Riešutų mišinį su medumi galite naudoti bet kokio amžiaus. Produktas bus naudingas net mažiems vaikams.

Vyrams riešutų mišinys su medumi yra labai naudingas produktas. Jame yra daug mineralų ir vitaminų, reikalingų vyrų organizmui. Tarp jų yra elementų, dalyvaujančių testosterono sintezėje, o riešutuose esantys augaliniai fermentai gerina kraujotaką kirkšnies srityje. Taip pat žinoma, kad graikinis riešutas turi potenciją atkuriančių savybių, o medus jas sustiprina.

Moterims labai naudingi ir riešutų-medaus gaminiai. Jie turi teigiamą poveikį reprodukcinei funkcijai. Valgant riešutus su medumi padidėja tikimybė pastoti. Toks mišinys suteiks organizmui daug naudingų medžiagų, tarp jų ir vitaminų bei riebalų rūgščių, svarbių lytinių hormonų sintezei. Taip pat produktas pagerins smegenų veiklą, pašalins iš organizmo toksiškus junginius ir pasitarnaus kaip krūties vėžio profilaktika.

• Graikinių riešutų ir medaus mišinio derinys su citrina puikiai tinka sergant širdies ligomis ir peršalus.
• Toks naudingas trijulė rekomenduojamas nusilpus imunitetui ir žemam hemoglobino kiekiui.
• Naudodami šį įrankį galite padidinti kūno energijos atsargas.

Norėdami paruošti graikinių riešutų-citrinų-medaus mišinį, turite paimti vieną citriną ir vieną stiklinę riešutų ir medaus. Riešutai turi būti susmulkinti, o medus turi būti skystas. Citrina supjaustoma gabalėliais, o tada permetama per mėsmalę. Kruopščiai sumaišius komponentus, jie dedami į stiklinį indą ir geriami prie arbatos. šaukštą kiekvieną rytą prieš pusryčius.

Džiovintų vaisių pridėjimas prie medaus ir riešutų mišinio suteikia produktui papildomų vitaminų. Gautas mišinys padės susidoroti su silpnumu ir stresu. Iš esmės razinos, džiovinti abrikosai ir džiovintos slyvos dedamos į medų ir riešutus, paimant po 200 gramų kiekvieno ingrediento. Į juos taip pat dedama viena citrina. Kiti riešutai ir džiovinti vaisiai taip pat gali tapti mišinio komponentais.

Džiovintus vaisius po pjaustymo reikia penkias minutes užpilti verdančiu vandeniu, o išėmus iš vandens nusausinti. Citrina supjaustoma griežinėliais ir išvaloma nuo sėklų. Tada visi komponentai siunčiami į mėsmalę, o susuktas mišinys užpilamas medumi, po to dedamas į stiklinį indą ir uždengiamas popieriniu dangteliu. Gauto vaistinio preparato laikymui numatytos šaldytuvo sąlygos. Naudokite vaistą prieš valgį arbatai. šaukštą iki trijų kartų per dieną.

• Toks mišinys stiprina ir atkuria kūno jėgas, tonizuoja, normalizuoja virškinimą.
• Jo naudojimas bus gera širdies ir kraujagyslių sistemos problemų prevencija.
• Slyvų buvimas recepte teigiamai veikia žarnyno darbą, taip pat apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.
• Dėl razinų pridėjimo stimuliuojama smegenų veikla.
• Iš džiovintų abrikosų organizmas gauna daug magnio ir kalio, o iš citrinos – askorbo rūgšties.