Kaip virti ir gerti avižas kepenims valyti?

Kepenys neabejotinai vaidina svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. Nuo jo būsenos tiesiogiai priklauso viso organizmo būklė. Jos darbo sutrikimai neigiamai paveiks ne tik fizinę, bet ir psichoemocinę būseną. Išvaizda taip pat atspindi patologinius šio organo pokyčius: įvairių dėmių atsiradimas odoje, tamsūs ratilai po akimis gali būti tiesioginis jo darbo sutrikimų įrodymas.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip tinkamai užvirinti arba išvirti avižas, kad išvalytumėte kepenis. Pakalbėkime apie jo gydomąsias savybes ir vartojimo kontraindikacijas.

Kepenys vaidina svarbų vaidmenį virškinimo organų darbe, kraujodaros ir medžiagų apykaitos procesuose. Svarbiausia, kad tai tam tikra prasme yra organizmo „filtras“, nes, leisdamas per save įvairias patenkančias medžiagas, jis neutralizuoja pavojingas, kaupia naudingąsias.

Šiandien žmonės retai gali sau leisti valgyti ekologišką ir sveiką maistą. Šiuo atžvilgiu šio kūno apkrova žymiai padidėja. Cholesterolis ir įvairūs maisto priedai, esantys maiste, laikui bėgant kaupiasi kepenyse, jas užkemša, o kartais net sunaikina. Kenksmingi veiksniai taip pat yra alkoholis, rūkymas ir vaistų vartojimas.

Reguliari profilaktika padeda išvengti rimtų ligų ir pasekmių. Norint laiku užkirsti kelią patologiniams procesams kepenyse, svarbu atkreipti dėmesį į tokius simptomus kaip pasikartojanti migrena, pasikartojantys skausmai dešinėje po šonkauliais, kartaus skonis burnoje. Šie ženklai rodo, kad reikia valymo procedūrų.

Pasirodžius pirmiesiems pavojaus signalams, reikėtų kuo skubiau kreiptis į specialistus, kurie paskirs atitinkamus vaistus. Tačiau tradicinė medicina su tokiu negalavimu susidoros ne blogiau nei brangūs vaistai. Gydymas avižomis yra daugelį metų patikrintas metodas. Metodas yra saugus ir lengvai naudojamas namuose.

Grūdai kaip vaistai buvo naudojami labai seniai. Neluptų avižų sudėtyje, tiksliau, jos lukšte, yra silicio, cinko, fluoro, jodo ir geležies, didžiulis kiekis vitaminų. Avižos padeda stiprinti imuninę sistemą, malšina kosulį, taip pat padeda gydyti šlapimo sistemos ligas. Teigiamas šio produkto poveikis virškinimo sistemai leidžia pašalinti per didelę kepenų apkrovą ir švelniai jas išvalyti.

Dėl to, kad avižos yra javų kultūra, jose yra subalansuotas maistinių medžiagų kiekis. Be to, tai yra naudingų vitaminų sandėlis, kurio dėka jis užima vertingą vietą tarp tradicinių gydytojų. Teigiamas šių javų poveikis yra toks:

• tinkamai naudojant ir nesant kontraindikacijų, jis padeda blokuoti kepenų ligas;
• leidžia greitai išlaisvinti kūną nuo kenksmingų medžiagų;
• turi ryškų diuretikų ir choleretinį poveikį;
• turi hematopoetinį poveikį;
• puikiai pašalina uždegiminius procesus.

Nepamirškite apie naudą, kurią gauna visos kūno sistemos:

• avižos yra puiki veiksminga priemonė gydant peršalimą, stiprina imuninę sistemą;
• teigiamai veikia nervų sistemą, gerina atmintį;
• virškinimo sistema normalizuoja savo darbą;
• naudojamas kaip veiksmingas svorio metimo būdas;
• turi bendrą stiprinamąjį poveikį visoms organizmo sistemoms, padeda normalizuoti miegą.

Kepenų valymas yra labai rimta procedūra, todėl prieš ją atliekant svarbu apsilankyti pas specialistą. Nereikėtų gydytis savarankiškai, nes net neįtariate, kad turite kokių nors patologinių procesų.

Kitos kontraindikacijos:

• cholecistitas;
• sunkus kepenų nepakankamumas;
• lėtinių virškinamojo trakto ligų komplikacija;
• širdies ligos;
• celiakija arba grūdų produktų netoleravimas, nes avižose yra didelis glitimo kiekis;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• valymas nepageidautinas iki 25 metų amžiaus, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
• nervinio pobūdžio sutrikimų ir depresijos apraiškų buvimas.

Kruopštus organizmo paruošimas valymo efektui yra raktas į maksimalius rezultatus. Pirmiausia reikia išvalyti žarnyną. Liaudies vaistai avižų pagrindu yra skirti pašalinti toksinus, kurie išeidami patenka į žarnyną. Esant per dideliam tokių medžiagų kaupimuisi, atsiras labai rimtų pasekmių. Arba toksinės medžiagos, patekusios į kraują, gali išprovokuoti organizmo intoksikaciją.

Galite išvalyti žarnyną įvairių vaistų dėka. Gerai tinka vaistažolių preparatai. Taip pat rekomenduojama naudoti vaistažolių nuovirus, kurie turi vidurius laisvinantį poveikį. Bent tris dienas iki valymo procedūros reikia visiškai mesti rūkyti, gerti alkoholį, vengti fizinės ir psichologinės perkrovos.

Dieta prieš valymą neleidžia naudoti riebios mėsos ir žuvies, taip pat pieno ir kiaušinių. Draudžiama naudoti rūkytus gaminius, keptą maistą, konservuotus ir konditerijos gaminius. Rekomenduojama naudoti patiekalus iš augalinės kilmės produktų, virti garų būdu be aliejaus. Taip pat patariama į racioną įtraukti geltonos spalvos vaisius ir daržoves.

Ateityje procedūrą galėsite pakartoti, sutelkdami dėmesį į savo savijautą. Tarp pirmųjų trijų valymų rekomenduojama išlaikyti 3 savaičių pertrauką, prieš ketvirtą – 30 dienų ir prieš penktą – 2 mėnesius. Taip pat galite valyti kepenis kartą per 3 mėnesius.

Norint pasiekti didžiausią šios procedūros poveikį, reikia laikytis šių taisyklių.

• Veiksmingiau bus naudoti nerafinuotus grūdus, kurie, be to, nebuvo apdoroti jokiais chemikalais.
• Prieš ruošiant produktą, avižos kruopščiai nuplaunamos.
• Valymo kursas trunka nuo dviejų savaičių, tačiau esant reikalui jį galima pratęsti iki dvylikos.
• Gydymo metu pienas, kepiniai ir mėsos produktai turi būti pašalinti iš dietos. Maistui tinka augaliniai produktai.

Laikydamiesi šių taisyklių, pasieksite maksimalų medicininių procedūrų efektą.

Dažniausiai užpilai ir nuovirai ruošiami avižinių dribsnių pagrindu. Siekiant maksimalaus efektyvumo, taip pat galite pridėti įvairių komponentų. Ruošiant liaudiškas priemones geriausiai tinka neluptos avižos. Jis parduodamas mugėse, maisto prekių parduotuvėse ir prekybos centruose, taip pat naminių gyvūnėlių turgeliuose.

Komponentai:

• avižiniai dribsniai - 100 gramų;
• litras vandens.

Nuplaukite visas avižas, užpilkite skysčiu ir nusiųskite sušilti į emaliuotą dubenį. Kai tik mišinys užvirs, liepsna turi būti sumažinta. Virkite uždengę dangtį dvidešimt minučių. Puodą nukelkite nuo ugnies ir nukelkite, kad atvėstų, prieš tai sandariai uždarykite.

Paimkite paruoštą nuovirą, neatsižvelgiant į dietą. Per dieną rekomenduojama išgerti 0,5 l šio skysčio, sumaišyto su medumi. Gėrimo dienos normą galima suskirstyti į kelias dozes. Šis vaistas teigiamai veikia kepenis sergant lėtiniais negalavimais, turi tonizuojantį poveikį.

Sudedamosios dalys:

• gumburas (alpinistas paukštis) - 3 šaukštai. l.;
• toks pat kiekis nesmulkintų avižų;
• 2 šaukštai beržo pumpurų, susmulkintų erškėtuogių, kukurūzų stigmų ir bruknių;
• vandens.

Supilkite avižas į emaliuotą dubenį. Ten supilkite viską, išskyrus kukurūzų stigmas, gumbas ir laukines rožes, užpilkite 4 litrais verdančio vandens. Užpilkite nuovirą dieną vėsioje patalpoje. Jei tokios vietos nėra, galite įdėti į šaldytuvą. Susmulkintas erškėtuoges suberkite į litrą vandens ir užvirinkite. Po to atvėsinkite ir taip pat nuimkite parai, kad sultinys būtų užpiltas.

Pasibaigus laikui, užvirkite skystį su avižomis ir supilkite gumbų ir kukurūzų stigmas. Virkite 15 minučių. Po to atvėsinti, perkošti ir sumaišyti su filtruotu erškėtuogių sultiniu. Priemonę reikia vartoti prieš valgį, laikantis šio principo:

• 1 diena - 50 g;
• 2 diena - 100 g;
• 3-10 dienų - 150 g.

Virkite avižas, užpildytas vandeniu (1 puodelis avižų 1,5 litro vandens) ant silpnos ugnies pusvalandį. Tada įpilkite tiek verdančio vandens, kad susidarytų pradinis skysčio tūris. Nuimkite indą nuo viryklės. Uždengtus ir suvyniotus indus su turiniu palikite apie tris valandas. Pasibaigus laikui, sultinį gerai nufiltruokite ir supilkite pusės citrinos sultis, 1 a.š. l. medus. Nuoviro gerti po stiklinę 3 kartus per dieną prieš valgį. Trukmė – mažiausiai mėnuo.

Išplovę į puodą suberkite 120 gramų avižų grūdų. Supilkite 1,5 litro skysčio. Sudėkite turinį į iki 150°C įkaitintą orkaitę. Atlaikyti 2 valandas. Tada išimkite iš orkaitės ir leiskite atvėsti, o tada nukoškite. Šios priemonės reikia gerti po 120 ml du kartus per dieną.

Nuplautus grūdus užpilkite pienu (2 stiklinės). Verdame ant silpnos ugnies, kol išgaruos pusė skysčio.

Mišinys labai vitaminingas ir sveikas. Jis valo ir gydo tuo pačiu metu. Dėl bendrų avižų ir erškėtuogių savybių iš organizmo pašalinamos visos toksinės medžiagos, išnyksta cholesterolio apnašos, atnaujinamas kraujas. Be to, sustiprėja nervų sistema ir bendras imunitetas, prisotinamas būtinomis medžiagomis.

Pirmą dieną reikia gerti šiltą nuovirą 50 ml prieš valgį, antrą dieną - 100 ml, o trečią ir po 15 dienų - po 150 ml. Paruošimas vyksta dviem etapais:

• Nuplautus grūdus (3 puodelius) supilkite į nealiuminio indą ir įpilkite 4 litrus verdančio vandens. Dieną leiskite užvirti tamsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių. Po to skystį nukoškite ir supilkite į butelį, geriausia tamsaus stiklo.
• Susmulkinkite rožių klubus. Išeiga yra 1 stiklinė produkto. Susmulkintus vaisius lygiomis dalimis užpilkite verdančiu vandeniu. Ten supilkite gumbų žolę ir virkite 15 minučių. Tada nefiltruodami skystį atvėsinkite valandą. Pasibaigus laikui, nukoškite gautą produktą ir supilkite į sultinį, kuris buvo užpiltas anksčiau.

Šis variantas savo savybėmis yra toks pat veiksmingas kaip nuoviras. Pusei kilogramo avižinių dribsnių reikia 3 litrų vandens. Viską sumaišykite ir išimkite infuzuoti 3 dienas. Perkoštą sultinį, nuolat maišant, užvirinkite. Pagal skonį galite pridėti šviežių uogų ar medaus.

Pirmiausia ruošiame garus. 500 gramų avižinių dribsnių supilkite į stiklainį ir užpilkite puse stiklinės kefyro, trimis litrais virinto vandens. Tada viską uždengiame ir dedame į tamsią vietą. Laikymo laikas yra dvi dienos.

Palaukę laiko mišinį nufiltruojame ir skystį supilame į kitą indą. Likusi sausa masė užpilama litru virinto vandens, išmaišoma ir vėl filtruojama. Išvalytą skystį supilkite į naują stiklainį. Apvyniojame abu indus ir reikalaujame apie 17 valandų.

Nuosėdos, kurios bus gautos antrame inde, taps želė ruošimo pagrindu. Pirmame stiklainyje gausite labai naudingą girą. Du ar trys šaukštai raugo užpilami stikline vandens ir užvirinama ant silpnos ugnies. Kai mišinys sutirštėja, produktas yra paruoštas.

• 1 variantas. Į termosą supilkite litrą vandens ir supilkite 200 gramų avižų. Sandariai uždarykite ir leiskite užvirti pusvalandį. Mes naudojame gatavą produktą po 100 gramų 1,5 valandos prieš valgį 3 kartus per dieną. Suaugusiam žmogui to pakaks.
• 2 variantas. 200 gramų avižų supilkite į termoso indą ir užpilkite verdančiu vandeniu (3 litrai). Pakaitinkite turinį iki virimo. Tada termosą pašaukite į įkaitintą orkaitę. Pasirinkite optimalią temperatūrą, kad sultinys ne užvirtų, o sustingtų. Žydėjimo laikas yra 2 valandos. Pasibaigus nurodytam laikui, išimkite termosą ir išimkite infuzuoti dar 12 valandų. Filtruota priemonė geriama po 2/3 puodelio ryte ir vakare pusvalandį prieš valgį.
• 3 variantas. Sumalkite 200 gramų neluptų javų. Termose šaukštą avižinių dribsnių miltelių išmaišykite su litru šviežio verdančio vandens. Tamsioje vietoje viską reikia infuzuoti 12 valandų. Po to gautas ekstraktas filtruojamas.

Dienai išgerto vaisto norma yra 0,5 litro. Jis padalinamas į 3-4 lygias dalis ir geriamas pusvalandį prieš valgį. Priėmimo kursas yra 3 mėnesiai.

Kaip rodo daugybė teigiamų atsiliepimų, avižų produktai yra labai populiarūs. Jie pelnė pagarbą tiek liaudies gynimo priemonių šalininkų, tiek tradicinės medicinos šalininkų. Pavartojus tokius vaistus, daugelis pradėjo pastebėti teigiamus bendros būklės pokyčius: išnyko būdingi skausmai hipochondrijoje, sustiprėjo imunitetas, pagerėjo odos spalva, normalizavosi visų organų ir sistemų darbas.

Yra buvę atvejų, kai šio „avižinių dribsnių vaisto“ vartojimas net padėjo susidoroti su nuplikimu, kurį sukėlė užsitęsusi kepenų liga. Remiantis faktiniais duomenimis, visos gatavo produkto rūšys ir variantai (nuovirai, užpilai ir kisieliai) turi vienodą naudą. Vienintelė svarbi rekomendacija – naudoti nesmulkintas nelukštentas avižas. Būtent jo apvalkale yra daugiausia naudingų elementų.

Kai kurie žmonės teikia pirmenybę farmaciniams preparatams tuo pačiu pagrindu (Ovesol, Detoxil), paaiškindami tai tuo, kad jie parduodami iš karto paruošti ir jiems nereikia ilgo paruošimo. Tie, kurie bandė tokius vaistus, taip pat pastebi teigiamą poveikį po taikymo. Kiti mano, kad rezultatas vertas pastangų. Be to, naminių vaistų gamyba neužima daug laiko.

Svarbiausia prieš pradedant procedūrą apsilankyti pas gydytoją ir pasitarti dėl šio konkretaus metodo panaudojimo galimybės. Nors informacijos apie žalą vartojant vaistus iš avižų nėra, rizikuoti vis tiek neverta. Daugelis lėtinių ligų gali labai ilgai „užsnūsti“ organizme ir niekaip nepasireikšti, o išryškėti tik atlikus kvalifikuotą diagnozę.

Apskritai visi, kurie bandė tokį gydymą, kalba apie gerus rezultatus po pirmojo valymo kurso, tačiau patariama periodiškai kartoti procedūras gydymo ir profilaktikos tikslais. Vartotojai akcentuoja mažas gaminimo išlaidas ir didelį produkto efektyvumą, leidžiantį ne tik išlaikyti sveikatą, bet ir sutaupyti šeimos biudžetą.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip tinkamai užvirinti ir gerti avižas, kad išvalytumėte kepenis, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.