Populiarūs arbūzų ir bananų kokteilių receptai

Populiarūs arbūzų ir bananų kokteilių receptai

Šiuolaikiniai virtuvės prietaisai leidžia šiais laikais pasigaminti neįprastų vėsinančių gėrimų pagal savo receptus. Kokteiliai ir kokteiliai yra mėgstamiausias vaikų ir suaugusiųjų skanėstas, kurį, atsiradus trintuvui, galima pasigaminti ir namuose. Arbūzų ir bananų kokteiliai turi ypatingą subtilią tekstūrą ir malonų švelnų skonį.

Maisto gaminimo taisyklės

Gėrimas, pagamintas iš bananų ir arbūzų mišinio, turi išskirtinį aromatą ir įdomų, sodrų, vidutiniškai saldų skonį. Konsistencija kreminė, švelni, maloniai apgaubia burnos ertmę, o dėl didelės maistinės vertės galima naudoti kaip pusryčius ar lengvą užkandį.

Iš esmės kepimo taisyklės turi įtakos arbūzo minkštimo savybėms. Ši uoga linkusi greitai atvėsinti ir oksiduotis, todėl pagrindinė taisyklė susijusi su tokio kokteilio laikymu – jį reikia išgerti per 20 minučių ir nepalikti naudoti ateityje. Taip pat skanesnis vėsinantis gėrimas išeis, jei arbūzą pirmiausia palaikysite šaldytuve.

Kai kurios namų šeimininkės netgi rekomenduoja arbūzą supjaustyti griežinėliais ir užšaldyti, o tada paruošti kokteilį neatšildydami minkštimo.

Nemaloniausias dalykas gaminant maistą yra arbūzo valymas nuo sėklų. Tai gali užtrukti ilgai, todėl daugelis renkasi pristatomą patiekalą su specialia besėklių veisle. Vienai kokteilio porcijai užtenka 300-400 g saldaus minkštimo. Gaminant arbūzų gėrimą vandens, sulčių ir kitų skysčių dažniausiai nereikia, nes jame yra pakankamai drėgmės, tačiau bananas yra tankios tekstūros, todėl kartu su dviem vaisiais susidaro tirštesnis patiekalas.

Kalbant apie bananus, nėra specialių gaminimo taisyklių.

Vienintelis dalykas, kurį reikia prisiminti, yra tai, kad arbūzo ir prinokusio, beveik juodo banano derinys yra gėrimas su aukštu glikemijos indeksu, o tai yra nesveika. Todėl maisto ruošimui rekomenduojama rinktis neprinokusius ir net žalius kietus bananus.

Geriausi receptai

Peržiūrėkite keletą įdomių paklausių kokteilių receptų, pagamintų iš arbūzo ir bananų.

Pieninis

Labai maistingas kokteilis, kuris taps sveikais pusryčiais. Bananą rekomenduojama iš anksto užšaldyti, o arbūzą atvėsinti, ir tada mišinys pasirodys sodrus ir klampus, kaip kavinėje. Jei į gėrimą įdėsite kriaušę, išeis dar maistingesnis, sotesnis ir aštresnis patiekalas.

Mums reikės:

  • bananas 2 vnt.;
  • arbūzas 400 g;
  • pienas 100 ml;
  • jogurtas 50 g;
  • cukraus 1 a.š. l.;
  • vanilino 1 žiupsnelis.

Kaip gaminti.

  1. Visus produktus sumaišykite maišytuvo dubenyje. Maišytuvas leidžiamas.
  2. Įjunkite įrenginį didžiausiu greičiu.
  3. Supilkite mišinį į stiklines ir nedelsdami patiekite.

su obuoliu

Tai geriausias pasirinkimas antriesiems pusryčiams ar popietės užkandžiams. Šis receptas ypač aktualus sveikos mitybos šalininkams. Kokteilis yra tankus, klampus, gaivus.

Ingridientai:

  • arbūzo minkštimas 300 g;
  • obuolys 2 vnt.;
  • jogurtas 100 ml;
  • medaus 2 v.š. l.;
  • šaldytas bananas 1 vnt.

Atlikite šiuos veiksmus.

  1. Obuolius atlaisvinkite nuo odelės ir sėklų, supjaustykite gabalėliais.
  2. Visus aukščiau išvardintus ingredientus sudėkite į maišytuvą.
  3. Plakite maksimaliu režimu iki vientisos konsistencijos.Tokiu atveju teks plakti ilgiau, nes obuoliai yra labai kietos struktūros.
  4. Paruoštą kokteilį nedelsdami patiekite.

Su braškėmis

Šis kokteilis yra klasika. Vasaros sezono metu šviežios uogos praturtins gėrimą puikia nauda, ​​žiemą puikiai tiks šaldytos uogos, o atitirpinti jas neprivaloma ir net nepageidautina.

Paruoškite:

  • arbūzo minkštimas 400 g;
  • bananas 1 vnt.;
  • braškių 1 sauja.

Žingsnis po žingsnio paruošimas.

  1. Arbūzo minkštimą supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į maišytuvo dubenį.
  2. Į arbūzą sudėkite uogas ir supjaustytą bananą.
  3. Maišykite keletą minučių. Nedelsdami supilstykite į stiklines patiekti.

Rekomendacijos

Gaminant arbūzinį bananų kokteilį galite pasinaudoti dar keliais patarimais.

  • Gėrimo konsistenciją galima reguliuoti pagal savo skonį. Norėdami gauti plonesnį kokteilį, padidinkite arbūzo porciją, o norėdami suteikti tankumo ir tankumo, priešingai, įdėkite daugiau banano minkštimo.
  • Norėdami atskiesti saldų arbūzo ir bananų mišinio skonį, kuris kai kuriems gurmanams gali pasirodyti slegiantis, į gėrimą galite įdėti citrusinių vaisių, kivių, rūgštaus obuolio, mėtų.
  • Jei norite aštresnio skonio, įdėkite cinamono lazdelę arba sausų prieskonių.
  • Jei kokteilis ruošiamas svorio metimo laikotarpiu, tuomet nebijokite į kompoziciją įtraukti daržovių: agurkų, salierų, špinatų ir net baltųjų kopūstų. Iš pieno produktų šiuo atveju geriau rinktis kefyrą, natūralų jogurtą, raugintą keptą pieną, liesą pieną.
  • Patiekite arbūzų ir bananų kokteilius su keliais ledo kubeliais stiklinėje. Klasikinis estetinis tokio gėrimo patiekimas apima mėtų lapelio buvimą.

Žiūrėkite žemiau, kaip pasigaminti kokteilį su arbūzu ir bananu.

be komentarų
Informacija pateikiama informaciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydytis. Dėl sveikatos problemų visada kreipkitės į specialistą.

Vaisius

Uogos

riešutai