Skaniausių kokteilių receptai

Įvairūs kokteiliai tapo mėgstamu skanėstu daugeliui žmonių. Jų paruošimui naudojami vaisiai, uogos, daržovės, žolelės, pieno produktai, grūdai ir kiti produktai. Didelis receptų pasirinkimas leidžia pasirinkti tinkamą variantą, atsižvelgiant į skonio nuostatas ir norimą rezultatą.

Norint paruošti kvapnius ir skanius kokteilius namuose, tereikia pasirinkti tinkamą receptą, paruošti ingredientus ir atlikti paprastus gaminimo veiksmus.

Kvapusis bananų kokteilis gerina virškinimą ir padeda atsikratyti tokių problemų kaip pykinimas, rėmuo ir kiti nemalonūs simptomai.

Produktai:

• šaukštas skysto medaus;
• 2 didelių prinokusių bananų;
• 3 ketvirtadaliai vanilinio skysto jogurto
• pusės arbatinio šaukštelio tarkuoto imbiero šaknies.

Maisto gaminimas.

• Bananą nulupame ir supjaustome dideliais gabalėliais.
• Mes siunčiame jį į maišytuvą su visais kitais ingredientais.
• Produktus išplakame iki vientisos masės. Gautas gėrimas išpilstomas į stiklines.

„Orange Dream“ yra citrusinių vaisių delikatesas. Tai puikus būdas atsigaivinti vasarą ar po treniruotės.

Produktai:

• prinokęs apelsinas;
• 1/4 puodelio neriebios grietinėlės (galite naudoti jogurtą)
• 2-3 šaukštai natūralių apelsinų sulčių, koncentruotų;
• ketvirtadalio šaukštelio vanilės ekstrakto;
• keli ledo kubeliai.

Kaip gaminti?

• Apelsinas nulupamas.
• Vaisiai padalijami į keletą dalių ir siunčiami į maišytuvą.
• Į jį dedami kiti ingredientai, išskyrus ledą, ir kruopščiai susmulkinami, kol gaunamas kokteilis.
• Gėrimas patiekiamas su keliais ledo kubeliais.

Ananasų aistra – gėrimas išraiškingu pavadinimu puikiai numalšins troškulį. Gardumynas maloniai nustebins ne tik skoniu, bet ir privalumais.

Pirkinių sąrašas:

• šviežių arba konservuotų ananasų kubeliai - 1 puodelis;
• ledo kubeliai - 6-7 vnt;
• vanilinio jogurto be priedų - stiklinė.

Maisto gaminimas.

• Ananasai išplakami kartu su jogurtu iki vientisos masės.
• Gėrimas išpilstomas į taures ir patiekiamas su ledukais.

Žalieji kokteiliai visada buvo populiarūs tarp tų, kurie veda aktyvų gyvenimo būdą. Reguliarus naudojimas padės išlaikyti formą ir žymiai pagerinti bendrą kūno būklę.

Ananasas su salierais gaivus ir malonaus skonio gėrimas, padėsiantis išlaikyti optimalų svorį.

Sudedamųjų dalių sąrašas:

• stiklinė geriamojo vandens;
• šakelė saliero;
• 1/3 puodelio ananasų kubelių (šviežių arba konservuotų)
• skystas medus (pagal skonį);
• pusė obuolio.

Virimo procesas.

• Obuoliai nulupami ir supjaustomi kubeliais.
• Salierai taip pat supjaustomi smulkiais gabalėliais.
• Visi ingredientai siunčiami į maišytuvą. Viskas kruopščiai sumalta.

žolelių gėrimas Rekomenduojama tiems, kurie nori numesti svorio. Įprastą užkandį pakeiskite gėrimu.

Komponentai:

• vidutinio prinokimo bananas;
• 200 mililitrų geriamojo vandens;
• vienas saliero stiebas;
• 50 gramų šviežių žolelių (petražolių arba salotų).

Maisto gaminimas.

• Žalumynai kruopščiai nuplaunami ir suplėšomi.
• Bananai nulupami ir supjaustomi dideliais gabalėliais.
• Visi ingredientai sumaišomi blenderiu.Patiekite prie stalo, pildami kokteilius į taures.

Holivudo kokteilis - originalaus ir gaivaus skonio gėrimas, kuris pagerins kūno būklę ir apetitą.

Reikalingi produktai:

• pusės citrinos;
• gretimų mėtų ir špinatų (kiekis pagal skonį);
• švieži vaisiai po vieną gabalėlį - kivi, agurkas, apelsinas, kriaušė.

Maisto gaminimas.

• Iš citrusinių vaisių spaudžiamos sultys.
• Likusios daržovės ir vaisiai nulupami ir supjaustomi nedideliais kubeliais.
• Sudedamosios dalys susmulkinamos.
• Po to į juos pridedami iš anksto nuplauti žalumynai. Dar kartą viską išplakite iki vientisos masės.

agurkų kokteilis, kuris yra gaivus, galite beveik visus metus.

Produktų sąrašas:

• šaukštas skysto medaus;
• sauja šviežių mėtų lapelių;
• vidutinė citrina arba laimas;
• 3-4 dideli ir švieži agurkai.

Kaip gaminti?

• Agurkai nulupami ir supjaustomi kubeliais.
• Iš citrusinių vaisių spaudžiamos sultys.
• Visi produktai sumalami, kol gaunamas kokteilis.
• Prieš patiekiant gėrimą galima papuošti mėtų šakelėmis.

Gėrimai iš uogų yra populiarūs tarp suaugusiųjų ir vaikų. Tai puikus būdas pradėti naują dieną vietoj įprastos arbatos ir kavos. Norėdami paruošti 2 porcijas, jums reikės šių produktų:

• 3 ketvirtadaliai ryžių arba migdolų pieno (be saldiklių)
• stiklinė aviečių;
• ketvirčio puodelio vyšnių;
• pusantro šaukšto medaus;
• 2 arbatinius šaukštelius natūralių citrinos sulčių ir tiek pat susmulkinto imbiero;
• šaukštelis linų sėmenų.

Maisto gaminimas.

• Iš vyšnių pašalinami kaulai.
• Visi produktai siunčiami į maišytuvą. Plakite, kol gausis vienalytė masė.
• Paruoštą kokteilį galima papuošti sveikomis uogomis.

Uogų vanilės gėrimas turi išraiškingą skonį ir nuostabų aromatą, kuris nepaliks abejingų.

Norėdami paruošti, paruoškite šiuos ingredientus:

• pusė stiklinės aviečių ir tiek pat braškių;
• 3 ketvirtadaliai stiklinės ananasų sulčių;
• stiklinė skysto jogurto be priedų.

Kaip daryti?

• Uogos sutrinamos kartu su jogurtu, kol susidaro tyrelė.
• Į masę pilamos sultys, o komponentai vėl sumaišomi.

Smoothie su avižiniais dribsniais bus maistingas pusryčių priedas. Saldus uogų skonis pagyvins ir pagerins apetitą. Reikalingi produktai:

• pusė stiklinės vanilinio jogurto be priedų;
• stiklinė šviežių vyšnių ir tiek pat braškių;
• 3 ketvirtadaliai stiklinės neriebaus pieno;
• pusė stiklinės avižinių dribsnių;
• malto cinamono ir vanilės miltelių - pagal skonį.

Kaip daryti?

• Jei vyšniose yra sėklų, jas reikia pašalinti.
• Visi produktai siunčiami į maišytuvą ir susmulkinami.
• Paruoštą gėrimą galima patiekti su ledo kubeliais.

Daržovių kokteiliai gaminami iš įvairių produktų, sukuriant neįprastus skonių derinius. Jei anksčiau bandėte tik uogų ar vaisių gėrimus, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos receptus.

Kokteilis "Sveikata" - idealiai tinka tiems, kurie nori numesti svorio ar išlaikyti atletišką figūrą.

Pirkinių sąrašas:

• pusės arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus;
• švieži pomidorai, morkos ir salierai - po 1.

Maisto gaminimas.

• Morkos nuplaunamos ir nulupamos. Jis supjaustomas kubeliais.
• Salierai ir pomidorai supjaustomi dideliais gabalėliais. Pomidorus galima nulupti.
• Visi komponentai siunčiami į maišytuvą ir susmulkinami, kol gaunama vienalytė masė.

Burokėlių kokteilis - ryškus burokėlių gėrimas, kuris suteiks jėgų ir pagerins virškinimo procesus.

Komponentų sąrašas:

• pusė kilogramo granatų;
• 0,4 kilogramo žalių burokėlių;
• medus - arbatinis šaukštelis.

Kaip gaminti?

• Burokėliai nuplaunami, nulupami ir supjaustomi griežinėliais.
• Daržovė pjaustoma, kol gaunama tyrė.
• Su juo dedama granatų sėklų ir medaus.
• Visa masė vėl susmulkinama ir patiekiama prie stalo.

daržovių kokteilis su kakava daugeliui patiko. Saldus kakavos skonis pakelia nuotaiką ir pagyvina. Produktų sąrašas:

• 4-5 šviežių mėtų lapelių;
• vidutinio dydžio agurkai;
• mažos cukinijos;
• 2 šaukštai geriamosios kakavos miltelių.

Maisto gaminimas.

• Daržovės nuplaunamos, nulupamos ir supjaustomos dideliais gabalėliais.
• Visi komponentai sumalami, kol gaunamas tirštas ir putojantis kokteilis.

Gėrime gausu naudingų mikroelementų ir antioksidantų.

Pirkinių sąrašas:

• žalioji arbata be priedų (du arbatiniai šaukšteliai arba vienas maišelis);
• skystas medus - du arbatiniai šaukšteliai;
• geriamasis vanduo - 3 šaukštai;
• pusantros stiklinės mėlynių;
• mažas bananas;
• 3 ketvirtadaliai sojų pieno

Virimo procesas.

• Virintame vandenyje žalioji arbata užplikoma 2-3 minutes.
• Į arbatą pridedama medaus, kompozicija maišoma, kol ji visiškai ištirps.
• Blenderyje sutrinkite uogas ir vaisius su pienu.
• Arbata dedama į tyrę ir vėl sutrinama.

Spalvingas gėrimas patraukliu pavadinimu patiks suaugusiems ir vaikams.

Sudedamųjų dalių sąrašas:

• didelis prinokęs bananas;
• pusė stiklinės atšaldytos sodos;
• šaukštas citrinos koncentrato;
• 250 gramų neriebaus persikų jogurto;
• stiklinė abrikosų nektaro.

Kepimas žingsnis po žingsnio.

• Vaisiai nulupami ir supjaustomi vienodais gabalėliais.
• Bananas kartu su citrinos koncentratu ir nektaru plakamas, kol gaunama vienalytė masė.

Originalios sudėties gėrimas bus puikus standartinių desertų pakaitalas.

Pirkinių sąrašas:

• 2 minkšti Honkongo vafliai;
• 100-150 gramų vanilinių arba šokoladinių ledų;
• 400-450 mililitrų šviežiai užplikytos kavos.

Kaip daryti?

• Vafliai plakami blenderiu su kava.
• Į gautą masę dedami ledai, vėl susmulkinami.
• Paruoštas gėrimas patiekiamas, papuoštas cinamono lazdelėmis.

Nuostabaus skonio ir kavos kvapo kokteilius galite pasigaminti patys.

Norėdami tai padaryti, paruoškite šiuos produktus:

• prinokęs didelis bananas;
• pusė stiklinės pieno;
• 70 mililitrų kavos;
• 50 gramų tamsaus šokolado;
• malto muskato riešuto (pagal skonį).

Maisto gaminimas.

• Šokoladas sutrinamas stambia tarka.
• Nuimkite bananų žievelę ir supjaustykite gabalėliais.
• Visi komponentai sumaišomi maišytuve. Paruoštą gėrimą galima pasaldinti medumi arba cukrumi.

Skanių kokteilių receptą rasite vaizdo įraše.