Įvyniojimai su cinamonu
Toks populiarus prieskonis kaip cinamonas jau seniai naudojamas kosmetinėse procedūrose. Visų pirma, jis yra paklausus įvairių tipų įvyniojimams. Dažniausiai į cinamono įvyniojimus įtraukiamas ne tik šis prieskonis, bet ir kiti efektą sustiprinantys, skysčių perteklių šalinantys, medžiagų apykaitą gerinantys, uždegimus malšinantys komponentai.
Ypatumai
Cinamono įvyniojimų savybės:
- Prieš procedūrą odą reikia nuvalyti.
- Norint aktyviai paveikti problemines sritis, svarbu sukurti šiluminį efektą. Norėdami tai padaryti, naudokite plėvelę ir šiltus nesintetinius drabužius.
- Procedūrų trukmė iki 40 min.
- Po įvyniojimo oda sutepama kremu.
Naudingos savybės
Cinamono savybės, kurias jis parodo kūno įvyniojimų metu:
- Metabolinių procesų stimuliavimas;
- Apimties mažinimas;
- Odos būklės gerinimas;
- Celiulito naikinimas;
- Vietinis kraujotakos aktyvinimas;
- Odos senėjimo prevencija.
Dėl celiulito
Pažymima, kad mišinių, kurių sudėtyje yra cinamono, receptuose įvyniojimai labai efektyviai susidoroja su celiulito apraiškomis. Anticeliulitinių įvyniojimų su cinamonu kursas paprastai trunka vieną mėnesį, o procedūros atliekamos kas antrą dieną. Tokie įvyniojimai padeda suskaidyti riebalinį sluoksnį ir pašalinti skysčių perteklių iš poodinio audinio.
Norint pagerinti procedūros poveikį, geriau ją užbaigti kontrastiniu dušu. Kūno skalavimas vėsiu vandeniu paskatins kraujotaką, o tai taip pat padės kovoti su celiulito pokyčiais.
Žala
Kadangi cinamono įvyniojimai yra karšti (cinamonas sušyla), jie netinka visiems ir yra kontraindikuotini:
- hipertenzija;
- nėštumas;
- širdies liga;
- Venų išsiplėtimas;
- piktybiniai navikai;
- Diabetas;
- Odos pažeidimai ir ligos;
- Alerginės reakcijos į įvyniojimo komponentus.
Įvyniojimai taip pat neatliekami kritinėmis dienomis.
Ieškodami tinkamo cinamono įvyniojimo recepto, būtinai patikrinkite jo komponentų toleranciją. Paruošę mišinį procedūrai, nedidelį kiekį tepkite ant odos ploto. Įsitikinę, kad nėra patinimo ir paraudimo, galite atlikti pilną įvyniojimą.
Kaip daryti
Pirmasis įvyniojimo etapas bus mišinio paruošimas procedūrai. Tokiam mišiniui cinamonas imamas miltelių arba aromatinio aliejaus pavidalu. Prie prieskonių pridedamas molis, augalinis aliejus, medus ir kiti komponentai.
Toliau reikia paruošti odą, kad padidintumėte procedūros efektyvumą. Išgaruota oda masažuojama ir apdorojama šveitikliu, pavyzdžiui, kava.
Mišinys, skirtas įvyniojimui, užtepamas ant tokiu būdu paruoštos odos, po to ji uždengiama plėvele ir siunčiama po šilta antklode arba apsirengiama šiltais drabužiais.
Po 30-40 minučių (priklausomai nuo recepto) mišinys nuplaunamas duše – iš pradžių šiltu, galiausiai vėsiu vandeniu. Patartina odą papildomai palepinti anticeliulitiniu kremu, o po procedūros šiek tiek pailsėti.
Receptai su cinamono aliejumi
- Su alyvuogių aliejumi. Galbūt šis receptas yra pats paprasčiausias. Tereikia paimti alyvuogių aliejaus (tačiau tiks bet koks kitas), sumaišius šaukštą jo su cinamono aromatiniu aliejumi (įlašinti du lašus). Įtrinkite aliejų į odą šiltą, kaitinkite vandens vonioje.Suteptą odą apvyniokite maistine plėvele, užsidėkite ką nors sandaraus ir šilto, o po 30 minučių nusiprauskite po dušu. Šis įvyniojimas turi ryškų anticeliulitinį ir riebalus deginantį poveikį. Procedūros atliekamos kursu, kurį sudaro 15 įvyniojimų.
- Su moliu. Įsigykite pakuotę mėlynojo molio ir sumaišykite su cinamono milteliais (kelis šaukštais) ir aromatiniu šio prieskonio aliejumi (3-5 lašai). Mišinį praskieskite augaliniu aliejumi, kad gautumėte grietinės konsistenciją. Šis įvyniojimo variantas turi puikų riebalų deginimo efektą.
Receptai su cinamono milteliais
Su medumi
Medus ir cinamonas - įspūdingas ir skanus derinys, naudojamas įvairiose gyvenimo srityse. Apie tai skaitykite kitame straipsnyje.
Į vandens vonelėje ištirpintą saldųjį komponentą, kurio kiekis yra du šaukštai, įpilkite arbatinį šaukštelį malto cinamono. Patepę odą, palikite mišinį ant jos pusvalandį, o nuplovę šiltu vandeniu, patepkite kremu. Atlikite šią procedūrą kas antrą dieną, įvyniojimų skaičius viename kurse – 15. Į šį receptą papildomai galite įtraukti jūros dumblių, garstyčių, mėlynojo molio ar kavos.
Su augaliniu aliejumi
Šaukštelis cinamono miltelių dedamas į bazinį aliejų – saulėgrąžų, alyvuogių ar migdolų (2 valgomieji šaukštai).
su pipirais
Į du šaukštus malto cinamono įlašinkite tiek pat raudonųjų pipirų miltelių ir tiek pat alyvuogių arba persikų aliejaus, taip pat 3 lašus greipfrutų aromatinio aliejaus. Toks mišinys po naudojimo sukelia nedidelį deginimo pojūtį. Jei jaučiate pakankamai diskomforto nuo deginimo, nuplaukite mišinį ir pagaminkite naują partiją, kuriai naudosite mažiau pipirų.
Su šokoladu
Šio įvyniojimo recepte yra 100 g šokolado, šaukštas cinamono miltelių ir šaukštelis alyvuogių aliejaus. Ingredientai sumaišomi ir pašildomi (įdėkite į vandens vonią), kad šiltai užteptumėte problemines kūno vietas.
Su kava
Paimdami 2 šaukštus cinamono miltelių ir kavos, sumaišykite šiuos ingredientus su augaliniu aliejumi (6 šaukštai). Paskirstykite mišinį ant kūno, masažuokite problemines vietas. Tokio kavos-cinamono įvyniojimo trukmė – 20-30 min. Papildomas šio recepto privalumas yra tas, kad mišinys veikia ir kaip šveitiklis, nuvalantis odą nuo senų ląstelių.
Su aromatiniu aliejumi
Tokiam kvapniam įvyniojimui reikia bazinio aliejaus (tai bus bet koks augalinis aliejus, kurio kiekis bus 7 šaukštai), į kurį pirmiausia įlašinama malto cinamono (1 valgomasis šaukštas), o po to 5 lašai bet kokių citrusinių vaisių aromatinio aliejaus arba citrusinių aliejų mišinys. Iškaitinus visus komponentus garų vonelėje, juos reikia masažuojančiais judesiais užtepti ant odos, apvynioti plėvele ir šiltu skudurėliu, o po 20-30 minučių nuplauti.
Su kakava
Dviejose stiklinėse vandens ištirpinkite 350 gramų kakavos miltelių ir 2 valg. šaukštai cinamono miltelių. Sudedamosios dalys turi būti kruopščiai sumaišytos.
Tai labai kvapnūs ir sveiki įvyniojimai! Labai mėgstu šiuos.