Cinamonas su medumi
Tiek cinamonas, tiek medus yra labai naudingi vieni, todėl nenuostabu, kad jų derinys turi ir gydomųjų savybių. Pastebima, kad cinamonas su medumi turi teigiamą poveikį sveikatai apskritai, o ypač atsikratyti antsvorio.
Naudingos savybės
- Cinamonas su medumi turi savybę stiprinti imuninę sistemą. Jie padeda greitai susidoroti su peršalimu.
- Šis derinys padės pagerinti virškinamojo trakto veiklą, pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir toksinus, pagreitinti medžiagų apykaitą.
- Tai stiprūs antiseptikai. Jie kovoja su blogosiomis bakterijomis žarnyne, o tai gerina virškinimą.
- Šis derinys padės pašalinti spuogus ir odos uždegimus. Tai taip pat teigiamai veikia odos spalvą.
- Kadangi derinys yra labai skanus ir kvapnus, jis taip pat padeda susidoroti su bloga nuotaika ir stresu.
- Kopenhagos universiteto tyrimai parodė, kad medus ir cinamonas padeda palengvinti artritą. Tuo pačiu metu trečdaliui pacientų skausmo pojūčiai visiškai išnyko.
- Šis mišinys normalizuoja cholesterolio kiekį.
Kontraindikacijos
- Alergija.
- Aukštas kraujospūdis, širdies ligos.
- Individuali netolerancija.
- Nėštumas (1 trimestras).
- Pažengęs amžius.
- Padidėjusi kūno temperatūra.
- Sumažėjęs kraujo krešėjimas.
- Padidėjęs jaudrumas.
Besaikis vartojimas gali išprovokuoti galvos skausmą, sukelti kepenų uždegimą, virškinimo sutrikimus.
Šiame straipsnyje kalbame apie tikrąjį (Ceilono) cinamoną. Kiniškas cinamonas (kasija) yra pavojingas! apie, kaip atskirti cinamoną nuo kasijosskaitykite kitame straipsnyje.
Taikymas
Medicinoje
Iš medaus (4-5 arbatiniai šaukšteliai) ir cinamono (1 arbatinis šaukštelis) pagaminta pasta, reguliariai naudojant, padeda esant kraujagyslių, taip pat širdies problemoms. Užtepkite ant krekerių ar duonos ir valgykite prieš pusryčius arba per pusryčius. Dėl to sumažės cholesterolio kiekis, pagerės kvėpavimas, normalizuosis širdies susitraukimų dažnis ir intravaskulinis spaudimas.
Tyrimai patvirtino tokį cinamono ir medaus poveikį:
- Skausmui mažinti ir artrito būklei palengvinti – geriant gėrimą, kurį sudaro medus ir cinamonas, atskiestas karštu vandeniu santykiu 2:1.
- Skrandžio ir kaulų onkologinių patologijų profilaktika – vartojant 3 kartus per dieną medaus mišinys (šaukštas) su cinamonu (šaukštelis).
- Mažinti dujų susidarymą, padėti esant pilvo pūtimui, atsikratyti sunkumo skrandyje – vartojant du šaukštus cinamono ir medaus mišinio.
- Imuniteto stiprinimas, T ląstelių stimuliavimas, antibakterinis ir antivirusinis poveikis.
- Sumažėja nuovargis, padidėja energija ir ištvermė – kasdien išgeriant stiklinę vandens, kuriame ištirpinama šiek tiek cinamono ir medaus mišinio.
Taip pat cinamonas, papildytas medumi, veiksmingai padeda nuo šių problemų:
- Sergant cistitu – kasdien išgerti stiklinę šilto vandens, į kurį šaukštelis medaus ir 2 valg. šaukštai cinamono miltelių;
- Nuo danties skausmo – sutepkite skaudantį dantį medaus ir cinamono mišiniu (5:1);
- Esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui – gerti gėrimą, praskiestą vandeniu (450 ml), cinamonu (3 arbatiniais šaukšteliais) ir medumi (2 šaukštais);
- Sergant peršalimu kasdien vartokite po valgomąjį šaukštą medaus, į kurį dedama ketvirtadalis šaukštelio. šaukštai cinamono;
- Odos ligas (egzemą, spuogus, spuogus, kerpes) gydykite trijų lentelių pasta. šaukštai medaus ir vienas arbatinis šaukštelis. šaukštai susmulkinto cinamono;
- Jei burnos kvapas blogas – nuplaukite šiltu vandeniu, į kurį įpilama ir medaus, ir cinamono;
- Įkandus vabzdžiams – odą gydykite cinamonu (1 dalis) ir medumi (1 dalis), įpiltu į vandenį (2 dalys).
Jei domitės ilgaamžiškumu, paruoškite gėrimą iš medaus (4 arbatiniai šaukšteliai), cinamono (1 arbatinis šaukštelis) ir vandens (trys stiklinės). Gerkite iki 4 kartų per dieną po ketvirtadalį puodelio šio gėrimo.
Prisiminkite, kad cinamonas su medumi yra gera onkologijos profilaktika. Australijoje ir Japonijoje atlikti tyrimai parodė, kad cinamono (vienas arbatinis šaukštelis) ir medaus (vienas valgomasis šaukštas) mišinio gėrimas kelis mėnesius padėjo atsikratyti skrandžio ikivėžio.
ryto gėrimas
Vandens, citrinos, medaus ir cinamono gėrimas padės jūsų kūnui pabusti ir pasisemti energijos.
Žiūrėkite kitą Julijos vaizdo įrašą su tokiu receptu. Julija šį gėrimą geria kasdien ryte. Receptas yra čia pat.
Kulinarijoje
Cinamonas ir medus nuostabiai dera su obuoliais ir riešutais, taip pat veikia kaip kvapnūs gardūs arbatos priedai.
su obuoliais
Jei norite skanaus deserto, pasiimkite:
- 4 obuoliai
- 4 valg. šaukštai medaus
- 250 ml vandens
- 2 arbatinius šaukštelius cinamono
Įjunkite orkaitę ir kol ji įkais, nulupkite obuolius nuo šerdies, įdėkite šaukštą medaus ir 1/2 šaukštelio cinamono. Įdėję obuolius į kepimo skardą, ant jo dugno užpilkite vandens ir pašaukite į orkaitę, kol iškeps (apie 20 minučių). Patiekite karštą. Toks kvapnus obuolys puikiai papildo putojantį ar sausą baltąjį vyną.
Į medaus-cinamono įdarą galite įdėti ir smulkintų graikinių riešutų.
Šildanti imbiero arbata
Arbatai pašildyti reikia:
- 1 litras vandens
- 2-3 cm šviežio imbiero
- 1-2 cinamono lazdelės
- pusė obuolio
- 2 valg. šaukštai medaus
Nulupę imbierą supjaustykite plonais griežinėliais. Taip pat plonai supjaustykite obuolį. Suberkite supjaustytus gabaliukus į arbatinuką, suberkite cinamoną ir užpilkite verdančiu vandeniu. Kai mišinys užvirs ir šiek tiek atvės, įpilkite medaus ir išmaišykite. Supilstykite į puodelius ir mėgaukitės!
Su riešutais
Skaniems riešutams jums reikės:
- 300 g graikinių riešutų puselių
- 1/3 stiklinės medaus
- 2 stalas. šaukštai cukraus pudros
- 1/2 puodelio augalinio aliejaus
Riešutus nuplikykite verdančiu vandeniu, tada nuimkite odelę. Pamerkite juos į medų ir palikite 24 valandoms. Po to riešutus apvoliokite milteliuose ir nusiųskite į keptuvę, kur keps ant vidutinės ugnies (nepamirškite maišyti), kol cukrus taps skaidrus. Šiuos riešutus reikia patiekti karštus.
Likeris
1 litrui degtinės ar konjako paimkite:
- 500 ml akacijų arba liepų medaus
- 200 ml vandens
- cinamono pagal skonį
Į šiek tiek pašildytą vandenį įpilkite medaus ir maišykite, kol visiškai ištirps, tada suberkite cinamoną. Atvėsusį gėrimą užpilkite spiritu, išmaišykite ir supilstykite į butelius, kuriuos reikia užkimšti. Infuzuokite alkoholį aštuonias savaites, o po filtravimo palikite dar 2 savaites.
Medumi pagardintas alkoholinis gėrimas
500 ml alkoholio ir 400 ml vandens imkite:
- 500 g medaus
- cinamono lazdelė
- šiek tiek imbiero šaknies
- 4 gvazdikėlių gabaliukai
- 1/2 šaukštelio. kmynų šaukštai
- dviejų žvaigždžių anyžius
- vienos vanilės ankšties
- trys ankštys kardamono
- 1/2 šaukštelio. šaukštai sodos
Sodą ir prieskonius suberkite į vandenį ir virkite pusvalandį. Atvėsus įpilkite medaus, o kai sirupas visiškai atvės, supilkite spiritą. Gautą gėrimą tris dienas palaikius uždarytą šaltoje vietoje, perfiltruokite, išpilstykite ir palikite pastovėti dar mažiausiai dvi savaites.
Kosmetologijoje
Tiek cinamoną, tiek medų galima naudoti grožio procedūroms atskirai, tačiau jų derinys ženkliai padidina kiekvieno komponento poveikį.
Medaus-cinamono kaukės turi tokį poveikį:
- baktericidinis poveikis.
- Tonizuojantis poveikis, odos maitinimas ir atjauninimas dėl daugybės mikroelementų ir vitaminų.
- Pašalinkite uždegimą ir sustabdykite pūliavimo procesus.
- Atkuriamoji priemonė, padedanti pašalinti spuogų žymes ir dėmes, taip pat randus.
Atkreipkite dėmesį, kad kaukių, kurių komponentai yra cinamonas ir medus, kaina yra gana maža. Tai nebrangūs ir lengvai prieinami ingredientai. Tačiau yra daug būdų, kaip pasidaryti kaukę.
Geriausi cinamono ir medaus kaukių receptai yra šie:
- Nuo spuogų (Geriausia turintiems probleminę ar riebią odą). Paimkite 1/3 šaukštelio. šaukštus cinamono miltelių ir medaus, įpilkite neriebios grietinės (šaukštelį), gerai išmaišykite ir tepkite ant veido. Po penkiolikos minučių nuplaukite šiltu vandeniu, o tada vėl nuplaukite odą šaltu vandeniu. Šią kaukę reikia daryti per mėnesį, du ar tris kartus per savaitę. Rezultatas bus riebios odos sumažėjimas, aknės atsikratymas, glotnumas, riebaus blizgesio nebuvimas.
- Maistingas (rekomenduojama normaliai arba sausai odai). Tokiai kaukei arbatinį šaukštelį medaus reikia sumaišyti su žaliu tryniu ir puse arbatinio šaukštelio. šaukštai cinamono. Taikyti mišinį dvidešimt minučių, nuplauti šiltu vandeniu. Jei tokias kaukes darysite reguliariai (iki trijų kartų per savaitę), rezultatas bus odos prisotinimas maistinėmis medžiagomis ir drėgme.
- Prieš juodus taškus. Tokios kaukės receptas yra labai paprastas, nes yra tik du ingredientai - medus ir cinamonas 1,5: 1. Sumaišykite juos ir sukamaisiais judesiais tepkite ant odos.Tokia kaukė taip pat efektyviai atsikratys dėmių, likusių po spuogų, tačiau tokiu atveju ingredientus reikia paimti lygiomis dalimis. Palaikę kaukę 25 minutes tose odos vietose, kur susikaupė juodų taškelių ar dėmių, nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūras atlikite du kartus per savaitę.
Keletas patarimų ir įspėjimų:
Kaukės, kurių recepte yra medaus ir cinamono, neturėtų būti gaminamos žmonėms, kurie netoleruoja šių komponentų, serga rožine, labai jautria ar per sausa oda, linkę į alergines reakcijas.
Prisiminkite apie derinio „cinamonas + medus“ alergiškumą, todėl prieš bet kokią kosmetinę procedūrą su šiuo deriniu atlikite nedidelį testą – užtepkite priemonę ant riešo ir po 1-2 valandų patikrinkite reakciją. Jei nėra bėrimo ar paraudimo, produktą naudokite saugiai.
Plaukų šviesinimas
Norėdami šiek tiek pašviesinti plaukus ir suteikti jiems ryškumo, visiškai įmanoma naudoti kaukę su cinamonu ir medumi.
Šių komponentų kaukė ne tik pora tonų pašviesins plaukus, bet ir pamaitins plaukus, suteiks jiems apimties ir blizgesio. Tai taip pat padės atsikratyti dažų likučių ant plaukų, kurie anksčiau buvo apdoroti cheminiais dažais.
Atkreipkite dėmesį, kad šios kaukės efektyvumas bus aiškiai matomas ant šviesių plaukų, o rudaplaukėms moterims ir brunetėms bus šiek tiek pastebimas efektas.
Apie plaukų šviesinimą medumi ir cinamonu žiūrėkite šį Ukrainos televizijos kanalo vaizdo įrašą „Viskas bus malonu“. Sužinok daug įdomių dalykų.
Kaukei reikia paruošti skystą medų, maltą cinamoną, šaukštą ir dubenėlį (jie turi būti nemetaliniai) bei plaukų balzamą. Optimaliausia cinamoną pirkti pagaliukais ir sumalti kavamale.
Plaukų gydymo medaus ir cinamono mišiniu etapai:
- Į dubenį supilkite balzamą (150 ml), suberkite medų ir cinamoną (po tris-keturis šaukštus) ir gerai išmaišykite.
- Prieš tepdami mišinį, išplaukite plaukus ir šiek tiek išdžiovinkite.
- Medaus, balzamo ir cinamono mišiniu ištepkite visą plaukų ilgį, stengdamiesi išmirkyti visas sruogas. Stenkitės, kad kaukė nepatektų ant odos.
- Užtepus plaukus uždenkite plėvele ir suriškite rankšluosčiu. Šioje formoje turėsite vaikščioti keturias valandas.
- Norint nuplauti kaukę, plaukus pirmiausia teks gerai išskalauti šiltu vandeniu, o tada išplauti šampūnu.
- Sruogelėse gali likti cinamono grūdelių – tokiu atveju pabandykite jas iššukuoti šepetėliu.
- Kad ryškumo efektas būtų pastebimas, pakartokite procedūrą dar 1-2 kartus.
Jei turite porėtus plaukus (garbanotus arba sausus), įpilkite 2 šaukštelius. pirmo spaudimo alyvuogių aliejus.
Naudingi patarimai
- Siekiant didžiausios naudos, medus turėtų būti necukruotas ir nepasterizuotas. Šiame meduje daugiau vitaminų ir kitų naudingų medžiagų.
- Cinamoną, skirtą naudoti su medumi, reikia pirkti lazdelėmis. Sutrinkite jį į miltelius prieš pat gamindami gėrimus, pastas ar kitus preparatus.
- Medaus negalima dėti į verdantį vandenį, kad nebūtų sunaikintos jame esančios naudingos medžiagos.
- Prieš išbandydami cinamono ir medaus derinio gydomąją galią, išstudijuokite kontraindikacijas.
Labai skanus ir sveikas derinys. Labai mėgstu cinamoną, o medus jį puikiai papildo. Į biskvitą dažnai dedu medaus, pyragą pabarstau cinamonu. O dabar pats pasidarysiu kaukes.