Krapų šaknis: nauda ir žala, taikymo būdai tradicinėje medicinoje

Labiausiai paplitęs prieskonis ant rusų stalo yra krapai. Jis gali būti dedamas į bet kokį patiekalą: barščius, bulves, žuvį, mėsą, salotas ir, ko gero, į viską, išskyrus saldžius pyragus. Tokį populiarumą jis skolingas ne tik dėl pikantiško skonio, bet ir dėl gydomųjų savybių. Naudingos krapų savybės buvo minimos viduramžių gydytojų ir alchemikų darbuose. Naudingiausia jo dalis yra šaknis, kuri bus aptarta šiame straipsnyje.

Krapai – vienmetis augalas plonais plunksniškais lapais ir ilgu iki dviejų metrų stiebu. Jis gali būti naudingas absoliučiai visoms dalims nuo šaknų iki sėklų.

Dauginasi savaime sėjant, ant skėčių susidaro daug sėklų su tvirtu lukštu. Krapai yra labai nepretenzingas augalas, lengvai toleruoja oro užgaidas, nereikalauja trąšų ir chemikalų, praktiškai neserga, o tai dar labiau padidina jo patrauklumą sodininkų akyse. Jam reikia tik reguliaraus laistymo, nes jis labai mėgsta drėgmę. Derliaus nuėmimą galite pradėti pavasarį. Surinkus pirmuosius žalumynus, į tą pačią vietą sėjamos sėklos kitam krapų pasėliui. Sėkloms gaminti dažnai paliekami keli augalai.

Kalbant apie kolekciją, daugeliui kyla klausimas dėl krapų pjaustymo ar ištraukimo. Geriau jį ištraukti, nes šaknis yra pati naudingiausia dalis ir nėra prasmės jos palikti žemėje.

Krapai turi daug naudingų dalykų, juose gausu vitaminų, mineralų, taip pat daug flavonoidų ir eterinio aliejaus. Jame yra B grupės vitaminų, taip pat C, A ir P. Taip pat yra karotino, folio rūgšties, kalcio, magnio, mineralinių druskų ir daug kitų naudingų elementų.

Ypač naudinga yra krapų šaknis, kurioje yra ne tik daug žmogaus organizmui naudingų cheminių elementų, bet ir didelė energetinė vertė. Bet koks patiekalas su jo priedu bus ir sveikesnis, ir maistingesnis organizmui.

Kaip jau minėta, krapuose gausu eterinių aliejų, ypač daug jų yra sėklose. Sėklos gali būti naudojamos ir grynos, tačiau dažniausiai iš jų gaminamas nuoviras, geriamas vietoj arbatos. Eterinis aliejus labai gerai veikia virškinimo ir kraujotakos sistemą, taip pat dezinfekuoja organizmą.

Be to, krapai teigiamai veikia kepenis, kvėpavimo sistemą, regėjimą ir nervų sistemą. Tai ypač naudinga moterims, nes padeda susidoroti su priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomais, mažina galvos ir mėnesinių skausmus, taip pat ramina nervų sistemą.

Be maisto gaminimo, krapai plačiai naudojami tradicinėje ir liaudies medicinoje. Iš jo gaminami milteliai, tepalai, užpilai, nuovirai, losjonai ir, žinoma, arbata. Dažniausiai jie naudojami toliau nurodytoms ligoms gydyti.

1. Kvėpavimo takų ligos. Jų gydymui naudojami krapų nuovirai, padedantys efektyviai susidoroti su kosuliu ir peršalimu. Toks nuoviras netgi naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant astmą.
2. Širdies ir kraujagyslių ligos. Kadangi širdies ir kraujagyslių sistema yra praktiškai pagrindinė krapų naudingųjų savybių kryptis, čia dažniausiai naudojama viskas, kas įmanoma: nuovirai, užpilai, arbata ir pan. Ypač tokios lėšos padeda susidoroti su hipertenzija.
3. Įvairios virškinimo sistemos, taip pat inkstų ir kepenų ligos. Net ir gryna forma krapai padeda susidoroti su daugybe problemų, susijusių su skrandžiu. Padeda padidinti sekreciją, aktyviai šalina iš organizmo tulžį ir netgi padeda išgydyti virškinamąjį traktą.
4. Nervų sistemos darbo sutrikimai. Krapai padeda atkurti nervų sistemą. Jis turi raminamąjį poveikį organizmui, todėl padeda susidoroti su stresu ir stresu.
5. Sumušimai, įpjovimai ir uždegimai. Pažeidus ar sutrikus išoriniams odos sluoksniams, dažnai padeda tepalo ir losjono naudojimas. Kaip jau minėta, krapai turi stiprų dezinfekcinį poveikį, todėl ne tik padeda gyti žaizdoms, bet ir efektyviai kovoja su įvairiais uždegiminiais procesais.
6. Odos problemos. Daugelis kosmetologų pataria praustis krapų vandeniu, kai atsiranda įvairių odos problemų, tokių kaip spuogai, inkštirai.
7. Dieta. Dažnai krapai naudojami svorio metimui. Galima dėti į įvairius patiekalus ir gerti vandenį su sėklomis (šaukštas sėklų stiklinėje vandens). Dietos labai apkrauna žarnyną, o krapai padeda normalizuoti skrandžio darbą. Be to, jis padeda greitai pašalinti alkio jausmą, nepaisant to, kad jame praktiškai nėra kalorijų.

Krapai taip pat gali pakenkti. Yra tam tikrų kontraindikacijų jo vartojimui.

1. Hipotenzija. Anksčiau buvo kalbama, kad krapai rekomenduojami sergantiems hipertenzija. Ir žmonės, kenčiantys nuo hipotenzijos, žinoma, neturėtų jo vartoti.
2. Elemento trūkumas. Šios ligos profilaktikai galima naudoti krapus. Tačiau žmonėms, kurie jau kenčia nuo maistinių medžiagų trūkumo kraujyje, jo nerekomenduojama dėl diuretinio poveikio.
3. Pankreatitas. Taip pat nerekomenduojama žmonėms, sergantiems kasos uždegimu. Dėl poveikio žarnynui jo jokiu būdu negalima vartoti sergant pankreatitu, kitaip kyla pavojus, kad problema paaštrės.
4. Prastas regėjimas. Krapai plečia kraujagysles, todėl daugelis krapus vartojančių žmonių pastebi regėjimo aštrumo sumažėjimą. Šis poveikis yra laikinas ir nutraukus priėmimą viskas greitai grįžta į normalias vėžes, tačiau žmonės su silpnu regėjimu vis tiek turėtų būti atsargūs.
5. Nėštumas. Nevartokite krapų nėštumo metu. Tam tikromis aplinkybėmis tai gali išprovokuoti ankstyvą gimdymą arba persileidimą.

Be žmonių, kurių būklė nurodyta aukščiau, visi kiti turėtų būti atsargūs su krapais. Reikėtų atsiminti, kad pagrindinė taisyklė vartojant bet kokį vaistinią augalą yra saikas. Dažnai nesaikingas krapų pagrindu pagamintų alternatyvių vaistų vartojimas sukeldavo įvairias alergines reakcijas.

Apie krapų šaknų naudą ir žalą žiūrėkite šį vaizdo įrašą.