Kaip vartoti spanguoles nuo peršalimo?

Žiemos-pavasario laikotarpiu organizmas išeikvoja visas naudingų atsargų „sandėles“. Dėl to nusilpsta imuninė sistema, atsiranda pirmieji peršalimo požymiai, kurių visi stengiasi išvengti vartodami brangius antivirusinius ir antibakterinius vaistus. Neskubėkite bėgti į vaistinę, nepamirškite pradėti nuo tradicinės medicinos, mažiau toksiškos organizmui.

Spanguolė yra šliaužiantis krūmas, augantis pelkėse daugiausia šiaurėje. Ši uoga tokia unikali, kad naudojama tiek medicinoje, tiek farmacijos, kosmetologijos, kulinarijos ir kitose maisto pramonės šakose.

Atsižvelgiant į šiaurinį augimą, ne visi galės patys rinkti šią uogą. Tačiau nusiminti nereikėtų, nes šiuolaikinėmis sąlygomis spanguolių galite nusipirkti bet kuriame prekybos centre šviežiai sušaldytų arba uogienės pavidalu, džiovintų arba filtrų maišeliuose – vaistinėje.

Mažuose šio krūmo vaisiuose yra didžiulis maistinių medžiagų kiekis. Štai cheminė sudėtis:

• Energinė vertė - 38 kcal 100 g produkto;
• Vanduo 87 g;
• Baltymai 0,39g;
• Riebalai 0,13g.

Organinės rūgštys:

• Citrina;
• benzenkarboksirūgštis;
• Gintaras;
• rūgštynės;
• Cinchona;
• Apple;
• Oleikas ir daugelis kitų.

Sachara:

• gliukozė;
• fruktozė;
• sacharozės;
• Pektinai.

Vitaminai:

• Vitamino C;
• tiaminas;
• Riboflavinas;
• Aderminas;
• pantoteno rūgštis;
• nikotino rūgštis;
• Vitaminas K.

Taip pat kitos naudingos medžiagos ir mikroelementai:

• Bioflavonoidai;
• betainas;
• antocianinai;
• katechinai;
• fenolio rūgštys;
• Geležis;
• Varis;
• Molibdenas;
• Manganas;
• Jodas ir daugelis kitų.

Norint uogas naudoti gydymo ir profilaktikos tikslais, svarbu žinoti, kokių naudingų savybių jos turi. Spanguolės yra tokios unikalios, kad jos teigiamo poveikio organizmui spektras yra labai didelis:

• Galingas atkuriamasis poveikis padeda padidinti bendrą ir vietinį imunitetą. Štai kodėl žiemos-pavasario laikotarpiu spanguolės turėtų būti naudojamos ne gydymui, o profilaktikai. Ypač gripo epidemijų metu.
• Antimikrobinis poveikis sumažina aktyvius gerklės uždegimo procesus sergant ARVI, nes slopina ir naikina patogenines bakterijas. Tradiciniai gydytojai spanguoles vadina geriausia natūralia antibakterine priemone nuo peršalimo.
• Kosulį mažinantis veiksmas. Vaistiniai spanguolių nuovirai padeda atsikratyti kosulio ir vaikams, ir suaugusiems.
• Regeneracinės savybės: turi atkuriamąjį poveikį po uždegimo, atkuria audinius po pažeidimų.
• Metabolizmo procesas normalizuojasi dėl daugybės įvairių mikroelementų ir vitaminų.

• Dėl askorbo rūgšties kiekio spanguolės stiprina kraujagyslių sieneles ir širdį, kartu mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
• Neleidžia vystytis onkologiniams dariniams, taip pat stabdo vėžinių ląstelių augimą.
• Nuskausminamoji savybė nėra tokia ryški, tačiau turi nemenką reikšmę gerklės skausmui.
• Palankus kompleksinis poveikis šlapimo sistemai sergant uždegiminėmis ligomis.
• Antianeminis poveikis labai svarbus, nes spanguolės dėl geležies pagerina svarbių kraujo elementų – raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą.
• Taip pat dėl ​​to, kad spanguolėse yra antioksidantų, iš organizmo pasišalina toksinai ir toksinai.

Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl yra keletas kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti vartojant spanguoles:

• Virškinimo trakto ligos - ezofagitas, gastritas, duodenitas, enteritas, kolitas, proktitas. Tai viena iš pirmųjų kontraindikacijų, nes uogose esančios rūgštys gali sukelti ligos paūmėjimą ar komplikaciją. Vartojant šią vaistinę žaliavą, padidėja rūgštingumas, dirginantis gleivinę, o tai vėliau gali sukelti opų susidarymą, eroziją, kraujavimą.
• Padidėjęs jautrumas. Žmonėms, kenčiantiems nuo dažnų alerginių reakcijų, spanguolių vartoti taip pat draudžiama. Tai gali sukelti stiprų niežulį, kvėpavimo takų gleivinės paburkimą, o tai gali sukelti Kvinkės edemą ir visišką asfiksiją.
• Padidėjęs danties emalio jautrumas. Didelis rūgšties kiekis ištirpdo silpną dantų dangą.
• Uždegiminiai procesai ant lūpų ir burnos ertmės.
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis yra santykinė kontraindikacija. Tai reiškia per didelį natūralaus vaisto vartojimą, kuris gali sukelti įvairias organizmo reakcijas.

Spanguolės su medumi nuo gerklės skausmo:

• Uogos - 1 puodelis (200 ml);
• 1 valgomasis šaukštas medaus.

Receptas labai paprastas. Norėdami pradėti, sumalkite šviežias arba šaldytas uogas. Tada į gautą tyrę įpilkite medaus. Šį vaistą reikia laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 2 dienas.

Spanguolės su citrusiniais vaisiais ligos pradžioje:

• 1 stiklinė uogų;
• 1 nedidelė citrina;
• 1 mažas apelsinas

Uogos ir vaisiai turi būti perpilami per mėsmalę. Sumaišykite. Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 2 dienas.

Spanguolių arbata nuo karščiavimo:

• Šaukštas sausų uogų;
• Filtro paketas.

Į filtro maišelį supilkite šaukštą uogų ir į puodelį užpilkite 200 ml verdančio vandens, užvirinkite. Leiskite jam užvirti 15-20 minučių. Jei turite šviežių ar šaldytų vaisių, galite juos saugiai naudoti. Jei filtro maišelio nėra, tiesiog supilkite uogas į puodelio dugną.

Spanguolių tinktūra nuo kosulio:

• 400 mg spanguolių;
• 1 valgomasis šaukštas medaus;
• 0,5 vandens.
• 100 g degtinės.

Spanguoles reikia sumalti į tyrę ir į mišinį įpilti degtinės bei vandens. Visa tai turi būti užvirinama, tada atvėsinama ir įpilama medaus.

Spanguolių uogienė nuo peršalimo:

• Uogos 1 kg;
• Obuoliai 0,5 kg;
• Graikiniai riešutai 1 puodelis (200 ml).

Obuolius supjaustykite mažais kubeliais, įpilkite spanguolių ir vandens, kad jie apsemtų vaisius. Čia supilkite 1,5 kg cukraus ir užpilkite vandeniu. Virkite valandą ant silpnos ugnies. Uogienei atvėsus, suberkite smulkintus graikinius riešutus. Supilkite į stiklainį, laikykite vėsioje tamsioje vietoje. Taip pat šaukštą uogienės galite užplikyti verdančiu vandeniu ir naudoti kaip arbatą.

Kompotas nuo gripo:

• 0,5 uogų;
• 1 litras vandens;
• 3 šaukštai medaus.

Supilkite vaisius į verdantį vandenį, virkite ant silpnos ugnies. Po to atvėsinkite, įpilkite medaus. Toks vaistas puikiai tinka atstatyti jėgas ir didinti organizmo imunitetą gripo metu.

Spanguolių užpilas:

• 1 stiklinė spanguolių;
• 2 stiklines vandens.

Užvirinkite vandenį, tada supilkite uogas. Užvirinkite 40 minučių. Galima naudoti esant aukštai temperatūrai.

Spanguolių sultys imunitetui didinti:

• Prinokusios uogos 300-400 mg;
• emaliuotas konteineris;
• 1,5 arba 2 litrai vandens.

Uogos gali būti naudojamos tiek šviežios, tiek šaldytos. Būtina paruošti bulvių košę, tam sudėkite produktą į emaliuotą indą ir sutrinkite iki purios būsenos. Po to reikia atskirti sultis nuo tyrės, į paskutinę supilti vandenį ir virti. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite ir įpilkite šviežių sulčių.

Toliau pateikiamos produkto naudojimo rekomendacijos, atsižvelgiant į jo paruošimo būdą:

• Spanguolės su medumi dėl gerklės skausmo Verta vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną, geriausia po valgio.
• Spanguolės su citrusiniais vaisiais daugiausia naudojamas imunitetui didinti žiemos-pavasario laikotarpiu, taip pat epidemijų, šalto oro metu. Profilaktikai per dieną reikėtų suvartoti ne daugiau kaip 4 šaukštus. Gydant peršalimą ar SARS, geriau vartoti 6 kartus per dieną, geriausia valgio metu arba po jo.
• daug vitaminų šilta arbata geriausia virti ligos metu. Per dieną galite išgerti apie 5 puodelius. Toks vaistas padės sumažinti temperatūrą, sumažins uždegimą, taip pat puikiai pašalins karščiavimo metu susidariusius toksinus.
• Tinktūra iš spanguolių negalima duoti mažiems vaikams. Šis receptas puikiai tinka suaugusiems. Tinktūros šaukštą reikia gerti 4 kartus per dieną.

• Jam Tai mėgstamiausias vaikų skanėstas. Todėl vaikų peršalimo laikotarpiu uogienės galima vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną. Jūsų vaikas ne tik pasimėgaus saldumynais, bet ir pasveiks. Suaugusiesiems verta padidinti dozę. Reikia tepti po valgomąjį šaukštą 4-6 kartus per dieną.
• Nes kompotas nėra koncentruotas vaistas, jį galima naudoti praktiškai be jokių apribojimų, todėl jo dozė yra daug didesnė nei kituose receptuose. Gerti po 1 stiklinę 3-4 kartus per dieną.
• spanguolių sultinio geriausia naudoti aukštoje temperatūroje, po 3 šaukštus vienu metu.
• Morse puikiai gerina imunitetą, todėl tai ne gydomoji, o profilaktinė priemonė. Tokį gėrimą reikia gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.

Prieš naudojant šią natūralią priemonę, geriausia pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, kuris atsižvelgs į visas Jūsų ligas, taip pat į bendrą sveikatos būklę.

Prieš nuspręsdami vartoti spanguolių, įsitikinkite, kad nesate alergiškas. Žaliavas laikykite teisingai – vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje.Jei turite galimybę patys rinkti spanguoles, prisiminkite, kad uoga labiausiai sunoksta ir sveikiausia po pirmųjų šalnų.

Nepiktnaudžiaukite gydomaisiais skanėstais, nes tai gali sukelti alergiją ir virškinamojo trakto ligas.

Norėdami gauti informacijos, kaip virti spanguolių sultis nuo peršalimo, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.