Kā izskatās 200 kalorijas uz šķīvja?
Katram no mums šķiet, ka mēs lieliski saprotam, kas ir 200 kalorijas. Bet jūs būsiet satriekts, kad redzat vizuālu salīdzinājumu ar 200 dažādu ēdienu kalorijām šķīvī. Tas kļūst īpaši acīmredzams, salīdzinot veselīgu un neveselīgu pārtiku.
Salīdzinot pusi smalkmaizītes un 1,5 kg selerijas un uzzinot, ka tajās ir vienāds kaloriju saturs, jūs būsiet ļoti pārsteigts.
Mēs tagad neiedziļināsimies detaļās, turpmākās fotogrāfijas pastāstīs visu par sevi. Labāk to visu redzēt vienu reizi, nekā dzirdēt 100 reizes.
Pareiza uztura racionalitāte un diētas pārskatīšana, lai samazinātu lieko svaru uz sejas.
Kazeņu mafins (72 gr.) un selerijas (1425 gr.)
Desas (66 gr.) un burkāni (570 gr.)
Siera burgers (75 rubļi) un brokoļi (500 gr.).
Cepts bekons (34 gr.) un avokado (125 gr.)
Čipsi (41 gr.) un āboli (385 gr.)
Trifeles (36 gr.) un melone (553 gr.)
Zemesriekstu sviests (34 gr.) un kivi (328 gr.)
Pīrāgs ar kazenēm (56 gr.) un vīnogām (290 gr.)
Frī kartupeļi (73 gr.) un saldie pipari (740 gr.)
Makaroni (145 gr.) un košļājamā marmelāde (51 gr.)
Sviests (28 gr.) un 3 vistas olas (150 gr.)
Jā, šeit tu padomāsi 30 reizes, pirms ņemsi kaut ko ēst))) Paldies, ļoti skaidri!
Informatīvi.