Zaļā tēja: sastāvs, īpašības cilvēka ķermenim, ieguvumi un kaitējums

Zaļā tēja ir viens no populārākajiem mūsu laika produktiem. To dzer pilnīgi visi: gan pieaugušie, gan bērni.

Viņš tik ļoti ienāca mūsu dzīvē, ka šobrīd daudzi cilvēki pat nevar iedomāties savu rītu vai vakaru bez tases smaržīgas zaļās tējas. Viņš ir regulārs jebkurā ballītē vai tējas ballītē. Īpaši augstu to vērtē Anglijā, Ķīnā un Tālo Austrumu valstīs.

Šis produkts satur milzīgu daudzumu dažādu antioksidantu, kas aizsargā pret brīvo radikāļu negatīvo ietekmi. To dzer ar aukstu, bieži pievienojot medu vai pienu.

Ķīnā un Tālo Austrumu valstīs valda uzskats, ka tēja aizstās jebkuru vīnu ar tā uzmundrinošajām īpašībām. Un Ķīnā ir plaši izplatīta viena ļoti sena leģenda. Iedzīvotājiem un tūristiem joprojām tiek stāstīts par tējas izcelsmi un atklāšanu. Pirms četriem tūkstošiem gadu gans, vērojot savas aitas, redzēja, ka dažas no tām košļā tējas dzinumus. Pēc maltītes dzīvnieki pēkšņi sāka atšķirties ar negaidītu aktivitāti un ārkārtēju mobilitāti. Vīrietis uzreiz visu saprata, noplūka dažas lapas. Nedaudz vēlāk viņš tos iemeta vārītā ūdenī, kas kalpoja šī novārījuma turpmākai lietošanai cilvēku vidū.Un līdz pat šai dienai cilvēki dzer šo maģisko īpašību pilno dzērienu.

Jau ilgu laiku tiek izmantotas lapas, kas nav apstrādātas. Tas ilga līdz 1. gadsimtam pirms mūsu ēras. Vēlāk cilvēki joprojām sāka tos cept vai žāvēt.

Laika gaitā vēsturiskās attīstības procesā cilvēce sāka izmantot daudzas tējas plantācijas. Tālāk šādas tējas dzeršana nozīmīgu cilvēku lokā vai jebkurā ceremonijā ir kļuvusi par kaut ko tradicionālu un dabisku. Visas šīs izmaiņas notika Tangu dinastijas valdīšanas laikā, proti: 7.-10.gs. Bija arī jautri. Piemēram, bija reizes, kad slaveni tējas meistari savā starpā sarīkoja kaut kādas sacensības. Viņu uzdevums bija pagatavot labāko dzērienu.

10.-13.gadsimtā parādījās jau mūsdienās tradicionāli ēdieni, kas paredzēti dzēriena pagatavošanai. Japāna neatpalika no Ķīnas, tāpēc uzlecošās saules zemē parādījās arī firmas piederumi un pat tējas ceremonijas.

Arī Koreja un Indija nebūs izņēmums. Šis produkts Eiropu sasniedza ar nelielu kavēšanos, tikai 1583. gadā. Ir vērts atzīmēt, ka Portugāle un Holande ir vienas no pirmajām valstīm, kas uzzina par šo brīnišķīgo novārījumu. Anglija ir valsts, kas visiem bez izņēmuma asociējas ar tēju. Tomēr to sāka izmantot tikai 1665. gadā. Anektējuši Ceilonu, briti tur izaudzēja paši savas šķirnes, taču vairāk deva priekšroku melnajām šķirnēm.

Pirmais krievu cilvēks, kurš izmēģināja zaļo tēju, bija Mihails Fedorovičs - Krievijas cars. Tad tēju jau garšoja viņa bojāri. Tas viss notika 1617. gadā, kad Āzijas valdnieku sūtņi nogādāja pāris maisus uz Maskavu.Tomēr šis dzēriens nesasniedza zemniekus, to dzēra tikai cilvēki, kas izcēlās ar savu bagātību un varu. Bet deviņpadsmitajā gadsimtā arī zemnieki izjuta visas šī novārījuma pozitīvās īpašības. Krievijā tatāri, kalmiki, burjati tēju dzer jau sen, viņiem īpaši garšo dzēriens ar piena piedevu.

Krievijas pilsoņiem ļoti ilgu laiku nepatika tējas ar piena vai citu produktu piedevu. Bet, kad sākās tās pašas zaļās tējas piegādes, kuras bija deficīts, viņi radikāli mainīja savas domas.

Ja atstājam jautājumu par zaļās tējas izcelsmi, tad parādās cits, proti, kas tā ir, kāds ir tās ķīmiskais sastāvs un īpašības. Tas ir smieklīgi: daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka zaļā un melnā tēja atšķiras viena no otras savos augos, kurus izmanto kā sastāvdaļas. Bet abiem tiek izmantotas vienas un tās pašas lapas. Parasti tas ir tējas krūms vai kamēlija. Tomēr pieeja šīm lapām ir atšķirīga.

Lai pagatavotu zaļo tēju, ir nepieciešams oksidēt tās lapas un pēc tam rūpīgi tvaicēt. Ar melno krāsu viss ir nedaudz savādāk. Ir arī vērts zināt, ka zaļā tēja tiek pakļauta ārkārtīgi zemai fermentācijai.

Mēs piedāvājam zaļo tēju kā pārstrādes galaproduktu, proti: vārīšanu un tvaicēšanu. Jautājot plantācijas strādniekam vai noskatoties dokumentālo filmu, var uzzināt, ka, pirms prece nonāk pie patērētāja, tā izskatās kā parastas neapstrādātas lapas. Tie tiek izrakti, ievietoti grozā un pēc tam nosūtīti uz apstrādes vietām. Izmantojot ļoti karstu tvaiku, šīs lapas tiek raudzētas.Šī procedūra turpinās ne vairāk kā trīs dienas. Runājot par krāsu, ir vērts zināt, ka neapstrādāto lapu krāsa ir zaļa. Viņam savukārt jau ir dažādi toņi, gan gaiši, gan tumši. Pagatavojot dzērienu, jūs varat redzēt gaišu šķidrumu, galvenokārt zaļu. Tā garša ir ļoti pīrāga, un smarža ir vienkārši pārsteidzoša.

Aziātiem ļoti patīk tā sauktā ķieģeļu tēja, kas sastāv no zariem un lapām. Parasti tie satur vismaz 70% lapu, tāpēc tās izceļas ar pārsteidzošu garšu un ilgu glabāšanas laiku.

Ne maza nozīme ir dzēriena ķīmiskajam sastāvam:

• C vitamīns;
• K vitamīns;
• fluors;
• varš;
• magnijs;
• jods;
• vitamīns P;
• polifenoli;
• kofeīns;
• B1 vitamīns;
• B2 vitamīns;
• B15 vitamīns;
• RR vitamīns.

Augsta imunitāte parādās C vitamīna dēļ. Tas pasargā organismu no dažādām slimībām. Ir vērts atzīmēt B2 vitamīnu, kas veicina ādas elastību. Bet visi zinātnieki un augsti kvalificēti ārsti izdala P vitamīnu, kas stiprina asinsvadus un nervu sistēmu.

Nav nekas neparasts, ka tirgū var atrast "saistītus skaņdarbus". Parasti tos pērk kā suvenīru no neparastas eksotiskas vietas. Daudzi šarlatāni un krāpnieki bez ceremonijām atņem no saviem patērētājiem diezgan daudz naudas, vienlaikus pārdodot nevis īstu smaržīgu zaļo tēju, bet gan īstu lētu viltojumu. Lai neiekristu krāpnieku viltībās, ir jāizpēta visas īpašības un īpašības, kas piemīt augstas kvalitātes tējām.

Patērētāju vidū populārākās šķirnes un veidi:

• Huangshan Maofeng;
• "Ku Ding";
• "Luiss Čings";
• "Bai Mayo Hou" un citi.

Lai atrastu to pašu tēju, kas var kļūt par iecienītāko daudzus gadus, jums būs nepieciešams daudz pacietības, darba un naudas. Ceļojot uz dažādām valstīm, patiesi šī dzēriena cienītāji nelaiž garām iespēju doties uz vietējo tējas tirgu un pieskatīt savas preces. Un tas ir pareizi. Lai atrastu tieši to, kas jums nepieciešams, nevajadzētu palaist garām nevienu šķirni vai sugu.

Ja runājam par šo šķirni, tad der atcerēties, ka tas ir viens no desmit labākajiem kolekcionējamiem dzērieniem. Tas ir ļoti slavens, tas ir savākts Anhui kalnos. To ievāc pavasara pirmajos mēnešos pumpuru uzbriešanas laikā, pirmo reizi parādoties jaunām lapām. Jāatzīmē, ka novārījums pēc sagatavošanas paliek tikpat svaigs kā savākšanas laikā. Pašās beigās lapas tiek nosūtītas uz krāsns grādiem - žāvēšanai. Dzēriena krāsa ir skaidri caurspīdīga, un garša ir unikāla. Ūdens temperatūrai krūzē jābūt 80 grādiem.

Tulkojumā šis nosaukums nozīmē "rūgta asara". Šī tēja ir apveltīta ar milzīgu skaitu pozitīvu īpašību, proti: ķermeņa attīrīšana no toksīniem, spiediena pazemināšana, lieko mārciņu atbrīvošanās un daudz kas cits.

"Baltmatainais mērkaķis" - šādi izklausās tulkojums krievu valodā. Šī tēja sastāv no pumpuriem un lapām. Cilvēki, kas to izmēģinājuši, nevar aizmirst apbrīnojamo garšu un medus krāsu.

Tātad eiropieši sauc seno ķīniešu tējas šķirni "Black Dragon". tas ir izgatavots no nobriedušām lapām. Smarža ir oriģināla un patīkama, un garša ir ārkārtīgi īpaša - vārdos neaprakstāma.

Atsevišķi ir vērts pieminēt tējas maisiņus, lai gan to ir grūti nosaukt par tēju. Fakts ir tāds, ka bieži vien maisiņiem tiek pievienotas nevis tējas lapas, bet gan putekļi pēc īstas elites liellapu tējas apstrādes. Tāpēc, pērkot somas, jābūt uzmanīgākam un apdomīgākam.

Par tējas labvēlīgajām īpašībām var runāt ļoti ilgi. Vienā teikumā zaļā tēja ir neticami stiprs dzēriens, kas spēj novērst daudzas slimības. Par tā sastāvu ir rakstīts iepriekš, un, rūpīgi to izpētot, jūs varat vismaz aptuveni saprast, kāpēc tas ir tik pieprasīts mūsdienu pasaulē. Ir pierādīts, ka cilvēks, kas cieš no depresijas, spēj uzveikt šo slimību, izdzerot vismaz divas tases dienā. Zaļā tēja labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Turklāt tas palīdz mūsu smadzenēm strādāt aktīvāk un ātrāk, padara uzmanību skaidrāku un gaišāku. Zaļā tēja noderēs arī pie jūras slimības izpausmēm, kā arī pret kustību slimībām ceļojumā. Izmantojot to, trauki kļūst elastīgāki, un spiediens normalizējas diezgan ātri.

Tas arī palīdz izvadīt nevajadzīgos toksīnus, kas traucē visa organisma pilnvērtīgai darbībai. Saindēšanās vai aizcietējuma gadījumā arī tas nebūs lieki. Daudzi to dzer kolikas laikā.Vēl viens fakts liecina, ka tas ir ļoti labs svara zaudēšanai. Liels skaits meiteņu un sieviešu dzer šo tēju litros, cerot uz loloto atbrīvošanos no liekajiem kilogramiem. Zināmā mērā tas nav velti. Zaļā tēja paātrina vielmaiņas procesus, kas ļauj sadedzināt taukus. To lietojot, paaugstinās spēja attīrīt asinis, kas ir svarīgi imūnsistēmas un nervu sistēmas stāvoklim. Cilvēkam, kurš dzer šo produktu, parasti ir lieliska veselība, jo viņa ķermenis pastāvīgi tiek piegādāts ar C vitamīna devu, līdz ar to vīrusi un slimības organismu apiet.

Ļoti vērtīga īpašība sievietēm ir atjaunošanās, kas notiek nepieciešamo komponentu dēļ. Āda kļūst elastīga un maiga. Grumbas tiek izlīdzinātas, un seja kļūst par desmit gadiem jaunāka. Cukura diabēta attīstība ir samazināta līdz gandrīz nullei, un acis ir droši aizsargātas no konjunktivīta un citām acu slimībām. Ārsti iesaka dzert šo tēju grūtniecības laikā. Tā kā cinka klātbūtne labvēlīgi ietekmē augli un veicina veselīga bērna piedzimšanu. Arī matiem ir savas priekšrocības un jaukas īpašības. Daudzi vitamīni padara tos stiprākus un stiprākus, un zaudējumi ir gandrīz uz pusi mazāki.

Daudzi cilvēki to dzer no pietūkuma. Pastāv viedoklis, ka zaļajā tējā esošie elementi un vitamīni paātrina vielmaiņu un sāļu sadalīšanos. Tāpēc to var uzskatīt par diurētisku līdzekli. Turklāt tautas medicīnā to izmanto ļoti, ļoti plaši. Nesen zinātnieki atklāja kofeīnu tā lapās - ar tā palīdzību filtrācija nierēs notiek daudzkārt ātrāk un labāk.

Šajā jautājumā viedokļi dalās divos pretējos: daži uzskata, ka tam ir nomierinoša iedarbība, bet citi ir pārliecināti, ka tas dod sparu un aktivitāti. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā tēja tika pagatavota. Daudzi ārsti piekrīt, ka 2 minūtes pēc brūvēšanas ar ūdeni 70-80 grādu temperatūrā tēja tiek uzskatīta par aizraujošu. Ja pievienosiet ūdeni jau lietotam brūvējumam un vāriet dažas minūtes, jūs iegūsit nomierinošu tēju. Un pēc 20-30 minūtēm lapas atteiksies no visām tonizējošām vielām, tāpēc dzērienam šī īpašība būs vēl vairākas stundas.

Tāpat kā jebkurš cits produkts, arī zaļā tēja var būt kaitīga un zināmā mērā pat bīstama. Tam ir dažas kontrindikācijas.

• Ir daži medikamenti, kuru pamatā ir šis dzēriens. Šādos preparātos katehīnu koncentrācija ir pārāk augsta, kas rada normas pārpalikumu.
• Jūs nevarat dzert šo tēju tukšā dūšā, jo tas tieši ietekmē gļotādu.
• Jūs to nevarat dzert pēc alkoholisko kokteiļu lietošanas, jo kopā ar izejvielām tie rada ļoti kaitīgus savienojumus, kas var traucēt aknu darbību.

Protams tu vari. Bērniem jaunībā zaļā tēja būs ļoti gaidīta, jo tās unikālās īpašības ļoti labvēlīgi ietekmēs bērnu smadzenes. Tajā esošie elementi ietekmē pareizu zobu, matu, kaulu un tā tālāk augšanu.

Starp visiem ārstiem zaļajai tējai ir tikai labas atsauksmes un īpašības. Medicīnas programmās to ieteicams dzert, jo tas labvēlīgi ietekmē spiedienu, nervu, reproduktīvo un urīnceļu sistēmu. Protams, jūs varat uzskaitīt ilgu laiku, taču, neskatoties uz to, visi ārsti ir līdzīgi vienā lietā - šo produktu var un vajadzētu dzert. Bet dažas pozitīvas īpašības neeksistē nevienā novārījumā, un šis nav izņēmums. Visi plusi un mīnusi ir aprakstīti iepriekš.

Zaļās tējas ražošana ir ienesīgs un ļoti stabils bizness. Pateicoties tās milzīgajai popularitātei, tās ražošanu uzsāka milzīgs skaits dažādu uzņēmumu. Uzskaitīsim dažus no populārākajiem.

• Tess. Tas ir dīvaini, kāpēc tā ir tik populāra, jo tās garša vienkārši nevar līdzināties īstās beramo lapu tējas garšai. Tas ir saistīts ar faktu, ka šādi maisiņos ievietoti produkti nav īsta tēja. Drīzāk tas ir pēc apstrādes palicis produkts jeb, vienkāršāk sakot, putekļi.

• Taizemes ražotāju nav iespējams ignorēt - Siāmas tējas fabrika. Lielākā daļa cilvēku, kas izmēģināja šo dzērienu, apliecināja, ka pasaulē nav nekā garšīgāka par šo. Īpaši tas attiecas uz šīs sērijas tējām, bet ar piena pievienošanu. Tas ir unikāls un īpašs vietējo garšaugu un zaļo tēju maisījums, kas paliks atmiņā vēl gadiem.

• Liptons. Vēl viens ļoti slavens uzņēmums, kas apgādā pasauli ar tējas maisiņiem. Garša nav slikta, bet, ja tējas dzeršanas laikā atceries, kas ir šajos maisiņos, tad vēlme beigt dzert uzreiz pazudīs.
• zaļš lauks. Diezgan labs zīmola produkts. Ražotājs saviem klientiem var piedāvāt gan lokšņu, gan fasētu produkciju. Tomēr viņiem nevajadzētu pārāk aizraut. Vislabāk ir pievērst uzmanību augstākas kvalitātes precēm un attiecīgi arī cenām.

Pareizai alus pagatavošanai nepieciešamas tikai augstas kvalitātes, augstas kvalitātes tējas lapas, vēlams liellapu šķirnes. Šajās loksnēs ir daudz vairāk nepieciešamo īpašību, un, brūvējot, garša un aromāts ir manāmi labāki un patīkamāki. Lai to pagatavotu, ņemiet attīrītu ūdeni, vēlams pudelēs vai filtrētu ūdeni. Situācijās, kad šādu šķidrumu nav pie rokas, tiek izmantots nosēdinātais. Nav vērts liet no krāna, jo šis ūdens var saturēt balinātājus vai citas vielas, kas var sabojāt garšu un veselību. Bet arī nekādā gadījumā nevajadzētu vārīt ūdeni otro vai trešo reizi. Labākai alus pagatavošanai nepieciešams tikai svaigs ūdens.

Tātad, tējkannā ielej ūdeni, pēc tam to liek uzsildīties - uz plīts vai uguns. Šeit ir ļoti svarīgi to savlaicīgi noņemt. Vecās skolas ķīnieši apgalvo, ka nepieciešamajam dzērienam ir jāizmanto "dzīvs" ūdens. Ar "dzīvu" viņi saprot ūdeni, kas nav bijis pārāk ilgi vārīšanās stāvoklī. Bet, neskatoties uz to, tam jebkurā gadījumā jābūt karstam, pretējā gadījumā metināšana nedarbosies.

Ķīnas pamatiedzīvotāji un daudzi eksperti iesaka izmantot tējkannas un citus piederumus, kas sastāv tieši no porcelāna. Tas lieliski saglabā siltumu sevī, kā arī ļauj dzērienam savākt visas nepieciešamās īpašības, ar kurām iepriekšminētā tēja ir tik slavena. Pēc tam tējkannu rūpīgi izskalo ar verdošu ūdeni – tas palīdz to uzsildīt. Tad tur pievieno tējas lapas. Šajā posmā jums jābūt īpaši uzmanīgam, jo ​​tālākais tējas stiprums ir atkarīgs no traukiem pievienoto tējas lapu daudzuma. Tad iegūto aplej ar "dzīvo" ūdeni un pārklāj ar vāku. Ja darbības tiek veiktas aukstajā sezonā, varat uzlikt iepriekš uzkarsētu dvieli - tas ļauj tējai saglabāt siltumu un neatdzist.

Brūvēšanas process ilgst 2-6 minūtes. Pēc tam jau iegūto dzērienu lej iepriekš sagatavotās krūzēs. Bet austrumos ir viens rituāls, bez kura izliešanu nekādā gadījumā nedrīkst uzsākt. Nelielu daudzumu dzēriena ielej tasē un pēc tam atgriež atpakaļ tējkannā. Procedūru atkārto četras reizes, pēc tam jāgaida vēl vismaz minūte. Tas ir nepieciešams tikai tāpēc, lai šķidrums pamatīgāk uzvārītos un kļūtu viendabīgs. Šo rituālu sauc par "laulību", un tas nāca no Vidusāzijas. Ja krieviski, tad pašas tējas lapas un ūdens ir precējušies savā starpā. Pēc tam tēja ir labākā no labākajām.

Ir arī noteikumi par šī dzēriena dzeršanu. Īsti gardēži apgalvo, ka tādas piedevas kā saharoze, medus, piens un citi sabojā dzērienu un neļauj sajust tā patieso garšu. Bet katram ir savas izvēles.

Un tas nav vienīgais noteikums. Dažādām pasaules tautām ir citi.

• Nekādā gadījumā to nedrīkst lietot tukšā dūšā. Ja tas tiks izdarīts, sāksies pastāvīgi procesi, kas novedīs pie tā, ka kuņģis, kurā nav nekā, tukšumu burtiski sagremo. Un turklāt šī tēja ievērojami palielina kuņģa skābumu. o pēc kārtīgas maltītes dzeršana ir ļoti patīkama un veselīga – atvieglo gremošanas procesu.
• Nedzeriet tēju, neizbaudot tās aromātu. Tā izdalītie tvaiki sniedz daudz priekšrocību cilvēka ādai, un ne tikai ādai – arī elpošanas sistēma var gūt labumu no tā.
• Meitenēm un sievietēm, kuras dzer šīs zāles svara zaudēšanai, jāatceras, ka tas jādara tūlīt pēc ēšanas. Šāds process paātrina vielmaiņu un turklāt kaloriju nav vispār.

• Vēlamo rezultātu var sasniegt tikai regulāri dzerot dzērienu.
• Daudzi to dzer no rītiem, jo ​​spars, ko no tā var iegūt, ir līdzvērtīga kafijas dzērienu možumam.
• Tēju, kas pagatavota agrāk, piemēram, pirms dažām stundām, ir stingri aizliegts sildīt. Šāda rīcība tiek uzskatīta par "zaimošanu". Tas ir jālej un jādzer auksts, pievienojot, piemēram, citrona šķēli vai citas sastāvdaļas.
• Sievietēm, kuras nesen dzemdējušas, ieteicams dzērienam pievienot pienu - tas veicina labvēlīgu jaundzimušā barošanu.
• Nekādā gadījumā viņi to nedzer ar alkoholu, tas spēcīgi ietekmē nieres, un ne no labākās puses.
• Viņi arī to nedzer kopā ar zālēm - tas samazina ārstēšanas procesu, padara zāles ne tik efektīvas.

Ieejot veikalā, nekavējoties jāpievērš uzmanība piedāvāto preču izskatam, proti: lapu krāsai, kam jābūt gaiši zaļā krāsā bez duļķainības un dažādiem trūkumiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu lietot novecojušu tēju - tā kaitīgi ietekmē ķermeni un visu veselību kopumā. Tās “vecumu” nosaka tajā esošie izdedži un dažādi atkritumi. Ja tas ir vairāk nekā 20%, tad tas nekavējoties jāatliek, aizmirstot par to uz visiem laikiem. Liellapu sugas izceļas ar kvalitāti un garšu. Šeit ir jāizvēlas tās loksnes, kuras izceļas ar to integritāti un spraudeņu neesamību.

Vēl viens svarīgs faktors ir produkta mitruma saturs. Lai to noteiktu, paņemiet dažas lapas un berzējiet tās ar diviem pirkstiem. Pārkaltēta tēja viegli un ātri saplīst, bet, ja tā ir ieguvusi putekļainu izskatu, tad tā ir diezgan veca - tās kalpošanas laiks jau sen pagājis.

Ja tējas glabāšanas vietā ir pārāk augsts mitrums, tad tā ātri vien kļūs par pelējuma, sēnīšu un dažādu baktēriju augsni un attiecīgi to nevarēs iegādāties. Ja produkts, piemēram, zaļā tēja, ir pārāk slapjš, tad tas tiek strauji nospiests drupināšanas laikā. Jūs varat uzglabāt šo produktu ne ilgāk kā pusotru gadu. Bet ir arī svarīgi zināt, ka šī izejviela ir jāiegādājas pēc svara, un pirms tam tā ir jāpasmaržo. Sliktā kvalitāte izdala siena un augļu aromātu. Tēju maisiņos, kā minēts iepriekš, nekādā gadījumā nevajadzētu lietot un iegādāties - tā nav tēja, bet biežāk - tās paliekas pēc apstrādes.

Par cenu atsevišķi saruna. Jebkurai adekvātai personai ir jāsaprot, ka šai augstas kvalitātes izejvielai nebūs zemas cenas. Jebkuras izmaksas ir atkarīgas no kvalitātes un pakāpes. Cenas svārstās no 200 līdz 1500 dolāriem vai no 300 līdz 1000 rubļiem. Un šeit mēs runājam par 50 gramiem.

Arī tējas izvēlei un tās pagatavošanai jāpieiet ļoti atbildīgi un strikti. Principā tas nav tik grūti izdarāms, kā šķiet, galvenais ir pārbaudīt tā izskatu un pārbaudīt mitruma līmeni. Katrai personai ir nepieciešama individuāla šķirne, tāpēc, pērkot, jums vajadzētu paļauties tikai uz personīgajām vēlmēm un gaumēm.

Kas attiecas uz alus darīšanu, katram produktam ir individuāla pieeja. Pirms lietošanas rūpīgi jāizpēta instrukcijas un pēc tam tieši tajā jāveic nepieciešamās darbības.

Lai iegūtu informāciju par zaļās tējas pagatavošanu, skatiet šo videoklipu.