Ķiploki un citrons: ieguvumi un kaitējums, receptes un lietošanas padomi

Aukstajos mēnešos ķermeni ļoti ātri uzbrūk vīrusi, un rezultātā cilvēks bieži saslimst. Pastāv tikai viens veids, kā novērst pastāvīgu saaukstēšanos – laicīgi sākt stiprināt imunitāti. Tiem, kas cenšas līdz minimumam samazināt aptiekas medikamentu lietošanu, vispiemērotākais ir tautas līdzeklis - citrona un ķiploku maisījums. Svarīgi pieminēt, ka tas būtiski uzlabo citu organisma sistēmu stāvokli.

Citronam un ķiplokiem ir daudz noderīgu īpašību.

• Maisījums maigi attīra ķermeni. Papildus profilaktiskajai darbībai tas arī noved pie holesterīna plāksnīšu likvidēšanas.
• Ķiploki ir bagāti ar nepiesātinātajām taukskābēm, kas ir atbildīgas par sirds un asinsvadu sistēmas uzturēšanu.
• Sastāvā ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Piemēram, ķiploki ir pazīstami ar vitamīniem B, PP, C, jodu, kāliju, dzelzi, cinku un labvēlīgajiem saharīdiem. Citronam ir tie paši vitamīni un minerālvielas, bet arī pektīni, organiskās skābes un flavonoīdi.

Citronu-ķiploku tinktūra ir ieteicama tiem, kam nepieciešama trauku tīrīšana.Tiek uzskatīts, ka tā lietošana var novērst stenokardiju, hipertensiju un pat aterosklerozi. Tas palīdz tikt galā ar holesterīnu un sakārtot sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc tiem, kas cieš no ar tiem saistītām slimībām, jālieto arī citrons un ķiploki. Tā rezultātā asinsvadi paplašinās un spiediens samazinās.

Visbeidzot, šo sastāvdaļu kombinācija uzlabo imunitāti, kas tiek parādīta katram cilvēkam. Tas arī tiek galā ar lieko tauku daudzumu, normalizē vielmaiņu un baro organismu ar lietderīgām vielām. Pieejamie fitoncīdi, ēteriskās eļļas un citas vielas darbojas kā antioksidanti.

Protams, pirmā kontrindikācija ir individuāla neiecietība, kas izpaužas kā alerģiskas reakcijas. Turklāt neiesakiet ļaunprātīgi izmantot maisījumu un tiem, kas cieš no čūlām un jebkādām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Visbeidzot, grūtniecēm, kā arī barojošām mātēm jāievēro zināma piesardzība. Diabēts un nieru mazspēja ir arī kontrindikācijas.

Kā profilakses līdzekli eksperti iesaka pagatavot vienkāršu citronu-ķiploku dzērienu. Viņam nepieciešami četri citrusaugļi un četras ķiploku galviņas.

1. Vispirms citronus apstrādā: tos nomazgā un nomizo no mizas virskārtas, kas būs jāizmet. Mizas apakšējais slānis joprojām noder, tāpēc arī to nogriež, bet noliek malā.
2. Turklāt no augļiem tiek izņemtas sēklas. Ķiploku galviņas ir jānomizo un jāsadala atsevišķos zobos. Visas sastāvdaļas tiek ielaistas gaļas mašīnā: vispirms tiek apstrādāti ķiploki, pēc tam citrona miza un pēc tam paši citrusaugļi.Iegūto masu sajauc un sablīvē uzglabāšanai piemērotā traukā.
3. Burku liek ledusskapī vai citā vēsā vietā, zemā temperatūrā tai būs jānostāv no trīs līdz četrām dienām. Tvertne būs jāsakrata katru dienu. Pēc norādītā perioda uzlējumu ieteicams izkāst un pārnest atkārtoti aiztaisāmā stikla burkā. Jums būs jālieto zāles katru dienu, pa vienai ēdamkarotei no rīta un vakarā. Pirms kompozīcijas uzņemšanas tas būs jāsamaisa.

Ne tikai imunitāte, bet arī organisma attīrīšana nodrošinās uzlējumu ar citronu, ķiploku un medu.

• Vienu citronu un vienu ķiploka galvu apstrādā tādā pašā veidā, kā norādīts iepriekšējā receptē. Pēc tam gatavajai vielai pievieno divas ēdamkarotes medus.
• Visu sajauc, izklāj stikla traukā, piepilda ar aukstu tīru ūdeni un hermētiski noslēdz ar vāku. Šim sastāvdaļu daudzumam jums būs nepieciešama litra burka.
• Gatavo infūziju divas dienas nosūta ledusskapī vai līdzīgā vēsā vietā. Ir svarīgi, lai tas būtu arī aptumšots.
• Pēc pāris dienām viss tiek filtrēts un atkal izņemts uzglabāšanai ledusskapī.
• Uzlējumu lieto katru dienu pirms ēšanas 0,5 glāzes apjomā. Šāda organisma attīrīšana būs maiga, bet ļoti efektīva.

Ja citronu-ķiploku maisījums ir paredzēts bērniem, tad labāk ir dot priekšroku krēmam. Tas izrādīsies garšīgs un patīkams pēc tekstūras, bet tajā pašā laikā nodrošinās nepieciešamo ārstēšanu.

1. Ir nepieciešams sagatavot trīs citronus un trīs ķiploku galvas, kā arī 300 gramus medus. No citrona tiek noņemts mizas augšējais slānis, kas pēc tam tiek izmests, kā arī apakšējā daļa, kas vēl tikai jāizmanto. Mīkstums tiek atbrīvots no sēklām un neēdamas plēvēm.
2. Ķiplokus nomizo un saberž blenderī. Tad miza saņem tādu pašu apstrādi, un pēc tam - pati citrusaugļi. Visu sajauc, vēl vienu reizi apstrādā blenderī un pēc tam apvieno ar medu.
3. Gatavo krēmu izklāj stikla traukā ar vāku un nosūta uz ledusskapi. Pieaugušie var lietot vienu tējkaroti produkta divas reizes dienā, bet bērni - vienu tējkaroti vienu reizi dienā. Parasti krēmu lieto trīsdesmit minūtes pirms ēšanas.

Ļoti interesanta izskatās ķiploku-citronu eļļas recepte.

• Iepriekš vienu ķiploku galvu nomizo un sasmalcina krustnagliņās, pēc tam to apstrādā blenderī.
• Pēc tam to izklāj stikla traukā un pārlej ar glāzi augu eļļas. Labāk ir ņemt olīvu vai nerafinētu.
• Viss tiek tīrīts divdesmit četras stundas aukstumā, pēc tam produkts ir gatavs lietošanai. Tējkaroti ķiploku ieteicams sajaukt ar tējkaroti citrona sulas un ēst no rīta un vakarā trīsdesmit minūtes pirms ēšanas.

Lai pagatavotu masu, kas attīra traukus, jums būs nepieciešami četri citroni un četras ķiploku galviņas.

1. Pirmkārt, sastāvdaļas bez mizas, bet ar miziņu apstrādā blenderī. Trīs litru stikla trauku piepilda ar iegūto vielu un pēc tam piepilda ar siltu ūdeni līdz augšējai robežai.
2. Trīs dienas maisījums būs jālej istabas temperatūrā, un tas būs visu laiku jāmaisa. Pēc noteiktā perioda infūzija jāfiltrē un jāievieto ledusskapī.
3. Katru dienu pirms ēšanas jums vajadzēs dzert dzērienu 100 gramu apjomā. Nav ieteicams pārsniegt devu, lai nekaitētu veselībai.
4. Ja līdzekli lieto profilakses nolūkos, tad 100 gramus samazina līdz vienai ēdamkarotei.Ārstējoties ar šo uzlējumu, svarīgi paralēli izdzert nepieciešamo ūdens daudzumu – tas palielinās efektivitāti.

Tradicionālā recepte ķiploku holesterīna tinktūrai ir šāda.

• Ķiplokus 40 gramu apjomā nomizo un sagriež mazos gabaliņos, pēc tam aplej ar 100 mililitriem augstas kvalitātes spirta. Visu aizver un noliek tumšā vietā uz laiku no desmit līdz divpadsmit dienām.
• Zāles lieto trīs reizes dienā trīsdesmit minūtes pirms ēšanas. Tinktūras daudzums ir desmit pilieni. Ja vēlas, lai garša būtu patīkamāka, tinktūrai var pievienot piparmētru.
• Lai novērstu šo problēmu, varat izmantot ķiploku, citrona un medus kombināciju. Sākumā piecus citronus un piecas ķiploku galviņas nomazgā un nomizo. Citronu sulu un maltu ķiploku pievieno 500 ml medus. Nedēļas laikā šim traukam jābūt tumšā telpā, un to ik pa laikam vajadzēs sakratīt. Pēc norādītā perioda produkts ir gatavs lietošanai: četras reizes dienā vienas tējkarotes apjomā.

Profesora Neumyvakin izgudrotā recepte galvenokārt ir atbildīga par ķermeņa attīrīšanu. Papildus citronam viņš lieto sodu: uz litru ūdens ņem svaigi spiestu viena citrona sulu un ēdamkaroti sodas. Visu ievelk uz nakti siltā vietā un pēc tam lej glāzēs. Pirmais ir jālieto trīsdesmit minūtes pirms brokastīm, bet otrais - dienas laikā. Ja vēlas, šai receptei pievieno arī ķiplokus.

Ja lietojat ķiplokus 400 g un 24 citronus, varat pagatavot zāles, kas palīdz tikt galā ar aptaukošanos.

• Ķiplokus smalki sagriež, no citrusaugļiem izspiež sulu.
• Viss tiek ievietots stikla burkā un ievilkts divdesmit četras dienas. Iegūto šķidrumu ieteicams lietot vienu tējkaroti pirms gulētiešanas, atšķaidot ar ūdeni.

Ar šīm sastāvdaļām ārstē arī elpas trūkumu.

• No desmit citroniem izspiež sulu un blenderī saberž desmit ķiploku galviņas. Visu sajauc ar litru medus stikla burkā un vienu nedēļu izņem zem vāka aptumšotā telpā.
• Gatavās zāles lieto vienu reizi dienā četras tējkarotes. Zāles jālieto mēreni, karoti pa karotei.

• Svarīgi atcerēties, ka lielāko daļu no iepriekšminētajiem līdzekļiem ieteicams lietot pāris nedēļu laikā. Ja pārsniedzat periodu, ir pilnīgi iespējams izraisīt alerģisku reakciju pret ķiplokiem.
• Atsauksmes liecina, ka komponentu relatīvā lētuma un pieejamības dēļ citronu-ķiploku preparāti noderēs gados vecākiem cilvēkiem. Piemēram, tādas asinsvadu slimības kā stenokardija un augsts asinsspiediens, ar ko slimo daudzi cilvēki, lieliski ārstē ar regulāri un pareizi lietotu citrona un ķiploku tinktūru. Starp citu, tiem, kas baidās no ķiploku iedarbības, var aprobežoties ar tikai citrona lietošanu – arī efekts būs cienīgs.
• Arī profilakse ar šo sastāvdaļu palīdzību ir ļoti efektīva – regulāra lietošana ļauj gadu no gada neslimot ar saaukstēšanos un gripu.
• Pirms kursa sākuma jums vajadzētu ievērot diētu desmit dienas. Ja tīrīšanai izmanto ķiplokus un citronu, tad to lietošanas laikā būs jāatsakās no asām garšvielām, garšvielām, kā arī no kafijas.Turklāt ir svarīgi nepārēsties un veikt ieteicamo fizisko aktivitāšu apjomu. Ir nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens (2-2,5 litri dienā).
• Ķiploku nepatīkamā garša tiek normalizēta ar piena palīdzību.
• Pirms līdzekļa norīšanas labāk to pāris mirkļus paturēt mutē.
• Ja sāk parādīties negatīvas sekas, ir svarīgi nekavējoties pārtraukt zāļu lietošanu.

Šajā video ir parādīta recepte citronam ar ķiploku, lai attīrītu asinsvadus.