Kā ķiploki ietekmē asinsspiedienu?

Pastāvīga asinsspiediena pazemināšanās ir visizplatītākā vecāka gadagājuma cilvēku sūdzība. Diemžēl ar šo problēmu var būt ļoti grūti tikt galā ar medikamentiem vien, ir nepieciešams arī pareizs uzturs. Tāpēc ļoti bieži viņi izmanto tādas "tautas" metodes kā spiediena ārstēšana ar ķiplokiem.

Ķiploki ir plaši izplatīti visā pasaulē, jo tiem ir diezgan neparasta garša. Tas ir kļuvis vislabāk pazīstams kā viens no visizplatītākajiem garšvielu maisījumiem. Taču šis dārzenis, tautā saukts par "akmens sīpolu", ir ļoti noderīgs arī mūsu organismam.

Starp tautas receptēm ķiploki un tā sastāvdaļas ir diezgan izplatīta sastāvdaļa. Tiek izmantotas dažādas ķiploku tinktūras vai pievienojot to sulu, novārījumus, izspaidas, maisījumus. Parasti mēs sastopamies ar līdzīgām receptēm un padomiem, ja runa ir par saaukstēšanās ārstēšanu vai nepieciešamību stiprināt imūnsistēmu. Tomēr ķiplokiem ir daudz vairāk ārstniecisko īpašību, pateicoties tā sastāvam.

Svaigu ķiploku daiviņa satur milzīgu daudzumu vitamīnu kompleksu. Nozīmīgākie no tiem ir B, C un PP grupas vitamīni - tā sauktais riboksīns, kas nepieciešams vielmaiņas procesu uzlabošanai, kas praktiski garantē vairuma sistēmu normālu darbību mūsu organismā.

Vērtīgs dārzenis bez vitamīniem piesātina organismu arī ar mikroelementiem, no kuriem lielākā daļa ir neaizvietojami. Starp tiem īpašu uzmanību ir pelnījuši kālijs, cinks, dzelzs un magnijs. Piemēram, kāliju aktīvi izmanto sirds muskulis, tāpēc ēdieni, piemēram, ķiploki, stimulē tā darbību un palīdz novērst lielāko daļu sirds un asinsvadu slimību. Dzelzs paaugstinātā koncentrācijā organismam nepieciešams anēmijas un vispārēja spēku izsīkuma gadījumā, tāpēc lieti noderēs gandrīz jebkura recepte, kurā izmantots šis dārzenis.

Īpašu interesi rada ķiploku ēteriskā eļļa, kas izdalās dārzeņa infūzijas, gremošanas un spiešanas laikā. Fakts ir tāds, ka kopā ar daudzām citām sastāvdaļām tas veido ārkārtīgi retus un vērtīgus organiskos savienojumus, kurus gandrīz neiespējami atrast nevienā citā pārtikas produktā.

Līdz šim nevar apgalvot, ka visas ķiploku ārstnieciskās īpašības ir ticami pētītas, taču daudzas no tām jau ir zināmas.

• Izteikta antibakteriāla un dziedinoša iedarbība. Šī dārzeņa īpašās organiskās sastāvdaļas apvienojumā ar vitamīnu kompleksu rada patogēnām baktērijām nepiemērotus apstākļus, kā arī aktivizē ķermeņa audu augšanas un atjaunošanās procesus.
• Tas stiprina imūnsistēmu, galvenokārt pateicoties tīra C vitamīna saturam. Tiek stimulēta imūnšūnu ražošana, un uz gļotādu virsmas veidojas dabisks aizsargkomplekss.
• Tas arī lieliski aizsargā organismu no dažādu vīrusu infekciju bojājumiem. Ķiploku ēšana pat kā piedevas pamatēdienā īpaši pozitīvi ietekmē mutes dobuma un rīkles gļotādas audus, veidojot vīrusu augšanai un attīstībai nepiemērotu vidi.
• Tas normalizē holesterīna līmeni asinīs, novēršot arī aplikumu nogulsnēšanos uz asinsvadu virsmas. Tas palīdz novērst aterosklerozes attīstību, kas, savukārt, ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem cīņā par normālu asinsspiedienu.

• Nostiprina asinsvadu sieniņas, tai skaitā artēriju, uzlabo to tonusu. Tas ļauj izvairīties no dažādām hipertensijas komplikācijām. Tāpat, pateicoties šai īpašībai, ķiploki uzlabo vīriešu potenci, palīdz novērst išēmijas izpausmes, piemēram, sirdslēkmes un insultus.
• Ir pierādīts, ka ķiploku ēšana ir lieliska profilakse pret parazītu parādīšanos. Dažas receptes, kurās izmantots šis dārzenis, var izmantot arī, lai atbrīvotos no dažiem tārpiem un kā vienkāršs, bet efektīvs prettārpu līdzeklis.
• Pareiza ķiploku lietošana var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un novērst hipertensīvās krīzes attīstību. Ar augstu asinsspiedienu tas ievērojami samazina asins plūsmas ietekmi uz asinsvadu sieniņām, padarot tās elastīgākas.
• Ir zināms, ka ķiploki ir noderīgi arī dažās kuņģa-zarnu trakta slimībās. Ir autentiski zināms, ka šis dārzenis spēj labi stimulēt iekšējo orgānu kustīgumu.

Bet galvenā ķiploku iezīme ir tā, kā tieši tas ietekmē asinsspiedienu artērijās un vēnās.Lieta tāda, ka šis dārzenis nav tieši saistīts ar šo ķermeņa rādītāju, bet tam ir tikai aizsargājoša iedarbība uz asinsvadu sieniņām un daļēji arī sirds muskuļiem, ja nepieciešams. Tas ir, normālā spiedienā tas nepaaugstina un nesamazina cirkulējošo asiņu apjomu, bet tikai palielina asinsvadu elastību, nostiprina to sienas un stimulē sirds muskuli.

Tādējādi ķiploki iedarbojas uz sirds un asinsvadu sistēmu kā profilaktisks un ārstniecisks līdzeklis, tomēr tas neietekmē iekšējo orgānu asins piegādi, padarot to drošāku un efektīvāku par daudziem medikamentiem.

Ķiploki tiek uzskatīti par pietiekami drošiem hipertensijas pacientiem, jo ​​​​tie nespēj paaugstināt asinsspiedienu un pasliktināt pacienta stāvokli. Tomēr, neskatoties uz visām tā priekšrocībām, šis dārzenis var būt arī neveselīgs. Tāpat kā jebkurai narkotikai, tai ir savas kontrindikācijas. Vislabāk ir atteikties no ārstēšanas ar ķiplokiem un receptēm ar tā pievienošanu, ja jums ir šādas patoloģijas.

• Akūtas gremošanas sistēmas slimības, īpaši kuņģī vai tievā zarnā, ko pavada skābuma palielināšanās. Tie ietver peptiskas čūlas, akūtu un erozīvu gastrītu, duodenītu. Šajā gadījumā ķiploki var ievērojami kairināt iekšējo orgānu gļotādu un tādējādi pasliktināt stāvokli.
• Nieru vai aknu patoloģija, kas izpaužas šo orgānu ekskrēcijas spējās.Visas zāles, arī dabīgās, jālieto piesardzīgi. Pirms ķiploku lietošanas vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.
• Hipotensija un varikozas vēnas. Ķiploki un tā sastāvdaļas padara asinsvadus elastīgākus, tāpēc šī dārzeņa ļaunprātīga izmantošana var izraisīt sastrēgumus gan vēnās, gan artērijās.

Tāpat neaizmirstiet par iespējamām blakusparādībām, ko izraisa ķiploku un produktu lietošana ar tā pievienošanu. Visbiežāk novērojama standarta pārtikas alerģija, kas izpaužas kā izsitumi, asarošana, nazofarneksa pietūkums. Ja novērojat līdzīgu reakciju, vislabāk ir nekavējoties pārtraukt ķiploku lietošanu. Ieteicams arī atteikties no šī produkta barojošām mātēm, jo ​​piena garša no tā var pasliktināties un bērns sāks atteikties no krūts.

Šī dārzeņa pārēšanās bieži izraisa vēdera uzpūšanos, tāpēc vienmēr jācenšas ievērot ieteicamo līdzekļa devu un lietošanas biežumu. Ķiplokus nedrīkst kombinēt ar zālēm onkoloģijas, HIV infekcijas ārstēšanai un dažām zālēm hipertensijas ārstēšanai.

Vienkāršākais veids, kā pazemināt asinsspiedienu hipertensijas gadījumā, ir patērēt vienu ķiploka daiviņu dienā. Pieauguša cilvēka organisms viegli spēj uzņemt barības vielu daudzumu, ko satur viena šī dārzeņa šķēle, un visas pārstrādātās sastāvdaļas viegli izdalās diennaktī un neuzkrāsies gremošanas sistēmā.

Parasti šāda terapija jāveic vismaz 2-3 mēnešus, pēc tam ieteicams veikt pārtraukumu. Ķiploku ikdienas ēšana var palīdzēt pazemināt vidējo asinsspiedienu par 10-20 vienībām. Šī vienkāršā ķiploku izmantošanas metode cīņā pret hipertensiju arvien vairāk saņem pozitīvas atsauksmes, taču jāsaprot, ka tas ir tikai papildinājums galvenajai terapijai.

Ir daudz veidu, kā pagatavot produktus uz ķiploku bāzes, kas palīdz ātri sakārtot asinsspiedienu. Īpaši populāri ir dažādi novārījumi un tinktūras, jo tiem ir maigāka garša un tajā pašā laikā tiek saglabāta visa ārstnieciskā dārzeņa efektivitāte. Tā, piemēram, ķiplokus gatavo ūdenī, pienā, medū vai citronā.

Viena no slavenākajām receptēm ir ķiploku piena novārījums:

• dziļā katliņā ielej vienu glāzi svaiga piena;
• pievienojiet tur 10-15 nomizotas vidējas ķiploka daiviņas;
• uzliek uguni, uzvāra, padara uguni vājāku un, maisot, vāra vismaz 5 minūtes;
• noņem no uguns, nedaudz atdzesē, tad gatavo buljonu filtrē caur marli un krustnagliņas nedaudz izspiež.

Lietojiet līdzekli pa 1-2 tējkarotēm 3 reizes dienā pēc ēšanas. Hipertensijas saasināšanās gadījumā var lietot vairāk, taču pieļaujamā maksimālā dienas deva nedrīkst pārsniegt 200 ml.

Jūs varat arī pagatavot stiprākas zāles no ķiplokiem ar ūdeni:

• nomizo 5-6 lielas ķiploka daiviņas un sarīvē uz smalkās rīves vai izlaiž caur speciālu ķiploku smalcinātāju;
• sajauc iegūto masu ar ūdeni - 200 ml pietiks 5-6 krustnagliņām;
• pārklāj trauku un atstāj uz vismaz 24 stundām;
• beigās tinktūra jāfiltrē.

Šis līdzeklis ir koncentrētāks, tāpēc tā maksimālā deva ir 1 tējkarote 2-3 reizes dienā. Ja iegūstat lielāku zāļu tilpumu un laika gaitā tās kļūst nedaudz dzeltenas, pievienojiet tām 5 sasmalcinātas piparmētru lapas un samaisiet. Dzert 10-15 pilienus zāles akūtas asinsspiediena paaugstināšanās gadījumā, dzerot daudz ūdens.

Ar medus un citrona palīdzību jūs varat pagatavot maigākas, bet ne mazāk noderīgas zāles hipertensijas profilaksei.

• Tvertnē ielej 200 gramus medus. Jums nevajadzētu lietot sabiezinātu un necukurotu medu.
• Sasmalciniet vienu lielu ķiploka galvu ar drupinātāju vai rīvi un pievienojiet iegūto masu traukā ar medu.
• Paņemiet divus lielus citronus un izspiediet no tiem sulu. Ielejiet to medū un ķiplokos, rūpīgi samaisiet.
• Tvertnei ar zālēm jābūt cieši noslēgtai ar vāku un uzstājot vismaz vienu nedēļu. Vislabāk produktu uzglabāt ledusskapī.

Gatavo maisījumu var izmantot augsta asinsspiediena profilaksei. Vienā reizē ieteicams ēst 3-4 tējkarotes, pirms katras "padeves" ieturot 1-2 minūšu pārtraukumu.

Lai iegūtu informāciju par to, kā lietot ķiplokus ar pienu augsta asinsspiediena gadījumā, skatiet šo videoklipu.