Viss par fizalis

Physalis pieder pie naktsviju dzimtas, kas izceļas ar savu termofilitāti, milzīgu skaitu noderīgu īpašību un īpašību. Tāpēc augu aktīvi izmanto medicīnā un kulinārijā, tomēr pareizai augšanai ir nepieciešams to pareizi stādīt un kopt.

Physalis vulgaris ir daudzgadīgs augs, kura augstums sasniedz 100 cm.Šī auga īpatnība ir tās pazemes dzinumi, kuriem raksturīgs koksnesinums. Fizalis krūmam ir raksturīgi stāvi kāti, un lapas ir diezgan plānas un pēc formas atgādina olu.

Šai kultūrai ir atsevišķi ziedi, kas ir krēmīgā krāsā. Diezgan sulīgiem augļiem ir oranža krāsa, un dažās šķirnēs ogas var būt sarkanas. Augs zied augustā, un pirmie augļi sāk nogatavoties rudenī.. Kontekstā auglis izskatās pēc tomāta, katrā ziņā daudziem atgādina šo konkrēto dārzeni. Pateicoties savām unikālajām īpašībām, fizalis var augt gaišos mežos, kas saņem pietiekami daudz dabiskās gaismas.

Kompozīcijas unikalitātes dēļ ir grūti atrast tik noderīgus augus, kas varētu lepoties ar vairāku aktīvo sastāvdaļu klātbūtni. Augļi izceļas ar lielu daudzumu vitamīnu A, B un C. Arī sastāvā ir mikroelementi fosfora, kalcija, mangāna, cinka un kālija veidā.

Kas attiecas uz BJU, tad Physalis satur 32 kalorijas uz 100 gramiem, tostarp 1 gramu olbaltumvielu, 1 gramu tauku un 3,9 gramus ogļhidrātu. Physalis ir augsts glikēmiskais indekss.

Šī auga atšķirīgā iezīme ir tā Lieliski piemērots sirds un asinsvadu veselības atbalstam. Physalis satur augstu B1 vitamīna koncentrāciju, kam ir svarīga loma acetilholīna sintēzē. Tieši caur šo savienojumu tiek nodrošināta saziņa starp muskuļiem un nerviem. Ja organismā trūkst šīs vielas, tas var izraisīt sirdsdarbības traucējumus. Rezultātā radušies sastrēgumi var izraisīt nopietnākas slimības, tostarp sirds mazspēju.

Starp šī produkta galvenajām noderīgajām īpašībām ir šādas:

• Asinsrites uzlabošana. Physalis satur milzīgu daudzumu B3 vitamīna un niacīna, kas kopā lieliski uzlabo asinsriti sirdī. Fizalis, pateicoties savām unikālajām īpašībām un īpašībām, var samazināt sāpju intensitāti sirds problēmu dēļ. Kultūra piesātina ķermeni ar svarīgām uzturvielām.
• Ļauj regulēt svaru. Physalis ir mazkaloriju produkts, kas tajā pašā laikā satur milzīgu daudzumu uzturvielu, kas ir svarīgas diētas ievērotājiem. Turklāt tas ietver milzīgu daudzumu šķiedrvielu un ogļhidrātu, kas piesātina ķermeni ar enerģiju un ļauj uzturēt to labā formā. Tāpēc produkts ir ļoti pieprasīts starp sportistiem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.
• Uzlabo redzi, pateicoties augstajai A vitamīna koncentrācijai. Tā ir viena no svarīgākajām sastāvdaļām acu veselības saglabāšanai, īpaši vecumdienās. Piemēram, šī produkta regulāra lietošana pārtikā tiek uzskatīta par lielisku nakts akluma un kataraktas profilaksi.
• Uzlabo pašsajūtu grūtniecības laikā. Viena no svarīgākajām minerālvielām grūtniecēm ir dzelzs, kas nodrošina lielisku pašsajūtu un pozitīvi ietekmē sievietes un augļa veselību. Fizalis satur milzīgu daudzumu šī elementa, lai nodrošinātu optimālu dzelzs uzņemšanu grūtniecības laikā. Turklāt šis produkts uzlabo ķermeņa aizsargājošās īpašības, tādējādi stiprinot imūnsistēmu.
• Uzlabo kognitīvās funkcijas. Kultūra ir slavena ar savu augsto antioksidantu, C vitamīna un citu mikroelementu koncentrāciju, kas aktīvi cīnās ar brīvajiem radikāļiem un izvada toksīnus no organisma. Physalis lietošana ikdienā ļauj novērst oksidatīvo stresu, kā arī atjaunot jebkādus kognitīvos traucējumus. Tāpēc produktu ļoti novērtē cilvēki, kuriem ir Alcheimera slimība.
• Labi parāda sevi laringīta un gripas ārstēšanā. Pamatojoties uz šo augu, tiek izgatavotas dažādas tinktūras, kas palīdz novērst saaukstēšanos un infekcijas slimības.
• Noder nieru un aknu veselībai. Fizalis ir slavens ar augstu alkaloīdu saturu, kas novērš fibrozes parādīšanos un uzlabo jau slima cilvēka stāvokli.
• Gan pats augs, gan tā augļi ir ļoti noderīgi reimatisma, vēža vai ādas problēmu gadījumā.. Pētījumi liecina, ka Physalis ekstrakti satur etanolu, kam ir liela nozīme šo slimību ārstēšanā.
• Labi diabēta slimniekiem. Pateicoties unikālajām sastāvdaļām, šis augs tiek aktīvi izmantots kā profilakse un aizsardzība pret diabēta rašanos. Turklāt kultūru var izmantot slimības ārstēšanai, jo no tās var pagatavot dažādas tinktūras, lai samazinātu cukura daudzumu asinīs. Physalis sastāvdaļas ir tik unikālas, ka dažas no tām tiek izmantotas zāļu izstrādē diabēta apkarošanai.
• Ļauj paātrināt šūnu reģenerācijas procesu. Jaunākie pētījumi liecina, ka, pateicoties augstajam vitamīnu saturam, šim produktam ir liela nozīme procesos, kas saistīti ar šūnu atjaunošanos un cilvēka imunitātes stiprināšanu.
• Ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu. Tas tiek panākts, pateicoties tam, ka kultūrā ir liela C vitamīna deva, kas palīdz organismam labāk tikt galā ar saviem uzdevumiem, kā arī padara to stiprāku. Turklāt tas ievērojami uzlabo spēju cīnīties ar vīrusiem.
• Palīdz ar vēzi. Viena no Physalis priekšrocībām ir tā, ka produktam raksturīga augsta ananolīdu koncentrācija. Tie ir organiski savienojumi, kas ir antioksidanti un lepojas ar pretiekaisuma īpašībām. Sakarā ar to viņi aktīvi pretojas vēža šūnām un samazina to vairošanās ātrumu. Tāpēc ārsti vēža slimniekiem ļoti bieži iesaka ikdienā lietot fizalis, jo tas palīdz organismam cīnīties ar šo slimību.
• Atšķiras ar savām pretiekaisuma īpašībām, kā dēļ to aktīvi izmanto cīņā pret infekcijas slimībām, gripu un saaukstēšanos. Pateicoties savām antioksidanta īpašībām, augs veicina kolagēna audu veidošanos, kas palīdz brūcēm dziedēt. Turklāt šis vitamīns palīdz saglabāt jauneklīgu ādu un uzlabo tās izskatu.
• Samazina spiedienu antioksidantu klātbūtnes dēļ. Fizalis izmantošana jebkurā formā ļauj pazemināt holesterīna līmeni, kas savukārt noved pie spiediena samazināšanās.

Pateicoties tās unikālajām sastāvdaļām un funkcijām fizalis pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni. No šī auga saknēm pagatavotu novārījumu var izmantot kā zāles menstruāciju periodu pārkāpumiem. Šīs kultūras augļi var lepoties ar antiseptiskām un diurētiskām īpašībām, tāpēc tie būs ļoti noderīgi nieru darbības traucējumu gadījumos. Piemēram, novārījumus ļoti bieži lieto cistīta vai pielonefrīta ārstēšanā.

Ļoti bieži auga augļus var redzēt dažādās diētas ēdienkartēs, jo kultūrā ir minimāls kaloriju daudzums.

Kas attiecas uz cilvēces stipro pusi, tad fizalis pozitīvi ietekmē vīriešu veselību. Produktam ir raksturīga pretiekaisuma iedarbība, kas ir ļoti svarīga, lai samazinātu uroģenitālās sistēmas slimību rašanās vai attīstības risku. Augļu sastāvā ir vielas, kas palīdz vīrieša organismam pareizi sadalīt enerģiju, tāpēc tās neizjūt visas dienas garumā.

Augs ir slavens ar savām labvēlīgajām īpašībām, kas labvēlīgi ietekmē grūtnieces ķermeni.. Tas attiecas ne tikai uz augsto C vitamīna koncentrāciju, kas padara imūnsistēmu spējīgu pretoties lielākajai daļai infekcijas slimību, bet arī uz citām skābēm un vitamīniem. Tie visi kopā pozitīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu, kā arī uzlabo augļa attīstību. Augstā kālija koncentrācija novērš pietūkumu, kas rodas grūtniecības laikā. Turklāt sastāvā ir pektīns, kas ir slavens ar spēju izvadīt no organisma toksiskas vielas un uzlabo zarnu darbību.

Physalis ir īsts vitamīnu komplekss, kas noderēs bērniem. Tomēr vislabāk šo augu iekļaut uzturā no trīs gadu vecuma, jo tas dažkārt var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ja mazulim ir vāja imūnsistēma, trūkst vitamīnu vai pastāvīgi slimo ar bronhītu, tad fizalis ļoti noderēs.Ieteicams to dot arī bērniem atveseļošanās laikā pēc smagām slimībām.

Pateicoties tā minimālajam kaloriju saturam, produkts tiek aktīvi izmantots svara zaudēšanas procesā. Šajā gadījumā noteikti vajadzētu pievērst uzmanību apēsto augļu daudzumam, jo ​​tie var izraisīt alerģiju. Turklāt, lietojot pārāk daudz fizalis, var rasties individuāla neiecietība. Dienas norma ir ne vairāk kā 2 augļi dienā. Lai iegūtu maksimālu efektu, vislabāk ir izmantot svaigus augļus.

Lielu labumu dod ne tikai svaigs, bet arī kaltēts fizalis.. Tas satur lielu minerālvielu un vitamīnu devu, kas pozitīvi ietekmē imunitātes stāvokli.

Viena no žāvētu fizāļu priekšrocībām ir īpašu komponentu klātbūtne, kas novērš ķermeņa novecošanos. Produktu var izmantot kā galveno sastāvdaļu sejas masku gatavošanā, kas piesātinās ādu ar barības vielām un uzlabos tās stāvokli, īpaši ziemā.

Augs ir lieliski piemērots ķermeņa detoksikācijai.. Žāvētu augļu izmantošana ļauj ātri izvadīt toksīnus, kā arī uzlabot pašsajūtu. Jāpiebilst, ka žāvētais fizalis ir viens no efektīvākajiem dabiskajiem detoksikācijas līdzekļiem.

Pat kaltēti fizāļa augļi lepojas ar augstu šķiedrvielu saturu, pateicoties kuriem ievērojami uzlabojas kuņģa darbs un tiek novērsti visi gremošanas trakta traucējumi.

Ēdamās fizalis šķirnes var lepoties ar vairākām noderīgām vielām, tostarp dažādu grupu vitamīniem, dzelzi, kāliju un citiem mikroelementiem. Sakarā ar to, ka produkts izceļas ar diurētiskām un pretiekaisuma īpašībām, to bieži iesaka nieru darbības traucējumu gadījumā. Turklāt tas ir lieliski piemērots pacientiem ar hipertensiju, diabēta slimniekiem un aknu slimībām.

Līdz šim ir vairākas fizalis šķirnes, no kurām katrai ir savas atšķirīgās iezīmes un unikālas iezīmes.

Dekoratīvās fizalis ir daudzgadīga kultūra, kuras galvenā iezīme ir tā, ka tā vairojas ar sakneņiem. Mūsdienās vispopulārākais ir parastais fizalis, ko arī var atrast sauc par "ķīniešu laternu". Šīs sugas galvenā priekšrocība ir tā, ka tā spēj izturēt ļoti zemu temperatūru, tāpēc tā ir lieliski piemērota audzēšanai pat ziemeļu reģionos.Tas var augt gandrīz jebkurā vietā, taču vislabāk ir stādīt šādus augus saulainā pusē, jo tas ļaus tiem atvērties un būt pēc iespējas pievilcīgākiem.

Viena no dekoratīvo fizaļu iezīmēm ir sarkano laternu klātbūtne, kuras ilgus mēnešus raksturo pievilcīgs izskats, tāpēc tās tiek aktīvi izmantotas ziemas pušķu veidošanas procesā.

Iekštelpu fizalis, kas audzēts podā. Pirms stādīšanas noteikti iepazīstieties ar šķirnes aprakstu un pārliecinieties, vai tā ir piemērota audzēšanai mājās.

Fizalis, ko var izmantot pārtikā, ir ikgadēja kultūra. No augļiem var pagatavot salātus, marinētus ēdienus un citus līdzīgus ēdienus. Dažus augļus var izmantot arī ievārījuma pagatavošanai. No pārtikas šķirnēm vispopulārākās ir dārzeņu, zemeņu un Peru.

Dārzeņu fizalis, ko ļoti bieži sauc arī par meksikāņu, izceļas ar siltumu, kas izceļas salīdzinājumā ar dekoratīvajām sugām. Neskatoties uz to, ka šāds augs var izdzīvot uz jebkuras augsnes, tas praktiski nevar tikt galā ar salu. Augļu diametrs sasniedz 7 cm, un svars var sasniegt līdz 150 g. Iekšpusē ir milzīgs skaits mazu sēklu, un šādu šķirņu garša ir skāba.

Garša ir atkarīga no ļoti daudziem apstākļiem, bet visvairāk to ietekmē augļu nogatavošanās īpašības.. Ja vietne saņem pietiekamu daudzumu saules gaismas un vasara ir silta, tad augļi būs pēc iespējas garšīgāki un lielāki.

Dārzeņu fizāļa īpatnība ir tā, ka tas ir pārklāts ar lipīgu pārklājumu. Tāpēc eksperti iesaka pirms lietošanas augļus apstrādāt ar karstu ūdeni, kas ļauj ātri un efektīvi atbrīvoties no lipīgās vielas.

Starp populārākajām dārzeņu fizalis šķirnēm ir šādas:

1. Maskava, kas nogatavojas diezgan agri un izceļas ar lielu dzeltenu augļu klātbūtni. Šīs šķirnes augsto popularitāti nosaka arī iespaidīgā raža.
2. Zemējums. Vēl viena agrīna šķirne, kurai raksturīga zaļu augļu klātbūtne un nedaudz saplacināta forma. Galvenā atšķirība ir tā, ka šis augs labi tiek galā ar aukstiem apstākļiem, tāpēc to var izmantot ziemeļu apgabalos.
3. Tomatillo. Šķirne ar vidēja termiņa nogatavināšanu, kas tajā pašā laikā ļauj iegūt lielu ražu. Dzeltenās ogas lepojas ar izcilām garšas īpašībām, tāpēc ir piemērotas lietošanai gan svaigas, gan apstrādātas.

Kas attiecas uz ogu fizalis, tā populārākā šķirne ir zemenes. Šī ir viena no agrāk nobriedušajām šķirnēm, kuras ražu var novākt jau 100 dienas pēc stādīšanas. Ar pienācīgu kopšanas līmeni augļi ir mazi un dzeltenā krāsā. Pēc garšas tā diezgan stipri atgādina zemenes, jo tā ir garšīga.

Starp galvenajām šķirnēm ir šādas:

1. ananāsu. To raksturo mazi augļi, kas lepojas ar saldu garšu.Sakarā ar to, ka šai šķirnei ir ilgs nogatavošanās periods, to var audzēt tikai ar stādiem. Ananāsu šķirne labi aug augsnēs, kuras izceļas ar auglību.
2. Marmelāde. Šīs šķirnes īpatnība ir tā, ka tā lieliski aug ēnā. Augļi ir diezgan smaržīgi, un tiem raksturīga plūmju garša.
3. cukura rozīnes. Tā ir agrīna šķirne, kas labi aug siltā un mitrā vidē. Pateicoties savām unikālajām īpašībām, šī šķirne lepojas ar ilgu glabāšanas laiku.

Fizalis audzēšanas process ir diezgan vienkāršs, taču ir jāņem vērā vairāki faktori. Ar kompetentu pieeju pirmo ražu bez problēmām varēs iegūt jau 3-5 mēnešus pēc stādīšanas.

Visu šī auga veidu atšķirīgā iezīme ir tā, ka tos var audzēt atklātā zemē. Dārzeņu šķirnēm ir raksturīgs minimāls nogatavošanās laiks, un tās var arī lepoties ar izturību pret aukstumu, tāpēc ražas iegūšana ir daudz vienkāršāka nekā ar ogu iespējām. Tos vislabāk audzēt tikai reģionos, kur nenotiek ārkārtējas sals.. Tikai šajā gadījumā tie varēs pilnībā nogatavoties un dot labu ražu. Lielākā daļa augu dārzeņu šķirņu spēj tikt galā ar nelielām temperatūras izmaiņām, bet zemeņu veidus vislabāk stādīt ārā pēc tam, kad sals ir pilnībā pagājis.

Viens no svarīgākajiem soļiem stādīšanas procesā ir piemērotas vietas izvēle. Vislabāk ir dot priekšroku saulainām vietām, kur augs var pilnībā atvērties..

Galvenā problēma ir tā, ka šīs kultūras ir pakļautas tām pašām slimībām, tāpēc daži patogēni no augsnes var inficēt kultūraugu. Turklāt šādi radinieki noplicina augsni, izraujot no turienes visas nepieciešamās barības vielas, tāpēc ar tām var nepietikt optimālai fizalis augšanai.

Neskatoties uz to, ka lielākā daļa šī auga šķirņu ir mazprasīgas pret augsni, auglīga augsne ļaus iegūt garšīgākus augļus. Priekš šī humuss, komposts un citi mēslošanas līdzekļi jāievieto savlaicīgikas pozitīvi ietekmēs gala rezultātu. Ja nav pieejami organiskie pārsējumi, tā vietā var izmantot minerālvielas.

Noteikti notīriet dobes no nezālēm un citiem līdzīgiem kaitēkļiem. Fizalis jāstāda vismaz 30 cm attālumā viens no otra mazos caurumos. Vispirms izveidojiet nelielus ievilkumus un piepildiet tos ar ūdeni, un pēc pilnīgas žāvēšanas ievietojiet sēklas. Lai paātrinātu sēklu augšanas procesu, gultu var pārklāt ar plēvi vai lauksaimniecības tekstilizstrādājumiem. Protams, neaizmirstiet par laistīšanu un citām aktivitātēm, kas paredzētas, lai paātrinātu augšanas procesu un nodrošinātu sēklas ar visām nepieciešamajām uzturvielām.

Rūpes par fizāļiem ir pavisam vienkāršas, kas nodrošina tik augstu šī auga popularitāti. Tāpat kā lielākajai daļai citu kultūru, fizāļiem nepieciešama regulāra laistīšana, atbrīvošanās no nezālēm un augsnes irdināšana.

Ir arī nepieciešams pastāvīgi barot, taču jums jābūt ļoti uzmanīgiem un pareizi jāaprēķina deva. Labākais risinājums tiek uzskatīts par organisko top dressing.. Piemēram, varat pagatavot šķīdumu kombinācijā ar vistas kūtsmēsliem un deviņvīru spēks, kas ievērojami uzlabos augļu nogatavošanos. Šim augam nepatīk daudz mitruma, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga šis faktors. Ja nokrīt pārāk daudz nokrišņu, labāk ir veikt nokrišņus.

Pateicoties unikālajām garšas īpašībām, fizalis var izmantot ēdiena gatavošanā. Produktu ēd kaltētu, marinētu vai konservētu. Ir svarīgi pareizi uzglabāt augu, lai tas nezaudētu savas labvēlīgās īpašības.

Šī auga augļi ir diezgan noderīgi gan svaigi, gan apstrādāti.. Tos aktīvi izmanto sulu vai kaviāra novākšanai ziemai. Turklāt ogas izmanto salātu un otro ēdienu gatavošanā. Tos var cept, žāvēt vai konservēt.. Augļi labi parāda sevi novārījumu iegūšanas procesā.

Pirms lietošanas fizalis obligāti jāapstrādā ar verdošu ūdeni, lai atbrīvotos no lipīgā pārklājuma.. Nogatavojušās ogas var lepoties ar saldu garšu, bet dažas šķirnes ir nedaudz skābas.

Mēs nedrīkstam to aizmirst lapas un citas fizalis daļas ir indīgas, tāpēc tās nevar izmantot pārtikā, un lietošanai medicīnā jānotiek tikai speciālistu uzraudzībā.

Physalis ogas ir diezgan daudzpusīgas kulinārijas pielietojumos, tāpēc tās var sālīt, mērcēt vai marinēt. Neatkarīgi no tā, kā augļi tiks apstrādāti, tie ir jātīra no vākiem.

Viens no populārākajiem un efektīvākajiem veidiem ir izmērcētu fizāļu pagatavošana.. Lai to izdarītu, jāņem nomizoti augļi un jāieliek burkās ar dažādām garšvielām. Tas var būt baziliks, pipari, mārrutki vai upenes. Tajā pašā laikā ir vērts rūpīgi uzraudzīt izmantoto garšvielu daudzumu, kas nedrīkst būt lielāks par 50 g uz 1 kg auga.

Nākamais solis ir sagatavot sālījumu, kuram nepieciešams sajaukt litru ūdens ar 50 gramiem jūras sāls. Šķīdumu ielej augļu burkā, pēc tam to nosūta uz 10 dienām siltā telpā. Šis laiks ir pilnīgi pietiekams, lai izveidotu pienskābi. No virsmas noņem pelējumu, un augļi atkal sarullē.

Lielākā daļa atsauksmju par fizalis ir pozitīvas. Cilvēki atzīmē šī auga ārstnieciskās īpašības, tā unikālo saldo aromātu un labvēlīgās īpašības. Lielākā daļa lietotāju, pamatojoties uz šīm ogām, gatavo dažādus ārstnieciskus novārījumus un tinktūras, kas pozitīvi ietekmē veselību, tiek galā ar reimatismu, hemoroīdiem un dažādām aknu slimībām.

Ēdamās fizalis šķirnes ļoti bieži izmanto dažādu ēdienu gatavošanas procesā konservēšanas laikā.Terapeiti atzīmē augļa spēju aktīvi cīnīties ar vitamīnu trūkumu un dažādām iekaisuma reakcijām organismā.

Tādējādi fizalis ir unikāls augs, kas ir slavens ne tikai ar savām dekoratīvajām īpašībām, bet arī ar labvēlīgajām īpašībām. Augļu sastāvā ir milzīgs daudzums vitamīnu un mikroelementu, kas pozitīvi ietekmē cilvēka veselības stāvokli, stiprina viņa imunitāti un ļauj aktīvi cīnīties ar infekcijas slimībām.

Vairāk par fizalis zemāk esošajā videoklipā.