Kā granātābols ietekmē asinsspiedienu?

Dabā ir daudz augu ar ārstnieciskām īpašībām. Viens no tiem ir granātābols. Tas satur vitamīnus un minerālvielas, kā arī citas noderīgas sastāvdaļas. Ar to palīdzību augļi ietekmē gremošanas, imūnsistēmas, sirds un asinsvadu un citu ķermeņa sistēmu stāvokli. Bet ne daudzi cilvēki zina, ka granātābols ir lielisks līdzeklis spiediena stabilizēšanai, ko apstiprina pat oficiālā medicīna.

Ēdamā granātābola daļa ir tikai 65% no kopējā tilpuma. Tas ietver augļu sulu un mīkstumu. Pārējais ir miza, sēklas un šķiedras, kas nav derīgas ēšanai. Bet derīgās vielas satur gan tā ēdamā, gan neēdama daļa. Tāpēc abus tos izmanto tautas medicīnā.

Daudzi interesējas par to, kāpēc šis auglis ir tik noderīgs mūsu ķermenim. Noslēpums slēpjas tā sastāvā, proti:

• granātābols satur vitāli svarīgus makroelementus, piemēram, kāliju un nātriju; tie nodrošina stabilu sirds darbību, regulējot orgāna vārstuļu darbību;
• olbaltumvielas tauki ogļhidrāti;
• kalcijs un fosfors stiprina skeleta sistēmu, savukārt magnijs atjauno nervu sistēmas līdzsvaru un uzlabo smadzeņu darbību;
• dzelzs palīdz cīnīties ar anēmiju;
• augļi ir īpaši novērtēti ar lielu C vitamīna daudzumu, kas palielina imunitāti, palīdz pretoties infekcijām, kā arī stiprina asinsvadus;

• granātābolā ir arī citi vitamīni: A, B, E un PP, katram no kuriem ir sava mērķtiecīga iedarbība;
• 15 aminoskābes, no kurām 6 ir neaizstājamas, kuras organisms nespēj ražot; skābes piešķir produktam specifisku atsvaidzinošu garšu;
• granātābolu sēklas satur tanīnus, kas mazina iekaisumu, mazina tonsilīta un stomatīta izpausmes un uzrāda hemostatisku efektu;
• miza satur peltierīnu, kam ir prethelmintu iedarbība;
• antioksidanti attīra organismu no toksīniem un toksīniem, palēnina novecošanās procesus.

Granātābols pazemina asinsspiedienu, regulējot tā darbību. Protams, tas nelabo pārāk augstas vērtības, bet pazemina tās vidēji par 10–20 vienībām. Ir vērts atzīmēt, ka viņš pats nevar tikt galā ar vidējās un smagās stadijas hipertensiju. Šajā gadījumā augļa lietošana ir racionāla tikai kombinācijā ar tradicionālo medicīnu. Bet no nedaudz paaugstināta spiediena granātābolu augļi atvieglos. Tas tiek novērtēts ar spēju vienmērīgi, vienmērīgi samazināt artēriju parametrus.

Hipertensija ir slimība, kas rodas visur. Īpašas briesmas ar to rada spiediena kāpumi, kuros asinsvadu tonuss krasi mainās. Tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, sirdslēkmi vai insultu. Granātābola ietekme uz asinsvadu sistēmu pasargā to no pēkšņām izmaiņām un asinsvadu spazmām.Tas iedarbojas pakāpeniski, un, ja kādu laiku regulāri lieto granātābolu augļus, arteriālās vērtības stabilizējas. Spiediens ilgu laiku saglabāsies normāls, bez izmaiņām.

Granātābolu hipotensīvā iedarbība balstās uz vairākām īpašībām. Viena no granātābola sastāvdaļām ir polifenoli. Viņi sadala taukus, kas nāk ar pārtiku. Tas savukārt novērš sliktā holesterīna nogulsnēšanos, kas nozīmē, ka tas novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos uz asinsvadu sieniņām. Sakarā ar to palielinās asinsvadu lūmenis, asinis brīvi un netraucēti cirkulē caur asinsvadu sistēmu. Tas viss samazina aterosklerozes attīstības iespējamību.

Asinsvadu tonuss normalizējas. Tie paplašinās, kļūst elastīgāki un elastīgāki, kas ļauj tiem izturēt asins spiedienu uz tiem. Šis efekts tiek panākts ar granātābola spēju bloķēt angiotenzīnu konvertējošā enzīma darbību, kas izraisa asinsvadu spazmas. Uzlabojas sirds darbs, normalizējas ritms. Palielinās skābekļa un barības vielu piegāde tam. Šādas granātābolu īpašības tonizē un stiprina sirds un asinsvadu sistēmu kopumā. Un pamatoti padariet augļus par vienu no efektīvākajiem tautas līdzekļiem cīņā pret hipertensiju.

Bet galvenais, ko visi hipertensijas pacienti ir parādā auglim, ir tā diurētiskā iedarbība. Pateicoties viņam, no asinsvadu gultnes iziet liekais šķidrums, kas samazina cirkulējošo asiņu apjomu, un līdz ar to spiediens uz asinsvadu sieniņām, pazūd tūska. Turklāt kālijs, kas ir daļa no granātābola, papildinās šī elementa daudzumu, kas iziet ar šķidrumu.

Parasti granātābolu sulu iesaka kā antihipertensīvu līdzekli. Dzēriens tiek pārdots veikalā, taču priekšroka joprojām tiek dota paša ražotam produktam. Sulu var pagatavot dažādos veidos.

• Ar sulu spiedi. Augli sadala 2 daļās un ievieto aparātā.
• Ar blendera palīdzību. Nomizojiet granātābolu, atdaliet graudus un ieberiet tos blenderī, pēc tam sasmalciniet. Iegūtā masa jāfiltrē ar marli.
• Šai metodei ir vērts izmantot augļus ar plānu mizu. Jums tas ir labi jānomazgā un jāizžāvē. Pēc tam rullē un mīca uz galda. Mizā izveidojiet caurumu un izlejiet sulu.
• Nomizojiet granātābolu, atdaliet sēklas un ievietojiet tos bļodā. Nu mīcīt. Iegūto masu izkāš caur marli.

Pirms lietošanas iegūtais dabīgais koncentrāts jāatšķaida ar attīrītu ūdeni proporcijā 1 daļa ūdens pret 2 daļām sulas. Kā šķīdinātājs der arī burkānu vai biešu sula, kas palīdzēs samazināt tās koncentrāciju, lai pasargātu no skābes uzbrukuma. Produktu nav ieteicams sajaukt ar cukuru, sāli un citām piedevām. Labāk to izmantot tīrā veidā. Patstāvīgi pagatavojot granātābolu sulu, varat būt pārliecināti par tās dabiskumu, drošību un efektivitāti. Ko gan nevar teikt par veikala preci, jo tā kvalitāte paliek apšaubāma.

Ja produktu nav iespējams pagatavot mājās, būs jāizmanto ražošanas dzēriens.Jums jāmēģina to dabūt stikla traukos. Jums jāpārliecinās, ka tā sastāvā nav konservantu, un glabāšanas laiks ir īss. Tas arī runā par produkta dabiskumu.

Dienas devu dzer vairākās devās, vienmēr pēc ēšanas. Tas ir saistīts arī ar skābes postošo ietekmi uz kuņģa sieniņām. Kursam vajadzētu ilgt vismaz 1 mēnesi. Nav ieteicams apvienot granātābolu sulas uzņemšanu ar stipriem alkoholiskajiem dzērieniem, jo ​​īpaši ar konjaku. Šāds kokteilis tikai nedaudz samazinās spiedienu uz brīdi, pēc tam tas strauji paaugstinās, attīstās tahikardija. Šādi procesi negatīvi ietekmē hipertensijas pacientu ķermeni.

Izvēloties augļus dzērienam, jums vajadzētu iegādāties augstas kvalitātes augļus. Nemizota granātābola krāsa svārstās no dzeltenīgas līdz bordo. Tās apvalkam jābūt cietam, bez bojājumiem, vēlams ne pārāk blīvam. Ja caur to parādās graudi, tā ir laba zīme, ka augļi ir sasnieguši briedumu. Svara ziņā tam vajadzētu justies diezgan smagam.

Granātābola ieguvumi cilvēka ķermenim ir nenovērtējami. Bet tajā pašā laikā tas var arī nodarīt kaitējumu, ja to lieto analfabēti. Ir svarīgi saprast, ka granātābols nepaaugstina asinsspiedienu. Tas ir, cilvēkiem, kuri cieš no hipotensijas, no kuras, tēlaini izsakoties, kājas tik tikko aiziet, viņš rādītājus nepaaugstinās līdz normai un, iespējams, pat pazeminās. Un situācija neuzlabosies. Tāpēc ar zemu asinsspiedienu tā lietošana nav vēlama.

Dažas blakusparādības ir saistītas ar lielu skābju daudzumu granātābolā.Tāpēc auglis ir kontrindicēts cilvēkiem ar kuņģa slimībām, ko papildina pastiprināta sekrēcija: gastrīts, čūlas. Šajā gadījumā skābe vēl vairāk sabojās jau iekaisušo gļotādu. Lai skābes koncentrāts nesabojātu zobu emalju, granātābolu dzēriens jādzer caur salmiņu. Šo pašu skābju dēļ sula ir jālieto atšķaidīta.

Tā kā granātābolu augļi rada diurētisku efektu, nepārsniedziet pieļaujamo dzēriena devu. Ir svarīgi noņemt lieko šķidrumu un nenovest pie dehidratācijas. Produkts jālieto piesardzīgi, ja rodas problēmas ar zarnu kustību. Tā sastāvā esošie tanīni mēdz izraisīt aizcietējumus.

Lai uzzinātu vairāk par granātābolu īpašībām, skatiet šo videoklipu.