Irgi ieguvumi un kaitējums

Ir vairākas kultūras, kas var sniegt nenovērtējamu labumu cilvēkam, uzlabot veselību un atvieglot dažādas kaites. Noderīgi augi šajā kategorijā ir medījums, kura unikālās īpašības tiek novērtētas visā pasaulē, un sabalansētais augļu sastāvs izraisa audzēšanu un lielu pieprasījumu pēc tās audzēšanas privātos dārzos.

Irga ir oga, kas aug ne tikai mājsaimniecības gabalos, bet arī savvaļā. Daudzus gadus kultivējot kultūru, tas ieguvis daudz dažādu nosaukumu - medus, jāņogas un pat medus ābols. Augu aktīvi audzē Eiropā, Japānā un Amerikā. Irga ir pieprasīta audzēšanas ziņā privātajos un rūpnieciskajos dārzos, pateicoties tās nepretenciozitātei kopšanā, ārējai pievilcībai, kā arī neticamajām augļu priekšrocībām un garšai.

Krūmu augļu, ziedu, mizas un zaļās masas unikālās īpašības ir zināmas jau sen, kultūras ogas izmanto svaigā pārtikā vai pēc termiskās apstrādes dzērienu vai citā veidā. saldumi. Oga saglabā savas sastāvdaļas arī žāvētā veidā.

Runājot par augļu ķīmiskā sastāva iezīmēm, jāatzīmē, ka irga satur tikai ogļhidrātus, un tauku un olbaltumvielu klātbūtne ogās ir nulle. Šī attiecība ir diezgan būtiska uzturam un veselīgam uzturam.

Noderīgo komponentu, kas atrodas kultūras augļos, priekšgalā ir saharīdi, kas ir glikoze un fruktoze. Turklāt irga satur karotinoīdus, pektīnu, lielu daudzumu tanīnu, fitoncīdus, taukainas eļļas un uztura šķiedras. Pektīns darbojas kā dabisks filtrs, kas dabiski izvada no organisma kaitīgos savienojumus, tostarp toksīnus un smago metālu sāļus.

Ņemot vērā ogu sastāvu, jāpakavējas pie liela daudzuma vitamīnu klātbūtnes tajā. Irga lepojas ar izcilu C, B un P vitamīnu, kā arī retinola saturu. Turklāt auga augļu ķīmiskais sastāvs satur vairākas ābolskābes minerālvielas un lielu skaitu dabisko antioksidantu. Starp mikro un makro elementu sarakstu ir nepieciešams pakavēties pie dzelzs, kobalta, mangāna, kālija un magnija klātbūtnes. Šāds saraksts ļauj aizpildīt vitāli svarīgu vielu trūkumu cilvēka organismā, regulāri un normalizējot irgi un uz tā balstītu produktu lietošanu.

Aizsargfunkciju stiprināšanai svarīgs ir antioksidantu un karotīna sastāvs, kas pozitīvi ietekmē imunitāti, stresa noturību un ir profilaktiskas vielas vēža ārstēšanā.

Runājot par sakņu sistēmu, šai auga daļai ir arī ārstnieciskas īpašības, jo tajā ir iekļauti specifiski fermenti, kas darbojas kā dabiskas antibiotikas.

Irga ir indicēta lietošanai jebkura vecuma cilvēkiem, bet vecāka gadagājuma cilvēkiem tas ir īpaši vērtīgs. Tas ir saistīts ar unikālo augļu kvalitāti, kas palīdz aktivizēt smadzeņu darbību, turklāt stiprinātā sastāva dēļ ogas stiprina kaulus, samazina demences un dažādu lūzumu attīstības risku.

Faktiskā ogu ieviešana vecāka gadagājuma cilvēku ēdienkartē ir saistīta ar irgi pozitīvo ietekmi uz asinsrades orgāniem un asinsrites sistēmu. Ogām piemīt izcila labvēlīga īpašība, proti, izvadīt no asinīm “slikto” holesterīnu, turklāt irga ir ieteicama insultu un sirdslēkmes profilaksei.

Kultūras augļi, regulāri lietojot, spēj noņemt radionuklīdus un samazināt elektromagnētiskā starojuma radīto kaitējumu. Šī funkcija ir aktuāla mazāk attīstīto reģionu iedzīvotājiem, kur vide pārāk daudz cieš no kaitīgām emisijām atmosfērā no rūpnieciskās infrastruktūras.

Auga augļi var uzlabot redzi, un minerālu sastāvs var mazināt iekaisumu mutes dobumā, dziedēt brūces, stiprināt smaganas, kas palīdz novērst to asiņošanas problēmu.

Dažos gadījumos par ogu pozitīvo īpašību var uzskatīt to spēju samazināt spiedienu gan arteriālo, gan intrakraniālo.Pozitīva dinamika ir vērojama psihoemocionālajā sfērā, jo oga palīdz stiprināt ķermeni, pārvarēt hroniskā noguruma sindromus, sliktu garastāvokli, irga uzlabo smadzeņu darbību, kas ietekmē ķermeņa veiktspēju un spēju izturēt stresu.

Sakarā ar to, ka ķimikālijas, kas veido augļus, nodrošina holesterīna izdalīšanos, irga ir efektīvs līdzeklis cīņā pret varikozām vēnām un tromboflebītu.

Dzeramie produkti no augļiem tiek aktīvi izmantoti bronhiālās astmas ārstēšanā, jo tie veicina produktīvu krēpu izdalīšanos, kā arī mazina sāpes kaklā. Novārījumus no krūma mizas ieteicams lietot ārējai lietošanai cīņā pret varikozām vēnām. Ārstniecības augs spēj paātrināt ādas šūnu atjaunošanos, turklāt augļiem piemīt baktericīdas īpašības, kuru dēļ kompreses uz svaigu un žāvētu augļu bāzes ir ieteicamas kā brūču dzīšanas līdzeklis, kas var arī apturēt turpmāku infekciju un brūču un griezumu sabrukšanu. .

Tik plašu augļu un augu ārstniecisko īpašību sarakstu kopumā var papildināt ar pozitīvu dinamiku attiecībā uz urīnceļu sistēmas un aknu slimībām. Saskaņā ar atsauksmēm, nieru slimību ārstēšanai augļus žāvē vai konservē un pēc tam patērē atbilstošā devā.

Kas attiecas uz vīriešu veselību, irga darbojas kā līdzeklis, lai normalizētu reproduktīvo orgānu potenci un darbu. Augļi ir prostatīta profilakses līdzeklis.

Augļu lietošana tiek parādīta vīriešiem, kuru darbs ir saistīts ar nepieciešamību pēc pastiprinātas uzmanības koncentrēšanās diezgan ilgu laiku. Tas attiecas uz autovadītājiem, kā arī uz profesijām, kas saistītas ar darbu pie datora. Ogas pozitīvi ietekmē redzes orgānu darba kvalitāti.

Sievietēm svaigas un saldētas ogas var mazināt nepatīkamos menopauzes simptomus, turklāt augļu ķīmiskais sastāvs palīdz ātrāk atgūties pēc dažādu slimību laikā radušās dzemdes asiņošanas. Irga samazina sāpes menstruāciju laikā, novērš pietūkumu, paaugstina hemoglobīna līmeni. Folijskābe labvēlīgi ietekmē reproduktīvo funkciju un sarkano asins šūnu veidošanos.

Irgi lietošanai grūtniecības laikā ir liela nozīme, jo ogas spēj normalizēt hormonālo līmeni, spiedienu, atvieglo dažādas sāpju sajūtas, varikozas vēnas, tūsku un stiprina organisma aizsargfunkcijas. Dažos gadījumos oga darbojas kā dabiska antibiotika, ja farmaceitiskie produkti ir kontrindicēti. Tomēr šādā izšķirošajā sievietes dzīves periodā augļu iecelšanu drīkst veikt tikai ārstējošais ārsts.

Kas attiecas uz cilvēku veselību, jo īpaši bērniem, jaunākā vecumā ir vērts uz laiku atturēties no ogu ievadīšanas uzturā, jo pastāv alerģisku reakciju iespējamība. Parasti ogu lietošana ir atļauta no trīs gadu vecuma.Augļi pozitīvi ietekmē mazuļa garīgo un fizisko attīstību, normalizē miegu un stiprina izturību.

Ja jūs apzināti izmantojat kultūras augļus, stingri ievērojot ieteicamo devu, tad ogas nekaitēs. Tomēr nekontrolēta lietošana var radīt negatīvas sekas, kas attiecas uz veselību.

Pateicoties tā ķīmiskajam sastāvam, auga augļiem, kā arī uz tiem balstītiem produktiem ir asinsspiedienu pazeminoša iedarbība. Tāpēc nav ieteicams lietot irgi zem pazemināta spiediena.

Pēc ogas sastāvdaļu apraksta var teikt, ka produkts svaigā vai saldētā veidā ir mazkaloriju, jo 100 gramos ogu ir aptuveni 40-45 kcal. Šī īpašība ir izraisījusi pieprasījumu pēc ogām iekļaušanai uzturā cīņā pret lieko svaru. BJU attiecība šajā produktā ir šāda:

• olbaltumvielas - 0 grami;
• tauki - 0 grami;
• ogļhidrāti - 11 grami.

Augu īpašību un īpašību izpēte ļāva izmantot augļus un citas kultūras daļas ārstnieciskām un atpūtas aktivitātēm.

Tautas medicīnā īpaši populāri ir kultūras augļi, kuros ir koncentrēts maksimālais derīgo vielu daudzums. Žāvētā veidā koka augļus ieteicams lietot caurejas ārstēšanai, jo ogām ir saistoša iedarbība. Lai novērstu šādas problēmas, no irgi tiek pagatavots īpašs novārījums.

Profilakses nolūkos viņi ēd svaigu irgu, turklāt augļus izraksta atveseļošanās periodā pēc infekcijas slimībām vai ķirurģiskas iejaukšanās. Lai cīnītos pret “slikto” holesterīnu, tiek gatavotas svaigas sulas, un līdzīgs dzēriens tiek nozīmēts arī rīkles un mutes dobuma infekcijas slimību ārstēšanā. Šajā gadījumā sagatavoto sastāvu atšķaida ar ūdeni un izmanto skalošanai.

Irgu lieto svaigiem apdegumiem un nobrāzumiem, augļu sula iznīcina mikrobus, mazina iekaisumu un aktivizē dermas šūnu atjaunošanos. Parasti šādiem nolūkiem izmanto losjonus.

Lai samazinātu spiedienu, Irgu ieteicams lietot svaigā veidā, bet stingrā ārstējošā ārsta noteiktā devā.

Kultūras zaļā masa tiek novākta ārstnieciskās tējas pagatavošanas sezonā, kas ļauj atbrīvoties no čūlas, gastrīta un kolīta.

No kātiem un lapām sagatavo novārījumu, kas palīdz normalizēt miegu, mazina trauksmi un nogurumu.

Kātiņus sausā un svaigā veidā izmanto arī tonizējošu un ārstniecisku novārījumu un uzlējumu pagatavošanai. Turklāt dzērieni, kuru pamatā ir kultūras ziedi, palīdz kompleksā hipertensijas un sirds mazspējas ārstēšanā.

Lai atrisinātu problēmas, kas saistītas ar kuņģa-zarnu traktu, no lapām un mizas gatavo novārījumu. Ēdamkaroti šāda sastāva aplej ar pusglāzi verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns ūdens vannā apmēram 40 minūtes. Pēc tam lietojiet to iekšķīgi vairākas reizes dienā pirms un pēc ēšanas.Dažos gadījumos alus pagatavošanai varat izmantot tikai vienu spēles mizu.

Žāvētas ogas izraksta arī pie iekaisīgām zarnu slimībām, parastā termosā diezgan ātri var pagatavot novārījumu uz vitamīnu augļiem. Šim nolūkam 2 ēdamkarotes ogu aplej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj apmēram 2 stundas. Dziedinošo dzērienu vajadzētu lietot nelielās porcijās 30 minūtes pirms ēšanas.

Ar sirds un asinsvadu sistēmu saistītām slimībām svaiga irga jāaplej ar verdošu ūdeni, jāuzstāj un jāizdzer pirms ēšanas. Lai atbrīvotos no varikozām vēnām, kompresēm gatavo novārījumu uz ogu bāzes, kas jāpieliek problēmzonām. Lai pagatavotu novārījumu, varat izmantot arī kultūras mizu un lapas. Sastāvdaļas aplej ar verdošu ūdeni, vāra uz lēnas uguns apmēram 15-20 minūtes, pēc tam apstrādā nepieciešamās vietas.

Lai samazinātu asinsvadu spazmas risku, kā arī palielinātu to elastību, ieteicams pagatavot svaigas vai saldētas ogas. Arī ogas 4 glāzes tilpumā aplej ar litru verdoša ūdens, uzstāj, pēc tam izspiež un dzer divas reizes dienā pa pusglāzei.

Lai normalizētu redzes orgānu darbību un izārstētu kataraktu, no irgi tiek gatavoti arī novārījumi, kas jālieto trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ogas berzē vai vienkārši piepilda ar ūdeni un iepilda.

Lai iznīcinātu baktērijas kaklā ar iekaisušo kaklu, vislabāk ir izmantot irgi mizu, jo tajā ir daudz tanīnu.Dziedinošo dziru pagatavo, iepilinot vienu karoti līdzekļa, piepildot ar 250 gramiem ūdens. Izskalojiet skalošanu ar šo līdzekli, līdz tas pilnībā atbrīvojas.

Kā brūču dzīšanas līdzeklis kultūras lapas būs efektīvas, tās ir jābrūvē un ar iegūto sastāvu jāapstrādā skartās ķermeņa vietas. Svaigas lapas jāliek uz strutojošām brūcēm vai jāārstē ar augļu sulu. Ir atļauts izmantot koncentrētu vielu vai atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 1: 2.

Lai uzzinātu par brīnumogu labvēlīgajām īpašībām, skatiet šo videoklipu.