Kā elpot pār kartupeļiem un kad ieelpošana ir kontrindicēta?

Terapeitiskās inhalācijas palīdz izārstēt iekaisis kakls. Šai procedūrai varat izmantot parastos kartupeļus. Šis raksts palīdzēs jums saprast, kā elpot virs kartupeļiem un kad ieelpošana ir kontrindicēta.

Inhalācijas ir ārstēšanas metode, kas kopš seniem laikiem izmantota saaukstēšanās nelabvēlīgo simptomu likvidēšanai. Šī "vectēva" metode palīdz tikt galā ar SARS dažu dienu laikā. Inhalācijas tiek veiktas arī, lai normalizētu elpošanu.

Šādu procedūru veikšana lielā mērā balstās uz tvaika ietekmi uz elpceļu gļotādām. Siltais tvaiks, elpošanas laikā nokļūstot nazofarneksā un rīklē, palīdz atbrīvoties no nelabvēlīgiem simptomiem. Ieelpojot, jūs varat tikt galā ar iesnām, aizliktu degunu un klepu.

Inhalācijas ar kartupeļiem iecienījuši cilvēki. Šī metode tika nodota no paaudzes paaudzē. Elpot pār kartupeļiem ir ne tikai droši, bet arī ārkārtīgi izdevīgi. Arī šādu inhalāciju veikšanas tehnoloģija ir diezgan vienkārša. Viņiem vajag tikai dažus kartupeļus, katlu ar ūdeni un siltu segu.

Saaukstēšanās ārstēšana ar parastajiem medikamentiem parasti ir dārga, un parasti ir nepieciešami vairāki simptomātiski līdzekļi vienlaikus. Daudzas no šīm zālēm nevar saukt par budžeta līdzekļiem.Ieelpošana ar parastajiem kartupeļiem ir ne tikai noderīga, bet arī diezgan budžeta. Šī terapijas metode ir piemērota pat cilvēkiem ar ierobežotu budžetu.

Jāņem vērā arī šīs ārstēšanas metodes relatīvā drošība. Kartupeļi nesatur bīstamus sintētiskos komponentus, kas var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas. Tāpēc šo ārstēšanas metodi var izmantot grūtnieces. Šāda terapija ir ierobežota tikai cilvēkiem, kuriem ir kontrindikācijas tās īstenošanai, kā arī maziem bērniem.

Elpot pāri kartupeļiem ir iespējams ne tikai cilvēkiem ar akūtu patoloģiju, bet arī tiem, kas cieš no hroniskām elpošanas sistēmas slimībām. Šādas terapeitiskās inhalācijas palīdz tikt galā ar pastāvīgu klepu.

Mitrie tvaiki, kas veidojas kartupeļu vārīšanas laikā, palīdz cīnīties ar dažāda veida klepu. Tātad, ieelpošana palīdz atbrīvoties no pastāvīga "sausa" klepus. Mitrs tvaiks iedarbojas uz šūnām, kas pārklāj elpceļus, kā rezultātā veidojas noslēpums, kam ir šķidrāka konsistence. Šis noslēpums ieeļļo bronhu koka iekaisušās gļotādas, kas veicina pakāpenisku neproduktīvā (sausā) klepus mazināšanos.

Šādas ārstnieciskas inhalācijas var izmantot arī "slapjā" klepus ārstēšanai. Šo simptomu parasti raksturo grūtības izvadīt flegmu vai gļotas no iekaisušajiem elpceļiem. Dažādas slimības var izraisīt produktīva klepus parādīšanos - no saaukstēšanās līdz pneimonijai.Dažas no šīm patoloģijām rodas ar augstu ķermeņa temperatūru, bet citas praktiski neizraisa zemas pakāpes drudzi.

Arī atveseļošanās no produktīva klepus var būt diezgan sarežģīta. Tvaikos, kas veidojas kartupeļu vārīšanas laikā, veidojas īpaša viela - tetradekāns. Tam var būt pretiekaisuma iedarbība, kas uzlabo pašsajūtu.

Šādas terapeitiskās inhalācijas ir noderīgas arī stenokardijas gadījumā. Tie palīdz mazināt iekaisumu mandeles, kā arī palīdz normalizēt elpošanu. Šāda ārstēšana akūtā tonsilīta gadījumā ir jāveic ļoti uzmanīgi. Pirms šīs ārstēšanas metodes veikšanas ar strutojošu stenokardijas formu, ir jākonsultējas ar otolaringologu.

Ārstniecisko inhalāciju ieguvumi saaukstēšanās gadījumā ir milzīgi. Izmantojot šo vienkāršo ārstēšanas metodi, jūs varat atbrīvoties no slimības nelabvēlīgajiem simptomiem tikai dažu dienu laikā. Lai pastiprinātu efektu inhalāciju laikā ar kartupeļiem, dārzeņiem var pievienot dažas ēteriskās eļļas. Jūs varat pastiprināt antibakteriālo efektu ar priedes, egles vai eikalipta eļļas ekstraktu. Šādas kombinētas inhalācijas var veikt tikai tad, ja to īstenošanai nav kontrindikāciju.

Terapeitisko inhalāciju veikšana palīdz tikt galā ar iekaisuma procesu, kas radies infekcijas dēļ dažādās elpošanas sistēmas daļās. Šī procedūra ir alternatīva fizioterapijai, kas tiek veikta medicīnas iestādēs.

Elpošanas trakta attīrīšanai no dažādām daļiņām veiksmīgi tiek izmantotas inhalācijas. Fakts ir tāds, ka elpceļu epitēlijs ir pārklāts ar īpašām bārkstiņām. Tie ir nepieciešami, lai mehāniski noņemtu visas daļiņas, kas nokritušas uz gļotādām, ieskaitot vīrusus un baktērijas. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir hroniskas LOR orgānu slimības, kuri smēķē vai dzīvo videi nelabvēlīgās vietās, šādu skropstu darbība ir traucēta. Tas noved pie vairāku patoloģiju attīstības.

Mukociliārā klīrensa pārkāpums (elpošanas epitēlija aktīvās kustības process elpošanas laikā) ar saaukstēšanos izraisa sastrēgumu attīstību, kā arī krēpu un gļotu uzkrāšanos bronhu lūmenā. Šīs nelabvēlīgās klīniskās izpausmes var novērst ar terapeitisko inhalāciju palīdzību.

Mitrs tvaiks palīdz attīrīt skropstas no biezām gļotām, kas tām ir pielipušas, kas veicina krēpu izdalīšanos. Šāds efekts noved pie tā, ka slimam cilvēkam kļūst daudz vieglāk klepus. Pēc vairākām procedūrām viņš jūtas labāk, un elpošana normalizējas.

Tvaikiem, kas veidojas kartupeļu vārīšanas laikā, ir patiesi ārstnieciska iedarbība uz organismu, jo tam piemīt fitoncīdas īpašības. Interesanti, ka tajā ir arī neliels daudzums etilspirta.Šo komponentu saturs ir pietiekams, lai veicinātu dabisko krēpu sašķidrināšanu un antiseptiski iedarbotos uz skartajiem bronhiem.

Veicot šādu ārstēšanu, jāatceras arī, ka tā tiek veikta kursa veidā. Vairākas nedēļas nevajadzētu elpot virs kartupeļiem, jo ​​tas var negatīvi ietekmēt bronhu un plaušu stāvokli nākotnē. Tas ir optimāli, lai šādas terapijas kurss nepārsniedza 5-6 dienas. Ja šajā laikā nebija iespējams sasniegt pozitīvu rezultātu un veselības stāvoklis neuzlabojās, tad šādā situācijā ir jāmeklē medicīniskā palīdzība un jāizvēlas alternatīva ārstēšanas metode.

Mitrs tvaiks negatīvi ietekmē patogēno mikrobu vitālo darbību. Lielāko daļu elpceļu slimību izraisa dažādi patogēni vīrusi un baktērijas. Šādu patoloģiju mānīgums lielā mērā ir saistīts ar faktu, ka tās diezgan viegli pārnēsā no slima cilvēka uz veselīgu. Tradicionālajā medicīnā infekcijas slimību ārstēšanā izmanto pretvīrusu zāles un antibiotikas.

Mitrais tvaiks, ko izmanto terapeitisko inhalāciju laikā, ietekmē elpceļu gļotādas, kurās atrodas patogēni mikrobi, kas izraisa to nāvi. Tieši šī ārstēšanas metode palīdz tikt galā ar infekcijas patoloģiju, kas notiek nekomplicētā veidā un bez medikamentu lietošanas.

Kartupeļu inhalācijas var lietot, lai ārstētu iesnas, faringītu, bronhītu, kā arī saaukstēšanos, ko pavada katarāli simptomi.Šādas procedūras ir iespējams veikt arī ar akūtām elpceļu infekcijām, kuras pavada aizlikts deguns un traucēta deguna elpošana.

Veicot jebkādas fizioterapijas procedūras mājās, jābūt uzmanīgiem. Šī ārstēšanas metode nav piemērota ikvienam, jo ​​tā var izraisīt komplikāciju attīstību.

Šīs metodes lietošanai pieaugušajiem ir vairākas kontrindikācijas. Tātad, tie ietver:

• asinsvadu slimības, ko papildina tendence palielināt asinsvadu trauslumu;
• strutojošu komplikāciju attīstība;
• aktīva tuberkulozes forma;
• pneimotoraksa pazīmes (gaisa parādīšanās krūtīs);
• patoloģijas, kas rodas ar sirds ritma traucējumiem;
• sirdskaite;
• smagas nervu sistēmas slimības, tostarp epilepsija un epileptiformas lēkmes anamnēzē;
• nesens insults vai sirdslēkme;
• hipertensija, grūti ārstējama ar antihipertensīviem līdzekļiem vai biežas krīzes;
• sarežģīts sinusīts.

Pirms procedūras veikšanas jāņem vērā arī alerģijas pret kartupeļiem klātbūtne konkrētai personai. Protams, šādas medicīniskās procedūras laikā slims cilvēks kartupeļus iekšā nelieto, taču alerģiskas patoloģijas risku viņā joprojām nevar pilnībā izslēgt.Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir tik reta patoloģija kā alerģija pret kartupeļiem, labāk ir izmantot kādu alternatīvu saaukstēšanās ārstēšanas metodi.

Veicot ieelpošanu, rūpīgi jāievēro drošības pasākumi. Tāpēc nevajadzētu ieelpot pārāk karstu tvaiku, jo tas vienkārši var izraisīt smagus elpceļu gļotādas apdegumus. Tautas terapijas piekritēji iesaka ieelpot tvaikus, kuru temperatūra ir aptuveni 45-50 grādi. Tas samazinās nevēlamu simptomu rašanās risku.

Veicot ārstēšanu, ieelpojot ar kartupeļiem, rūpīgi jāuzrauga jūsu labklājība. Ja uz šādas terapijas fona uzlabojumi nav parādījušies, tad no šīs metodes ir jāatsakās. Ja, neskatoties uz ieelpošanu, ķermeņa temperatūra sāka paaugstināties un palielinājās vispārējs vājums, tad šajā gadījumā nav vērts aizkavēt medicīniskās palīdzības meklēšanu, jo komplikāciju risks ir augsts.

Neveiciet elpceļu ieelpošanu ar izteiktu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Šādas ārstēšanas veikšana febrila stāvokļa laikā var pasliktināt veselības stāvokli, kā arī izraisīt bīstamu komplikāciju attīstību. Ir iespējams ķerties pie terapeitiskām inhalācijām ar karstu tvaiku, ja ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37 grādus.

Cilvēkiem ar pneimoniju ārsti iesaka neizmantot šādas mājas fizioterapijas procedūras. Šī slimība parasti ir diezgan smaga un var būt sarežģīta. Karsts tvaiks ar šādu patoloģiju var saasināt tā gaitu, kas radīs negatīvas sekas.

Medicīniskās inhalācijas ar karstu tvaiku ir kontrindicētas arī cilvēkiem, kuriem ir deguna asiņošana. Augstas temperatūras iedarbība var izraisīt deguna asinsvadu plīsumu, izraisot spontānu asiņošanu.

Inhalācijām mājās nav nepieciešamas īpašas ierīces. Tātad, šim nolūkam jums ir nepieciešams:

• vidēji lieli kartupeļi - 4-6 gab .;
• ūdens katls ar tilpumu 2,75-3 litri;
• sāls - 1 tējk

Pirms ievietošanas katlā kartupeļus labi noskalo. Dārzeņu veidam nav nozīmes. Inhalācijām var izmantot gan sarkanos un dzeltenos, gan baltos kartupeļus. Ēdienu gatavošanai labāk izmantot bumbuļus, kuriem nav bojāšanās, pelējuma vai puves pazīmju.

Labi nomazgātus kartupeļus jāieliek katliņā un jāpārlej ar ūdeni. Ir nepieciešams, lai ūdens pārklātu dārzeņus no augšas par 2 cm.Pēc tam kartupeļi ir nedaudz sālīti un vārīti. Sāls nav obligāta un nav obligāta.

Pārbaudīt vārītu kartupeļu gatavību ir pavisam vienkārši – vajag tikai caurdurt ar asu priekšmetu. Ja kartupeļi viegli caurduras, tie ir gatavi. Vidēji dārzeņu gatavošanas laiks medicīniskai procedūrai ir aptuveni 20-25 minūtes (atkarībā no sākotnējā ņemto sakņu lieluma). Pēc dārzeņu vārīšanas ūdens no pannas jāiztukšo un sakņu kultūras jāsaspiež ar dakšiņu. Tas ļaus tvaikam, kas atrodas sakņu kultūrās, nonākt virspusē.

Ir arī citi veidi, kā sagatavot kartupeļus inhalācijām.Tātad, gatavojot dārzeņus katliņā, papildus sāli var pievienot arī ēdamkaroti sodas. Šādas inhalācijas ir noderīgas iesnu ārstēšanai, jo palīdz samazināt deguna nosprostojumu un palīdz atjaunot normālu elpošanu.

Cilvēki, kuriem nav alerģijas pret egļu augiem, vārītiem karstiem kartupeļiem var pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas. Eikalipta eļļa ir lieliski piemērota augšējo elpceļu slimību ārstēšanai. Sastāvā iekļautajām vielām piemīt fitoncīda iedarbība. Tas palīdz veiksmīgi tikt galā ar vīrusu infekciju simptomiem.

Iesnu likvidēšanai var izmantot ne tikai vārītus karstus kartupeļus, bet arī novārījumu, kas izveidojies gatavošanas laikā. Ielejiet tējkannā nelielu daudzumu šķidruma un pievienojiet dažus pilienus citrona eļļas. Tvaika ieelpošana caur tējkannas snīpi samazinās deguna nosprostojumu un atjaunos zaudēto deguna elpošanu.

Ārstēšanas procedūru labāk veikt sēžot. Ārsti neiesaka šādas inhalācijas veikt stāvot. Ir ārkārtīgi bīstami tos veikt, stāvot kājās, kā arī cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz hipotensiju vai spontānu reiboni.

Karstais tvaiks, kas izplūst no kartupeļa, ieelpojot, iedarbojas uz asinsvadiem, izraisot to atvēršanos. Šāda darbība var izraisīt acu tumšumu un dažos gadījumos pat reiboni. Lai izvairītos no šo ārkārtīgi nelabvēlīgo simptomu parādīšanās, procedūra jāveic sēžot, atvieglinātā stāvoklī.

Elpot pār vārītiem dārzeņiem vajadzētu būt zināmā attālumā no tiem. Ir svarīgi atcerēties, ka procedūra nedrīkst izraisīt nevēlamus simptomus. Ja ieelpošanas laikā ir sajūta, ka tvaiki it kā “sadedzina” gļotādu, tad šajā gadījumā nedaudz jāpalielina galvas attālums no pannas, kurā atrodas karsti vārīti kartupeļi.

Terapeitiskās inhalācijas laikā ir nepieciešams pareizi elpot. Ir dažādas metodes, kā to izdarīt. Klasiskais veids: pāris elpas caur degunu, kam seko izelpošana caur muti. Šajā gadījumā vispirms ir jāieelpo pārmaiņus ar labo un pēc tam ar kreiso nāsi.

Citas metodes ietver tvaiku ieelpošanu caur muti un izelpošanu caur degunu. Ja vēlaties, varat apvienot dažādas metodes savā starpā.

Veicot medicīnisko procedūru, ir ārkārtīgi svarīgi ievērot tās īstenošanas ilgumu. Tātad vienai šādai mājas fizioterapijas procedūrai nevajadzētu ilgt vairāk par 5-7 minūtēm. Šoreiz ar pareizu elpošanu pietiek, lai tvaiks iedarbotos uz iekaisušajām elpceļu gļotādām. Pārāk ilgas inhalācijas, nevis ieguvumu, var kaitēt ķermenim.

Ir svarīgi atzīmēt, ka jums vajadzētu ēst vai dzert vismaz 30 minūtes pirms procedūras. Pēc šādas ārstēšanas sesijas slimam cilvēkam noteikti vajadzētu atpūsties.Šo laiku labāk pavadīt gultā zem siltas segas. Labāk ēst ēdienu ne agrāk kā stundu pēc labsajūtas sesijas beigām.

Ieelpojot Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt dzeršanas režīmu. Lai ārstēšana būtu pēc iespējas efektīvāka, visa šīs ārstēšanas kursa laikā slimajam jādzer tikai silts šķidrums. Kā šādus dzērienus varat izmantot ne tikai vārītu ūdeni. Der arī ogu augļu dzērieni, citronu tēja, kā arī uzsildīts piens.

Pēc procedūras bieži var konstatēt, ka drēbes ir samirkušas no sviedriem. Šāda stipra svīšana iesildoties ir diezgan normāla parādība. Ja āda pēc ieelpošanas ir kļuvusi mitra, tad pēc ārstēšanas seansa nekavējoties jāpārģērbjas. Apģērbu labāk izvēlēties siltu, bet "elpojošu".

Pēc procedūras arī jāizvairās no caurvēja. Pēc šādas mājas fizioterapijas procedūras pāris stundas nevajadzētu iet ārā. Inhalācijas labāk veikt no rīta un vakarā. Jūs varat elpot virs kartupeļiem ne vairāk kā trīs reizes dienā.

Lai iegūtu informāciju par to, kā elpot virs kartupeļiem, skatiet šo videoklipu.